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53コメント7KB

なんJ肩こり首コリヤバすぎる部

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0001風吹けば名無し2020/09/22(火) 19:59:14.02ID:+bzCTHKb0
死ぬまでこれと付き合わなあかん
0002風吹けば名無し2020/09/22(火) 19:59:37.99ID:Xu4g4MMh0
運動したら治るで
0003風吹けば名無し2020/09/22(火) 19:59:41.88ID:oDpwnVUWd
そんなんどうでもええねん

ガキんちょ試合中な
0004風吹けば名無し2020/09/22(火) 19:59:46.64ID:f869+/AZ0
なんかいい漢方とかないんか
0005風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:08.62ID:Lx7yTygL0
5-56使ってないん？
0006風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:11.86ID:rOOeWUWUa
治し方知ってるけどタダじゃ教えたくない
0007風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:18.97ID:aTuS/jqua
5連級やったけど今日までずっと死んでたわ
ようやく治ってきた
0008風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:39.30ID:4ejihXZL0
筋膜リリースとかいうのええで
Amazonで5000円くらいの小型マッサージ機
0009風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:48.81ID:8ptRQotnd
結局軽いジョギングが１番ええわ
0010風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:52.50ID:gErgDxx+a
鎖骨下の筋肉ほぐしながら肩甲骨動かすとだいぶ良くなるで
0011風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:53.14ID:TtiiGjOz0
ワイは上半身ストレッチの動画見て毎日やっとるで
0012風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:00:59.69ID:Z5Jhy0O40
肩甲骨動かすんや
これが一番
0013風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:01:05.54ID:fxDO9Uj1M
全くないんやけど何したらなるんや
ちな98歳
0014風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:01:09.11ID:aH7MfDiS0
目の問題やない？
0015風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:01:30.19ID:E6AvBcdWd
ワイは乳首コリコリやで
0016風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:01:36.06ID:9X5+iI1T0
オススメのマッサージ機教えてクレメンス
できれば両手がフリーになるのがええ
0017風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:01:42.07ID:cmeIlpnQ0
側頭部のコリやばすぎ
0018風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:02:02.87ID:/4eOPke0K
>>12
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1600747416/
0019風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:02:08.76ID:Z5Jhy0O40
低周波治療器もおすすめや
0020風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:02:22.58ID:+bzCTHKb0
インキャやから運動は面倒くさいんだよなぁ…
0021風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:02:29.27ID:217Jbm7S0
ほつとくと顎関節症になる
0022風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:02:56.77ID:V65OPKNW0
懸垂とベンチプレスしたら余裕で治るわ
これ広まらないのみんな楽したいだけやからやろ
0023風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:05.63ID:oPtIOSGVp
接骨院行けよ
0024風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:25.68ID:Xu4g4MMh0
>>20
じゃあ、なんjやめろ
0025風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:34.16ID:PXj2s7vxd
最近出来た個人のマッサージ店行ったらアラフォー女で普通にマッサージ気持ちよかったのに最後の方股間周りサワサワしてきて
0026風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:41.97ID:ITWQkxpF0
>>23
接骨院行くとかとかガイジかな？
0027風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:44.42ID:nyhZgt2q0
デスクワーク屋から諦めとるわ
高級チェア買って耐え忍ぶしかない
0028風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:44.64ID:gmjHQNFL0
肩より腰の方がヤバいンゴォ…
0029風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:47.22ID:u0YIzQ3uM
おっぱいうp
0030風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:03:47.29ID:g3WhsjAF0
四十肩になったわ全く腕上がらなくなって草
0031風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:04:04.27ID:DECa3ixP0
こん！
0032風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:04:20.86ID:ZOIbmtHW0
乳首コリも咥え入れろー？
0033風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:04:26.79ID:WuXUNAv90
でかい液タブつかって仕事してるけど肩こりやばすぎ
0034風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:04:56.09ID:X/D+J0Fl0
まんさんか？
0035風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:04:57.26ID:ZInQC9J20
動けなくてうんち漏れるで
0036風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:05:09.76ID:ZR/YBURA0
肩こりすぎて背中が動かせないほど痛くなったことあるけどワイに効くマッサージ機とかるんかなー?
0037風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:05:17.56ID:DU+K4mcT0
スマホ使うな
0038風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:05:20.56ID:5q0wQP8C0
>>8
電動ドリルみたいなやつ？
0039風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:05:24.07ID:ZoNBZg1/0
お風呂に首まで浸かれば血行よくなるで
0040風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:05:31.34ID:iwyflFZCa
巻き肩直せや
0041風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:05:48.13ID:gULRIW7t0
肩こりにめっちゃ効くストレッチあるで
「腕がちぎれる」でぐぐれば出てくるんちゃうかな
0042風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:06:18.21ID:vfrIOEuP0
この動画の筋膜リリースくっそ効きそうで受けてみたくなってる

https://youtu.be/xXzyir43ccc
0043風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:06:20.38ID:TpZvlX5y0
職場いる時無意識に肩に力入ってしまってるから仕事辞めん限り凝り続けそう
0044風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:06:21.03ID:+bzCTHKb0
>>34
男やけど女並みのヒョロがりや
0045風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:07:24.03ID:KaPUOuNK0
懸垂したら肩こりなくなったわ
0046風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:07:29.69ID:JayDzbSF0
YouTube見て人生変わったわ
ヨガやれや
0047風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:07:37.35ID:tp4E5mgB0
>>38
デコボコしたストレッチポールや
それに体乗せてゴリゴリすふ
0048風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:07:51.18ID:iwXna1+s0
筋トレすりゃ治る
0049風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:08:02.76ID:mZqXDpPC0
力仕事してた時はなかったな
デスクワークし出してからヤバいわ
0050風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:08:17.12ID:35/e1n740
なんか気にならなくなったわ
0051風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:08:32.68ID:JukXug430
ジム行ったらええで
0052風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:08:37.20ID:/Sl+wDG10
起きると背中が痛いんやけどどうすればええんや？
0053風吹けば名無し2020/09/22(火) 20:08:43.29ID:dGeQPNcE0
懸垂しな
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