筋トレ中毒のやつに攻撃的な人間がめっちゃ多い理由w

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1風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:10:58.57ID:uTGPy+t301010
体のデカさと心の余裕ってもしかして関係ない?

2風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:11:12.83ID:LbBDa+wRH1010
ヒョロw

3風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:11:32.54ID:LbBDa+wRH1010
またガリが嫉妬で叩いてんのかよ

4風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:11:38.94ID:Tg173bfGd1010
優しいやつばっかやぞ

5風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:11:53.17ID:LbBDa+wRH1010
ヒョロガリの妄想定期

6風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:12:22.50ID:LbBDa+wRH1010
>>4
これな
ネットのヒョロの嘘松スレ見て鵜呑みにしたんやろな

7風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:12:37.08ID:XXei7yM1a1010
早速やって来て草

8風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:12:57.59ID:bPzZUa1fM1010
最近筋トレスレ多いな
大体はマウントの取り合いやけどw

9風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:13:18.85ID:ZKy41HQ/x1010
テストステロンやろ

10風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:13:30.22ID:uTGPy+t301010
>>4
マッチョイライラで草

11風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:13:37.88ID:sFh0fw+D01010
自己管理ができてない人には厳しいと思う
仕事で何でこれやらないの?とか

12風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:13:51.48ID:uTGPy+t301010
>>7
これ
体鍛える前にメンタル鍛えろよ

13風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:13:54.31ID:SFX2GXiQ01010
>>8
画像が貼られずにこんなハードなトレーニングしてます!こんなプロテイン飲んでます!

14風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:13:59.36ID:Ic2T6YBSd1010
糖質不足やろ

15風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:14:20.84ID:uTGPy+t301010
>>11
自己管理できてないのはマッチョだろw

16風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:14:22.44ID:z13Gzl1M01010
好きなもん食べなストレス溜まるで

17風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:14:29.13ID:mg2l4Lg/01010
雑魚に気使ってないだけだろ

18風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:14:45.42ID:x2dxYw7Ca1010
別に攻撃的か?
筋トレしても根っこの部分は変わらんからヤンキーに絡まれて何もできないようなのばっかやと思うが

19風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:14:56.43ID:sFh0fw+D01010
>>15
ワイはマッチョじゃないけど自己管理できてないとマッチョにはなれんと思う

20風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:15:28.68ID:N+XpThxx01010
ウエイト板にはキチガイしかおらんのやけど・・

21風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:15:36.37ID:kYLp2Agm01010
まず心に余裕のあるやつは筋トレなんて続かない
コンプレックスを抱えたマゾヒストのナルシストだけが続けられるのが筋トレ
大体チビが多いね

22風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:15:56.90ID:AdkvUrj+p1010
>>17
これ

23風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:16:26.80ID:Z8Yuld6ca1010
狂ったマッチョが人殺しして警官隊相手に大暴れした事件あったやろ

24風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:16:51.69ID:uTGPy+t301010
>>20
これ
マッチョ度高くなるほどキチガイ多いのは証明済み

25風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:16:54.51ID:wtG/VycQa1010
>>9
これ
ワイは筋トレプラスオナニーでテストステロンのバケモノと化してる
常にやったろかてめえの精神で攻撃的や

26風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:17:03.33ID:yvlXJSI701010
むしろ心に余裕があるイメージやが
ていうか気弱でビクビクしながら生きるより多少攻撃的な方が得やで限度はあるがな

27風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:17:16.69ID:NBNXrJo4M1010
なんかアフィ臭いスレやな

28風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:17:28.94ID:KYCCdmYs01010
ある競技が好きで補強トレとしてやってるわけじゃなくて筋トレ自体を趣味と言い切るような層やからな察するわ

29風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:17:48.39ID:JWX9OgNr01010
そうか?むしろ筋トレ以外に意識向かなくなるから温厚になるだろ
てか体がしんどい

30風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:18:06.57ID:eBs+qqmOd1010
>>18
これ
重いものを持つのと人を殴れるのは違うわな

31風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:18:31.74ID:ZMmJdLV301010
筋トレがゴールってやつは貧しいわな

32風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:18:32.96ID:/lidLnwdp1010
昔のダルビッシュは可愛げのあるアホだったけど、ここ数年は攻撃的になったよな

33風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:18:33.45ID:Buy/MCeb01010
体鍛えると自分に自信がついてナルシストになるからよくない

34風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:18:42.79ID:Wxaf+CvWa1010
マッチョイライラって言葉なんかおもろい

35風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:19:33.87ID:eBs+qqmOd1010
>>32
あれはただレスバしたいだけな気が

36風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:19:44.22ID:EFYFEC5H01010
双極性障害の人多いよな

37風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:20:03.66ID:obbjgdO1M1010
>>35
攻撃的やんけ

38風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:20:14.27ID:iEXFkBeld1010
筋トレしてから街中でがりがり見るたびぼこぼこにしたくなるわ
わかるやろ?

39風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:20:20.58ID:uTGPy+t301010
>>32
ヒョロ時代はめっちゃ謙虚やったよな
強くなったと勘違いしてまうんやろな

40風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:20:54.46ID:AqzJndF/a1010
>>38
クッソわかる

41風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:21:16.30ID:uTGPy+t301010
ナルシストでメンヘラで攻撃的なやつの末路がマッチョ

42風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:21:31.24ID:hstW16Xyr1010
>>38
格闘技やると自分がどんなに弱かったかわかるでやる前のほうがそういうこと思ってた

43風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:21:48.42ID:YnteZegFa1010
>>41
しばいたろか?お。?

44風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:21:50.90ID:ef1BWNTba1010
ヒョロガリのほうがはるかにイキってるんだよなあ
ダブダブの服着てホンマ哀れ

45風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:22:25.78ID:tiBqSC6ha1010
ヒョロガリって自衛もままならないやろ

46風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:22:41.87ID:yvlXJSI701010
>>41
逆や
筋トレしてナルシスト化するんや

47風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:22:54.11ID:L8Ox05PW01010
で?お前らどんだけあがんの?

48風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:22:57.43ID:+29RqmJT01010
マッスル北村とか見た通りどう考えても精神病んでいるしぶっ壊れている

49風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:22:58.27ID:ohTEZuxm01010
ダイエット中のメスに近いよな
腟みたいな筋肉しかついてない

50風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:23:00.65ID:ef1BWNTba1010
>>44
ほんこれ
服屋で死にたくならんのかね?

