一人暮らしエアプ「もやしコスパ最高!」一人暮らし歴11年ワイ「買わないぞ」エアプ「え?」

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1風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:26:28.04ID:xiTFybvr0
ワイ「いくら安くても不味いから買わないぞ」

これが現実

2風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:26:46.01ID:WG9yv2VU0
カロリーないからな

3風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:27:19.23ID:MtValNdV0
買わんな確かに

4風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:27:19.95ID:CS1L6AK+0
ヒョロガリの代名詞もやしなんかよりササミとパスタだよね😅

5風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:27:37.27ID:Ho3kyHsbM
もやし買うなら30円の豆腐買う方がええな

6風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:27:39.67ID:WVLgOn9T0
普通1円あたりのカロリーで選ぶよね

7風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:27:53.63ID:TQ0Y9VQ70
ガイジしか食わんからな

8風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:28:00.28ID:wGNJJ61ea
野菜炒め必須なんだが

9風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:28:00.48ID:YZGX88Xyp
味目的ならともかくコスパ云々でもやし買ってるやつはバカだと思う

10風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:28:12.10ID:GqLmL3N10
買うけどな

11風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:28:15.51ID:yK2HtDfG0
一風堂のもやし作りたい

12風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:28:32.66ID:2mcNNSlfM
>>8
もやしやなくてエノキダケを入れるとうまくなるで

13風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:28:34.43ID:/RDUWRGmM
もやし うんち
豆もやし うまい

14風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:28:52.33ID:ZYAfM8Im0
大豆もやしええで

15風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:29:00.98ID:4sllRrMIx
もやしは疲労回復効果あるんやって

16風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:29:08.91ID:1axP6Nh5a
>>5
確かに豆腐の方が栄養価も高いし満腹感もある

17風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:29:16.51ID:wGNJJ61ea
>>12
いらないぞ

18風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:29:20.54ID:0pafk7Ag0
袋開けるだけでいいから楽なんだよね

19風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:29:42.85ID:pqczDWtN0
もやし単体では買わないけど
もやし入ってる野菜炒め用のパックはよく買う

20風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:29:47.16ID:ZJkIlLO/d
もやしとかカイワレは買うんやなくて自分で栽培するんや😊

21風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:29:56.60ID:oNBFyJMVM
ヒゲ根切らないとまず料理の味を台無しにする無能食材
切ればシャキシャキで上手いんやがな

22風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:04.78ID:1axP6Nh5a
>>18
え?洗わないんか?

23風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:05.16ID:O1V5E+AQ0
それ食い飽きただけやん

24風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:09.61ID:1OMAZSf30
みんなエアプやん
メロンパンしか買わないぞ

25風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:17.50ID:HlY1Ll16M
コストは低いけどパフォーマンスが皆無やからコスパはめちゃくちゃ悪いわ

26風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:34.54ID:4s4AeZeur
ワイ、大豆もやしをセレクト

レンジに放り込んでナムル作るンゴ

27風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:36.67ID:jUQAfdQ30
1日目開けたら次は液状化するまで冷蔵庫の奥やしな

28風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:55.01ID:IHINbEEKM
>>24
メロンパンはコスパそんな良くないぞ

29風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:30:55.71ID:cTPnCC3/0
野菜炒めの脇役として毎日登板するんだよなぁ

30風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:31:09.94ID:kKbJWYvj0
>>16
やっすい豆腐って本当に栄養あるんかな

31風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:31:30.50ID:ndB12aHv0
大きなメンチカツパン最強

32風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:31:36.77ID:1s+vZIXmd
マッマはもやしの根っこ取っとったけど一人暮らしして取る必要ないやんって思ったわ

33風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:31:56.16ID:hmF/n9Ms0
日持ちしない
冷凍すると解凍時ふにゃふにゃ
そこまで万能でもない

34風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:32:01.88ID:GO3Dxw72M
>>30
値段で栄養が上下するわけないやろ豆腐をなんやと思ってるんや

35風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:32:02.38ID:N3RjCoQB0
もやしうまいやろ

36風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:32:08.13ID:sPlTlmrNa
焼きそばか味噌ラーメンかナムルを食べたい時のみ使う

37風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:32:28.69ID:5KEFd3/qM
コストが低いだけでパフォーマンスは別に高くないよね

38風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:32:33.64ID:N3RjCoQB0
>>34
安いのは薄いで

39風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:32:38.09ID:y62VRYlU0
モヤシメインではくわんわな

40風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:32:50.37ID:u3I9wee+0
>>25
コスパって使うやつってほんまパフォーマンス度外視よな
頭悪すぎてイラつくわ

41風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:33:14.98ID:m+elDxPe0
保たせること考えたら玉ねぎが一軍でしょ
もやしはあんまり・・・

42風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:33:40.11ID:8YY4sowwM
>>4
エアプかササミは高いやろ

43風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:33:43.23ID:4sllRrMIx
わいはスパゲッティに混ぜてくうよ

44風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:33:48.69ID:wdw7AaHa0
卵、納豆、ナッツ
季節の野菜と果実
これが基本ね
体調もすこぶるいいわ

45風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:33:52.37ID:OnwImxFn0
>>41
すぐに傷むしな

46風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:34:38.15ID:1axP6Nh5a
野菜炒めなら玉ねぎキャベツ人参きのこ入ったカット野菜が100円ちょいで売ってるから便利やで

47風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:34:41.62ID:AnZWby4P0
彼女とかいらっしゃらないんですか

48風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:34:51.82ID:n9PjXjyb0
二郎ってもやし抜きで頼めんの?

49風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:34:59.72ID:HlY1Ll16M
>>44
丁寧な暮らししてそう

50風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:00.33ID:7U16yx6yd
もやし簡単でうまいやん
塩昆布もやし毎日作ってるわ

51風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:10.19ID:rL496p/t0
焼きそばのカサ増しには使う

52風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:23.07ID:qSTnLfHsa
ニラもやしミックスセット使いやすいから買うわ

53風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:26.60ID:VMvLF8QrM
ワイ氏「料理しないぞ」1「え?」ワイ氏「シンク掃除大変だから外食で済ますぞ」

54風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:30.40ID:zGAs+vQTM
>>48
頼めるで
そうすると味が濃くてきついからマシにしない程度がベターや

55風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:39.92ID:YFt6+swUa
コスパ云々語る奴は大抵コストの面しか見てない

56風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:49.01ID:obZUP+4T0
納豆単品で食えばええやん
野菜炒めとか洗い物多くなるし油跳ねるしここ数年作ってねえわ

57風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:55.78ID:N3RjCoQB0
>>52
あれと豚肉買えば野菜炒め完成やしな

58風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:59.24ID:M7Useys30
もやしナムル最強伝説

59風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:35:59.40ID:4lQU3wMn0
パスタに取り敢えずなんでも絡めようとする

60風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:36:02.95ID:ClsGgqMB0
安いときの白菜が一番コスパええしな

61風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:36:06.74ID:1R3y9Gkl0
料理しないからね
納豆コスパいいけど

62風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:36:14.55ID:j0UkOxbea
ソースをうまく自炊できないワイはパスタコスパあんまよくないわ

63風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:36:19.32ID:MncRQAU/a
日持ちしないからめんどい

64風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:36:39.76ID:ne/LQOuIp
コンビニに落ち着くんだよなあ

65風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:36:52.52ID:Uj1Akz71r
うっうー

66風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:06.96ID:7tw3VdVBM
>>64
コンビニは流石にコスパ悪すぎやろ

67風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:13.25ID:JM8NC3T50
モヤシくん痛むの早すぎひんか…

