ワイガチムチ(ベンチプレス100kg)「筋トレしてるで」女「デブやんw」

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1風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:32:33.01ID:w2xFuhRt0
クソガリ(ベンチプレス30kg)「俺腹筋割れてるよw(脂肪がなさ過ぎて筋が浮き出てるだけ)」

女「細マッチョかっこいい!」

ガイジか?

2風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:32:53.81ID:83MYcWBnd
このスレ荒らしてください

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/cartoon/1550310445/

3風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:33:05.65ID:tcjnTCRp0
糞チビやろお前

4風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:33:07.17ID:w2xFuhRt0
腹筋割れていない=デブ
腹筋割れてる=マッチョ

アホか?

5風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:33:15.48ID:w2xFuhRt0
>>3
170はある

6風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:33:24.01ID:1kqbxboqd
ガイジやから女なんて相手にしない方がええよ

7風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:33:27.20ID:cTNj6z7m0
よ、デブ

8風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:33:34.20ID:tcjnTCRp0
>>5
糞チビやんけ

9風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:33:48.27ID:WW11csvJd
貼ってから言え

10風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:02.17ID:w2xFuhRt0
>>7
君ワンパンやで

11風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:16.57ID:mGI9BTSwa
ようデブだらしない腹してんじゃねえよ

12風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:17.28ID:tcjnTCRp0
180以下で筋トレしても滑稽なだけやぞ

13風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:22.13ID:Nz2vr2vZa
男にもスレンダー派とむちむち派がおるように細い男が好きな女とガチムチが好きな女がおんねん

14風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:33.25ID:PHifb7L10
自称ガチムチ(ベンチ100)
女「ベンチ豚きしょw」

15風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:37.37ID:yJHu64lm0
みせて

16風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:41.24ID:w2xFuhRt0
>>8
平均あるからチビではないで

17風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:47.43ID:LR0KD0UH0
豚や

18風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:34:58.73ID:BiiAoPW/0
お前がブスやからやで

19風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:35:22.90ID:WW11csvJd
ハラ

20風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:35:29.36ID:W0CkEc6vd
筋肉デブ

21風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:35:30.11ID:w2xFuhRt0
>>12
マッチョはかっこいいやろ

22風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:35:32.66ID:cTNj6z7m0
>>10
170cmのホビットがなんだって?

23風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:05.90ID:Dcr9Cf1t0
>>5
どうせ167くらいだろ?

24風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:11.07ID:WW11csvJd
>>1
貼れ

25風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:17.84ID:LR0KD0UH0
ええから御自慢の筋肉にID書いてあげろや豚

26風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:31.17ID:TXsFifXE0
>>1
デブ!w

27風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:40.71ID:WW11csvJd
>>1
あく

28風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:48.97ID:w2xFuhRt0
>>17
豚ではない

29風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:54.59ID:fuCBMwFQ0
デブって言われるレベルの体型でベンチプレス100じゃアカンやろ…

30風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:36:55.62ID:WW11csvJd
>>28
貼れや

31風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:02.24ID:QRqBNmnk0
ベンチ豚っぽいな

32風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:25.30ID:jsCnla/Z0
デブな上にハゲてそう

33風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:30.32ID:w2xFuhRt0
>>22
ベンチプレス100kgのパワーに勝てるんか?

34風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:31.92ID:K2nLvY8sd
170で100kgあげるには
よっぽど鍛えてる奴以外は大抵デブや

35風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:34.32ID:QRqBNmnk0
ベンチ豚っぽいな

36風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:36.57ID:7FAtXogb0
大事なのはスタイルなんだよね

37風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:39.46ID:WW11csvJd
>>33
はよ

38風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:40.08ID:yHDirVKN0
そら体型がキモイねん

実際筋トレのマッチョはキモ体型も多いし

39風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:45.67ID:e/WRogjX0
ワイは水泳やってたせいで肩幅異常に広くてデブ扱いされるから気持ちわかるわ
身長も同じくらいやし

40風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:51.72ID:w2xFuhRt0
>>23
172

