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【速報】日本、タンパク質をガチで摂らなくなる

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:42:25.49ID:aWEJWbhg0
1人1日当たりのたんぱく質の摂取量 平均値の年次推移

1953年 69.6g
1974年 84.1g
2017年 69.4g

https://i.imgur.com/ItCsaim.jpg
0002風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:42:30.91ID:aWEJWbhg0
何でなんやこれ
0003風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:42:38.89ID:EBCqUDxr0
高いから
0004風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:42:46.22ID:D4XGbSJN0
脂質のせいや
0005風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:42:53.74ID:2hhu9exHp
0006風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:42:57.89ID:2hhu9exHp
消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ
0007風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:11.89ID:hmKhC4N20
逆に昔は何でこんな取ってたんや
0008風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:12.55ID:yCBXhHwc0
肉も魚も高すぎて無理
0009風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:15.01ID:3barxOZJr
尿から蛋白が
0010風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:21.09ID:3uUrr2e30
70gあればええやろ
0011風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:28.72ID:30zVOw8pM
戦後やん
0012風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:33.64ID:p4CbU6Ab0
これ先進国では最低レベルらしいな
0013風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:41.40ID:XXcJGbu90
高い
0014風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:44.87ID:XPpXBhjtd
っぱ炭水化物よ
0015風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:49.37ID:172a/Adu0
ありがとう自民党
0016風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:53.96ID:e6OjMezQ0
納豆食べるしかないか
0017風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:55.34ID:P1qaR6gX0
炭水化物しか食えへん
0018風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:57.87ID:yc87O7B/0
肉高すぎるんだわ
0019風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:43:59.61ID:C0EwEZr60
豆ばっかり食ってたんか
0020風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:05.46ID:H/pGyCy10
ネッチョがシュバッてくるぞ
0021風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:11.94ID:G6gv+m200
そりゃ炭水化物の方が安いし腹満たせるからね
0022風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:21.38ID:tpb0d+vAp
なんで74年こんな高いんだ
0023風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:21.57ID:2QGW3lcH0
ブラジル山鶏肉食えよ
うまくて安いぞ
0024風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:22.07ID:k4wNbuqw0
卵しか食えないから
0025風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:22.81ID:5V6fAF1Zd
野菜なんて食わずに肉と魚を食え
0026風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:30.35ID:uFq9HO8n0
卵食えばええか?
0027風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:31.64ID:4uNfwsi70
まんさんがプチ断食ダイエットとかアホな事やってるからやろ
0028風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:32.69ID:YznG1q0a0
最近の肉高杉
0029風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:33.88ID:pPN/qAABr
自民党をぶっ倒す党まだ?
0030風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:42.35ID:rL22/EaS0
昔は肉が安かったからな
0031風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:46.78ID:8LJI+vT0d
豆食え
0032風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:44:53.69ID:3+rjUsMD0
プロテイン飲めば良くね?
0033風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:03.12ID:WkO0gRO5r
高齢化やからな
0034風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:05.00ID:1tYR85aL0
筋トレブームで最近は増えてるやろ
0035風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:14.72ID:73XLaA9NM
10年後はチビだらけ
0036風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:14.98ID:bVRCt4Ef0
ひん
0037風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:15.63ID:v7XR5LDVd
魚やろ
ガチでイワシが捨てられてたレベルなんやろ
0038風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:18.90ID:FpTd8qxVM
チビばっかになるぞ
0039風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:28.68ID:I4pVHBSK0
肉魚が高くて買えない
あと野菜も
0040風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:40.59ID:/+vey81I0
定期検診でLDL言われまくるんやからしゃーないよな
筋トレ民みたいな食事すりゃ別かもしれんけど一般的な食事で肉魚食ったら漏れなく脂質も付いてくるし
0041風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:41.22ID:QDe3Crvyd
肉も高いし魚はさらに高い
大豆とたまごもじわじわ上がってるからもう終わりや
0042風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:41.95ID:rsaNuIt40
昔の人は魚も食ってたからな
今食わんやろ
0043風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:42.33ID:yCBXhHwc0
今ってほんと炭水化物ばっかになったよな
安いのはわかるけどさ
0044風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:42.39ID:wV3e/mpC0
いらないよな
カマホモチビこそが大和男児
0045風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:44.86ID:bUmk+38JM
将来認知症だらけになりそう
0046風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:45:57.07ID:LvqZmSA60
ツナ缶食おうや
安くてタンパク質豊富やで
0047風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:05.39ID:HHROFzLn0
プロテイン消費量増えてるのに対象外にしてるとか?
0048風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:07.62ID:h2ey+fA8d
健康ブームのせいやな
肉と脂肪を追放しだしたから
0049風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:09.50ID:SM17XoOi0
米食え
0050風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:09.52ID:30zVOw8pM
かまぼこ高くなったしな
0051風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:13.04ID:ztjxGEO00
70って相当な量ちゃうか
そんな摂ってると思えんのやが
0052風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:13.17ID:qgncdVKG0
炭水化物のコスパが良すぎるため
0053風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:19.95ID:UgCC7kFn0
2000年頃落ち込んだのは狂牛病のせいなん?
0054風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:25.71ID:5qSBfhKb0
ビーガンのおかげやね
どんどん不健康になろう
0055風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:34.95ID:jvAgQ6T70
江戸時代かな?
0056風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:43.34ID:YLgE55WcM
体重×g取ればええからそれほど少ないってわけやないやろ
0057風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:44.06ID:eiq84GqLp
納豆とかいう栄養価最強のもの
0058風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:44.89ID:ty0vhOlU0
糖尿も増えるんだろうな
満足に肉も食えない国が先進国名乗るなよ
0059風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:49.34ID:wvQB956O0
米食わんから肉も食わんくなる
0060風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:51.86ID:YVtnAY8Wp
もも肉と卵ばっか食ってるから多分ワイは大丈夫
0061風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:52.23ID:ZDPvq7yTM
豆乳とると滅茶苦茶身体が潤うわ
0062風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:46:58.97ID:yCBXhHwc0
肉高いです
魚高いです
野菜高いです
果実高いです