51風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:23:30.65ID:Ud+NNVjRr1010
こいついつでも殺せると思えるようになって心に余裕ができた
みたいなこと言う奴は生まれながらにして心の余裕失ってると思うで

52風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:23:37.39ID:9Yb3tt2s01010
たしかテストステロンとかいう男性ホルモンが出るからだな
このホルモンがより男を男らしく凶暴にさせる

53風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:23:42.86ID:TmA9fqgK01010
肩の筋肉付けたいからオススメのトレーニング教えて

54風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:23:54.95ID:YxZcecIXd1010
スラブ人とかクソデカいけどクソ喧嘩っ早いやろ

55風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:23:57.03ID:hstW16Xyr1010
>>48
スポーツ選手は人格がアレなやつ多いけどあの人は他人じゃなくて自分に厳しさが向いてるからええやろ

56風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:24:10.67ID:iybGqsi5a1010
ジムで無礼な奴みたことないけどな。
基本みんな黙々と自分の課題やってるよ

57風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:24:10.93ID:rTy94ARba1010
ビルダーガチ勢はおもろい陽キャしかおらんイメージやけどな
なかやまきんにくんとか絶対いい人やろ

58風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:24:22.99ID:iEXFkBeld1010
ヒョロガリ→身体鍛えたくない でも
おらつきたいから服装に拘る
マッチョ→努力の賜物 シンプルな服でも似合う

59風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:24:26.67ID:p6Atugnap1010
>>44
>>50
脳筋は自演もまともにできんのか

60風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:24:29.02ID:iccMeM5/M1010
>>1
これと同じ事をこないだマンコが話してたから
こいつマンコだろ

61風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:24:30.37ID:otxkmOtnH1010
というか疲労感やろ
筋トレやったら身体も痛くなるしだるくなるし
それでイライラしない方が精神力高杉

62風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:24:34.19ID:/qyycvTZa1010
>>51
そうか?それこそ人それぞれやろ

63風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:03.93ID:otxkmOtnH1010
人間疲れがたまるとイライラするんよ

64風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:11.23ID:opcO6eJ1M1010
>>55
お薬マンのくせにアンチドーピングの大会から追い出されたとか喚いてネガキャンしまくるキチガイ

65風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:21.61ID:A86VQ89V01010
外でろよニート
なんでもすぐ攻撃的やって捉えるお前の方が麻痺しとるぞ

66風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:27.38ID:Ud+NNVjRr1010
>>62
普通そんな抑圧されて生きてへんで

67風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:32.10ID:VIACpyg001010
実はエアプがネットで得た知識でドヤ顔しとるだけやで

68風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:42.87ID:ZMmJdLV301010
お笑い芸人って悪人イメージばかりなんだが

69風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:54.42ID:CflBoWzd01010
筋トレマンのほうが弱い
足トレ終わりを狙ってワイがローキックしたら一発や

70風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:56.07ID:Ud+NNVjRr1010
>>61
むしろ痛みは気持ちいいんだよなあ

71風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:25:57.86ID:xk+NvXLAa1010
実際まじめに筋トレしたらデスクワーク以外の仕事は無理だぞ

72風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:26:10.89ID:9Yb3tt2s01010
強さは単純に余裕を生む
なんでもかんでも噛み付いて過敏に反応するなんJ民こそ運動すべき

73風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:26:14.20ID:otxkmOtnH1010
でも成果が分かりやすいから嵌るんだよ筋トレ

74風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:26:14.22ID:yvlXJSI701010
>>51
生まれながらにして失った心の余裕を筋トレで取り戻せるならええやん

75風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:26:23.78ID:hstW16Xyr1010
>>68
実力主義な世界は人格アカンやつ多いで

76風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:26:53.94ID:uTGPy+t301010
マジでマッチョは喧嘩早いやつ多いわ
ヒョロはなんだかんだイキるけど手は出さないからな

77風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:26:54.47ID:otxkmOtnH1010
>>70
いや休めるならええけど
社会人とかはそれでイライラする
仕事してるのに身体鍛えてる奴はようやるわストイック

78風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:27:03.25ID:Ssu3/d/Ia1010
筋トレしとったらお前らが嫌いなチンピラごときにビビらんて済むようになるで

79風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:27:17.45ID:RlyM9Y0a01010
画像貼るとアフィで拡散されちゃうからな
やっぱアフィって糞だわ

80風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:27:45.43ID:iccMeM5/M1010
ナルシスト
筋肉きもい
この辺はまんこがよく話してるのを聞く

81風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:27:56.72ID:ef1BWNTba1010

82風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:28:12.44ID:9oyr0K7z01010
単にテストステロン出てるだけ
それかステやってるとか

83風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:28:18.55ID:CflBoWzd01010
>>78
チンピラてたいてい筋トレしてるし喧嘩もしてきてる
下手したら総合とかやっとるんやけど

84風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:28:29.42ID:Ud+NNVjRr1010
>>76
ワイは達成感で気持ちええわ
無意味に大胸筋開いたり屈伸したりしてまう

85風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:28:33.36ID:VBaIs9hWa1010
>>80
鏡ばっかり見てるブスまんこには言われたくないわ

86風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:28:39.74ID:uTGPy+t301010
ヒョロは服似合わない!←これほんま草
マッチョのピチピtシャツあれ本人はイケてると思ってんの?

87風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:28:47.13ID:geYdBQrva1010
軽自動車とレクサスみたいなもんやな

88風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:28:56.61ID:9oyr0K7z01010
>>80
水泳選手の筋肉かっこいいとかよく言っとるが

89風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:29:11.15ID:9Yb3tt2s01010
>>80
そんな舐めた事言ってる女の意見なんか無視しろよ
男は筋肉があるほうが絶対カッコイイに決まってる

90風吹けば名無し(千葉県)2018/10/10(水) 18:29:31.81ID:rgC5Q4Rv01010
>>42
これ
一回ボコボコにされて謙虚になったほうがええ

91風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:29:35.74ID:yvlXJSI701010
J民ってやたらナルシスト嫌うけどナルシストに生きれるほうが人生得やで

92風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:29:39.96ID:HllMkk/wd1010
ドチビのくせに鍛えてるオッサンとか普通に気色悪いからやめて欲しい
ドワーフみたい

93風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:29:49.75ID:8+ZTtx/q01010
男性ホルモン過剰分泌なんやろ

94風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:29:51.32ID:hstW16Xyr1010
>>83
関東連合はフィットネスジム経営してて自分達も鍛えてるらしいな

95風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:30:03.95ID:zbMt7S0wa1010
>>83
チンピラもピンキリやからね

96風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:30:04.41ID:otxkmOtnH1010
ヒョロは中年以降維持できなくて太るからな
そういう年代になると鍛えてる奴の方が明らかにええ身体ではある

97風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:30:25.73ID:9oyr0K7z01010
大胸筋三角筋広背筋鍛えたほうが
逆三角形の体になるしスーツやTシャツも似合うようになる

98風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:30:26.14ID:iccMeM5/M1010
>>88
それはそういう女も多いな
水泳系の筋肉好きな女よく満たし
ただ逆にナルシスト筋肉キモいって
言葉は聞いた時ほぼ全て女やった

99風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:30:36.10ID:Ud+NNVjRr1010
ゴールドジム行くと日常生活に支障ありそうなレベルのマッチョが沢山いておもろい

100風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:30:37.44ID:FniRi7yf01010
健康に気を使って鍛えてるのに中毒呼ばわりとか片腹痛いわ

101風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:30:40.76ID:KKbTY7se01010
はいはい

102風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:00.96ID:zPU5Cqd+a1010
>>92
ドチビのおっさんの時点でキモいからどうでもええわ

103風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:08.87ID:iccMeM5/M1010
>>85
>>89
本当そうだよな

104風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:11.26ID:OVCpvoyld1010
筋トレしてるやつは別に攻撃的じゃないやろ
筋トレして且つなんJもやってるやつが攻撃的なだけで

105風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:15.87ID:avJkVtmCp1010
ここで必死に筋肉叩きしてる奴らって絶対社会の底辺だろ
名門中高私立の教員の話だとトップ層は常に筋肉らしいね
妊娠や出産が無ければ社会的な立場は絶対に逆転してるよ、それが数字に現れてるんだから

106風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:16.30ID:EzAZeHR601010
マッチョになるとTシャツがピチピチに勝手になるから困るんだよなぁ

107風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:16.77ID:cY+H+OM0a1010
一時期はまって鍛えててムキムキだったけどイジられるだけだから一切やらなくなった
陰キャはどこまでいっても陰キャなんやで

108風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:25.13ID:qC1h3aJNM1010
>>98
そりゃ女に聞いたら答えたのは女だけやろ

109風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:36.13ID:9Yb3tt2s01010
美人の子は筋肉のある男にいつも付け狙われてるからマッチョ嫌いになるかもしれんな
単純に力があって怖いだろうし

110風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:36.86ID:TmA9fqgK01010
>>89
せやせや
ヒョロガリがモテるとかアニメの見すぎやで

111風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:46.17ID:Ud+NNVjRr1010
>>106
勝手ではないやろ

112風吹けば名無し(千葉県)2018/10/10(水) 18:31:52.40ID:rgC5Q4Rv01010
>>91
君のレスはあらかた同意やで

113風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:54.10ID:qC1h3aJNM1010
どうせガリガリでもてないならマッチョにかけるわ

114風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:31:59.97ID:TmA9fqgK01010
やっぱガチで筋肉つけるとしたらジム行くしかないんか?

