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大学から10年間毎日カップラーメン2個食べてるんやがヤバいか？
- 1 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:15:17.23 ID:xic47qFv0
- 一応健康には気を遣っている
朝はバナナと青汁
昼はカップラーメン
夜はカップラーメンとパック玄米と納豆と豆腐
足りなかったら魚介ソーセージ
- 2 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:15:27.69 ID:xic47qFv0
- どや
- 3 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:15:43.40 ID:xic47qFv0
- あとマルチビタミンは欠かさず飲んでる
- 4 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:15:51.74 ID:wQDSo0+Td
- 自分で>>2を取るほどの自信作
- 5 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:15:53.04 ID:WxeYEGgX0
- そうなんだおじさん「そうなんだ」
- 6 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:15:54.51 ID:UUkSOuQRa
- >>2
そんなんでスレ立てるな死ね
- 7 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:15:54.93 ID:xic47qFv0
- 栄養素的には問題ないと思うのやが
- 8 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:16:10.42 ID:2Eli1cEj0
- そうなんだ
- 9 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:16:16.34 ID:yjKzK/hR0
- 健康診断は？
- 10 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:16:17.50 ID:xic47qFv0
- 叩かれすぎやろスレ落とすな
- 11 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:16:25.72 ID:c22eP+DBa
- よく飽きないな
- 12 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:16:27.07 ID:g/MpZR2J0
- おっさんやん
- 13 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:16:41.62 ID:xic47qFv0
- 食生活健康に自身ニキはよ
- 14 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:02.63 ID:xic47qFv0
- 健康診断は毎年オールA
- 15 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:04.63 ID:7JdTb2DCd
- 糖質が気になります
- 16 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:21.87 ID:Grh4jLms0
- 汁飲んでなかったら大丈夫
ただの炭水化物やし
- 17 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:24.58 ID:xic47qFv0
- 結局カップラーメンって栄養が足りないから問題なんやろ？
- 18 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:35.28 ID:gZDuoV3ua
- 塩分
- 19 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:38.45 ID:+2VV8Y7h0
- 毎日同じメニューなんか？ガイジやろ
- 20 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:41.31 ID:AKy/K89M0
- はいはい話し盛りすぎ
- 21 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:17:49.47 ID:xic47qFv0
- 汁は全部は飲まないようにしている
- 22 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:18:22.77 ID:xic47qFv0
- そら出張やら飲み会やら友人と外食はあるで
- 23 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:18:35.97 ID:MTWQdQAwp
- 体重は？
- 24 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:18:52.62 ID:8J69eQCsp
- ビタミンミネラルは良いけど、食物繊維とタンパク質が不足気味では？
あと夕食の内容を昼食に持ってくるべきでは
- 25 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:19:10.33 ID:xic47qFv0
- >>19
ズボラ一人暮らしなら平日夜は同じメニューになるやろ
こどおじには分からないか
- 26 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:19:13.46 ID:1rkKmVXh0
- 肌荒れやばそう
- 27 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:19:15.87 ID:bOMPccqo0
- バナナはええな
カリウムのおかげで塩分帳消しにしてくれるわ
- 28 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:19:50.83 ID:vKslIDVG0
- ワイクソ雑魚だから1日に2個食べるとお腹下すンゴ😭
- 29 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:19:52.51 ID:UG1zfFa60
- ほんとに毎日か？
証拠出せよ
- 30 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:01.58 ID:xic47qFv0
- >>23
181cm/72kg
高校の頃から変化なし
- 31 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:12.80 ID:h41S/8OId
- 健康診断オールAとか
パワプロちゃうねんぞ
- 32 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:24.34 ID:/LmZbJHxa
- 腎臓悪くなるんやないか？
年取ってから減塩生活しないといけなくなる
- 33 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:25.30 ID:nY5sTTgM0
- >>25
ズボラ一人暮らしは夜に自宅で食わねえよ
冷蔵庫に何もねえもん
- 34 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:33.56 ID:Pc/pj7jW0
- 毎日職場でカップラーメンにお湯入れて啜ってんのかよ
ガイジやん
- 35 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:34.71 ID:+T0wEJrM0
- カップめん関係なく毎日同じもんしか食わないのはヤバいやろ
- 36 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:44.11 ID:30c6vEEU0
- 40歳前後で急に体の調子おかしくなるで
- 37 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:44.72 ID:xic47qFv0
- >>24
玄米で食物繊維を補っているつもりや
タンパク質は納豆と豆腐に含まれてるんやない？
- 38 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:20:53.32 ID:AmwLqqqua
- 全然問題ないやろ
逆に食べない方が良くない
一時期食べない生活してたら身体おかしくなったわ