68風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:18.20ID:NUhQyItg0
作るの面倒だから牛丼屋牛丼屋日高屋日高屋牛丼屋牛丼屋日高屋日高屋

69風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:26.23ID:4sllRrMIx
>>60
白菜うまいよね
くたくたにしてもいいし

70風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:38.68ID:4KXbm30Z0
白米と合わせて食える梅干しとキムチは良く買うな 盛岡冷麺良く食うし

71風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:44.25ID:M7Useys30
作るのはええ
片付けるのがめんどい

72風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:48.07ID:1R3y9Gkl0
>>68
松乃家とかええで

73風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:50.92ID:5ivMD68P0
>>64
3/7はコンビニだわ

74風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:51.97ID:ModDR3eH0
ミックス野菜でええわ
なおほぼもやし

75風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:37:55.98ID:LO5OFtaD0
もやしとポン酢だけでいくらでも食えるわ

76風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:05.87ID:EUuBwDrw0
美味いもの作ろうとすれば買うより高い
安く抑えようとすれば美味いものは食えない

自炊なんてそんなもんよ

77風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:11.06ID:Q7fRRzfed
パスタ麺とレトルトパウチ最強やで

78風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:16.55ID:ClsGgqMB0
よっぽど激安じゃなきゃもやし30円くらいやろ?
玉ねぎ一玉とかわらん
そうなると玉ねぎ一玉のほうが重いしカロリーもあるし保存も効くし便利

79風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:27.70ID:IM3tG3Gd0
すぐ腐るから処分に困る

80風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:37.65ID:nm7Z2WyC0
エアプ「自炊コスパ最高!」
ワイ「量多いと飽きるし時間かかるし洗い物面倒だし結局コスパ良くないからつくらないぞ」

81風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:52.33ID:vWg7Ij9D0
もやしは唐揚げにするとうまいな
まぁワイは買わんけど

82風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:58.63ID:9SlVoPVg0
>>62
適当なソース買えばええやん

83風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:38:59.30ID:NUhQyItg0
>>72
好きやけどクソ田舎だから駅前にないんや

84風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:03.94ID:XK31f4UG0
プロはカロリーで食材を選ぶ

85風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:06.47ID:DB8ars650
一人暮らし歴20年ワイ「カップ麺は買わないぞ」
マジで入院するぞ したぞ

86風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:19.20ID:vWg7Ij9D0
もやしは冷蔵庫入れとくとくさいんだよな

87風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:33.93ID:cydUNvd/0
>>84

88風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:34.03ID:N3RjCoQB0
>>79
買い物行ったときにその日の分だけ買えばええやろ
毎日食うもんやないし

89風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:34.41ID:9U9v+8wt0
もやしとかいうごま油で炒めて塩コショウ振るだけで旨い神

90風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:38.58ID:FKBdP3pG0
>>68
ワイも仕事終わり日高屋でニラレバビール松屋の生活ずっとしてて健康診断で数値良くない言われて
自炊するようになった

91風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:48.31ID:KuIIyGmzd
白米
納豆
ソーセージ
ヨーグルト
青汁

があれば生きていける

92風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:56.97ID:nYo0VS+ma
豆腐ときうりとササミと野菜ドリンクやぞ

93風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:39:58.82ID:ti0aHuzFa
料理なんてしないぞ

94風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:40:03.04ID:JNd4sjA30
サバの味噌煮の缶詰とキノコあわせてて電子レンジで温めるといいぞ

95風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:40:35.89ID:mtkt3F6iM
買いだめ民はもやしは買わんやろなあ

96風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:40:36.59ID:oyTQbec4p
ガチなのはパスタとふりかけや、お米はバッバから無限に貰えるし

97テトリス ◆SYKnw8OJpw 2018/09/23(日) 08:40:36.91ID:TVqRnzOpd
プロテインとラーメンがコスパ良い

98風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:40:38.10ID:jAFvAl2D0
>>44
気色わる老人かよ

99風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:40:40.38ID:bCrST2Zv0
最近はラーメンに使うのもカット野菜だからもやし単品は買わなくなった
夕食に出すなら小さめの豆腐の方が優秀やし

100風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:40:51.20ID:++wsJ8qh0
レシピたくさんあるからスーパーいくたびに買うで

101風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:09.24ID:9U9v+8wt0
>>68
日高屋のタンメンなら野菜いっぱい入ってるから実質カロリーゼロや

102風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:11.34ID:zMAGkXoPd
パスタと冷凍チャーハンのローテーション
カット野菜と冷凍のサラダチキンばっか

103風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:23.58ID:vWg7Ij9D0
>>100
レシピハラデイ

104風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:24.51ID:AonQ/P/Ca
お前らもやしに恨みでもあんの?

105風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:26.20ID:t7VjrR9d0
×まずいから
○日持ちしないから

106風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:42.20ID:BdGqqhnCd
そもそも一人暮らし4年目以降の社会人は自炊なんてせんやろ

107風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:47.78ID:F1mRSBHNd
モヤシをタマネギやピーマンと一緒に炒めてジンタレかけて食うとメッチャ美味いで
まぁ道民なら常識なんやけどな肉無しジンギスカン

108風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:50.26ID:4KXbm30Z0
ζ'ヮ')ζ<うっうー

109風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:41:55.99ID:urzVlHB80
コンソメの粉をふりかけてレンチンしてモシャモシャ食べとるわ

110風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:01.93ID:FZT4astS0
>>104
たまーに自炊するやつが使う分にはいいんじゃね?

111風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:09.68ID:Ua4ctp0Z0
もやしは安いし保存効かないから全く買わんわ

112風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:12.31ID:vWg7Ij9D0
>>106
手取り20万ぽっちやから外食できんのや

113風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:15.02ID:m+elDxPe0
ふるさと納税でもらった米多すぎて笑う

114風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:16.46ID:gKIft7nQ0
普通日持ちするもの選ぶよね

115風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:21.20ID:FKBdP3pG0
サミットの惣菜不味すぎる

116風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:23.60ID:GwxUPwkDd
これ昨日もやってただろ

117風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:25.33ID:GfqbYFDMd
とにかく日持ちしない
これが買わない理由

118風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:34.95ID:fFXqErdPa
外食の牛丼と、レトルト銀座カレーの安売りよく食ってたわ

119風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:38.04ID:Up8s+YN10
>>25
これ

120風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:42:54.98ID:pvwipnc/0
コスパ最悪のスーパーのパックすし買うぞ

121風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:00.20ID:1R3y9Gkl0
マックって栄養バランス整ってるってマジ?

122風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:03.98ID:bCrST2Zv0
一袋バサッと使い切るには大体2〜3人は必要
核家族なら良いけど、一人暮らしでは量が多すぎる

123風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:10.60ID:rulQe4QCd
ゴミスレ自演で伸ばすな死ね

124風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:17.97ID:S36ITqiC0
ウェイパーと炒めるだけで美味いぞ

125風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:18.25ID:w0Y8qCBo0
炒める以外にもやし単体で戦える調理法ってなんや

126風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:18.86ID:7zi1+4zI0
もやし栄養ないんやろ?コスパ悪くね?