115風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:32:10.86ID:hstW16Xyr1010
>>92
逆にチビおっさんが鍛えまくって髭と髪のばして斧もってたらかっこええやろドワーフみたいで

116風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:32:11.96ID:uTGPy+t301010
マッチョ「何言われても気にしねーし自分貫くわ」

その癖こういうスレ覗いたり女の反応気にしてるのほんま草

117風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:32:18.70ID:iccMeM5/M1010
>>108
今まで男でそんな話してきた奴は一人もおらんからや
男にとって筋トレの価値は
言わなくてもみんなわかってるからや

118風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:32:24.39ID:CflBoWzd01010
あとすきあらば女叩きしてるやん
ネットの自称マッチョって
かなりやべーやつ揃ってそう

119風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:32:30.45ID:yvlXJSI701010
>>106
ヒョロガリでtシャツダボダボに着こなすよりカッコいいと思うが

120風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:32:43.92ID:otxkmOtnH1010
>>114
それが一番早いけど
別にほどよく鍛えられた身体ならスポーツずっとやってりゃそれなりになるで

121風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:32:50.86ID:CZWbj6u+M1010
わざわざマッチョ自称するやつはエアプやろ

122風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:05.74ID:8TYTOPMz01010
>>1
男はチンコのでかさが全てだよ
チンコが小さいコンプレックスで筋トレしても
心は短小のままさ

123風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:14.04ID:EzAZeHR601010
>>111
なんでや?
腕周りと胸板に余裕持たせるようにサイズ選ぶと丈が合わなくなるから仕方なく丈に合わせたサイズ選びしとるんやけど

124風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:16.02ID:Ud+NNVjRr1010
>>119
お前ら比較対象が極端やねん

125風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:16.68ID:CmghUxq5a1010
てか内気の奴は筋トレしない

126風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:31.25ID:pD1TPXF4a1010
イッチぼこぼこで草ぁ!

127風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:45.37ID:iEXFkBeld1010
ヒョロガリってまんさんでいうデブやからな?
ヒョロガリ→情けない身体の癖に服に拘る
デブまん→醜い身体の癖に服に拘る

128風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:50.15ID:9ey5teYc01010
>>114
限界まで出来るなら自重でもええんやで
公園の鉄棒使った懸垂で十分

129風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:55.03ID:+LZ0X5X801010
イッチは一重は犯罪者とかB型は性格悪いとか系のスレ立ててそう

130風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:33:57.78ID:yvlXJSI701010
>>112
ありがと🍆

131風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:34:16.86ID:yHr6o5Kyd1010
男性ホルモンが活発やからやろ
性欲も増えるらしいで
ホモに性欲お化けが多い理由わかったやろ

132風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:34:30.36ID:PDJQ4aYsM1010
>>117
あー
男で筋肉むきむききもいっていう奴はいないって話か

133風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:34:35.43ID:otxkmOtnH1010
>>128
何かよう分からんおっさんとかたまに見るけどあれに混じるの恥ずかしいやん
だからジム人気なんやと思うわ

134風吹けば名無し 転載ダメ2018/10/10(水) 18:34:58.42ID:hc2vsieLa1010
>>122
これはマジ
謎の自信に溢れてるやつはデカイことを疑え
絶対当たってるから

135風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:35:13.27ID:g6Lh3JZq01010
ウ板のキチガイ率は異常
なんやあいつらステの入れ過ぎで頭おかしくなってるんか?

136風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:35:13.51ID:22KOyhXw01010
筋トレだけしてる→他人に攻撃的
競技として筋トレしてる→自分に攻撃的

137風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:35:32.28ID:13nyeBIvd1010
イチローが筋トレしたら自分が強くなったように勘違いするからアカンって言ってたな
まんまダルやね

138風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:35:34.52ID:Ud+NNVjRr1010
>>123
つまり想定されてる体型から離れたということやろ
そんでそれは筋トレによる効果やし勝手ではないやん

139風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:35:45.82ID:4SdXSGt801010
喧嘩してる動画とかgifのスレじゃちょっと筋トレしてるだけで喧嘩に自信ニキになるやつ多すぎやぞ

140風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:35:49.03ID:uTGPy+t301010
てか体鍛えてどうすんの?
ヒョロのが圧倒的にモテるし服も似合うよ?w

141風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:36:02.53ID:9Yb3tt2s01010
>>118
女叩きなら陰キャのほうがネチネチしてるで
捏造までして叩いてるからな
マッチョは忙しいからそこまでしない

142風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:36:24.92ID:otxkmOtnH1010
>>137
筋トレってほんまに成果が分かりやすいからな自分だけで満足感得られるし
スポーツ選手にとってはのめり込みすぎはちょっとっていうのは分からなくもない

143風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:36:34.06ID:yvlXJSI701010
>>124
そもそも筋トレ中毒攻撃的っていう極端なスレやし

144風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:36:59.50ID:uTGPy+t301010
野球部とかラグビー部って頻繁に強姦事件起こしてるしガタイと性欲は比例するよな
だからサッカーがモテるんやろな紳士的やし

145風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:05.19ID:QSX/X9Sf01010
ワイ筋トレ続かんのやがなんでや?

146風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:10.01ID:aakuB3Lz01010
ゴリゴリなのはね…

147風吹けば名無し 転載ダメ2018/10/10(水) 18:37:16.10ID:hc2vsieLa1010
>>140
http://itest.5ch.net/subback/muscle
ここで聞いてこいや

148風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:21.02ID:g8OWxPp8M1010
筋トレ限らず専門的なものとかだいたい攻撃的じゃない?
ウ板とかアクアリウム板とかバイク板よく見るけど基本的に中傷ばかりだわ

149風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:23.41ID:CZWbj6u+M1010
>>140
でたーwwwwwwwwヒョロがりの常套句wwwwwwwwwwwwww鍛えてどうすんの?頂きましたwwwwwwwwwwwwww

150風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:25.50ID:22KOyhXw01010
【急募】なんjに攻撃的なやつが多い理由【急募】

151風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:29.70ID:8TYTOPMz01010
>>141
筋トレ馬鹿に陰キャがいない前提になってるぞおまえ

152風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:34.96ID:iEXFkBeld1010
ヒョロガリ→情けない身体→インキャ
ムキムキ→たくましい身体→ヨウキャ

153風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:45.37ID:Ud+NNVjRr1010
>>140
そらヒョロよりモテる体型になる為やろ
https://i.imgur.com/NvpQCtP.png

154風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:37:49.28ID:rn8LFIf5r1010
おちんちんスレはここで合ってますか?