食うもんないやんけ!
0063風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:12.62ID:30zVOw8pM
>>62
つ油と砂糖
0064風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:19.76ID:mtGMvFGoM
え?みんな精子飲んでるよね?なんで?
0065風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:22.42ID:RBXauG080
これからは安くておいしいチキンで補うぞ😤
0066風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:24.34ID:dCdtCJM/0
ここで水戸納豆の出番ってわけ
0067風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:29.25ID:d5mGwkzb0
魚たまご豆食わなくなっただけやろ
0068風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:29.52ID:bUmk+38JM
>>42
バブル期ですらイワシ三匹100円だったからね
今はイワシ一匹250円やで
0069風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:40.44ID:kBZqhdF+0
プロテインで+30して80~100くらいや
食事で摂るのむずい
0070風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:41.72ID:dj2USfV+0
これプロテイン等サプリメントが抜けてる欠陥指標やで
0071風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:56.30ID:PaCXKJjU0
炭水化物にもかなりたんぱく質含まれてね
0072風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:47:57.82ID:XI7DQxKq0
医者「プロテインは高濃度の人工的な化学物質」

こいつらなんとかしろよ
0073風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:04.63ID:Swmb0SGZa
米と漬物で我慢やね
0074風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:16.91ID:6q4gi3CD0
タンパク質取りたいだけならちりめん食ってればええんやないか量エグいで
0075風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:17.53ID:C10tC9cO0
卵安いだろ卵どんどん食えや
0076風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:23.11ID:VrYSg3VNd
ありがとう自民党
0077風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:28.44ID:fX7RsEsKa
寒くなって鬱ぎみや
糖質ばくばく摂ってるで
0078風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:44.82ID:6SVSEJhYM
>>70
サプリを入れるのは逆にどうなんや
0079風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:50.00ID:Swmb0SGZa
お魚も高いとか終わりだよ
0080風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:48:56.10ID:IzH9J7i1p
>>46
水銀怖いわ
0081風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:13.50ID:d5mGwkzb0
>>74
痛風なるわ
0082風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:18.21ID:iFDt+3i+a
>>79
いまサンマ安いで
0083風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:25.79ID:duell0rKp
>>7
大豆から?
0084風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:35.77ID:PDFCWOjh0
ガキには毎朝冷凍ナゲット食わせるのがええで
0085風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:37.75ID:RTCsh64p0
牛乳飲もうや
0086風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:38.85ID:CZ7vWJLu0
とうふさんをすこれ😊
0087風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:40.19ID:Npj3Qtxl0
プロテインでタンパク質量稼いでるわ
0088風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:51.69ID:ie3staHZd
米食わないからだろ
米1合にタンパク質8グラムだぞ
0089風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:55.78ID:GsmwYiV/d
タンパク質とか必要ないから
0090風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:49:58.23ID:KpjkZ7WGM
ありがとう自民党
0091風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:01.92ID:CZ7vWJLu0
>>79
サバ缶や!
0092風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:08.99ID:dX5eJEiU0
プロテインを義務付けるか
0093風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:10.43ID:70EB3Cn10
マックでハンバーガー食え
ポテトはゴミだけどハンバーガーは栄養バランスそんなに悪くないぞ
0094風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:12.14ID:GYvdY4y5d
豆腐たべよう
醤油とラー油で麻婆豆腐になるよ
0095風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:14.56ID:Gxqi7dnv0
炭水化物も年々減ってるからな
そら日本人チビになるわ
0096風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:15.22ID:EW/hEDTId
要するに必要ない栄養素ってことだろ
0097風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:21.62ID:jV1Gcw5H0
貧困化やね
0098風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:22.81ID:EEMQGcSy0
肉高いとか買い物した事ないだろ
むしろ自炊したら肉が想像より安くてビビる
高いのは野菜
0099風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:39.81ID:yR9VcnRgd
豆とイカを食え😡
0100風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:46.73ID:dX5eJEiU0
大豆ヨーグルト肉魚でどうにかなるやろ……
0101風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:48.20ID:qPuRlFWS0
ヒョロガリ→モテる
チビマッチョ→モテない

