朝飯ガッツリ食う派の奴wwww

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1風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:43:12.22ID:+PECrXkE0
ワイ朝ガッツリ食って昼飯夕飯はあっさりやねんけど

2風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:43:28.60ID:QWfN0PzH0
うんち出る?

3風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:43:55.25ID:4jRhc9MU0
ガッツリフェラ

4風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:44:00.93ID:IWmPi86Z0
それやると昼飯少なくなって夜飯多くなるから太る

5風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:44:03.76ID:+PECrXkE0
昼は食わなくてもセーフやし夕飯は菓子パン一個でいける

6風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:45:02.42ID:+PECrXkE0
味噌汁白飯お替り自由のとこでくっそ朝飯食べる

7風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:45:02.50ID:s90t80Dw0
朝昼晩ガッツリ行け

8風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:45:06.78ID:wtyeW6yrr
どのくらいかかけや

9風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:45:53.11ID:+PECrXkE0
>>7
朝普通やったとしても昼12時ごろ腹減ってるか?
7時に食ったとしても5時間しか空いてへんで

10風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:45:57.06ID:32UeMvEq0
ワイは夜だけがっつりや
朝も昼もほとんど食わん

11風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:46:20.50ID:jtULE8H/0
仕事前にガッツリいけんわ

12風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:46:36.47ID:Y/DgWFk40
ワイニート朝から納豆ご飯をペロリ

13風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:46:37.93ID:BUNCKeC80
朝結構食う
昼まぁまぁ食う
夜そんな食わん

14風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:46:46.08ID:+PECrXkE0
朝:白飯大盛り3杯味噌汁2杯とおかず3品
昼・夕:菓子パン一個レベル

15風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:47:14.72ID:woNS6N6ca
朝に油もんはあかんで

16風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:47:24.38ID:2VEV8yhC0
それが一番エネルギー効率良いし太らんのやで

17風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:47:40.66ID:Ypu14Jhxd
夕飯しか食わん

18風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:47:55.21ID:pxpY7cqO0
朝が1番食欲ある

19風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:48:04.19ID:FA6bm3Xed
仕事前にがっつり飯食えたりランニングできる奴は尊敬するわ

20風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:48:09.17ID:ftkbhlya0
朝ガッツリ食ってうんこ出しきれんかったら1日死ぬから無理や

21風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:48:19.60ID:fMgraBvOM
飯の量以前にカップ麺とコンビニ弁当ばっかやな
サプリメント取ってるしええやろ

22風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:48:24.89ID:fn7m8asSa
朝プロテイン
昼おにぎり一個
夜家系ラーメンor二郎や

23風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:48:36.96ID:p4qyBD5t0
>>9
朝食は5時やろ

24風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:48:41.87ID:+PECrXkE0
>>21
食物繊維

25風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:49:14.95ID:+SX5TbaM0
朝メシ食うだけで基礎代謝だいぶ変わるらしいで

26風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:49:19.01ID:JTPzGEN20
朝とかパン一個で吐きそうになるやろ

27風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:49:47.36ID:+PECrXkE0
>>23
ワイは正確には8時やな

28風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:49:52.09ID:upd303YL0
オールガッツリ派やが朝が一番腹減ってる

29風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:49:59.30ID:fn7m8asSa
>>23
農J民か?

30風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:50:34.75ID:dWIF0nnR0
ええな

31風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:50:55.74ID:loirUO/yp
朝ウインナー見るだけで吐き気するレベルで食えん

32風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:51:11.50ID:A7E+L2u30
仕事無けりゃステーキでもトンカツでもええんやが仕事あると食欲なくなるわ

33風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:51:19.29ID:SOMooiKna
朝はカフェオレと野菜ジュースやわ

34風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:51:26.71ID:+PECrXkE0
バキのご機嫌な朝食レベルを食ってるわ

35風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:51:46.90ID:aQPngJ5rM
バナナとヨーグルトとシリアルのご機嫌な朝食好き

36風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:03.92ID:Fm/bhoAR0
眠ならんの?
その前に朝からちゃんと腹減るん?