127風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:29.51ID:obZUP+4T0
いかに洗い物を減らすかに特化するんだよなあ
冷凍食品もトレーないやつは買わん

128風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:31.03ID:cETEYzwD0
>>121
アンチ乙
ハンバーガーは世界一売れてるから

129風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:31.58ID:NUhQyItg0
>>90
ワイも必ずビール一杯飲んで帰宅するんやけどやっぱアカンか
>>101
わかるわ
むしろ健康食やろアレ

130風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:33.89ID:WweOsDfX0
かさ増しで鍋に入れたりするわ

131風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:42.29ID:AIidway70
うどん!パスタ!レトルトカレー!
このローテやぞ

132風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:48.05ID:0RoMLCUp0
豚肉ともやしを温めてポン酢かきて食う

133風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:43:52.86ID:xx3LCP3Wp
>>117
1袋1食分しか入ってないんやから買ったらすぐ使い切れや

134風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:44:04.18ID:vWg7Ij9D0
>>125
唐揚げ

135風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:44:04.61ID:JT2TGpq+0
茹でたもやしに焼き肉のタレかけて食べたことないの?
結構いけるで

136風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:44:27.68ID:m+elDxPe0
>>122
・その日に食う
・次の日食うために水につけとく
・よく茹でて冷凍する

これで一応使い切れる
けどそこまでしてもやし食い切る意味よ

137風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:44:28.10ID:5jKtjyVy0
一人暮らしを10年も続けると、味の素ギョーザに総合的には勝てないことを察して時短に走るようになる

138風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:44:28.77ID:Ua4ctp0Z0
>>111
安いしって何やねん……

139風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:44:48.70ID:xA6y1Qp2a
このタレかけたら意外と美味い!からもうええわ…になるまでが早い

140風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:44:54.72ID:5ivMD68P0
>>112
家計見直せや

141風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:01.46ID:rTY+plZK0
買うよ ラーメンにぶち込むし

142風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:09.59ID:m+elDxPe0
>>133
お前もやし食い過ぎやろ
あれ一食分て

143風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:10.42ID:1l1gRPil0
一袋買ってレンジで40秒チンして、塩胡椒か醤油とごま油で和える
手軽に一品増やせるしまあ悪くない

144風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:23.04ID:4l5uXaip0
エノキってさ最後まで消化されずにケツから出ることあるよな…洗って食えば永久機関だぞ

145風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:23.36ID:fFXqErdPa
栄養バランス
お腹がすいて元気が出ない😔お肉お肉🍗😆
でもお金ない…そしてジャンクへ

146風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:41.72ID:ne/LQOuIp
食う物に時間と手間をかけなくなるわ

147風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:49.64ID:WAsIHQHjd
>>142
もやしって使い切らんの?

148風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:45:51.85ID:DOrDG+7Ka
自炊とかすると色々と手のこんだ物作りたくなって結局調味料とかで金かかる
業務用スーパーでチャーハンとかカット野菜買って炒めるだけの料理作るのがジャスティス

149風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:08.48ID:cETEYzwD0
>>144
【朗報】ムカデ人間、正しかった

150風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:10.32ID:lFkQWM0c0
ガチ勢はそもそも飯を抜くやろ

151風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:16.53ID:YYQCRFih0
味噌汁の中に入れてるぞ

152風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:20.83ID:R4dxmzi0p
麺類が有能
焼きそば うどん 素麺 パスタ...
あとは味つけ次第

153風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:23.57ID:raZNTjTU0
一人暮らし歴長くなると自炊しなくなるよな

154風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:28.50ID:FKBdP3pG0
外食外食暴飲暴食すると体すぐイタイイタイなのだ

155風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:38.49ID:7FG/ArM10
コスパでもやしは買わないがもやしは普通に買う

156風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:51.36ID:JT2TGpq+0
コンビニはコスパ悪すぎ
でも偶に利用する

157風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:53.31ID:paNzg4aE0
むしろ奮発して挽き肉買ってハンバーグ作るで

158風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:46:55.43ID:1R3y9Gkl0
まあマルチビタミンあれば何食べてもええやろ

159風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:05.51ID:GfqbYFDMd
結局1人鍋が最強なんだよなあ
好みで鍋の素のやつ入れて白菜人参豆腐鶏肉切って鍋にぶち込んで終了
それだけで美味い

160風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:06.00ID:eGpnVJzN0
普通Amazonでポップコーンの豆買うよね

161風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:09.60ID:0wmI1tTwx
もやしがコスパ良いとか言ってる奴ってコスパの意味分かってなさそう

162風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:11.86ID:h/UvR7lk0
言うほどコスパとか気にしない
お陰で金貯まらんけど

163風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:11.93ID:/sB4scqMp
油揚げが意外と有能
これ豆

164風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:21.35ID:7EQa05ps0
週10ですき家

165風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:29.36ID:BvIy/t3Va
鶏むね肉が調理法によってはうまいと知ってから主食に変わった
なんもしてないのにやたらとガタイ良くなったと言われる

166風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:30.67ID:oGX+xooS0
毎日玄米卵納豆胸肉トマトブロッコリーレーズンナッツ

167風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:51.11ID:/D6zPD010
一人暮らし長いやつは、味にこだわり派と全くやらない派に分かれる傾向がある気がするな
節約でやるようなやつは見なくなる

168風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:54.10ID:FZT4astS0
自炊エアプがもやしに求めてることは、実は玉ねぎの方が向いている
なんにでも合うし、安いしうまいし
しかももやしと違って日持ちする

169風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:47:58.24ID:rQp08dnRp
冬は一人鍋が最高やな

170風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:02.11ID:fXGSfeUXa
1食200円以上掛かってたら贅沢やで

171風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:05.46ID:TT8/dc7Z0
>>153
たしかに
2年目までは色々作っていたが、途中から弁当カップ麺にシフトした

172風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:06.70ID:ErSUT1Rd0
一人暮らし歴4年「野菜は週一くらいで食って栄養取った気になるぞ」

173風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:09.91ID:Fqpum9mN0
そもそももやし嫌いやねん
ラーメンとかでも抜きで注文するわ

174風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:16.99ID:qVjHw2oY0
栄養のためにもやし買うぞ
栄養を気にしないのは長い目で見てコスパが悪い

175風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:27.95ID:bCrST2Zv0
まあでも料理出来るのと、ろくに買い物もしたことないのだと結婚後違うよな

176風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:35.64ID:ne/LQOuIp
>>162
たしかに
ただ太るの怖いから外食もしない

177風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:54.48ID:BXRli6Cg0
食に興味無いからカップ麺で済ませてる
休みの日は一日3食カップ麺だったりもあるわ

178風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:58.44ID:rt1eKp0pd
モヤシの鍋ぐううまい

179風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:48:59.86ID:Sq5bjxF10
いやもやしうまいやろエアプか

180風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:05.90ID:/msz9AsX0
もやしは日持ちしないし不味いしでいいとこない
玉ねぎでいいじゃん

181風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:07.73ID:bKXZgwkAM
>>142
ホビットかよ

182風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:10.06ID:cQ1kgvQur
11年目になる頃にはそれなりに稼ぐようになってるから
惣菜ばっかになるやろ

183風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:16.16ID:JFZsbiFVH
>>168
手間がね・・・

184風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:16.18ID:+veRvMAZM
>>165
鶏モモ肉しか食う気しなかったけどむね肉の安さ気になってるわ
なんか秘訣あるん?

185風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:16.77ID:ErSUT1Rd0
週一でポトフ作ってるけど600円くらいするからマジでコスパ悪いちな東京

もやしが栄養ないのは嘘だぞ

187風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:29.20ID:P9/xn6HB0
>>174
もやしに栄養なんかないぞ
ただ水食ってるだけや

188風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:40.50ID:rzKiaWPpa
別にまずくはないが
コスパがよくもない

189風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:48.31ID:vP5cA7NIM
普通10年も一人暮らしやってたらコスパより単純な質で選ぶよね?

190風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:49:50.66ID:aWDwg+Z80
ワイ「米だけ自炊。おかずはスーパーの惣菜」

191風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:50:01.35ID:obZUP+4T0
豆付きもやしなら豆分の栄養はあるんやろ?