これが現実っ…!
0102風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:51.66ID:tq63lBMl0
普通にプロテイン取ればええんやで
0103風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:50:58.80ID:fCchmlsZp
プロテインとかサラダチキンで余裕
0104風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:01.60ID:O4EZMMBrp
激しい運動せん限り自分の体重くらいでええんやろ?ちゃんととれてるやんけ
0105風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:06.04ID:ie3staHZd
>>98
謎定期
クソみたいな肉基準なら野菜も安いのいくらでもあるわ
0106風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:14.11ID:yCBXhHwc0
>>88
少なすぎて草
0107風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:18.27ID:zjp5nK770
まじで給食にプロテイン義務付けたら子供の平均身長5cmは上がるやろ
0108風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:18.56ID:eDLC/B8ud
日本人って
「お肉だけじゃお腹いっぱいに出来ないから糖質炭水化物たっぷりのお米を大盛り食べている」
「タンパク質豊富な外国産の安い赤身肉より高級な脂身たっぷり高カロリー霜降り和牛をありがたがる」
民族らしいね
こりゃ豊富な焼肉店とチキン店で栄養得て体作ってる韓国人に負けるわけだわ
0109風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:22.28ID:Swmb0SGZa
>>93
流石に脂質ヤバすぎんか
0110風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:27.43ID:PDFCWOjh0
>>93
マックは犬の餌屋がポテトは一番美味い
0111風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:28.50ID:rL22/EaSr
大豆ミートってどうなんや?
0112風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:40.66ID:M3ZDfnNmM
70gってすごい量だと思うんやけどこれオカシクない?
0113風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:43.76ID:ie3staHZd
>>106

君1日に1回しか食べないの?
0114風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:50.57ID:wfhRTjrna
最近は皆プロテインとか胸肉人気とかで結構気をつけてると思ってたけどそうでもないんか
0115風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:51.00ID:gXIBMITdM
糖尿病患者の半分は貧困層だからな
こいつらがマトモなメシを食えるような予算組めば最終的に医療コストを下げられる
0116風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:54.35ID:MZgqq8WuM
筋トレしなくてもプロテインはとったほうがええぞ
0117風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:51:54.31ID:h2ey+fA8d
現代で一番人を殺してるのは銃弾ではなく砂糖
0118風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:00.59ID:hS+c5Bm60
金がなくなって炭水化物ばかり摂ってるやつが増えたからな
終わりやろ
0119風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:01.51ID:dNGlLvhB0
鶏肉食えばいいよね
0120風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:01.88ID:Ei1jTWxR0
食のレジャー化やぞ
0121風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:04.32ID:Y+S+6ucA0
ブロッコリー安くなってきたで
0122風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:06.57ID:VgMhqcuB0
中抜き祭りで国民疲弊
>>1
親ガチャとか言ってるの氷河期世代を親に持つ子供達だろ?
氷河期の親、氷河期、氷河期の子供 
三世代、これだけ自民党にいじめられても投票しちゃうの?