41風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:55.75ID:LR0KD0UH0
>>28
はよせぇや豚以下

42風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:37:56.27ID:WW11csvJd
>>33
はよ

43風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:38:09.89ID:y4VxVhD4a
見せろ

44風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:38:34.76ID:w2xFuhRt0
>>23
172
>>31
スクワットもやってる
ローバーで140

45風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:38:37.40ID:d3KhKiZl0
ベンチプレスでモテようって考えが既に陰

46風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:38:57.20ID:Wobc9Tty0
そのアホにも見てわかるくらい鍛えないと意味ないんだぞ
「ベンチ○○kgなのに〜」とかネットでグチグチ言ってる程度なんだから見た目もキモいデブなんだろうけど

47風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:38:57.43ID:qEkzrqwja
マッチョといってもプロレスラー体型はキモイで

48風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:02.45ID:7B+6l4Y9d
身長180でベンチ70スクワット110デッド110を10rep3setで体脂肪18%のクソ雑魚やけどソフトマッチョいわれてめっちゃ評判ええで

49風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:03.88ID:OCnfMoUx0
あく

50風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:13.46ID:JECabzu40
>>38
ほんこれバランス悪いねんな

51風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:17.27ID:LR0KD0UH0
デブは行動もレスもトロ臭いなぁ
豚でももうちょい早く動くぞ

52風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:19.15ID:y9Y3mw2K0
顔の問題やろなあ……

53風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:22.78ID:YUL+MxEWd
チンポ見せろやデブ

54風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:31.59ID:R0vZoBz5d
ベンチ豚ってガチで醜悪やからな…
性格も陰湿やしベンチ上げるときやけに高い叫び声上げるし

55風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:33.61ID:w2xFuhRt0
>>45
モテようとは思ってない
ただベンチプレス30kgのクソガリがマッチョ面してるのがムカつく

56風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:39:36.80ID:CWAoFC7M0
>>48
キッショ

57風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:40:00.57ID:KNS+5vGtd
ベンチプレス100も嘘やろ
なんならマッチョではないし言うほどデブでもなくてガリでもなくてネットで嘘付くだけが趣味の人やろ

58風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:40:21.53ID:BnkNvTb40
絞れてベンチ100kgなら絶対デブなんて言われないから本当にデブなんだろ
まずは減量しろよベンチ豚
体脂肪率高いとテストステロンも低くなるぞ

59風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:40:21.81ID:K2nLvY8sd
>>48
スクワットとデッドが弱くないか

60風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:40:24.82ID:WW11csvJd
>>55
見せて😡😡

61風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:40:59.60ID:kTaSql+/M
170前後でデブじゃなくムキムキでも普通に気持ち悪いからな
結局はバランス

62風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:41:06.28ID:OCnfMoUx0
デブかチェックしてやるからあく

63風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:41:09.79ID:4zOIKY8m0
>>57
これ見て胸が締め付けられた
可哀想なイッチ…

64風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:41:10.94ID:zUNI31kO0
筋肉自慢すると身長ガイジ飛んでくるし年収自慢すると学歴ガイジ飛んでくる

おわりやね

65風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:41:12.41ID:KoAdfiDO0
>>59
多分、これ以上の設備がないんじゃない?

66風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:41:36.67ID:Ha9eLN1ud
>>55
そらデブは人生で一度もモテたことないもんなwwwww

67風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:41:43.66ID:ZTv25yr00
>>16
ないぞ

68風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:41:53.36ID:MI0sIOnw0
結構筋トレしてるんやけどベンチは75が限界やったわ
あれ意味あるんかな

69風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:12.45ID:BnkNvTb40
>>59
10reps3setならこんなもんじゃない?
SQDLは5reps以上は結構(精神的に)きついし

70風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:12.91ID:Q/wsLxxm0
野獣先輩ぐらいがちょうどいいよな
ガチムチでもなくヒョロガリでもないスタンダード体型

71風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:17.92ID:MfolmE5b0
マッチョどうこうやなくて腹筋割れてるかどうかやんけ

72風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:28.84ID:JsRwptEz0
日本のモブ92%