192風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:50:03.93ID:5vqdANcg0
納得納豆バナナ豆苗は毎日食べるぞ
栄養もあって安いしおすすめ

193風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:50:04.78ID:+veRvMAZM
>>183
そこで業務用スーパーの冷凍野菜の出番ですよ

194風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:50:22.12ID:n0zWmcsV0
普段カロリーメイトと納豆ご飯で過ごしてたまにラーメン食う生活

195風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:50:22.27ID:aGfv0yYH0
普通パスタなんだよなぁ

196風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:50:46.36ID:sRFjMdrW0
足が速すぎて1パック使い切れないこと多いわ
いつも少量パックにしてる

197風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:50:52.83ID:fEPQwu5S0
>>88
食いきれないんだよなあ

198風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:08.98ID:yDqc+6ESd
米ってコスパええんやな

199風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:10.08ID:bCrST2Zv0
冷凍野菜は刻み青ネギは必需品だよな

200風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:12.86ID:DsvV+twHp
モヤシは野菜炒めの時のかさ上げにしか使わないな
やっぱ小松菜と人参が価格も安定してるし栄養も良い

201風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:16.85ID:DL3viKSod
ナムル作りおきしてるからなくなれば買うぞ
ビビンバ好きすぎるんや

202風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:19.39ID:m+elDxPe0
>>191
つまりその豆の栄養分使って芽出して伸びてるのがもやしなわけで
日に当てずに育てるからあの豆の栄養分使い切っとるぞアレ

203風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:21.18ID:n8cPEA4Jd
キャベツとコンビ組ませて野菜炒め、やきそばと使えばかさましできて有能やろ

204風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:30.82ID:bKXZgwkAM
>>182
惣菜とか弁当って作ってから置くために腐らないように防腐剤どばどばだからやっぱり将来の健康を考えるなら簡単なものになっても自炊に落ち着くよ

205風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:36.76ID:5yv+8qeW0
普通マシマシするよね?

206風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:41.75ID:hyCRWBr50
半額からあげ買いすぎて飽きてたが酢豚風にしたら美味かったわ
やっぱりからあげがナンバーワン

207風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:47.57ID:mR+slm1U0
イッチもエアプやん
1食換算ならもやし安くないぞ

208風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:48.41ID:++wsJ8qh0
>>103
炒めものも美味しいけど
レンチン料理と相性ええやで
鍋でお湯わかさんでも煮びたしとか中華風のサラダつくれるし
洗い物も少ないうえにお腹いっぱいなるで

209風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:51:54.48ID:HyCbvoMQ0
もやし炒め美味いやん

210風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:02.67ID:5ivMD68P0
>>186
お前あれ100g換算での栄養見て言ってるやろ

211風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:03.74ID:M7cKRpqF0
日持ちするかどうかのほうが重要やな

212風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:06.92ID:pQNmrNIFp
そもそも調理すらしない

213風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:12.42ID:Vhhy+tTSa
>>125
鍋にぶちこめ

214風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:13.61ID:7plaGqG6M
>>193
味落ちるやん しかも無駄に冷凍庫のスペース使うし

215風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:28.95ID:DOrDG+7Ka
モヤシはまとめて作り置きしてると水分抜けて料理が台無しになるよな
使いどころが難しい

216風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:43.54ID:QE49BVNL0
もやしの味噌汁すこ

217風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:44.27ID:PDQXUxK20
鶏胸肉こそコスパ最高の食材だろ

218風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:46.62ID:ha7ckqT10
もやしは足が早いから実際微妙だろ

219風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:48.14ID:fXGSfeUXa
鍋は肉代が高すぎる
一回の鍋で300円くらいかかる

220風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:49.25ID:n0zWmcsV0
野菜炒めばっかり食えるならコスパいいけど肉やら魚やらバクバク食ってたらそんなに自炊って節約出来んよな

221風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:55.74ID:/D6zPD010
>>185
それでも外食よりはええんちゃうか
600円やと食べられるもの限られるからワンパターンになるやろし

222風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:52:55.82ID:lK2/YneS0
ワイはたいてい半分使ってあとはそのまま冷凍しとるわ

223風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:04.17ID:R4dxmzi0p
だいたい買った分を使いきれずにとりあえず冷凍庫に突っ込む

224風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:14.59ID:8QLhrJEDM
わい150Lの冷蔵庫を買う痛恨のミス
容量全然足らん

225風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:16.50ID:G84BILuB0
豆苗複数回取る方がはるかにコスパいい
栄養素も味も

226風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:30.77ID:JsRSeQI70
プロテインとオートミールだけ食ってるけど月の食費1万いかないな

227風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:36.04ID:jxvU0ToMM
>>219
鳥もも切って入れるだけやんけ

228風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:40.97ID:4qn+pT0x0
一人暮らししてから7キロ減ったわ

229風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:45.39ID:LvLKhfZRa
もやしはラーメンとかの濃い飯でカサ増しで使うから普通に買うぞ

230風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:54.07ID:lTAKZ7Nc0
おから

231風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:55.58ID:wcPDnzyU0
カロリーで選ぶなら油のコスパが最高や

232風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:53:56.71ID:ZpRWJZb00
もやしはレシピいろいろあるやん
豚肉巻いて焼いてもうまいし、レンチンで蒸し野菜にしても野菜炒め、タンメンにも使える有能

233風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:54:11.27ID:18sa9UV2a
野菜炒めのかさましに入れるぞ

234風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:54:14.72ID:0nogmLLp0
もやしえのき豚肉をフライパンに敷き詰めて蒸すやつよく作ってた
安いし簡単だし美味い

235風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:54:22.41ID:JFZsbiFVH
海外にある奴みたいな硬い豆腐うってほc

236風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:54:23.77ID:bCrST2Zv0
>>220
そもそも自炊は同じ物を外で食うよりは安く上がるだけで有って
本質的に節約する物ではないから

237風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:54:26.80ID:5yv+8qeW0
しいたけが思ったより高い

238風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:54:29.66ID:ne/LQOuIp
>>226
その辺の犬の方がいいもん食ってそう

239風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:00.47ID:XjiF2VHva
もやし買うよ
レンチンして食う

240風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:03.21ID:DsvV+twHp
>>219
ブラジル産胸肉を半額になったの3回分に分けて使ってるから70円くらいや

241風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:09.03ID:RzAAGFOxa
普通自分で育てるよね

242風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:20.25ID:W8Ge41G6a
キャベツ一玉買ってサラダにするんやが青臭い、どうしたらエエんやこれ

243風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:21.41ID:tNngPUoXd
一人暮らしだと自炊も不定期になるから消費期限長いパスタが最高

244風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:25.98ID:4l5uXaip0
牛肉とか3年くらい食ってないンゴ
鶏肉の方が旨いし安いし大正義やわ

245風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:36.90ID:JsRSeQI70
>>238
それはあるな、いつも犬にあげてる乾燥ささみ食ってみたら美味かったわ

246風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:42.16ID:pQNmrNIFp
>>217
今人気らしいから今後値上がりしそう

247風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:55:45.17ID:zlqyHO3/0
ワイ一人暮らし2年目にしてプロテイン置き換えこそがコスパ最強と知る

248風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:05.45ID:4Hpuw7Naa
自炊民の食費いくらや?
ワイ3万ちょいや

249風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:20.35ID:XjiF2VHva
肉は豚バラばっかり食ってる

250風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:22.43ID:NsbeJDYcd
ケチケチして金ためても死ぬときは一瞬で死ぬし
ワイはなんも考えず散財しとるわ
高いコストでさらに高い満足度得れば最高のコスパやろ