小泉政権と自民党が氷河期を生み出したと言っても過言てはない。

バイデン大統領も「トリクルダウン政策は失敗」アメリカも失敗を認めた。

アベノミクスも大失敗

少子化の急加速は、自民党による長期にわたる
親世代にあたる氷河期世代や
リーマンショック世代への差別的な放置と自己責任論の展開の集大成

自民党「格差は親ガチャの結果?
いいえ、それはただの自己責任!!」

日本に蔓延るデフレマインド?違います、中抜き祭りのしわ寄せが庶民にきている

アベノミクス以降、マネーを刷れば刷るほど格差拡大中抜き祭り、下請け9階層もめずらしくない。
三十年ぶりに日経平均が高値を記録するも庶民は不景気

株価と実経済の乖離
自民党は親ガチャの格差を助長させた。
>>1
0123風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:10.35ID:5ARfPRHx0
なお野菜も食べない模様
隠れ肥満ばっかりやで
0124風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:12.72ID:qjl7loXs0
まず80gも摂る必要ないじゃん
今の平均で充分足りてるで
0125風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:17.75ID:iFDt+3i+a
>>111
高い
0126風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:19.90ID:qPuRlFWS0
>>112
朝30gちょい
夜30gちょい
これで余裕
0127風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:36.38ID:Gxqi7dnv0
>>114
未だにプロテインは飲むだけでゴリラになる薬か何かと思っとるやつたくさんおるぞ
0128風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:39.09ID:nLu4vnr/0
ヒョロガリが増えてるからな
0129風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:47.57ID:D/Tz/3yF0
卵と納豆とプロテインで足りる?
肉は高くて買えん
0130風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:47.89ID:EEMQGcSy0
>>105
何をもってクソみたいな肉か知らんが豚鳥なんて高くないやろ
牛は安くてもグラム120はするけど
0131風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:52.27ID:6LAYXkxKd
アベノミクスで増えてるやん
0132風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:52:59.04ID:C9K/i3O60
0133風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:00.70ID:XI7DQxKq0
肌ボロマンさんって間違いなくタンパク質と脂質足りてないよな
断食とかやってんのかな
0134風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:01.49ID:haSpUrY20
和牛とかいうガチの戦犯
脂まみれの肉=美味みたいな方式作り出したゴミ
0135風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:01.64ID:dNGlLvhB0
>>112
成人男性一日50g取ればいいみたいだから今でも余裕で超えとるわな
0136風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:10.65ID:5pYEE9OJM
>>110
犬の餌屋ってやんや
0137風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:11.56ID:yCBXhHwc0
>>113
3gに見えたんやで
っていうか今調べたら100gあたり2.5gやんけ
0138風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:12.51ID:ImAOFUgG0
貧乏な国やな
終わりだよこの国
0139風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:14.14ID:g0gbChyVr
>>63
なお原油高
0140風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:17.42ID:2Bg6alvw0
>>108
アジアの米産地域の中では日本ほど米を食わない国は他にないレベルなのに
日本人は米ばかり食ってるイメージいまだに持っとるやつ多すぎやろ
0141風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:27.98ID:I5l8O4YI0
ありがとうアベノミクス
ありがとう自民党
0142風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:29.71ID:uitMM+7W0
2ヶ月毎日プロテイン飲んで10キロ痩せたで
0143風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:39.28ID:EEMQGcSy0
肉高い肉高いってじゃあお前ら普段何食ってんねん
0144風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:40.25ID:d5mGwkzb0
>>134
わかる食ったら100%下痢なるわ
0145風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:44.63ID:HBcxzUnw0
日本人の飯なんてこれで十分
https://i.imgur.com/ItDPf3a.jpg
0146風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:45.80ID:dBBwIXFmM
洋菓子ばっか食ってる脂質マン多すぎ
0147風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:46.60ID:B+CrXGkId
プロテインとか明らかにいらん
栄養は食事から取るのが大原則
3食食べてタンパク質80~90g取れないやつは明らかに食事がおかしいよ
0148風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:46.97ID:izCmFCEmM
なんか平均身長縮み始めてるらしいな
0149風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:53.41ID:haSpUrY20
>>142
筋肉落ちまくってるだけだろそれ
0150風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:53:56.28ID:duJNOx2Id
これに一杯のプロテイン足したら充分じゃん
0151風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:05.58ID:hGc0G6SvM
平均身長も小さくなってきてるらしいな
終わりだよこの国
0152風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:10.60ID:QIO16kaNa
最近ビーガン料理できはじめてるから、昔の日本人みたく小さくなるぞ。
仏教の精進料理の影響でチビになったから
0153風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:18.61ID:m2rDhtVt0
平均寿命世界一って死人カウントしてたやつちゃうの?
0154風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:22.91ID:gXIBMITdM
プロテイン嫌なら豆乳でもまあええぞ
0155風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:26.55ID:5Z4rmR7+0
>>93
https://calorie.slism.jp/200183/
脂質やばくて草
0156風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:29.93ID:XI7DQxKq0
>>147
毎食肉一切れでようやく達成できるくらいやろそれ
0157風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:31.15ID:SM17XoOi0
米食えるようになればおかずも食いまくるやろ
0158風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:32.39ID:i+zkjNJGM
貧困
0159風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:35.93ID:xaoQNUSVM
すくなっ!
0160風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:36.79ID:xKTy7RoJ0
安肉食えよ
高いとか言ってないで
0161風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:41.37ID:dBBwIXFmM
>>144
ワイはもう腹下したい時にお高めの肉食うようにしてるわ
0162風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:41.45ID:qfMrn4Fh0