37風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:08.60ID:3VcSHflb0
朝はご飯二口くらいしか食べない

38風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:12.61ID:ECK8GaFBp
ワイ毎朝唐揚げ弁当食ってるわ

39風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:16.72ID:+PECrXkE0
朝から特盛+豚汁+ポテトサラダもすこ

40風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:23.07ID:7jJybQtgp
ガッツリ言いたいだけやん

41風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:35.56ID:JqIqKXJA0

42風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:38.85ID:Fm/bhoAR0
朝は胃腸起きてへんから飯食ったら確実に下してあかんわ

43風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:52:42.60ID:+bTbfzzi0
朝きつい
コーヒー飲んだら満足しちゃう

44風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:04.56ID:d4sp2YoC0
朝食っても食わなくても11時ぐらいに腹減る

45風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:12.05ID:dmX+jm920
朝飯なし
3時ぐらいにガッツリ
寝る前にガッツリ
こうやぞ

46風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:16.87ID:A13Y4qhBp
朝4時過ぎに食う松屋の牛牛定食特盛豚汁つきが背徳の美味しさ

47風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:27.93ID:Fm/bhoAR0
>>41
中西はあの体やし鍛えてるからわかるわ

48風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:32.47ID:Y+TC70dfr
朝はマジで食えない

だから11時頃からいい具合に腹減ってきて昼はガッツリ

49風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:35.25ID:zL6rqVP60
小1の時の担任が遅刻してもいいから朝飯は食ってこいって言ってたから今でも守ってるで
ちな36歳

50風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:44.97ID:fn7m8asSa
>>41
一日一食ガイジの強化版やん

51風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:53:46.81ID:d4sp2YoC0
>>41
よくよく見ると肉魚の主菜がほぼ無い

52風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:54:26.45ID:A13Y4qhBp
昼飯はケンタッキーのバーレルとサンド系あれば最高ンゴ

夜は食うと寝つき悪くなるからプロテインゴ

53風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:54:29.00ID:B3U4zf56p
>>1
痩せてる?

54風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:54:46.93ID:+PECrXkE0
そろそろ二食健康法を始めようかと思っとる
昼は12時になったから取り合えずなんか腹に入れておくかぐらいで食ってるから抜いてもいけるわ

55風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:54:57.85ID:LnSDtNBTd
朝:焼き魚定食ぽいの
昼:パン
夜:酒

56風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:55:01.46ID:sdk2cna/0
ちょっと食生活死んでるの多すぎんよ〜

57風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:55:01.84ID:loirUO/yp
飯食わんと頭働かんって言われてるから無理矢理押し込んでる

58風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:55:27.02ID:AeLnUBfhd
また例の写真か

59風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:55:28.61ID:+PECrXkE0
>>53
180cmで60kgやから細目ちゃうか

60風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:55:59.19ID:BUNCKeC80
夜勤してた時は朝に牛丼特盛かコンビニ弁当買い込んでたわ
ホンマ朝方に腹減る

61風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:56:17.00ID:2Zrnksbw0
朝は味噌汁だけで充分や

62風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:56:34.98ID:+PECrXkE0
出張時のホテルバイキングとかほんまヤバい
3周ぐらいする

63風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:56:46.40ID:OxLmOljc0
朝食べても食べなくてもどうせ昼に腹減るから朝食わん

64風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:56:51.12ID:4+xfUA5Ba
朝はお茶とアメだけやな

65風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:56:59.01ID:twsv4pcla
>>41
夕方まで動けんやろこれ

66風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:57:39.68ID:ZYv6UWY50
朝がっつり食っても11時頃には腹減る
どうなっとんねん

67風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:58:12.32ID:LKK/1C9K0
>>51
消化に時間かかる肉魚を大量に食ったら胃腸ぶっ壊れるからな
だから大量に食べる時は消化早い炭水化物中心になるんや

68風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:58:15.83ID:4+xfUA5Ba
>>66
5時間以上経過したら腹減るらしいで

69風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:58:37.23ID:Ou2x46iq0
いきステ8時くらいから食いたいけど11時オープンしかなくて悲しい

70風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:58:50.13ID:UaY6/aI90
オナ禁して早寝早起きすると朝食欲湧く気がするわ
まあそんなこと出来へんけど

71風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:59:06.35ID:booZzVTj0
朝に食えるやつってすごいわ
ワイは起きてから3時間ぐらいは全く食欲わかん

72風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:59:58.04ID:6oCpHX1va
今朝寝坊したから起きて3分でカレーかっこんで30分後には電車乗ってたわ