251風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:24.05ID:x/UI6VXlM
もやし馬鹿にすれば一人暮らし玄人ぶれるという風潮

252風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:34.30ID:bCrST2Zv0
食材選ぶ時にバカ舌だとブラジル産鶏肉とか使えるから楽でええわ

253風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:40.48ID:JFZsbiFVH
オートミールって粥みたいにしてくうんか

254風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:45.20ID:rzKiaWPpa
>>226
カルシウムとビタミンCが不足しとるな

255風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:54.63ID:tgJq9Tiz0
>>242
水につけろよ

256風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:54.86ID:lHnJT5OYa
鶏胸肉は確かに調理の仕方によっては凄く柔らかくできて美味いんだけど白米を誘う美味さじゃないんだよな
結局鶏モモに落ち着く

257風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:56:58.21ID:FKBdP3pG0
大関可 西友良 サミットうんち ポロロッカうんち

258風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:01.00ID:DOrDG+7Ka
>>248
1万円ぐらいだわ
1食90円〜120円を意識してる

259風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:26.32ID:5vqdANcg0
>>248
2万〜2万5000くらい

260風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:27.34ID:RzAAGFOxa
ブラジル産の肉とか大丈夫なんか
やべーんやろ確か

261風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:33.84ID:BvIy/t3Va
>>184
一口大に切って軽く下味つけて片栗粉まぶして茹でる
パサつきゼロ
周りからは貧民やんけと煽られてるけど米の代わりに食ってるわ

262風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:42.86ID:KnPIlaYk0
鯖缶カレーいいぞ
でもカレーって米の消費すげえ多いよな

263風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:43.79ID:R7S+QQ0Pa
豚肉炒めでも食うかってときに「…たまにはもやしも入れるか」って買うけど一袋は多いから半分残したら次には傷んでて捨てるからね
使いにくいねん

264風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:44.98ID:IEW/vJ1M0
もやしは腹にたまらんからなあ
食うけど

265風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:48.00ID:RaIeWJ5oa
値段しか見てない人ほどみすぼらしいかっこしてるイメージ

266風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:48.07ID:lHnJT5OYa
>>260
国産だと倍の値段するからどうしてもなあ

267風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:51.37ID:/sB4scqMp
魚の皮
人参の皮
大根の葉っぱ
どれもぐううま

268風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:57:59.79ID:ne/LQOuIp
なんにしても何日か続けばすぐ飽きるからこれが最強ってないよな

269風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:00.69ID:R4dxmzi0p
完全自炊はキツいから外食やら惣菜やらでなんとかする
そして自分の料理がクソなことを思い知る

270風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:13.47ID:A/FOR3VT0
プロテインええけど便秘がちになるからやめたわ屁とうんこも臭くなるし
相性あるんやろな

271風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:22.77ID:e5J0sckXd
一人暮らしは半額ひき肉をヘビーローテーションだろ!!!!!!!!

272風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:28.82ID:qSTnLfHsa
料理趣味にすると捗るわね

273風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:35.53ID:xEdT491hd
もやしの何がダメかって日持ちしない
調理しても日持ちしないという
独り暮らしの必須である「買い貯め」「作り貯め」にむかない所や

274風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:36.52ID:9UANLIsqM
日持ちしなすぎる
すぐ酸っぱくなるから嫌い

275風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:45.39ID:A/FOR3VT0
>>248
週末は外食でそれくらいやわ

276風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:51.19ID:XjiF2VHva
いっそ米代わりにもやしレベル

277風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:58:53.89ID:fXGSfeUXa
挽肉冷凍
ちびちびと麻婆茄子つくるで

278風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:59:00.19ID:HfG9ldJ1x
肉買うくらいだったら普通卵買うよね

279風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:59:18.17ID:gM3wo3LC0
貯金するために身銭削ってるの?

280風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:59:18.77ID:+veRvMAZM
>>261
パサつき減るのええな
あと下味で鶏肉は化けるよね
茹でるってあんまりしないしちょっと試すわ

281風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:59:29.62ID:XjiF2VHva
>>265
服は結構いいのかうで
半額食材買うのが快感なんや

282風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:59:32.89ID:JFZsbiFVH
もやし水につけておいたら結構もたへん?

283風吹けば名無し2018/09/23(日) 08:59:53.69ID:J7SWxD+Cd
鶏胸肉と納豆、卵、豆腐

284風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:00:07.14ID:FKBdP3pG0
>>278
肉は冷凍庫にダメそうならいれとけるけど
卵は腐らせるから卵料理するときに買う位でパックを常備することなんてないな

285風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:00:11.49ID:A/FOR3VT0
バナナだけは外せんわ
唯一買ってる果物や

286風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:00:26.07ID:bCrST2Zv0
つーか安い所で鶏のから揚げ食ったらほぼブラジル産鶏肉だから諦めろ
そんな所で意地張ってもしゃーない

287風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:00:35.42ID:/D6zPD010
>>269
プロが作るとやっぱ違うよな
味付け同じから同じとこで外食し続けるとそれはそれで飽きるし、そのあたりはバランスやな

288風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:00:45.53ID:JFZsbiFVH
>>261
ゆで汁勿体ないから
シャンタン入れて食ったらうまそう

289風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:01:17.12ID:MKaos+VmM
冷凍のむき枝豆を炊き込みご飯に混ぜるだけでちょっと彩り良くてかさまし出来るから好き

290風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:01:37.49ID:H6OpqA7va
もやしと納豆と豆腐と枝豆がおかずやで

291風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:01:39.08ID:w6ZuSbBW0
賞味期限短いやん

292風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:01:53.56ID:sNhSlZVqa
パスタめっちゃ食うで

293風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:01:57.14ID:B6ZVrRU00
直方体の容器に水と塩とパスタ入れてレンジでチンするだけで茹でられる神グッズのせいでパスタばっか食うてる

294風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:02:05.99ID:cdyuwj3u0
仕事柄夜遅くに帰るから平日に食材買えないんやが
同じ境遇のj民はどうしとるんや

295風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:02:09.03ID:4l5uXaip0
【悲報】きうりさんコスパ最悪

296風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:02:30.70ID:7EQa05ps0
>>125
素材がよければ生に塩で十分やぞ

297風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:02:33.27ID:YN3YyvjR0
卵と豆腐納豆が最強説

298風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:02:38.31ID:R07pXYzC0
外食かカップ麺だぞ

299風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:02:40.07ID:m+elDxPe0

300風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:02:45.86ID:bCrST2Zv0
>>294
そんな生活してる人間が自炊考えること自体が間違いなのでは?

301風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:04.81ID:L/0Vos16M
冷凍うどんが最強

302風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:05.93ID:wkHr1zDhd
>>125
そら茹でてゴマドレッシングドバーよ

303風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:21.28ID:Xgfw7cIR0
安すぎて業者撤退しとるしほんとゴミみたいなのしかない

304風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:33.82ID:fXGSfeUXa
>>302
ゴマドレ自作か?
既製品高すぎるやろ

305風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:36.38ID:cdyuwj3u0
>>300
もう外食飽きたんや
自炊したものを食べたい

306風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:54.46ID:w4hppGMgd
筋トレ民やから自炊は必須や

307風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:55.49ID:JFZsbiFVH
>>293
あれ吹きこぼれたりせんのか?

