納豆とご飯だけで栄養足りる?

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1風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:04:18.52ID:XY9N0Gh80
ここ一週間ほぼ納豆ご飯なんやけど

2風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:04:45.31ID:B/wpGwvI0
野菜ジュース飲んどけ

3風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:04:50.57ID:vp2+Xjzir
足りる足りる
光合成もしろ

4風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:04:53.03ID:LmGMxZRGd
ネギ入れないと足りないで

5風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:05:44.40ID:h0oE4KDv0
足りない
炭水化物とたんぱく質はたりる

6風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:05:50.00ID:mzBugLI10
タンパク質やからいけるよいけるいける

7風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:05:52.42ID:iBtL5ptdM
卵足せ

8風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:06:12.87ID:rpA8mNyN0
納豆て食べ過ぎたら男性ホルモン低下するぞ

9風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:06:36.59ID:3SB2NoJR0
あと野菜ジュースとプロテイン飲め

10風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:07:23.12ID:AoSjkeJDa
納豆だけで十分なの

11風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:07:28.85ID:bxG0rK1L0
卵安いんだしゆでたまごも食べたら?

12風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:07:48.94ID:qGB5vbkv0
別に栄養が偏ってもすぐ死なんからええやろ

13風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:08:08.67ID:6qtzXGQxr
あと卵あれば余裕やろ

14風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:08:14.00ID:CR1gWhoBa
あと卵と野菜ジュースあればいける

15風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:08:27.13ID:WuqJnTGPd
ネギと卵足せば完全栄養食や

16風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:08:38.17ID:XY9N0Gh80
卵アレルギーだから無理や
他で頼む

17風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:08:38.55ID:ikT9mDkIx
味噌汁も付け足せば

18風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:08:38.95ID:fusx+xza0
卵とネギ

19風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:08:51.06ID:h0oE4KDv0
>>8
納豆食ってるジジイビルダーおるけどな

20風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:09:05.58ID:4OxLkf8Ap
ブロッコリーでも食っとけ

21風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:09:14.49ID:18BsbrkH0
必須アミノ酸足りないんちゃう

22風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:09:40.84ID:h0oE4KDv0
【スポーツ】広島の81歳ボディービルダー世界挑戦 玄米&納豆で筋肉隆々
https://www.google.com/amp/s/www.daily.co.jp/opinion-d/2017/11/03/0010699159.shtml%3fpg=amp

23風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:10:09.89ID:h0oE4KDv0
80歳以下の書き込み、無駄!w

24風吹けば名無し2019/03/14(木) 05:10:30.63ID:CR1gWhoBa
脂質が足りないから、卵が無理となると肉か魚食うしかないかな

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