ワイ「痩せたい」j民「サラダならいくら食ってもいいぞ」ワイ「分かった」ムシャムシャ

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1風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:41:28.49ID:UvEOV3Nza
-3kg
サンキューj民

2風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:42:03.12ID:0QUVdyv/d
ええんやで

3風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:42:21.42ID:WAmNhuN9a
血液もサラサラだ
な〜んちゃって

4風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:42:45.84ID:bR98jNjad
肉も赤身ならいくらでも食え

5風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:43:10.63ID:UIHnjGFm0
ポテトサラダとか言うサラダの皮被った炭水化物
サラダって名前つけんのやめろ

6風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:43:22.79ID:xYrNPtzm0
ワイは野菜嫌いやねん

7風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:43:43.54ID:bM1OoJJjM
脂質の少ない肉を食う

8風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:44:02.45ID:UvEOV3Nza
ただコンビニのサラダばっかり食ってるから食費は上がった
いろんなバリエーションあって飽きないけど食費が1日2000円くらいかかる

9風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:44:06.14ID:e2gLvmJJ0
マカロニサラダ美味いよな

10風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:44:27.36ID:2GzprqKf0
サラダチキンとポテトサラダ食いまくるぞ

11風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:44:41.91ID:XKll4iNDa
ポテトサラダ
マカロニサラダ
パスタサラダ

12風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:44:42.16ID:UvEOV3Nza
もちろんマカロニサラダや春雨サラダ,ポテトサラダは食ってない
コイツらは敵と教わった

13風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:44:48.50ID:Ydm0uESZ0
小腹すいたらサラダチキンとサラダ食ってるわ

14風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:44:55.41ID:uajanhdf0
オタクがサラダ食うわけねえだろ

15風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:45:15.38ID:OFH1u7grp
ワイも5日で102から98までいったやで
ずっとお腹すいとる

16風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:45:34.98ID:N0v3nDdI0
あるけ

17風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:45:38.01ID:UvEOV3Nza
あと枝豆めっちゃ食ってる
これが美味いんだわマジで
枝豆食い過ぎて��がちょっと緑だわ

18風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:45:49.06ID:Qtgnse2h0
>>12
えらい!

19風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:46:16.22ID:UvEOV3Nza
>>16
通勤は歩きにした
家から駅
駅から会社
両方徒歩15分くらいだけど

20風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:46:51.18ID:KzA9XS2Dd
野菜中心やけど毎日酒飲んでるとあかんわ

21風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:46:58.73ID:UvEOV3Nza
出来れば走りたいんだけど時間取りづらいのと
サラダでエネルギー不足は感じてるからキツい
身体がダルい

22風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:47:02.59ID:2+7Qrmysa
チョン嫌いやけどチョレギサラダは好きや

23風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:47:47.72ID:POQq15p7a
ワアもダイエットしたいけど何食ったらええんか
肉体労働者やからモリモリ食べたいんやけど自炊は嫌や

24風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:47:48.20ID:UvEOV3Nza
>>20
酒は週1にした
ただ代わりと言っちゃアレだけどタバコが増えた
iQOSだけど1日2本→5本くらい

25風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:48:28.39ID:rTg/KfUN0
筋肉落ちてるだけやで

26風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:48:35.28ID:UvEOV3Nza
枝豆好きになり過ぎてやばいわ
アレルギー発症しそうなレベルで食うてる

27風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:48:50.46ID:PRAqWaYHp
キャベツとかレタススーパーで買って自分で調理しろよ
10分の1の値段で済むぞ

28風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:48:59.70ID:cBNqukCVd
夜だけキャベツサラダにしたら、どんどん痩せたわ
朝はあんまり食わないし、昼ぐらいやなガッツリ食うの

29風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:49:06.30ID:UvEOV3Nza
>>25
否めない
階段とか上り切った時脚パンプアップするわ

30風吹けば名無し2020/05/30(土) 10:49:38.90ID:UvEOV3Nza
>>27
それを考えてる
オススメのドレッシング教えて

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