- 39 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:21:10.78 ID:O4488GOT0
- ワイはもっと見かけヘルシーメニューやが元気ではないから結局素質で
食いもんは割とどうでもええんやろ
- 40 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:21:36.23 ID:UG1zfFa60
- ほんとに毎日食ったん？？
- 41 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:21:48.90 ID:xic47qFv0
- >>31
たまに尿酸値がBになるくらいや
ただ直近に飲み会とかが多い時になるだけや
- 42 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:21:53.40 ID:neRyE6P1a
- なんでヤバいと思ったんや？
- 43 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:22:09.46 ID:UG1zfFa60
- 嘘付くなよ
- 44 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:22:23.59 ID:Q3nC0VT1d
- 魚介ソーセージってエアプ甚だしい言い草だな
- 45 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:22:29.24 ID:xic47qFv0
- 肌はハトムギとニベア青缶のおかげでつるつるや
- 46 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:22:41.20 ID:+2VV8Y7h0
- >>25
はいガイジ
お前の周りの奴らに聞いてみろ
- 47 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:22:49.10 ID:rhVA9HQWa
- チキンラーメン作った人は毎日チキンラーメン食って90くらいまで生きたとかなんとか
- 48 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:22:50.08 ID:gT/MleS80
- >>35
栄養バランスが整ってれば別に同じ物でも良いよ
食事って栄養摂取の為にするのであって趣味嗜好ではないよ
味覚が喜ぶ物なら何でも良いんだったら>>1みたいに化学調味料どっぷりのカップラーメンばっかり食べてればいい
- 49 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:22:58.14 ID:Zwp/re8n0
- 健康診断は？ ニートか？
- 50 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:23:25.13 ID:GRQKYBc7a
- まぁ高血圧、糖尿病あたりが怖いやろな
そろそろ改めないと将来後悔するで
- 51 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:23:29.22 ID:xic47qFv0
- >>34
確かに毎日赤いキツネ食べてるからガイジ感はある
社食高いんや
- 52 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:23:31.76 ID:cw9DG0CK0
- カップラーメンに餅を2個入れだしたらもうダメ
- 53 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:23:45.44 ID:CMKCotv30
- お前の健康状態なんて知らねぇよ
自分で確認しろや
- 54 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:23:57.72 ID:UG1zfFa60
- おい
- 55 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:24:31.61 ID:HemMjsQe0
- 汁残しとるならそこまで問題やないと思うがもっと色々なもん食ったほうがええで
- 56 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:24:31.92 ID:gT/MleS80
- パヤオがインスタントラーメン大量に作って食ってたやろ
- 57 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:24:33.17 ID:xic47qFv0
- >>36
これが怖いんや
職場のおっちゃん達にも若い頃はいいが歳食ってからカラダ壊すって
- 58 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:24:55.89 ID:MqFOqFqW0
- スープ捨ててれば問題ない
- 59 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:24:59.03 ID:makdZ6On0
- 自分で少しでもヤバいと思わないとこんなスレ建てるわけ無いやん
改善しないとあかんかなという出来事や気持がイッチの中にあるんちゃうの
- 60 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:25:24.84 ID:xic47qFv0
- >>50
血圧は昔から低いんや
55/100とか
糖尿病は怖いな
- 61 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:25:52.96 ID:neRyE6P1a
- なんでヤバいと思ったんや？
ワイの問いに答えろやカス
- 62 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:26:25.30 ID:xic47qFv0
- >>59
そらあかんという気持ちはあるが栄養面では他の人達よりええやろ
プラマイゼロかむしろプラス
- 63 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:27:00.54 ID:GRQKYBc7a
- >>60
糖尿病は万病の元やからほんま気をつけたほうがええで
そんな歳も行ってないからまだ全然間に合うから気をつけーや
野菜を取ることは糖尿病予防にもなるんやで
- 64 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:27:22.84 ID:xic47qFv0
- >>61
カップラーメンはカラダに悪いって子供の頃から洗脳されて育ったやろ
けどわいは栄養的には問題ないからどなんやって
- 65 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:27:39.18 ID:gT/MleS80
- マルチビタミン飲んでるんだったら別にいいんじゃね？生活に支障無いんでしょ
- 66 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:28:22.77 ID:u9wZVgp/r
- なんで嘘つくの？
- 67 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:28:45.74 ID:xic47qFv0
- >>63
サンガツ
野菜食べたいが買い物は週に1回か2回で日持ちする食べ物がええんや
更にわいは洗い物が嫌いでな
わいのメニューは洗い物1つも出ない完全食や
- 68 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:28:53.37 ID:neRyE6P1a
- >>64 歳とってからだと面白いように太るで
肥満は万病の元や今からでも節制せいや
- 69 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:29:18.38 ID:zvTo2RSx0
- やばいで
- 70 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:29:26.42 ID:GRQKYBc7a
- >>67
セブンのベジタンメンでも食べとけ
- 71 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:29:29.26 ID:xic47qFv0
- 職場の人達にバレるからアフィはやめてな
まとめないでくれ
- 72 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:29:56.38 ID:makdZ6On0
- >>62
そう思うならそれでええんちゃう
ただ栄養についてはちゃんと本なり買って調べたほうがええんちゃうかな思うわ
多分不足してるか取りすぎてるものがあるで