そら肉は高いしな
アメリカみてもわかるけど低所得で太るのは炭水化物が安くて大量摂取しやすいからやし
0163風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:44.05ID:WTYhAulM0
納豆豆腐魚の食う量減ってるからな
0164風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:53.99ID:I8JLwHR/a
小学校の給食にプロテインつけよう
飲む習慣つけたら勝手に飲み続けるやろ
0165風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:54.15ID:qowt7UD/d
金なくて菓子パンばっか食ってんのかな
0166風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:54:58.87ID:xgJjP5fbr
>>148
それは感じる
若い奴デカい奴はかなりデカいけど
なんか小さいのも多い
0167風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:00.50ID:24ojEfOp0
魚と肉だけひたすら食え
0168風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:03.48ID:VgMhqcuB0
>>124
筋肉キープするには体重とどうていどのタンパク質
0169風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:05.47ID:5ARfPRHx0
菓子パンばっか食ってるんだろうな
0170風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:06.77ID:xaoQNUSVM
ワイは日に180グラムはとってるぞ
0171風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:06.87ID:gEJvLi3g0
格差というか底側なんて74年の方がまだ酷いやろし
何か食生活の根本的な変化やろか
0172風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:09.06ID:sP/nqxY10
>>161
腹下したい時ってなんだよ
0173風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:11.98ID:COXxTXbe0
アミノ酸スコアがね
0174風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:13.47ID:iFDt+3i+a
>>145
これが玄米ならマジで十分なんやけどな
0175風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:18.27ID:dBBwIXFmM
マジで納豆や魚を日常的に食べない奴はプロテイン飲んだほうがいい
0176風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:23.21ID:90JItjv90
ガチの貧困化よな
特に若者の平均身長縮んどるのエグすぎる
終わりやろ
0177風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:27.53ID:snSBZl5Ua
飯をちんたら作ってる時間がない
スーパーの惣菜の質が低い
小売業店舗の人手不足と業界の怠慢のせい
0178風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:33.28ID:E9/NuZdD0
いや鶏肉食っとるやん
この前もニュースなってたし
0179風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:36.34ID:3GzzLE7Lr
ワイは120くらい
朝晩プロテイン飲んでるから
0180風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:41.67ID:izCmFCEmM
食の欧米化とはなんだったのか
0181風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:42.07ID:VgMhqcuB0
>>134
これな
0182風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:43.66ID:TfcV09gua
>>147
タンパク質90gも食事で摂るとか無理やろw
仮にとれても気を付けないと脂質多いわ
0183風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:43.94ID:qGCOqMrj0
脂質「よろしくニキーーーーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww」
0184風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:44.74ID:p5WsON5B0
>>111
乾燥したのを水で戻すやつは安いけどまずい
パウチに入ってるやつは高いけどまあまあ肉の代理にはなる
0185風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:46.53ID:E9/NuZdD0
>>179
肝臓死んでそう
0186風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:47.33ID:XaPMi6bgM
家はわりと肉食だわ
0187風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:49.79ID:X63u12vtp
ワイ健康考えて玄米にしよう言うとるのに家族が皆反対しやがる😡
0188風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:55:55.63ID:dBBwIXFmM
>>172
便秘気味になるシーズンがあるんや
0189風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:00.60ID:dNGlLvhB0
>>145
ほんま日本総ガイジ
0190風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:01.36ID:YqXHgNdY0
>>137
なんやこのガイジ…
0191風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:03.51ID:j533qT4MM
ワイは300くらいかな肉体労働者やし
0192風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:04.55ID:xDDxv6Sbd
なんで74年こんな多いんや?
0193風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:04.56ID:Y+S+6ucA0
魚食いて〜
0194風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:04.60ID:VgMhqcuB0
>>161
便秘解消だろ
0195風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:06.59ID:uitMM+7W0
>>149
筋トレもしてるで
0196風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:09.40ID:4YG7XQg4M
日本の全盛期って70年代から90年代半ばまでか
0197風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:09.62ID:0oODIbtTM
鶏肉一位になったのにかー
0198風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:10.68ID:qGCOqMrj0
>>162
脂質やろ
0199風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:14.32ID:4JHajOxuM
平均身長も下がってきてる模様
ジャップの貧困化が止まらない
0200風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:16.74ID:haSpUrY20
>>185
逝くのは腎臓だぞ
0201風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:18.40ID:mgr0ij3CM
>>174
さすがにタンパクたらん
0202風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:21.92ID:a76gw6zVa
肉ってタンパク質どれくらい?
0203風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:23.28ID:5rZmkUjr0
食事よりまず寝ろ6時間睡眠とかばっかだろ日本人は
0204風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:25.31ID:tQSYHtJo0
貧乏人の食事見ててもパスタ、うどん、お米、お好み焼きの糖質&糖質やもんな
0205風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:35.31ID:qHRqy1lpr
菓子パンこそ小さくなりすぎて買う気にならんわ
0206風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:37.04ID:gXIBMITdM