73風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:44.88ID:OD7TRe2g0
始めたてやけどトレーニングメニューどうしたらええんや
週7はやりすぎなんか?
腕肩胸脚各部位週2やろうとしたらどれか1にしてもはみでるんやが

74風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:45.06ID:w2xFuhRt0
>>58
4月になったらするわ

75風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:46.18ID:lOZu8ymRd
ちんぽ次第でどうにでもなるぞ

76風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:46.35ID:Q/9gViOi0

77風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:49.33ID:yaC3C5Im0
>>69
レスしてから10repに気がついたわ

78風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:55.20ID:OuYvSSrN0
ベンチって筋肉的にも見た目的にも他のやつやった方がいいよね
ベンチだけは見てて哀れ

79風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:42:57.55ID:JECabzu40
>>68
きんに君もベンチはほとんどやってないしやらんでも別種目で補えるで

80風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:43:14.15ID:sKpjCymEd
ワイ身長165cm体重62kgでベンチ100kgくらいやけどまんさんウケええで

81風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:43:18.85ID:4XPX5wZ/a
>>64
そもそも匿名の場でマウントが頭おかしいし
自分語りとか以ての外やからなあ

82風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:43:19.34ID:w2xFuhRt0
>>71
マッチョであるかどうかの指標が腹筋だけって終わってるやろ

83風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:43:34.32ID:ljVGGeA60
これをデブと言うかどうか
https://i.imgur.com/Ssbj4Qm.jpg

84風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:43:56.36ID:rtkYiOkT0
>>82
世の中そんなもんや

85風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:43:58.68ID:8V8jgs7o0
なんjってどれぐらい女いるんやろ

86風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:43:59.37ID:BMzMDeUJd
普通はダンベルやるよね

87風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:02.94ID:QBMWLmv+0
172cmベンチ50スクワット90デッド100
すまんのか?

88風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:12.83ID:sVGqvqXo0
筋肉あってもモテる人はいるし、結婚してる人もいる
結局はその人次第

89風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:15.12ID:JECabzu40
>>82
世間ではそんなもんやぞ

90風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:18.58ID:HjGXhqRPx
ワイ181cmで90kgや
筋トレはするけどベンチプレスとかやったことない

91風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:20.62ID:o5a0vBDGp
ベンチ100kgでイキられてもねぇ
ちなワイ140kg

92風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:31.64ID:7B+6l4Y9d
>>59
今の体型で気に入ってるからこれをキープでええんや
スクワット125kgでやってたときにお気に入りのスーツの尻が破けたし、ジーンズもスキニーがギリギリ履けるからこれくらいがベストやねん

93風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:35.43ID:MfolmE5b0
>>82
別に終わってないやろ
世間一般のマッチョ像なんてそんなもんや
筋トレ始めると感覚狂うけどな

94風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:40.95ID:cSz4Kv9m0
ゲイには評価してもらえるんだからいいじゃん

95風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:44.17ID:w2xFuhRt0
腹筋なんかめっちゃ小さい筋肉やからな
それでマッチョ扱いってアホやろ
野球で言うたらボール球スイング率が低いけど打率2割本塁打0のクソ雑魚がボール球振りまくるけど打率3割本塁打30本の打者より優れてる言うてるのと同じや

96風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:55.81ID:BnkNvTb40
>>76
ボディビルよりアスリートの方がバルクあるしめちゃくちゃすぎるな

97風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:44:59.98ID:MfolmE5b0
>>83
普通は服着るからな

98風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:45:05.63ID:S2U272iDd
けつまんこのシワは何本?