155風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:38:06.33ID:3onY2gZ5x1010
アメフト、ラグビーは優しいやつ多い

156風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:38:14.80ID:8TYTOPMz01010
>>148
アクアリウムとかめちゃ地味そうなのにw

157風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:38:15.17ID:EzAZeHR601010
>>138
せやな
ワイもマッチョやし時々服犠牲にしてまで筋トレしてええのかなって思うときあるで

158風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:38:44.12ID:LbBDa+wRH1010
>>140
招待表したね

159風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:10.11ID:9Yb3tt2s01010
こうやってマッチョ批判してるけど水面下では体鍛えるのがブームになってるからなあ
昔は体育館空いてたのに最近若者からおっさん爺さんまで人多すぎて腹立つわ

160風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:14.00ID:gyzQSg2OM1010
>>150
女々しい男とまんこと子供が多いからやな
スレタイとレスの内容で大体わかる

161風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:21.07ID:1p27O/ojp1010
筋力はしらんが体動かすと細かいこと気にしなくはなる気はする

162風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:21.99ID:8TYTOPMz01010
>>152
んなことない
過剰な筋トレ馬鹿はコンプの塊のやつ多い
あと30代とかおっさんになってきて人生焦ってるやつとか

163風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:23.70ID:iEXFkBeld1010
ヒョロガリは単純に劣ってんねんやで?

164風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:23.85ID:yvlXJSI701010
ベッカムとかクリロナの画像見てこいよ
筋トレしたくなるぞ顔はどうにもならんが体変えられるわけやし

165風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:43.07ID:LbBDa+wRH1010
>>140
【朗報】ネットでマッチョ叩いてるのやっぱヒョロガリだった

166風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:47.63ID:31pIoypwp1010
脳みそまで筋肉になってしまうんやろなぁ

167風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:51.47ID:otxkmOtnH1010
>>159
昔より圧倒的に増えたよな
ジムも高いのに賑わってるし安い体育館も人おるし
欧米からの影響かね

168風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:39:56.96ID:Ud+NNVjRr1010
>>157
袖丈と胸周りのバランスがおかしなってしまったのを機に
ゴールドジム系のマッチョを目指すのはあかんと思ったわ

169風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:40:19.76ID:fkvOugMI01010
筋肉ついた自分が強いと思っとるんやろ

170風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:40:27.67ID:qNebV6/Qd1010
>>164
わかる
無理やけどな

171風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:40:27.97ID:YYoOQbln01010
モブ日本人92%

172風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:40:32.01ID:gyzQSg2OM1010
わざわざスレ立てて煽る奴もやばいし対抗してスレ立てて叩くのも
間違いなく陰湿な陰キャやな

173風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:40:44.01ID:uTGPy+t301010
>>165
マッチョイライラやん
お前の中にはヒョロとマッチョ体型しかいないのか?w

174風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:40:48.26ID:Ud+NNVjRr1010
>>159
フィットネスやスポーツへの関わり度合いがマウントの手段になっとるからな

175風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:40:53.41ID:9PHqSkF/01010
ダウンタウン松本とか明らかに筋トレやりすぎやん

176風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:41:10.74ID:8TYTOPMz01010
>>167
先進国での健康ブームは90年代あたりかららしいが
最近は世界的な流れらしいよ

177風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:41:15.75ID:TmA9fqgK01010
>>120
>>128
さんがつ
でもジムって割と高いんだよな

178風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:41:16.59ID:otxkmOtnH1010
>>169
まあ女が化粧研究して鏡でうっとりするのとある意味似てる
自分の身体見て苦しい筋トレでこれだけ変わったって言うので興奮できる奴は嵌る
だからそれが行き過ぎるとナルシストとかになる

179風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:41:18.58ID:iEXFkBeld1010
筋トレしたら人生の主人公感でてくる
ヒョロガリ君は死ぬまでモブやで?

180風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:41:41.61ID:9Yb3tt2s01010
>>151
体を鍛えると精神も変わることは昔から言われているだろう
陰キャが陽キャに変身したければ運動しかねえよ

181風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:41:51.62ID:ZNI3LfZ101010
ジムにいるゴリゴリの奴は大抵背が低い
背が高い奴は細マッチョが多い

182風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:04.90ID:gyzQSg2OM1010
まともなリアル男同士の会話だと
俺も腹出てきて鍛えないととか
俺も走らないととか
どこのジムいってるの?とか
大抵そういう話になる

183風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:08.28ID:C1S3AWL901010
チビだから

184風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:16.56ID:8TYTOPMz01010
>>180
テストステロンだろ
だから過剰な筋肉馬鹿は攻撃的だったり
ハゲだったりするわけ

185風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:22.47ID:jyoSDtC201010
プロテインのおすすめってなんだ?
マイプロテインとか安いが届くまでに時間かかりそう

186風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:34.95ID:yvlXJSI701010
>>170
無理やないで

187風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:40.98ID:aakuB3Lz01010
力を入れると頭痛くなるから鍛えるの無理
元から筋力ないし

188風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:48.69ID:JWX9OgNr01010
>>177
イニシャルコストかけてホームジムも悪くないで
俺は揃えてやり始めてから体にガタきてるw

189風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:42:58.95ID:8TYTOPMz01010
>>182
やっだーあたし太ってきちゃったー
えー、そんなことないよー

みたいな女々しい会話だよねw

190風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:43:04.74ID:Ud+NNVjRr1010
>>181
同じだけ食ったらチビの方が太る
つまり同じだけトレーニングしたらチビの方が筋肉の成長早いんや

191風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:43:27.21ID:Ud+NNVjRr1010
>>185
すぐ届いて欲しいならボディウイングや

192風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:43:45.59ID:CZWbj6u+M1010
おすすめのプロテインなんかない?

193風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:43:46.32ID:9Yb3tt2s01010
>>178
正確には鏡を見るからナルシストなんじゃないんだよな
体の微妙な変化を見るには鏡に映った自分の体を見るしかないから

194風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:43:50.52ID:qNebV6/Qd1010
一番大事なのはシルエットやからベンチ豚は論外やけど脱いだ時あんまりにも貧相な体は男が黒乳首に遭遇した時のようながっかり感があるんじゃないだろうか

195風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:43:52.20ID:22KOyhXw01010
筋トレ中毒攻撃的=なんj民=松本人志

196風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:19.48ID:gVEkdC/La1010
マッチョなワイから言わせるとマジ体のバランス悪くなってグラグラすんねん
そんでケガしそうってことで心の余裕がその分だけないで

197風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:27.48ID:jyoSDtC201010
>>191
アマゾンでも注文出来るか?
色々試して見たいわ

198風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:27.56ID:JtYekYZo01010
ガチで鍛えてるやつは女の為にやってない
自分の成長、見えぬ限界に挑んでるよ

199風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:39.52ID:yvlXJSI701010
>>189
男の「太ったから痩せなきゃ」
女の「太ったから痩せなきゃ」
は全く質が違うやろ

200風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:49.12ID:9Yb3tt2s01010
>>187
それ病気だろ
血圧上がって死ぬ前に病院に行け

201風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:51.54ID:SPV8rGTB01010
なんでそんなに筋トレしてる奴が嫌いなんかようわからんな
別に気にもならんけどな

202風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:51.90ID:otxkmOtnH1010
>>193
まあでもボディビルダーみたいな界隈は基本ナルシストや
別に身体鍛えてる奴が全員そうだとは言わんけど
あとは何かしらの課題に成果が出てって言う流れが好きな奴

203風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:44:57.43ID:Gnt46J0o01010
そんなに強くなった気なら喧嘩でもして見ればいいのに

204風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:45:04.06ID:Ud+NNVjRr1010
>>197
余裕やがヤフーショッピングのポイント5倍デーの方がええで

205風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:45:04.51ID:iEXFkBeld1010
まんさんは運動せえへんからな

206風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:45:07.60ID:8TYTOPMz01010
>>194
大切なのはチンコだよ
乳首なんてどうでもいい

207風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:45:25.05ID:qNebV6/Qd1010
>>186
あそこまで仕上げれる才能と根性ある人間なんてそうそうおらんよ

208風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:45:42.13ID:8TYTOPMz01010
>>199
どのように?