それと今はええけど年取って外出減ったときにこの食事のままやと体壊すからパターン増やしたほうがええで
- 73 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:30:19.11 ID:mae+nOgw0
- カップラーメンよりコンビニの菓子パンの方がやばいって聞いたことある
- 74 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:30:26.93 ID:I5+kxgPg0
- 30過ぎて質問スレ立てまくってるとか終わってるやろ
- 75 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:30:34.04 ID:xic47qFv0
- >>68
確かに20越えた時25超えた時
少し太り始めたから運動量増やしたな
30超えたら一気にくると言うから怖いわ
- 76 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:30:34.18 ID:neRyE6P1a
- イッチのあかんのは栄養学のみで測ってることやないか？数値で測れんものもあるんやで
- 77 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:30:55.64 ID:ApJxf6hcd
- そのまま長期の実験例としてそのまま続けてくれ
多分今後ガタが来ると思うけど
胃ガンに気をつけてくれ
- 78 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:31:16.18 ID:xic47qFv0
- >>70
高いのと買い溜めできんやん
- 79 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:31:18.08 ID:y5tSeIns0
- 週末になんJしかすることなさそう
- 80 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:31:55.24 ID:I/rKx2V5d
- >>1
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20200524/eGljNDdxRnYw.html
- 81 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:32:02.19 ID:o0U0fjGc0
- 魚介ソーセージって何？
- 82 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:32:08.34 ID:neRyE6P1a
- カップ麺ポテチコーラ→こいつらには見切り付けたほうがええ
- 83 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:32:35.21 ID:xic47qFv0
- >>72
この国の働き盛りの男でそんな本いるんか
まぁ結婚したら変わるやろ
- 84 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:32:52.02 ID:wzYaYtAod
- 40までは生きれるやろ
- 85 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:32:55.70 ID:JABLAVCO0
- 絶対嘘
1週間で飽きるわ
- 86 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:33:18.14 ID:0CPXvA4w0
- 塩分で血管ボロボロコース
- 87 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:33:19.61 ID:xic47qFv0
- >>73
わいお菓子アイス菓子パンとかあまり食わんからセーフやろ
ヤニカスやが
- 88 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:33:45.21 ID:makdZ6On0
- >>83
大学から10年この生活してて未だに結婚なんて考えてたんかよ
- 89 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:33:57.92 ID:kcXxIrBG0
- >>87
ヤニカスが健康気にしてんじゃねぇ
- 90 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:34:15.44 ID:pLTq3fwg0
- 塩分に気を付ければ大丈夫
朝ラーメンの習慣がある青森は塩分過多で都道府県がん死亡率ワースト
- 91 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:34:16.59 ID:1h9EpnJTa
- 若ければええけど30越えたら少し考えたほうがええな
- 92 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:34:30.81 ID:xic47qFv0
- >>76>>77
まじでマルちゃん日清はわいのスポンサーになって欲しいわ
健康面でのレポート提出するで
- 93 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:35:00.89 ID:8J69eQCsp
- >>37
取ってるのはわかるけど足りてないやろ、タンパク質必要量体重1kgあたり0.8g食物繊維一日24gやで
- 94 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:35:28.16 ID:xic47qFv0
- >>81
おさかなさんソーセージや
20年くらい前に流行ったやろ
- 95 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:36:17.10 ID:2/NWLFlB0
- 睡眠不足と食生活の乱れの影響は年取ってから出てくる
病気で苦しい思いしたくなければ少しずつ変えた方がええで
- 96 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:36:28.79 ID:xic47qFv0
- >>85
わい昔から毎日同じ物でええんや
食事が面倒というかただの作業や
- 97 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:36:31.03 ID:I5+kxgPg0
- >>94
アフィイヤなのになんでこんなスレ立ててんの？
美人だけど性格が良い女VSブスだけど性格が悪い女
1 ：風吹けば名無し[]：2020/05/24(日) 00:16:41.59 ID:xic47qFv0
結婚するならどっち？
- 98 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:36:38.03 ID:ApJxf6hcd
- >>92
薬学生やけどマジで今後が気になるわ
ただナトリウム摂りすぎはマジで気をつけて
バナナとか野菜とかカリウムの多いもの食べて調節するんやで
- 99 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:36:53.01 ID:AmwLqqqua
- >>90
青森に美味いラーメンなんかあるんか？
うどん県とかは何となく毎食うどんなイメージやけど
- 100 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:36:54.82 ID:I5+kxgPg0
- >>96
先月の手取りと額面いくらやった？
- 101 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:37:22.27 ID:7A9cHC4c0
- 金貯めてるんか？
- 102 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:38:19.52 ID:xic47qFv0
- >>90>>93
サンガツ塩分は気をつけるで
タンパク質食物繊維を効率よく摂取できる食材教えてくれ
出来れば安くて日持ちして調理の必要がない物
プロテインとかええんやろか
- 103 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:39:08.10 ID:3Sdpiobi0
- >>102
カップ麺の時点で塩分気をつけてないやろ...
- 104 ：風吹けば名無し：2020/05/24(日) 11:39:47.79 ID:xic47qFv0
- >>95
大学の頃はそれこそ栄養偏っていたが健康に気を使ってバナナ青汁納豆玄米を摂取するようになったんや
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