99風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:45:05.73ID:aVvO5eXOd
ぶっちゃけ100キロなんてベンチひたすらやれば誰でも到達できる数字やんけ

100風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:45:11.10ID:OD7TRe2g0
腹筋ローラーは腹に筋肉痛でてない日に常にやる感じでええんよな

101風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:45:25.12ID:kHwoPMhkM
ワイ将173cm82kgベンチ115デッドベルトなし170スクワットベルトなし120kg高みの見物

102風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:45:35.94ID:yaC3C5Im0
>>76
いつ見てもナチュラルが何を指してるのか
分かんないけど
一般人のガタイには見えない

103風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:46:09.89ID:BnkNvTb40
>>102
ナチュラルとかいいながらベンチだけやりこんでる奇形トレーニーだよな

104風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:46:24.43ID:fuCBMwFQ0
デブって脂肪で可動域狭いから扱う重量どんどん増えそう

105風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:46:32.04ID://ZXQg5zd
>>96
投票時は文字だけで選ばせて
写真の男達は後付や

106風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:46:39.75ID:4XPX5wZ/a
>>95
腹出てる奴が多い中での腹筋アピールは他の筋肉よりデカイ位置にいるで
相対感覚失いすぎやろ

107風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:46:52.99ID:Q/wsLxxm0
>>102
ナチュラル(フィットネス会員)

108風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:13.90ID:UqKNPQgY0
腹筋割れてないだけやなくて腹が出てるんやろ?
それなら馬鹿にされてもしゃーないやん
武田真治みたいな体で持ち上げてみろ

109風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:15.57ID:zIsQlMgid
世間一般からしたら170cmは体重60kg前後、どんなに太ってても65kgまでじゃないとそれ以降は筋肉あったところでデブ判定だぞ
筋トレガイジはそれをわかっとらんからガイジなんだよなぁ

110風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:16.44ID:yHDirVKN0
ベンチ130kg上げれてもダウンタウンの松本みたいな体型は女子受け最悪やで
てか男でもあの体になりたくないやろ

そういうことやねん

111風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:19.39ID:dcL1xtht0
体脂肪率は?

112風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:27.24ID:MI0sIOnw0
>>79
動画見たけどきんにくん120キロ上げとったで…
負荷をかけたディップスとかやろか?

113風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:36.33ID:tH2mjnfY0
>>76
ジャニーズみたいなただのガリガリを細マッチョと呼ぶ風潮どうにかならんのか

114風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:41.10ID:BnkNvTb40
>>105
なるほどひでーな

115風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:54.56ID:/yMvhhOy0
https://i.imgur.com/8DLepUW.jpg
ワイは水泳選手の逆三角形に憧れる
この大胸筋の付き方は水泳してないと無理なんやろな

116風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:47:56.66ID:w2xFuhRt0
>>99
なお挙げられるのは100人に1人

117風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:48:22.03ID:R6K2gW/ld
たかがベンチ100kgで腹出てるとか糞雑魚やん
それか相当なチビか?

118風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:48:22.11ID:Q68le3/mM
筋トレガイジにレスバ仕掛けると肉弾戦に持ち込まれるから気をつけるんやで

119風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:16.95ID:dcL1xtht0
ベンチ100ぐらいでそんなん言われるなら
単に絞りが甘いだけ

120風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:19.18ID:OD7TRe2g0
ダンベルカールとハンマーカールってあるやん
あれ腕太くなりすぎたりせえへんのか
>>76のアスリートみたいな体型になるための一週間のスケジュールほしいわ

121風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:27.17ID:jOnz7yya0
心理やろなあ
脂肪なくて腹筋浮いてるだけの勘違いガリのほうがモテる

122風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:31.86ID:D0kSjyRUM
100キロ程度じゃガチムチならんわ

123風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:35.51ID:V5ZQxM6sa
170で体重何キロか知らんけど普通にベンチ100kgは凄くない?上がらん豚のが多いやろ

124風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:38.47ID:/nutybVrd

125風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:41.86ID:kHwoPMhkM
>>109
筋トレエアプやん
絞れば70kgあっても服着りゃ細いぞ 肩幅は広くなるし胸も多少厚いけどピチピチの服さえ着んければ全然細い

126風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:43.80ID:w2xFuhRt0
>>110
いや一般的な50代とか見るも無残な身体しとるやろ
松本はええ方やん

127風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:49:51.52ID:MfolmE5b0
>>116
涙拭いて脂肪落とせよデブ
ベンチ100kg程度の筋肉なら細マッチョ認定される程度になるわ

128風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:01.98ID:UqKNPQgY0
>>115
ワイはこの体になりたい
https://i.imgur.com/75IVQw8.jpg

129風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:15.70ID:aVvO5eXOd
>>116
マ?そんな統計あんのか勉強なるわ

130風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:25.80ID:yHDirVKN0
>>126
年齢関係ない

あの体型がキモがられるねん

131風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:32.78ID:+tLydxIO0
ベンチ30キロでそんなムキムキの奴おるか?