209風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:45:45.00ID:Ud+NNVjRr1010
>>199
同じレベルのも相当数おるで

210風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:45:59.90ID:94ZhkmUO01010
自衛隊の筋トレ自慢多いな
お前らそれが仕事やろと突っ込みたくなる

211風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:46:15.40ID:5GQHhCy8a1010
ワイ攻撃的すぎて精神安定剤処方されてるんやがこれで筋トレしたらどうなるんや?

212風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:46:32.76ID:JtYekYZo01010
>>202
ボディビルダーは筋肉醜形症の人多いよ

213風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:46:46.25ID:iKBxpZFw01010
ワイ筋トレ中毒やけど物腰穏やかやで

214風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:46:54.08ID:otxkmOtnH1010
>>211
適度な運動は情緒を安定させると言われてるからええんやない
ガチな奴はあかんやろうけど

215風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:01.75ID:8TYTOPMz01010
>>211
病名はなんなん?

216風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:02.60ID:9Yb3tt2s01010
マッチョが運動しない女に対して苦言を呈したり貶したりするのは理解できるわ
実際にそうだし紛れもない事実だからな

217風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:04.77ID:ByRc5Wr8a1010
このスレみたくネットのマッチョが攻撃的なのは
実はヒョロガリかデブなのか全然余裕ないのかどっちや

218風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:17.72ID:iEXFkBeld1010
テストステロン全開の時は無敵感やばい
これが超サイヤ人かってなる

219風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:21.30ID:Za2Lpl3o01010
最近筋トレ始めた知り合いのチビがおるんやが歩き方から変わってて草生えたわ
イキりちらす感じの歩き方わかるか?

220風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:21.82ID:5zXU/ETx01010
筋トレするまでエネルギー有り余ってるから攻撃的になるのもしゃーない

221風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:33.34ID:bOI8tx7M01010
2頭にあんまり入らないだがコツ教えろ

222風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:35.19ID:uTGPy+t301010
マッチョ今度はチビが〜って逃げ始めて草
ヒョロバカにしてきた次はチビかよw
やっぱ攻撃的なんやな

223風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:35.98ID:otxkmOtnH1010
>>212
まあ気にしすぎるからやろ

224風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:46.82ID:uheCxJQG01010
むしろこのスレのイッチもそうやが
筋トレしてない側が先に攻撃しかけてるパワーンばっかり目にするんやが

225風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:47.18ID:5GQHhCy8a1010
>>214
そうなんか
薬頼りは嫌やから筋トレ試してみるわ

226風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:48.83ID:22KOyhXw01010
>>219
でもおまえ引きニートじゃんw

227風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:47:53.16ID:JWX9OgNr01010
取り返しつかないレベルで太れるやつの才能が羨ましい
そんなやつがジムやプール来るたびにお前はなぜもっと前に来ないんだとw

228風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:01.99ID:8TYTOPMz01010
>>216
腹筋バキバキアイドルとかそこら辺に需要があるんか

229風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:05.65ID:Nx3RAuC8r1010
攻撃性の問題はアンドロゲンが原因らしいわ

230風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:08.19ID:Za2Lpl3o01010
>>211
最強の人間兵器になるんや

231風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:12.01ID:5GQHhCy8a1010
>>215
うつ病の一種って言われたで

232風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:24.25ID:qNebV6/Qd1010
>>219
姿勢よくなったからじゃなくて?

233風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:24.34ID:5GQHhCy8a1010
>>230
面白そうやな

234風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:29.62ID:aakuB3Lz01010
>>200
マ?

235風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:32.70ID:qVJR8BaLa1010
http://hi ssi.link/5ch/php_files/hissi/read.php/livejupiter/20181010/dVRHUHkrdDMwMTAxMA.html

236風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:41.15ID:uTGPy+t301010
マッチョ「お前らの戯言なんて気にしない俺はマッチョ貫くだけだから」


じゃあ黙ってスレ見てろよw何苛ついてんのw

237風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:50.97ID:8TYTOPMz01010
>>219
ガニ股オラオラ系やろ

238風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:54.33ID:otxkmOtnH1010
>>228
というか女の身体ってほんまに筋肉つかんで
男が筋肉付けて痩せるっていうのと食べるの我慢して痩せるって言うのがほぼ並ぶレベルやと思う

239風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:48:57.06ID:yvlXJSI701010
>>208
女の痩せるっていうのは痩せなきゃって言って周りに十分痩せてるって言わせてたいのも多いやん
男の痩せたいは本当に太ってる時にしか言わんやん。

240風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:49:26.49ID:LbBDa+wRH1010
>>236
もうええって
お前の正体バレとんねんヒョロ

241風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:49:30.85ID:Za2Lpl3o01010
>>237
それや
しかも筋トレ始めて1ヶ月てのが笑える

242風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:49:32.36ID:JWX9OgNr01010
>>221
ケーブルカールなら嫌でも入るぞ?

243風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:49:35.04ID:9Yb3tt2s01010
というかこのスレにマッチョいるのか?
いつものようにマッチョの仮想敵と戦ってるだけやろ

244風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:49:44.56ID:8TYTOPMz01010
>>231
日中に日光に当たりながら適度な運動はおすすめできるで

245風吹けば名無し(千葉県)2018/10/10(水) 18:49:45.99ID:rgC5Q4Rv01010
筋トレは自分との戦いやし、一人でも出来るからな
でも複数人と筋肉刺激し合っても面白いで
たまに警察官の友達と筋トレしてるけど、お互
い筋肉情報交換できるし、張り合いにもなる

246風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:49:51.09ID:oLSFchoE01010
なぜ陰キャほど筋トレにはまるんやろな
自信ないからかな

247風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:50:08.14ID:uTGPy+t301010
>>240
ワイは176の60だし全然ヒョロくねーよ

248風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:50:41.83ID:gVEkdC/La1010
サッカー選手はデブるのが追いつかんくらい運動するわけであって

249風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:50:42.40ID:ByRc5Wr8a1010
>>224
それは関係ないやろ
マッチョは何言われてもこいつならワンパンやしって思えるから余裕で対処できるって触れ込みなのに
先になんか言われて顔真っ赤になっちゃうのが問題なわけで

250風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:50:42.67ID:otxkmOtnH1010
>>246
そらやってみりゃわかるけど
実は他の集団でやるスポーツより最初の敷居が低い
1人で空いた時間にジム行くだけで一応何とかなるから

251風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:50:43.81ID:vMxJ14ez0
筋トレで貯めたエネルギーで有酸素運動すると体引き締まるし気分スッキリやで💪😊