全日本民主医療機関連合会は、全国の医療機関96施設で40歳以下の「2型糖尿病患者」の実態調査をした結果として、患者世帯の年収分布から年収200万円未満が57.4%を占めていると報告している。
0207風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:41.81ID:Swmb0SGZa
ロウカット玄米って一応栄養あるんか?
0208風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:46.30ID:eHvMx26W0
ディスカバリーチャンネルでみた🥺
0209風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:46.97ID:EEMQGcSy0
>>183
脂質はとっても太らんぞ
気をつけるのは糖質であって
0210風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:49.19ID:E9/NuZdD0
>>200
どっちにしろ一大事やん
0211風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:50.89ID:OMdtUajnM
ワイは毎晩嫁にタンパク質取られてるわ😩
0212風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:55.48ID:ypPjWOjj0
白飯と塩しか食わんからやで
0213風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:56:55.68ID:xgJjP5fbr
言うて老人が多くて肉食えくなってるのもあるやろ
0214風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:00.09ID:VQ6dMV1u0
どうりで最近精子が薄いわけだ
0215風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:05.00ID:xDDxv6Sbd
>>202
だいたい重さの20%ぐらい
0216風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:08.53ID:U8Lk87zk0
弁当とか買っても揚げもんと米ばっかり入ってるよな😰
0217風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:09.43ID:5ARfPRHx0
プロテインしばらく飲んでたけどやめたわ
プロテイン買う金でフレッシュな食材買った方が有意義なことに気付いた
0218風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:11.27ID:XhRzHVAg0
炭水化物摂取量はむしろへってるわ
米離れいうてるやろ
そもそも摂取カロリー自体が減ってるんだわ
0219風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:11.36ID:HBcxzUnw0
囚人は良いもの食いすぎ
ガキと同じものを食えばいい
庶民もガキと同程度で満足やろ
https://i.imgur.com/qYzVHWc.jpg
0220風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:13.43ID:QC6qzXURd
>>202
20gぐらいやな
ただ肉って体臭キツなるから避けたいところやよな
0221風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:14.00ID:Gxqi7dnv0
肉と炭水化物のネガキャンしすぎや
そのくせ脂質は躊躇い無く食う
0222風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:19.19ID:eHvMx26W0
貧困化が原因だよね…🥺
0223風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:22.20ID:yCBXhHwc0
>>190
あ?
0224風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:22.50ID:gEtrhLtN0
>>185
肝臓死ぬラインなんてタンパク質200g相当やろ大体鶏胸肉皮無しで1キロやから不可能に近いぞ
0225風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:23.16ID:qHRqy1lpr
プロテイン一日25グラムとってるけど悪影響ないよな?
0226風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:24.60ID:fX7RsEsKa
>>204
かろうじてタンパク質あるパスタ食ってるわ
0227風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:28.65ID:sP/nqxY10
プロテインパウダーとかいう苦痛
0228風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:30.33ID:GqzEaRqcM
自民党の奴らは食のレジャー化とか言いよったけどナチュラルに貧困化しとるだけで草
0229風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:33.91ID:VaS7OVjm0
糖質とタンパク質を削ってビタミン取っとけば健康だと思ってる輩が増えたから
0230風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:36.03ID:X63u12vtp
豆腐と納豆食ってれば余裕ですよ神
あとは福豆年中売ってくれ
0231風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:48.22ID:+zg4heCZ0
普通完全食摂ってるよね
0232風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:48.41ID:VLJOCkNL0
うんこ臭くなるし要らん
0233風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:50.80ID:5QcRmogd0
アベノミクスの果実やね
0234風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:51.74ID:qvYDEF2M0
料理できる母親が減ってるのもありそう
0235風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:53.94ID:myKagj/W0
犬食ってた時代より少ないってヤバすぎやろ
0236風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:57:57.53ID:KwWvvnpH0
ジジババが増えてるからな
0237風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:00.01ID:xDDxv6Sbd
>>221
肉は全然やない?
むしろこの数年タンパク質ブームやろ
0238風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:03.74ID:f1tRDu0g0
終わってるのは米さんなんだよなあ
0239風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:05.18ID:QBovUyYW0
納豆と卵は欠かさんで
言うてこれでも20gないやb
あと2食分どうすんねん
0240風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:08.58ID:Swmb0SGZa
>>228
エンゲル係数上がってる言い訳やし
0241風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:13.05ID:U8Lk87zk0
>>211
しばくぞ😡
0242風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:16.77ID:/qKE/KF80
>>147
その食事がおかしい状態がスタンダードなんよ
0243風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:26.20ID:SiVu8xloa
何食っても高いやん
食い物ごときにそんな金かけたくねぇよ
0244風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:27.57ID:+XdtMw3ga
タンパク質のレジャー化かな?
0245風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:30.04ID:EEMQGcSy0
タンパク質80グラムとか余裕やろと思ったら豚肉100グラム辺りのタンパク質28グラムかよ
キッツ
0246風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:30.11ID:5Z4rmR7+0
>>147
肉の重量の10%から20%程度しかタンパク質ないから鶏むね食べまくるとかでなければかなり無理ある
しかも一食での吸収量も限界あるし
0247風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:32.23ID:xaoQNUSVM
>>235
犬は栄養抜群やからな
0248風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:32.24ID:CuCALG+1M
韓国人男性の平均身長175
日本人男性の平均身長170