132風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:37.61ID:K2nLvY8sd
トレーニーなんて見せろって言われたら
嬉々として見せつけてくるし
言われなくても見せつけてくるのに
一切見せないってことはまあそういうことやね

133風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:39.27ID:lqZlFrh50
>>124
ええな
女受けはしなさそうだけど

134風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:49.04ID:KoAdfiDO0
ベンチはコツがわかれば上がる
当時16歳ワイ178cm65kgが3ヶ月で68kg→109kgに伸びたし
その間5kgしか体重増えんかったし

135風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:50:58.39ID:MfolmE5b0
>>124
ホモ受けしかせんやろ

136風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:03.54ID:zIsQlMgid
経験上ベンチ100kg上げれるやつの95割は体重70kgオーバーしとるし、それだけ胸筋あるのに腹も同じぐらいの位置にまで出てる
そらデブって言われるわ

137風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:06.60ID:4XPX5wZ/a
>>128
毛がすごすぎて草

138風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:12.35ID:OD7TRe2g0
>>128
ワイもや
具体的に日月火水木金土何したらええんや

139風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:19.76ID:CG9L0sIJa
ベンチ豚うぜぇわ
せめてレスラー体型にしてこいよ

140風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:29.24ID:fuCBMwFQ0
>>115
なんかキモくね
胸だけ異様にデカすぎやろ

141風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:46.15ID:D5D3leP80
デブで100キロは相当しょぼい

142風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:55.07ID:n/CdI9gfd
ガチムチとか言って腹筋割れてないのは甘えやろ

143風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:56.17ID:7B+6l4Y9d
正直ベンチ100kgでもフォームがきれいかで見方大分変わるよな
手足短くて胴が太い豚体型が腰浮かせまくりで上げてドやってるのみると哀れになるわ

144風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:56.82ID:z2C82+iK0
デブの俺のは筋肉だからアピールのウザさは異常
筋肉以上に脂肪だらけのくせに

145風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:51:56.91ID:e/I3zGfEp
顔やろ

146風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:52:13.38ID:aVvO5eXOd
>>136
まんまワイで草 筋肉ついても腹が引っ込まんわ

147風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:52:27.40ID:3ykxlYRa0
ガチムチはホモ受けしかせんぞ
普通の女は怖がる
シミケンもあまりガチムチだと女優が怖がるからある程度脂肪つけてるいうてるしな

148風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:52:28.63ID:Q/9gViOi0

149風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:52:31.17ID:TY5Cbefr0
ワイの知り合いのチビが最近筋トレはじめて豆タンクになってるわ

150風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:52:46.30ID:rtfMGjpfM

151風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:52:50.54ID:OD7TRe2g0
大胸筋上部を鍛えていけば美しくなるんやろ
ダンベルプレスは逆手でやっとけばええんかな

152風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:52:59.67ID:qXRgc4N50
大事なのは顔なんだよね

153風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:53:04.82ID:6W7WAqTK0
>>146
一回内臓脂肪を落としきるぐらいの勢いで減量しろ

154風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:53:12.33ID:WqEZKjCd0
>>148
すごいけどバランス悪くない?

155風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:53:17.28ID:zIsQlMgid
>>125
世間一般のバランス感覚なくなった筋トレガイジは悲惨やな
隣見てみろ>>124に憧れるとか言ってるのがお前らのお仲間やぞ?