308風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:03:57.12ID:Z4JB60bgd
エノキ?エリンギなんだよなあ

309風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:06.38ID:2W05W6B80
>>125
レンチン

310風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:14.08ID:H7JXVjTma
焼きそばに混ぜると嵩増しができる

311風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:24.07ID:obZUP+4T0
>>305
豚汁とか汁類を作り置きやろ

312風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:26.11ID:R4dxmzi0p
>>294
24時間スーパーさんがいるぞ

313風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:29.15ID:2W05W6B80
>>305
ネットスーパー

314風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:31.38ID:/SKL8lkc0
>>305
レトルトでも食ってろ

315風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:45.08ID:BvIy/t3Va
>>288
まさしくシャンタンと野菜入れてスープにして食ってるで
最強すぎて止める気にならない

316風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:55.61ID:O2f5Uk9za
>>125
ナムル

317風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:55.66ID:fXGSfeUXa
バターとかいう雲の上の食材

318風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:04:59.49ID:26bbiTNm0
>>294
まとめ買いよ
そう簡単に食材なんて腐らんし

319風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:02.79ID:MKaos+VmM
>>305
一人暮らしで自炊とか1食だけ作るのすごい手間だぞ?
纏めて作れば3食同じ料理とかざらだし

320風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:12.49ID:c0OWE3Ry0
エリンギは一本まるまるステーキ風にするだけで豪華に食べてる気分になれる

321風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:15.29ID:IqGLiy8h0
>>125
茹でて食べるラー油かける

322風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:18.27ID:bCrST2Zv0
手際の悪い自炊だと作ろうとし当たり前に1時間経過するから
真面目に時間ない奴は止めとけ

323風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:39.77ID:ne/LQOuIp
>>305
二人暮らしになるしかないね

324風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:47.69ID:wEm0jIU1a
もやしっていくらくらいで買うんや?
ワイのとこは20円〜30円くらいなんやが
PBの豆腐のほうが安いからそっち買ってるわ

325風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:57.10ID:B6ZVrRU00
>>307
水入れすぎんかったら大丈夫やで

326風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:05:59.87ID:L/0Vos16M
トマト缶
鶏肉
オリーブオイル
コショウ
ニンニク
パスタ

一食300円超えないで腹一杯になる最強のけんも飯
日本一トマトを食ってるのは俺だと言い切れる

327風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:03.11ID:yfzBQ63na
業務スーパー行くんやけどオススメの冷凍食材ある?

328風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:10.64ID:cdyuwj3u0
>>311
汁物って日持ちするんか

329風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:20.58ID:hZ51WGB/0
やっぱ、
豆腐・納豆・卵やね。
これに主食加えてマルチビタミンミネラル飲んでればまぁ問題ないやろ。
カルシウムが少々不足気味だけどな。

330風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:35.00ID:nRjYFJc8M
1人分だけ作るとかという苦行
初めてカレー作った時量がわからんから普通に1回で6人分くらいになったわ

331風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:45.35ID:JFZsbiFVH
>>327
ブラジル産鶏モモ

332風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:46.10ID:9SlVoPVg0
>>327
フライドポテトはよくきくな

333風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:53.39ID:2W05W6B80
カット野菜か冷凍野菜しか買わん
毎日自炊だけど包丁は月に一回くらいしか使わんな
これ自炊って言えるの

334風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:06:58.77ID:xx3LCP3Wp
>>326
それパスタじゃなくて米じゃあかんの?

335風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:07:05.60ID:L/0Vos16M
>>327
冷凍ポテト
ポテトとしてじゃなくて究極に安いじゃがいもとして使う

336風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:07:06.55ID:O2f5Uk9za
>>327
餃子
焼いても水餃子でも揚げで使える万能な奴

337風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:07:16.09ID:bCrST2Zv0
>>328
鍋ごと冷蔵庫入れて、毎日火入れするのが前提だぞ
最近は涼しいけど、夏だと半日置いたらアウトだからな

338風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:07:39.23ID:lHnJT5OYa
鍋なら1人分作るの割と簡単よな
ただスーパーで野菜買うなら量多いから鍋の日が連続するけど

339風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:07:52.33ID:MKaos+VmM
>>333
包丁すら料理用のハサミで代用してるわ
まな板邪魔やねん

340風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:07:57.88ID:hZ51WGB/0
栄養気にしないなら、
500g100円のパスタにトップバリュのミートソース加えれば、
ボリュームたっぷりで200円行かんぞ。

341風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:01.06ID:Xc2OsUiX0
普通たまねぎに行き着くよね

342風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:09.44ID:jI87iyZi0
もやしは量の割に足が早すぎやねん
半分の量で売ってくれ

343風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:09.53ID:/qQEVXGPd
豚しゃぶつくるときモヤシはかかせんわ

344風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:20.69ID:9SlVoPVg0
>>333
自炊だぞ正直わいもそのレベル
ご飯炊いて豆腐味噌汁

345風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:22.77ID:c0OWE3Ry0
飯代削って何買ってるって考えたら酒だったから
そっち削れば毎日もう少し美味しい奴食える気がするけど辞められないで

346風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:36.57ID:2W05W6B80
>>342
一袋食うやろ

347風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:50.74ID:8iF1MiMJ0
もやしとニラのナムル最強や
つまみにもなる

348風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:58.36ID:JT2TGpq+0
>>340
トップバリュのミートソース不味すぎ

349風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:08:58.41ID:ncEv5+Q/d
ヘルシオ買ったら自炊がはかどる
一人暮らしほど買うべきやわ

350風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:00.66ID:cdyuwj3u0
>>313
あれジジババ御用達コンテンツと思ってたわ
すぐ届くなら使いたい

351風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:08.28ID:bCrST2Zv0
まあでもあの量を末端価格29円とかで売ってるんだから
運送コストだ何だかんだ考えると割に合わない商売だよなあって思う>もやし

352風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:20.81ID:hZ51WGB/0
>>348
あれ加熱しないで食べた方が上手い。

353風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:24.39ID:XSvS6U9V0
湯豆腐野菜無しが一番コスパいいぞ

354風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:24.82ID:xEdT491hd
独り身の生活で何が辛いかって外食はいつか必ず飽きると言うことや
もうコンビニもファミレスもラーメンも牛丼も食いたくない!って発狂寸前まで追いやられるからな
ギャグちゃうぞまじやぞ

355風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:30.52ID:B6ZVrRU00
お前ら常備菜なに置いとる?

356風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:38.09ID:lHnJT5OYa
>>299
100gあたりの値段はやっぱ高くね

357風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:41.16ID:M7cKRpqF0
>>301
冷凍いいよね

358風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:42.27ID:2W05W6B80
>>344
そういえば米半年くらい炊いてないわ
家で米食わない

359風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:44.82ID:JFZsbiFVH
>>337

彡(゚)(゚)冷蔵庫に入れる前に冷まさないかんな・・・
彡(゚)(゚)飯食ってから入れたらええやろ!
夕方
彡()()しまい忘れたわ

360風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:45.35ID:yfzBQ63na
鶏肉とポテトと餃子か
今度買うわ

361風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:46.96ID:xx3LCP3Wp
>>350
仕事忙しいけどちゃんと料理したい人は結構使ってるやろ

362風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:09:56.78ID:cdyuwj3u0
>>314
もうレトルトも冷凍食品も食べたわ
飽きたわけじゃないからこれからも食べるが

363風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:10:04.93ID:XjfyqNVD0
自炊とか言ってる奴もどうせ凝った料理は作らんのやろ

364風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:10:16.03ID:2W05W6B80
>>354
そんな風に思ったことない

365風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:10:21.79ID:9SlVoPVg0
>>340
業務パスタに毎日適当なパスタソースふりかけとるわ
なんかもうちょいバリエーションほしいンゴねえ…

366風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:10:30.11ID:O2f5Uk9za
>>347
もやしとニラと業務スーパーのやっすい冷凍味噌ホルモン炒めるだけでなんか健康にいいもん食べてる気になれるわ、コメにもあうし