ここ10年で圧倒的な差をつけられてしまった模様
0249風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:32.94ID:d5mGwkzb0
>>162
揚げ物やろ
3食胸肉の唐揚げやったら平気なんか?
0250風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:42.74ID:QC6qzXURd
>>204
昔からそうや
炭水化物大量にとってタンパク質補ってたんやで
0251風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:43.26ID:kGxQFyAFa
>>209
謎理論
0252風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:46.06ID:AAr9yxUS0
いうほど長生きしたいか?
0253風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:46.77ID:GqzEaRqcM
ありがとう
自民党😭
0254風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:47.79ID:aV6zWMP9M
>>219
刑務所こんな食事出るの?
うせやろ?
ワイ囚人以下やん
0255風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:48.64ID:oMfE8uZdH
70も摂ってたら十分すぎるやろ
成人男性でも多いくらいやぞ
0256風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:50.97ID:a76gw6zVa
>>220
少な😨
毎日肉300グラム食ってもようやく60か
0257風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:54.70ID:E9/NuZdD0
「健康的な食事」ってマジで贅沢やと思うわ
安くエネルギー維持しようとしたら大量の糖質と油だけになるもん
0258風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:58:54.93ID:myKagj/W0
やっぱり自民党って糞だわ
0259風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:09.75ID:sQOEwNH+M
何で駄目なん?
0260風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:10.38ID:PB0VZk/w0
女の子はタンパク質取らない方がプニプニボディで可愛いわ
0261風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:10.97ID:286LU8D6r
昔は摂れとったんなら昔の食事に戻そうや
何食ってたんや昔は
0262風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:12.15ID:/mtyLle9d
>>226
あとパスタは主食の中でも蕎麦の次くらいに血糖値スパイク起こしにくいからええで
0263風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:29.49ID:ghE6Z6f/r
豆腐、納豆あたりは取っとけ
0264風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:30.12ID:BynD1cCId
プロテイン飲んでるワイはセーフやな
0265風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:40.41ID:0uUumyHn0
栄養感覚がアメリカ人並の日本人て意外と多いよな
摂りまくってるのは脂質、塩分、砂糖、炭水化物というね
0266風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:42.77ID:8NDzXbn3p
その分プロテイン飲んどるやろ
0267風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:44.26ID:7XwvW0Tfr
貧困層やなくても普通の食事食べるの面倒くさいみたいなの多い
一人暮らしの若い女の話聞いてると男よりやばい
ほぼお菓子しか食べん奴とかおる
0268風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:44.87ID:kfamcBGBa
ワイが平均上げたる
0269風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:53.55ID:GqzEaRqcM
>>62
食べ物が高いんやなくて給料が安すぎるんよ😭
0270風吹けば名無し2021/10/20(水) 16:59:55.29ID:6a9vcrGa0
>>258
1番低いのは民主党時代やん
0271風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:01.90ID:AxhLnRm0M
魚の切り身食えば大体20gやぞ
魚の脂はクソ体に良い
0272風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:02.83ID:eHvMx26W0
もう虫さんたぺるしかないかも…🥺
0273風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:06.20ID:sP/nqxY10
>>261
豆腐?
0274風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:08.35ID:VLJOCkNL0
>>215
ならワイ今日すでに40g摂ってるわ よゆうやんけ
0275風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:11.84ID:/qKE/KF80
>>219
犯罪者には税金でいい飯食わせて
ガキには貧乏飯とかギャグかな
0276風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:13.14ID:yQWLzPi1p
貧困貧困って1人なら月2マンもあれば
十分タンパク質とれるだろ
それすら取れないのは行政じゃなく自分に問題あるぞ
0277風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:18.42ID:E9/NuZdD0
>>62
きのこを信じろ
0278風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:20.52ID:Ma/w2nnI0
ダイエット速報の自演やん
0279風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:23.66ID:5ARfPRHx0
>>245
卵と納豆食べればけっこう摂れるやろ
0280風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:25.20ID:kPF8aXeua
ヒョロガリばかりになるわけや…
0281風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:26.44ID:XI7DQxKq0
マックのハンバーガー「256kcakですタンパク質12.8gです」