252風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:50:49.42ID:8TYTOPMz01010
>>238
あたりまえや
腹筋バキバキや陸上アスリートみたいなのは
生理も止まってるんやで

>>239
筋肉馬鹿も同じやん

253風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:01.05ID:9Yb3tt2s01010
>>238
わいは女だけどわりと苦もなく筋肉ついたで

254風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:11.06ID:yvlXJSI701010
>>247
それガリではないがヒョロではあるやろ

255風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:17.65ID:Ud+NNVjRr1010
>>247
小太りやなw

256風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:19.98ID:fTAdsmDh01010
武井壮

257風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:22.95ID:55njhHPo01010
テストロテン

258風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:39.36ID:otxkmOtnH1010
>>253
つき方がちゃうやろ
男みたいなつき方はしない

259風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:52.00ID:jyoSDtC201010
>>204
やっぱマイプロテインにするわ登録する

260風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:54.98ID:8TYTOPMz01010
>>246
せやから
筋トレ馬鹿はコンプレックスの塊なんやて
とくにおっさん

261風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:51:55.00ID:bOI8tx7M01010
>>247
クソガリじゃねえか

262風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:52:18.32ID:Ud+NNVjRr1010
>>259
わからんなあ
なんでそんなマイプロがええんやろな

263風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:52:23.88ID:LmMXAjJud1010
大半がロイドレイジやろ

264風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:52:26.99ID:8TYTOPMz01010
>>258
女が男の体になってどないすんねん
あほか

265風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:52:43.98ID:yvXsEZ/A01010
ボディビル部活の友人はかなりイキってるわ

266風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:52:46.90ID:uTGPy+t301010
>>261
>>254
やっぱマッチョっておかしいわ
ワイの身長ならヒョロは55くらいからな

267風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:53:15.56ID:qNebV6/Qd1010
>>259
なんとなくで五キロ買ったりしたら後悔するからレビューやらよく調べるんやで

268風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:53:21.26ID:otxkmOtnH1010
>>264
いやそういう意味じゃなく
女だけど筋肉ついた言うてるけど
それは男から見たらなんだそれっていう感じの見た目にしかならんてこと

269風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:53:26.63ID:9Yb3tt2s01010
>>264
すまんな
割と体が男になってしまったから自粛してるわ

270風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:53:28.52ID:22KOyhXw01010
実際ジム行くとマッチョはそこら中いるけど街中歩いてると全くいないよな
がちで不思議

271風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:10.95ID:iEXFkBeld1010
プロテインの便利さは異常
一杯飲むだけで腹まんぷくで栄養もあるし

272風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:20.15ID:8TYTOPMz01010
>>268
いや
なんとなく解るけど
なんで女に男と同等のバキバキを期待してるねん
そこがアホや言うてんねん

273風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:34.97ID:otxkmOtnH1010
>>269
いやーないやろw
運動してる引き締まった体っていうのはよう見るけど
筋肉が見た目にもついた身体っていうのはまず見ないぞ
女子アスリートみても分かるけど

274風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:35.89ID:VpBmInx+01010
>>269
どんだけやったんだよ

275風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:38.74ID:gVEkdC/La1010
>>249
手出したら相手に車椅子クラスの深刻なケガさせてまうかもしれんって恐怖で一ミリも喧嘩したくないってやつおるで

276風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:43.77ID:CLs0ZwJKa1010
メンタル改善したくて筋トレ始めた口やがまったく変わらんな
成長していく体は好きやが別に自分自身好きにはならんし

277風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:50.65ID:Ud+NNVjRr1010
>>267
あと最初はiHerbでボトルタイプのプロテイン買った方がええと思うわ
袋やと保存ダルいし

278風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:50.72ID:9Yb3tt2s01010
>>270
そりゃ服が悪いわ

279風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:52.36ID:yvlXJSI701010
>>266
いや筋肉質な体型ってだいたい身長−100くらいの体重やからな

280風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:52.78ID:SyQMSYYX01010
今日の晩御飯は
ゆで卵10こ スライスチーズ6枚 ウインナー8本
アイスクリームとポテチ130g
どうやっても腹筋が作れん!!

281風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:54:58.88ID:JWX9OgNr01010
>>270
まだまだ日本はフィットネス後進国だからね
ライザップの詐欺に引っかかる馬鹿がいるんだからなw

282風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:55:01.52ID:Za2Lpl3o01010
>>270
普段は引きこもってるからな

283風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:55:15.23ID:oRf+dOPX01010
>>271
オナラ臭くならん?

284風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:55:22.89ID:Of+TzkqNa1010
ワイ、マイプロが値上げして泣く
貧乏トレーニーの味方やったのに…

285風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:55:27.88ID:8TYTOPMz01010
>>269
ええんやで
下手にやりすぎると生理おかしくなるから気をつけてな

286風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:55:36.49ID:iEXFkBeld1010
>>283
なるで

287風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:55:39.97ID:bOI8tx7M01010
>>283
おならはそもそも臭いぞ

288風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:55:56.64ID:9Yb3tt2s01010
>>274
たんぱく質多めに食べただけで別に
暇を見て機械ガチャガチャやってるだけや

289風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:56:00.17ID:Pfyr8toUd1010
ワイも筋トレ始めて攻撃性増したわ
電車や新幹線でうるさい奴には普通に声に出して注意してしまう

290風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:56:03.98ID:Ud+NNVjRr1010
>>270
わかるレベルのマッチョはそら少ないで

291風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:56:24.88ID:otxkmOtnH1010
>>288
それじゃ無理やで

292風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:56:26.85ID:bOI8tx7M01010
>>288
腕でも足でも見せて

293風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:56:28.03ID:qNebV6/Qd1010
>>277
詰め替え容器は必須やな

294風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:56:42.82ID:JWX9OgNr01010
>>280
ポテチ減らせや
食うなとは言わんが

295風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:56:56.94ID:pFnCvlR7r1010
別にええんちゃう
勝手にトラブルに巻き込まれたとしても納得するやろ

296風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:02.26ID:yvlXJSI701010
>>284
流行りのビーレジェンドとかどうなん?

297風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:03.05ID:ZxPvKY7z01010
ジムでマッチョの奴は話しかけてくるなオーラを放って喋りかけるとオドオドする陰キャマッチョと
自分大好き自意識過剰で声が大きく初対面でも慣れ慣れしい陽キャマッチョしかいない

298風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:24.81ID:ByRc5Wr8a1010
>>275
それ言うやつおるけど5ch見る限り都市伝説にしか見えない

299風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:27.49ID:i51R5trka1010
>>74
それって失ったものを取り戻したんじゃなくて歪な形で発散するようになっただけやろ

300風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:35.50ID:8TYTOPMz01010
>>297
後者ホモやで

301風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:38.97ID:qNebV6/Qd1010
>>283
体重×2g摂取しとるけど腸内環境整えたら改善されたで

302風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:42.07ID:lElEbvVga1010
分かる
クソ不味いペヤングをコスパ良いとか言ってバクバク食ってるキチガイだろ?