367風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:10:30.78ID:HQOfVP4JM
>>340
栄養気にするならそこに冷凍ナス

368風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:10:44.54ID:lHnJT5OYa
自炊はしてるけど週に1回はやよい軒いく

369風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:11:19.31ID:2W05W6B80
>>363
そらね
調理時間は5分以内におさめるよ

370風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:11:20.52ID:XjfyqNVD0
ワイ「イタリア料理作ったろ!フランス料理作ったろ!調味料も買ったろ!」

ワイ「面倒だから二度と作らないンゴ…調味料は一回使っただけで賞味期限すぎるンゴ…」

371風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:11:21.16ID:JsRSeQI70
飯食ってて飽きるって感覚がわからんな
腹減ったら別になんでもええやろ

372風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:11:38.63ID:ji8fTOu80
>>34
強い凝固剤使えば豆乳の濃度が低くても固まる
濃度低ければ豆の成分が減って水分が増えて低コストで作れる

373風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:11:48.19ID:GDqMX9D8p
夜勤終わったからジョナサン行くやで〜

374風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:11:48.66ID:BesafvJMd
>>363
休日は時間かかるもんつくるで
昨日は豚の角煮作ったわ

375風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:11:58.39ID:R4dxmzi0p
米派だったけど炊くのも地味に面倒だからパンをよく食べるようになった

376風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:12:00.41ID:xEdT491hd
料理が下手だからこそ同じもの作っても味が変わるというのが救いなんや
マッマの適当料理には意味があったんや

377風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:12:03.67ID:cdyuwj3u0
>>319
そうなんやが
外食とか出来合いの物買うたびに罪悪感がでるんや
週に数回程度の頻度がいい

378風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:12:26.70ID:bCrST2Zv0
大体仕事終わった後に凝った料理作る気にならんわ
冷凍しておいたご飯に、納豆に豆腐の大豆まみれよ

379風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:12:41.35ID:RzAAGFOxa
バナナあっという間に消化完了してすぐ腹減るから困る

380風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:13:05.91ID:nBzgHqKKd
最近唐揚げとフライドポテトしか作ってないわ

381風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:13:19.54ID:xEdT491hd
豆腐を乾燥した大豆から作った事あるがめっちゃ濃いの出来たで
濃すぎてクドいくらい

382風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:13:23.28ID:cdyuwj3u0
>>323
もう一人誰かいたら便利やろな

383風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:13:32.74ID:+FM2+cCA0
一人暮らしエアプ「節約のために自炊するぞ!」
一人暮らし歴9年ワイ「弁当買ってくるか外食した方が安いし楽だぞ」
エアプ「え?」

384風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:13:35.69ID:ms9o4xOAx
朝飯はレトルトカレーに落ち着いたわ
晩はキャベツと肉のスープ

385風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:13:38.15ID:tlo5XJtr0
もやし炒めて胡椒かるくふりかけるだけでもうまいやろ

386風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:14:13.28ID:M7cKRpqF0
>>363
時々凝ったの作るけど基本しょぼいな
趣味みたいになってる気はする

387風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:14:24.97ID:+pJrRow0M
>>377
ぐうわかる

やっぱ週3くらいは自炊すると安心できるわ

388風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:14:26.88ID:PQSkaEix0
基本牛丼屋
土日飲み明けの外出たくない時はカップ麺冷凍食品
掃除後片付け面倒臭過ぎて
自炊はしない

389風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:14:32.03ID:gzIgjgRF0
ロシアパン最強

390風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:14:49.50ID:tgJq9Tiz0
手羽元を味ぽんで煮るのが好きすぎてほぼ毎週作ってる

391風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:14:51.63ID:XjfyqNVD0
自炊…諸々込で1〜2時間
スーパー惣菜…温めてゴミ捨てるだけ

392風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:14:55.14ID:++wsJ8qh0
大きめの磁器ともやしとレンチンの相性抜群やで
レシピたくさんあるしダイエットにもオススメ
炭水化物いらんようになるよ

393風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:15:01.25ID:2W05W6B80
とりあえず肉、野菜、卵を炒める
とりあえず肉、野菜を煮込む
これしかしてない
味付けは塩胡椒か醤油か適当な鍋の味の調味料
あとは豆腐とか漬物とかめかぶとか目についたもん食ってる

394風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:15:05.97ID:xEdT491hd
二度と作るかと思ったのはホワイトソース
あんなに苦労して缶詰のほうが旨いとか虚無やわ

395風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:15:19.55ID:X91TBLf3a
そもそも自炊しないぞ

396風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:15:42.98ID:2W05W6B80
>>392
ワイもこれ
家で炭水化物取らない
もやしが米代わり

397風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:15:44.88ID:cdyuwj3u0
>>337
まぁ冷蔵庫に入れるだけで日持ちするのはええな
試しに作ってみるわ

398風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:15:47.98ID:L6Mul1AE0
毎日食うのがエアプで普通に買いやろ

399風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:15:55.77ID:ITlTxnE90
>>327
野菜全般

400風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:26.13ID:+pJrRow0M
野菜取りたい時は味噌汁やな
小松菜
キノコ
ネギ
油揚げ
ワカメ

を適当にぶっこんでちょちょいのちょいや

401風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:31.59ID:xEdT491hd
ものぐさマンにおすすめしたいのは油味噌や
大量に作っておけば米にも野菜にも使える
糖質爆弾?知るか

402風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:34.81ID:CxtUEvRa0
>>327
国産とりむね

403風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:37.63ID:caCCdiMFr
カット野菜は栄養ないのかあるのかはっきりしろ

404風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:39.38ID:cdyuwj3u0
>>312
近所や駅前にないです

405風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:40.02ID:/D6zPD010
>>363
どの程度を凝ったものというか知らんけど
休みの時間あるときは出汁から自分で取ったりしてるで
あとは煮物とか煮魚とか作ったり

406風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:40.17ID:bCrST2Zv0
冬はとりあえず鍋野菜セットと鶏もも肉買って来て鍋にドバーでどうにかなるから
味はやっぱり白だしですかね

407風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:41.63ID:GDqMX9D8p
カップ麺食わなくなるわ
胃もたれするし汁の処分が面倒になる

408風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:48.14ID:y3muyA3D0
普通納豆買うよね

409風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:48.54ID:ji8fTOu80
何か作るにしてもどかっと作って食ってる
カレー麻婆茄子豚キムチあたりが多い
パスタが安いってのは知ってるけど家で食うパスタはあまりうまく感じない

410風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:51.35ID:SHkrGJF70
もやしじゃ腹ふくれんからな
節約の基本はうどん、そば、米、パンやぞ

411風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:16:56.08ID:/YFkOgomd
ヘルシオ糞便利
平行して調理できるしそれなりのもんができるわ

412風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:17:06.48ID:/msz9AsXd
100円餃子が最強
野菜も取れてうまい

413風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:17:07.20ID:YgP+v17/0
もやしは意外といたみやすい

414風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:17:20.55ID:yMOlL78fM
近所の松屋で牛丼食うわ
歩いて5分くらいやし

415風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:17:22.50ID:gPTFFIOl0
もやしは安くて野菜食べてる感がすごいから

416風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:17:33.68ID:yow60dbZd
>>400
ワイもこれや
具沢山で美味い

417風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:17:34.53ID:y6+yUUk30
もやし消費期限次の日までとっておいてラーメンに入れようおもたら臭くなってて不味かった

418風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:18:12.55ID:+pJrRow0M
>>416
汁は飲まんからちょっと濃い味にしとるわ
1回に4食くらいつくれる