73風吹けば名無し2019/03/12(火) 00:59:59.28ID:LisEmPNCd
朝昼はがっつりでも問題ない
夜はむしろ何も食わなくて良いくらい

74風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:00:25.31ID:NGoMhbQXd
朝とかお腹張って食う気しないわ

75風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:00:27.23ID:5W7sNSPR0
朝飯食おうと思えば全然食えるけど空腹感ないから食う意味を見出せんのよな

76風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:00:33.06ID:BNT/99pp0
オートミール安定

77風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:00:38.25ID:aZx+1Mc2r
味噌汁と飯だけでも大分変わる気がする
トーストはアカン

78風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:02:00.39ID:pSxzo/410
小学生の頃から朝飯食べてないわ

79風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:02:26.38ID:q4B/urg50
朝は茹で卵とヨーグルト

80風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:02:43.50ID:YTb4vubGM
朝食わないと身長伸びないらしい

81風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:03:04.83ID:PTB/SLQNH
ワイは最近朝食食べないと夕方猛烈に眠くなったり心臓がバクバク言い出すようになったで
朝起きたら菓子パンでもなんでもとにかく腹に入れるようにしてる

82風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:03:20.57ID:FKJYp3Ri0
ワイは朝1500キロカロリーぐらいとって昼飯なしの夜飯お菓子や
最近体調悪い

83風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:04:12.52ID:VCc+52L10
朝昼ガッツリで夜控えめ

84風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:04:23.61ID:twsv4pcla
朝はお腹すいてるけど夜中特有の食欲の暴走みたいなのがないんよな
理性が強まっとるんやろうな朝は

85風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:04:43.35ID:gqvDE9+wd
朝にラーメンとかとんかつとか普通に食うわ
昼飯はいつもパン数個齧ってる

86風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:04:49.44ID:+PECrXkE0
>>82
お菓子食って夕飯食べられなくなって親にボコられろ

87風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:04:53.43ID:LjDLiDOC0
朝飯食わんと午前中まるで動けないけど寝起きすぐで朝食作る気力も量食う体力もない
ワイもご機嫌な朝食レベルの充実した食事を朝からしてみたいンゴねえ…

88風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:04:57.11ID:beaLuk7L0
夜に飯食うと太るとか言うエセ科学

89風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:13.73ID:5W7sNSPR0
夜控えめにしろとかいう無理な注文
朝昼抜いてでもガッツリ食いたい

90風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:17.64ID:NGoMhbQXd
朝はホンマ無理やわ
お腹の張り+会社億劫で吐き気すらある

91風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:18.78ID:Wm8Rmw+ia
花粉症治療の為に朝食無しにしてるわ

92風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:21.14ID:L2Mpbccy0
ワイ1日2食 米の合計1.5合なんやが

駄目なんか?

93風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:24.11ID:loirUO/yp
でもビジホに行くと

94風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:33.02ID:1Ug+vUGzH
朝食ったら電車の中で腹痛バトルが始まるから食えんわ

95風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:33.59ID:Ir+5UeA10
おにぎり一個ぐらいがちょうどいいかもな朝は

96風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:34.14ID:XQCi+8NY0
>>1
それが一番やぞ
ワイもそんな感じやったけど仕事するようになって22時とかに帰るようになってから晩飯の時間が23時とかになってめっちゃ太った
今頑張って痩せようとしてるけど180あるけど85kgぐらいあるわ

97風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:45.78ID:02Rv/YDAM
>>14
糖質取りすぎ

98風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:05:52.28ID:Pub39s9F0
朝からステーキとか余裕や
むしろウェルカム

99風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:06:11.71ID:lWzh+/SE0
朝飯→食う
昼飯→食うときと食わないときがある
晩飯→食わないで酒飲んで寝る


今こんな感じ

100風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:06:23.72ID:UaY6/aI90
一瞬朝飯は身体に良くないみたいなの流行ったけどそんなわけないよな?

101風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:06:27.35ID:+PECrXkE0
>>94
会社の近くで食ってるわ
まあ毎食外食になるけど

102風吹けば名無し2019/03/12(火) 01:06:34.50ID:w9Mg5Qeid
珍しく仕事前に朝飯を食って家出る前にウンコがっつり出た時は無敵感ある

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