303風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:51.01ID:hc2vsieLa1010
>>10
煽りになってなくて草

304風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:57:58.73ID:RClMbFqV01010
筋肉つけたいからジム行きたいんだけど週二でも効果ある?
基本土日しかいかんから気になるんやけど

305風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:01.43ID:Of+TzkqNa1010
>>296
最初は飲んでたし実際美味しいけど流石に1キロ3200円は高い

306風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:15.86ID:Ud+NNVjRr1010
>>296
高いやろ

307風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:21.60ID:94ZhkmUO01010
これはある
いままでボディビルが趣味のやつと2名関わる機会があったけど両方キチガイだった

308風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:22.96ID:hc2vsieLa1010
ガイジとID被ったわ

309風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:28.46ID:9Yb3tt2s01010
屁が臭いのはあかんで
マッチョになろうと思うならまず腸内を整えるべきだ
消化器官が弱って免疫力落ちてるのに筋肉が増えるわけないだろ

310風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:28.84ID:pFnCvlR7r1010
>>304
それ実質週1やん

311風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:28.90ID:rp1NYpHI01010
チビが多いよね

312風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:35.47ID:VpBmInx+01010
>>288
男でもそんなんじゃ無理やわ

313風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:58:52.87ID:8TYTOPMz01010
>>311
ある
プラスチンコちいさい

314風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:59:16.40ID:rCAkPOZbM1010
>>252
>>239の言うとおりだぞ
そんなことも知らんのか...

315風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:59:19.08ID:u1SKq4Kf01010
>>266
流石にそれはヒョロだよ
縦に伸びる時期の中高生なら分かるけど

316風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:59:30.04ID:iEXFkBeld1010
ワイは筋トレ初心者にはプッシュアップバーおすすめするわ

317風吹けば名無し2018/10/10(水) 18:59:50.65ID:772n7zNyd1010
カリカリしとんは食事制限とかまでしとる奴やろ

318風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:03.94ID:RClMbFqV01010
>>310
効果あるんか?

319風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:06.82ID:bOI8tx7M01010
>>316
パワーラック一択やろ

320風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:14.17ID:JWX9OgNr01010
>>304
土日連続で行くって効率悪いぞ?
部位別で分けるにしてもしんどくないか?
最低3回で前後足みたいに分割したほうがいい

321風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:23.76ID:pFnCvlR7r1010
ワイは筋トレとロードバイク厨でカッノはヨガとピラティス厨やわ

322風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:27.10ID:otxkmOtnH1010
>>318
行かないよりは行った方が太らずに済むんとちゃう

323風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:34.69ID:Of+TzkqNa1010
チビが多いのは自分を出来るだけ大きく見せるってのも勿論あるけどなにより筋肥大のしやすさやろな

高身長は筋力そのものは伸びやすいけど筋肥大となるとチビより圧倒的に不利やからモチベが続かない率が高い

324風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:36.93ID:8TYTOPMz01010
>>317
糖質制限しとるやつ
人格崩壊しとったで

325風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:37.75ID:TOLGEJoM01010
でも女のいう細マッチョってヒョロガリだよな

326風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:48.17ID:WLIQVCEiM1010
コンプの裏返し
自分でもジャップが筋トレしてもダサいってわかってるんやろ

327風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:51.62ID:9Yb3tt2s01010
>>312
男は栄養面でアホなことやりすぎてるわ
筋肉はまず食事からやで
自分の体調すら管理できないのに筋肉増やすのは無理

328風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:00:52.12ID:Ud+NNVjRr1010
>>318
そら週一なりの効果はあるやろな

329風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:01:03.65ID:VpBmInx+01010
>>304
どの程度が目標かによる

330風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:01:08.00ID:RlyM9Y0a01010
初心者なら腹筋ローラーでよくね?
ハマったらジム行けばええと思う

331風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:01:33.36ID:rB2Htz9zM1010
こんな攻撃的な煽りスレを立ててるのは
誰なんですか?

332風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:01:46.06ID:Ud+NNVjRr1010
>>325
それはホモ寄りの価値観になりつつあるで

333風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:04.52ID:22KOyhXw01010
海外の研究結果で横に顔が長いほど攻撃性が強く、身長が高いほど性欲が強いて研究結果あるから参考にしてみ

334風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:11.82ID:otxkmOtnH1010
>>327
分からんけど君の言う筋肉着いたが贅肉が減って前より健康的な体になったなら別にそれはそう思うが
これだけ筋肉増えたみたいなのを見た目でやってるような世界とはちゃうで
筋トレイライラ民てそういうのやからな

335風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:25.95ID:WJF+6DAda1010
若干筋肉付いたワイの立ち姿評価してクレメンス
https://i.imgur.com/Pvp9ioq.gif

336風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:34.42ID:Za2Lpl3o01010
>>311
これほんまその通りで面白い

337風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:34.83ID:Of+TzkqNa1010
腹筋ローラーとプッシュアップバーとチンニングバーが自重中心の初心者3種の神器やろな
プッシュアップバーは人によっていらなそうやけど

338風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:36.04ID:9Yb3tt2s01010
>>324
元々痩せてる奴が糖質制限しながら筋肉増やすのはアホだと思う
筋肉の餌となるものは主に炭水化物なのに

339風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:40.53ID:RClMbFqV01010
>>329
目に見えて筋肉ついてるなーってわかる程度や
細マッチョとマッチョの中間くらい

340風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:44.65ID:d8U9nYw+M1010
>>331
どこが攻撃的やねん
最初から読み直せアホが

341風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:02:54.43ID:uTGPy+t301010
まぁこのスレ見たらマッチョの異常性分かるよな
ナルシメンヘラ排他的な奴らの集まり
馬鹿にされたら切れるくせに自分はヒョロバカにしてるし

342風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:03:12.53ID:EMHpYnjP01010
持ち上げられる量が数値化してるから明確にマウント取りやすいからとか?
別に多いとかわからんけど

343風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:03:39.69ID:JWX9OgNr01010
>>330
コロコロは腰ぶっ壊すリスクあるから実はあれビギナー向きじゃないんだわ

344風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:03:44.04ID:WLIQVCEiM1010
あいつらはガリや陰キャやガキ相手に筋肉でマウント取りたいから嫌々筋トレやってるだけ
ジャップの陰湿さがよくわかるな

345風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:03:51.55ID:TOLGEJoM01010
>>335
下半身ヒョロヒョロやん

346風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:04.51ID:rB2Htz9zM1010
>>340
お、攻撃的だな
自作自演か

347風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:05.84ID:4/zGDsCP01010
わいアルプロンのプロテインしか飲んだことないわマッチョjみんなおススメ教えてや

348風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:19.11ID:8TYTOPMz01010
>>338
そういうアドバイスするやつをめっちゃ攻撃してた
糖質制限界隈はもはや宗教や
友達も失う

349風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:26.23ID:pFnCvlR7r1010
ワイ高1 185cm52kgから始めていま22で185cm76kgをキープしてる
中2の選手記録見たら183cm47kgて書いてあってどんな身体してたんやろかとビビったで

350風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:38.80ID:9Yb3tt2s01010
>>334
知ってるわ
ボディービルに出るようなガチ勢なんてごく一部だし
イライラするのも分かるわ

351風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:48.41ID:qNebV6/Qd1010
>>330
最初なら腹筋ローラーと20kgセットだけあればええよな
はまらんかったらパワーラックやら60kgセットこうてもゴミなるだけやし

352風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:50.67ID:6kFA9YCD01010
同僚の筋トレマニアからトレーニングするならBCAA飲んだがいいよって言われたんだけど
やっぱ飲んだがいいんか?高いんだけど

353風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:56.16ID:Za2Lpl3o01010
チビのマッチョは可愛いがイキり出したらゴブリンにしか見えなくなる