419風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:18:18.50ID:s701IGM80
閉店近いスーパー行って半額の味付け肉買って冷凍しとる

420風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:18:19.86ID:2W05W6B80
>>392
ただなんで磁器なん
重いと洗うのだるいやん

421風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:18:28.57ID:TWcnLcBMp
ペペロンチーノばっか食っとる、、が全く飽きん

422風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:18:43.36ID:HQOfVP4JM
>>412
餃子で野菜取れるって言うのは流石に無理があるだろwww

423風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:19:00.77ID:caCCdiMFr
>>363
正直外に出るのがめんどくさいから自炊やってるだけやわ

424風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:19:09.45ID:8iF1MiMJ0
クックパッドのもやし卵あんかけ一時期馬鹿みたいに食ってた

425風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:19:19.17ID:2W05W6B80
>>423
食材買う方がだるくね

426風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:19:22.33ID:R4+2dR3od
アラサーになってから真面目に作るようになってきたわ
体が資本やで

427風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:19:54.81ID:7mKi9bWEd
栄養考えれば
トマトジュース
低脂肪牛乳
アボカド
納豆
が有能やな
調理する必要ないし
アボカドはちょっと高いけど

428風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:19:56.12ID:+pJrRow0M
ワイは健康で長生きしたいんや
90になろうが100になろうが2chでレスバトルし続けるんや

だから自炊するで

429風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:00.54ID:ddYrhdkR0
すぐ腐るからゴミすぎる
玉ねぎ最高や

430風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:05.58ID:yow60dbZd
>>418
ワイは逆にコメ食わんから、薄めにして野菜沢山取って汁も飲む

431風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:08.53ID:XEONnxnA0
>>425
毎食外でるほうがめんどくね

432風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:19.01ID:LZIQexKH0
前に煽りカスが健康に気を使ってるようなレスしててワロタわ
可及的速やかに死ね

433風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:22.85ID:y6+yUUk30
もやしは炭水化物食ったかのような気分になれる
もやしを米に見立ててその上になんか乗せて擬似丼にしたり

434風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:41.33ID:2W05W6B80
>>427
納豆はゴミ出すまでくさいからNG

435風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:42.96ID:7mKi9bWEd
>>428
アボカドとトマトジュース毎日摂取すれば120歳までは余裕やで

436風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:20:45.06ID:+pJrRow0M
>>425
田舎だと外出る方がダルい

437風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:21:05.55ID:gS+9llAO0
彼女がお家ご飯派やから基本自炊やね
二人だと安く済むし食べてくれる相手いると栄養とかも自然と考えるようなるわ

438風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:21:22.63ID:KvRpTNxl0
いや普通に買う
一人ぐらししてると野菜を腐らせずに食うということが大事だからな
もやしは一回で使い切れるから重宝する
肉と一緒に炒めてくうだけでいいし

439風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:21:24.59ID:PQSkaEix0
若いうちは自炊する時間も惜しんで働け
年取って結婚したり子供出来たら
働く時間も勉強する時間もなくなる
自炊は結婚してからでもできるようになるけど
年取ると勉強が身に付かなくなる

440風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:21:30.46ID:xI+sZPB00
>>434
容器ちゃんと洗ってる?

441風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:21:33.88ID:lmybT334d
休みは昼間から酒のんでるから基本自炊やわ

442風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:21:34.82ID:y6+yUUk30
高いもやしの贅沢感はパない

443風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:22:24.21ID:QBRS5IFfd
>>439
休日の朝からなんJしてるやつに言われても説得力ないわ

444風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:22:27.32ID:+pJrRow0M
>>437
ぐうわかる
彼女出来てから麺類が減ってバランス食増えたわ

445風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:22:31.33ID:af+tf9Zd0
もやしと豆腐と玉ねぎと卵はいつもだいたい安いし量も稼げる貧乏人の味方

446風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:22:34.02ID:2W05W6B80
>>440
洗うかよ
めんどくさい

447風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:22:53.68ID:caCCdiMFr
>>425
食材と飲みもん一回買ってしまえば1週間は仕事以外で外でなくてええし
わざわざ家に食いもんあるんやからコンビニよることなくさっさと帰れる
もちろん家帰ってから食材ないやんけめんどくさコンビニ弁当でええわ!のときもあるけど

448風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:23:01.91ID:R4dxmzi0p
>>442
安いもやしは夕方とかに行くと大抵売り切れてるわ

449風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:23:19.57ID:7mKi9bWEd
有能調味料
創味のつゆ
創味シャンタン
味の素

450風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:23:42.46ID:4aaHTFTmx
肉はでかいやつ買って冷凍
野菜も余ったら冷凍
冷凍庫便利すぎ

451風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:23:58.84ID:/D6zPD010
>>439
20代未婚だけどすでに勉強する気無くしかけてそれなりに凝った自炊するのに力かけてるわ
自炊もまともなもの作るには勉強やしなあ

452風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:08.74ID:+pJrRow0M
>>450
すーぐパンパンになるわ

453風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:09.99ID:caCCdiMFr
>>449
塩コショウ塩コショウ&塩コショウやぞ

454風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:10.11ID:B0SI94pB0
下手くそなワイが下手に自炊するより400円以下のチェーンや弁当一日二食の方がコスパ良いことに最近気付いた

455風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:13.10ID:dAXbZhJZp
そもそも茶碗いらない
料理作ったらフライパンの端っこに寄せて開いた場所に白飯入れて食うから

456風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:20.12ID:zZ472SHf0
もやしと豚肉の炒めもの週4で食ってた

457風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:22.62ID:vfdmBaGra
なんでやサンマーメン作るのには必須やぞもやし

458風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:44.92ID:NXkILDup0
米高いから結構粉もん食うんやけど
片栗粉たけで焼くとカチカチで不味いから
もやし入れた片栗粉焼きをたまに作ってる

459風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:48.57ID:F8hTdu/3d
一人暮らし神と化したワイ「すき家のキング牛丼コスパ最高や!」

460風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:51.30ID:KvRpTNxl0
>>455
フライパン傷つくわ

461風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:24:56.14ID:xI+sZPB00
>>446
洗えば匂いは気にならんから

462風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:25:09.22ID:Y8FmgpRI0
量食うやつは自炊
コンビニ弁当一個ごときで腹満腹になるような奴は外食だと思うわ

463風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:25:18.96ID:l6mQBJXK0
業務用スーパーでピザでも買うほうがコスパはいいよな

464風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:25:29.51ID:ITlTxnE90
今これがセールで753円ンゴ
https://i.imgur.com/NZO4jz8.png

465風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:25:32.26ID:agWIxJzpd
>>458
米はふるさと納税で安くてにいれるのがおすすめ
学生はしらん

466風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:26:03.09ID:7mKi9bWEd
>>463
味と栄養考えればコスパは良くない

467風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:26:18.83ID:PrYFK/PcM
近所だと、もやし200g19円なんだけど
ほかもこんな感じ?

468風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:26:23.62ID:QInAkpZt0
>>125
茹でるか蒸す

469風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:26:34.26ID:F8hTdu/3d
1.2kgで1200円もいかないキング牛丼をすこれ

470風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:26:35.38ID:erDNs3VSM
この時期はフライパンで焼いた秋刀魚がぐう美味い
1尾100円くらいだから2尾食べちゃうわ
酒との相性もグンパツやで

471風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:26:37.91ID:caCCdiMFr
もやしって一回で1袋使うもんちゃうの?

472風吹けば名無し2018/09/23(日) 09:26:44.89ID:DOrDG+7Ka
>>464
ええなこれ欲しいわ

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