156風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:53:31.00ID:I+ZjEVWqp
>>83
デブやん

157風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:53:41.52ID:GZpMubPSr
>>124
乳首責めたい

158風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:53:43.02ID:BnkNvTb40
平均的なんJ民
https://i.imgur.com/NlTciA8.jpg

159風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:53:57.80ID:TA/lgWJW0
>>150
オカマの強キャラ感ある

160風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:54:09.40ID:yB5IYo8d0
ベンチブレスなら負けないよ

161風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:56:10.15ID:Q8e5E/590
デブってそこまでマイナスにならないし言われても気にせんでええやん
戦うのはハゲ扱いされるまで待て

162風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:56:29.20ID:DgCj/e9k0
>>124
短髪、ヒゲ、ガチムチ

アハンオケツイクゥ!100%ホモ

163風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:56:55.94ID:qQCNkzxX0
もうあの銃持ってるやつのイメージしかない

164風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:57:23.36ID:VsVsKV8V0
>>76
細マッチョじゃなくてただのクソ雑魚ヒョロガリだよなこれ

165風吹けは名無し2019/02/20(水) 22:57:26.10ID:dH4XyO920
ウエイトでつく筋肉はダサい
体幹トレーニングだけでつけた筋肉はカッコイい

166風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:57:34.35ID:JVIRbJ6Ld
ベンチ豚は醜い

167風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:57:39.06ID:6L+HUp1Bd
でも結局マッチョ選ぶ女多いんごねぇ

168風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:58:08.63ID:cgA5xszWd
>>124
勃起した

169風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:58:37.93ID:cgA5xszWd
>>165
まんさんか?

170風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:58:48.92ID:9ZjzpmyP0
おまえらが細いまんさん馬鹿にするよりも嫌われてるのに気づけ

171風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:58:51.75ID:vqlcq6Ox0
時々なんjに晒してるワイの身体
https://i.imgur.com/95L9IHD.jpg

172風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:58:52.69ID:tPLl4UhZ0
>>57
なんか悲しくなってきた

173風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:59:13.06ID:YlkLQOY10
プリケツなりたいやん?

174風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:59:22.97ID:gWJOYdkya
知り合いでマッチョだけど腹ダルダルだからデブやなって言ったら露骨に顔引きつってたけどやっぱ気にしてたんやな

175風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:59:28.71ID:KCmlxIRo0
>>171
🍺腹

176風吹けば名無し2019/02/20(水) 22:59:41.82ID:VsVsKV8V0
>>165
ガイジか?

177風吹けば名無し2019/02/20(水) 23:00:18.27ID:xHPJCYJg0
>>155
どこにおんねんw
見てみたら90kg~100kgはあるデブやん
絞ったらかなりかっこよさそうやけど絞らんあの体系をかっこいい言うのはベンチ豚とホモだけやろ
筋トレガチでやってたらあんな身体憧れんわ

178風吹けば名無し2019/02/20(水) 23:00:35.41ID:vqlcq6Ox0
>>175
酒全く飲まないけどこうなったんや
二郎の食い過ぎだと思う

179風吹けば名無し2019/02/20(水) 23:00:51.62ID:JECabzu40
>>112
きんに君はベンチはほんまたまにしかやらんで
ダンベルやマシンで普段鍛えとる

180風吹けば名無し2019/02/20(水) 23:01:15.16ID:iimQBDSd0
>>1
なんで画像貼らないんや?

181風吹けば名無し2019/02/20(水) 23:01:35.59ID:95pqijVlM
432 風吹けば名無し 2019/02/07(木) 13:54:22.36 ID:dIhbbckrM
ワイ170ないけどガタイいいから180越えてる木偶の坊とも余裕で張り合えるで
ちなセフレ持ちの大学生や
https://i.imgur.com/AWNobPW.jpg

463 風吹けば名無し 2019/02/07(木) 13:57:40.14 ID:V4hr8nRt0
432
顔透けてるぞ
https://i.imgur.com/8Bh3bHa.jpg

182風吹けば名無し2019/02/20(水) 23:02:02.17ID:BW0tZc5v0
ベンチ100sってほんま憧れるわ
ワイ2年かけてやっと80sに到達したところや

183風吹けば名無し2019/02/20(水) 23:03:15.85ID:aFc1q6dK0
ベンチ筋つけてもダサいで

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