354風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:04:56.27ID:WJF+6DAda1010
>>338
ワイ176cm/64kgで糖質(主に米・パン)制限してるんやが辞めて方がええかな?
間食完全に抜いて、米・パンの代わりに豆腐食べてる

355風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:03.59ID:Ud+NNVjRr1010
誰しも最初からオリバみたくなりたくて筋トレ始めるとは思えへんのやけど
一定数がまともに服着れないレベルのガチマッチョやベンチ豚に進化するのが不思議や
どういう精神状態なんやろな

356風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:20.83ID:ByRc5Wr8a1010
陰キャマッチョって強くなりたいはずなのに
目指すところがガチで強いレスラー体型じゃなくてガリマッチョに行ってしまうのがな

357風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:24.83ID:VpBmInx+01010
>>327
筋トレしてる奴はだいたい食事にも気をつけとるわ
なんj民ですらプロテイン飲んでるんやぞ

358風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:28.96ID:ylcyqBmjM1010
自重や有酸素やってる奴に対して異常に攻撃的や

359風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:38.21ID:8TYTOPMz01010
>>354
男は大豆製品避けたほうがええで

360風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:51.36ID:OLPTIb9Ca1010
>>1
こんなスレたてて他人を攻撃してるお前のがよほど攻撃的じゃんヒョロガリ

361風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:51.98ID:Of+TzkqNa1010
>>352
ビルダーレベルの人ならともかく普通のトレーニーレベルなら実感できるほどの効果は微妙だと思うわ値段分は絶対無い
勿論全く無いとは言わんけど

362風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:58.95ID:g6Lh3JZq01010
マイプロ値上げマジっぽくて草
オプチに戻る時代が来たんか

363風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:05:59.03ID:O9rPUCxk01010
増量だけやって減量してないやつの体はほんとにダサい

364風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:06:03.48ID:22KOyhXw01010

365風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:06:06.35ID:YuXtPyt5M1010
>>359
なんでや?

366風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:06:10.34ID:qNebV6/Qd1010
>>343
膝コロでいわすか?

367風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:06:25.96ID:Ud+NNVjRr1010
>>358
それはわかる
ジムの回し者みたいな奴がおる

368風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:06:37.34ID:WJF+6DAda1010
>>345
まだ全身ヒョロイで
ベンチ65kg・フルスクワット95kgがMAX
両方もう15kgは上げなアカンね

369風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:06:46.25ID:RClMbFqV01010
ビーレジェンドのパッションフルーツ味うまかった

370風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:07:06.80ID:Ud+NNVjRr1010
>>363
ベンチ豚様や

371風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:07:29.77ID:9Yb3tt2s01010
>>348
他人に自分の意見を押し付けてる暇があったら
自分の体で証明すればいいのにね

372風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:07:32.13ID:LbBDa+wRH1010
>>353
お前さっきからチビチビ言ってるけどいじめられてたんやろそいつにw

373風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:07:46.17ID:pFnCvlR7r1010
誰しもが肥大目指して筋トレしてるわけじゃないからな
肩こりや腰痛予防でマシンなんかやったら悪化するかも知れへんし

374風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:07:55.14ID:JWX9OgNr01010
>>366
立ちコロチャレンジャーで地獄見てるやつが何人もいるよ
膝コロなんてそもそもやる意味ない

375風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:08:05.17ID:WJF+6DAda1010
>>362
今度買おうと思ってたのに
月1でセールあるってマジなん?

376風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:08:06.99ID:uTGPy+t301010
>>372
チビにいじめられてネットで発散とかマッチョよりヤバイやん

377風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:08:26.13ID:oLSFchoE01010
>>250
わいも何度もやってみたけどきついだけでおもろくもなんともないやん
あれなら草野球かフットサルかバドミントンあたりやってた方が余程楽しい

378風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:08:28.63ID:OLPTIb9Ca1010
>>374
膝コロしかできん
立ちコロとか一生無理

379風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:08:33.45ID:ssgTEw/a01010
昔ジム行ってた時めっちゃ見てくる眼鏡のおっさんおったんやけど何やったんやろ

380風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:08:52.04ID:VpBmInx+01010
>>339
時間は普通よりかかるけどそれぐらいならいけるんやないかな
食事とか睡眠も気をつけるんやで

381風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:08:57.54ID:UCgRaBuEd1010
筋トレってさ片腕だけでも前腕、二頭、三頭、肩前、中、後とかそれぞれパーツごとに限界まで追い込んでそれを3セットとか種類とかやってたら時間がいくらあっても足らへんわ

382風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:00.09ID:2nhNmhmc01010
身長153cm(自称165cm)の超絶イケメン処女厨しょた君が非処女批判
http://www.youtube.com/watch?v=0myyQIkeJNc
https://i.imgur.com/d7dAm1Z.jpg

383風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:01.19ID:9Yb3tt2s01010
>>354
とうふより納豆のほうがいい
あと一日一パック以上は駄目な

384風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:09.22ID:Of+TzkqNa1010
この前のオプチのオリンピアセール買っとけば良かったわ
キロ1300円は破格やったのに迷った

385風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:11.28ID:pFnCvlR7r1010
立ちコロは伸びてキープだけにすれば問題ないぞ
プランクの高負荷版としてやればいい
腰のアーチ維持しないと腰行く

386風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:14.12ID:O9rPUCxk01010
>>370
腹筋割れてない時点でダサいもんな

387風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:16.72ID:PzqRf2Tna1010
クソガリちょーびびってんじゃんもっと鍛えよっとw

388風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:24.66ID:g6Lh3JZq01010
>>377
一人でできるのが筋トレの利点やし
友人いないワイは毎日ジム行けるわ

389風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:44.61ID:qNebV6/Qd1010
>>374
立ちコロなんか素人に推奨してへんやろ普通
膝コロも他のメニューやって最後の追い込みに使うには悪くないぞ

390風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:49.63ID:Ud+NNVjRr1010
>>381
せやからガチな奴は部位ごとに分けて1週間フルに使うんやで

391風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:09:56.17ID:iS4v6uRga1010
チビに方向転換させようとしてる自称マッチョ多くてワロタ
そんなん煽られて当然ですわwwwwww

392風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:01.68ID:OLPTIb9Ca1010
立ちコロとかできるやつすごすぎひん?
あんなんできる気せんわ

393風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:16.21ID:Of+TzkqNa1010
腹筋ローラーも人によっては膝コロでも充分効くって意見もあるで
立ちコロでも別に伸びきる必要はないし

394風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:18.58ID:S+V8lcGu01010
>>20
ウ板の攻撃性は異常だよね

395風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:19.01ID:eWSWJEEb01010
攻撃的だけど喧嘩は大して強くなかった

396風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:26.27ID:6kFA9YCD01010
>>361
うーん微妙な感じやな
そいついわく海外の買えばそこまで高くないらしいが

397風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:30.69ID:Uk8fn+iBa1010
三角筋後部のトレーニングってみんななにやっとる?

398風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:41.11ID:JWX9OgNr01010
>>378
やらないほうがいい
あれはパフォーマンス寄りなんだわ
腹筋ならぶら下がりの足上げのほうがいい
名前忘れたw

399風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:48.27ID:Za2Lpl3o01010
>>372

400風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:50.98ID:WgwTVBpv01010
ジャップみたいなチビブサイクが筋トレやっても滑稽なだけ

401風吹けば名無し2018/10/10(水) 19:10:51.12ID:g6Lh3JZq01010
>>396
減量中は効果あるらしいで

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