すまん、こいつでよくね?
0282風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:27.33ID:qGRXViu5M
日本人は健康いう割に糖尿多すぎや
人数の割合やとデブのアメカスとそんな変わらんくらいなんやろ
0283風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:31.26ID:QC6qzXURd
>>239
ワイも卵ばっかり食うとるわ
食べるバイアグラやからね
0284風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:34.30ID:xDDxv6Sbd
タンパク質の話で納豆やら豆腐やらが最初に出てくる時点でおかしいやろ
普通に考えたら「肉食え肉」ってなるやろ
大豆信仰捨てなはれ
0285風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:36.68ID:U8Lk87zk0
>>272
世界的なトレンドやぞ😡😡😡
0286風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:38.14ID:Ovli4/PCd
玄米のまま食ってうまい品種とか作れないもんなのかね
0287風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:38.69ID:VLJOCkNL0
>>258
>>270
流れ草
0288風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:40.97ID:TfcV09gua
>>209
ガチで信用するやつ増えるからやめろ
0289風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:42.52ID:q5YJ8rJc0
刑務所からムキムキ格闘家体型になって出てくるやつおるからな
理想的な食事や
0290風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:47.12ID:dCdtCJM/0
ワイなんて魚は川ごとパクリよ
0291風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:56.91ID:EEMQGcSy0
>>251
ワイが検証したわけじゃないから実際どうか知らんけど肉の脂質が太るのに関係ないって説は有名やぞ
調べたらいくらでも出てくる
0292風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:00:57.26ID:q5YJ8rJc0
>>209
カロリーって知ってる?
0293風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:09.52ID:2Bg6alvw0
>>261
昔の人は魚を捕りまくってたからタンパク質も楽に摂取できた
そのせいで今は捕れなくなった
昭和人は子孫の資源まで先取りしてイキってただけや
0294風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:13.72ID:Gxqi7dnv0
>>237
ようやく一部でタンパク質積極的にとるようになってきたけど未だに野菜食ったら健康!って思考のやついっぱいおるで
0295風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:17.96ID:5ARfPRHx0
>>272
美味くて安いならいくらでも食ってやるわ
はよその辺のスーパーに陳列するくらい普及しろ
0296風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:22.01ID:sP/nqxY10
納豆とかも栄養価見ると言うほどタンパク質だらけやないんよな
0297風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:22.44ID:UEIciGU20
豆腐とかカロリーなさすぎやろ
やっぱ肉や
0298風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:22.49ID:VaS7OVjm0
>>284
高いもんしゃーないよ
0299風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:29.84ID:MZMN61Qc0
牛乳に卵白ときな粉ぶちこんで飲め
0300風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:30.99ID:oMfE8uZdH
みんな肉とか魚のタンパク質だけ計算しとるけど米にも結構タンパク質含まれてるからな
もちろんアミノ酸スコアは違うが
0301風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:34.36ID:QC6qzXURd
>>284
肉って露骨に汗臭くなるんよな
それだけがネックや
0302風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:41.17ID:K3lS2qIU0
ワイはチビにはなりたくないやで
0303風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:44.34ID:AttOWuAEM
鶏肉100gでタンパク質25gくらい牛カルビ100gでタンパク質15gくらい
大人だと肉メインにおいてればいけるけどカップ麺とかパスタだけとかだと難しいかも
0304風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:46.03ID:0AqdC7Xed
プロテインなしで70gなら十分だよな
0305風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:52.75ID:HElcFbQT0
今日ミキサー届いたから食事にプラスでスムージー生活や
0306風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:54.28ID:/RjhCAbxM
自民のせい
0307風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:56.45ID:YWJ7j2Hna
金無さすぎてオートミールしか食ってない
0308風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:57.13ID:j0RLE1DK0
貧乏人が増えてパスタとか米しか食べなくなったから
0309風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:01:58.88ID:bAa0rQUya
魚とか寿司以外絶滅したようなもんだしな
0310風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:03.96ID:U8Lk87zk0
最近焼肉のタレついてる納豆売ってて草生えるわ
普通に焼肉しろよ😁
0311風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:05.99ID:5Z4rmR7+0
>>245
ヒレでもそんなにないぞ
0312風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:07.07ID:e3J5m9cH0
ガキがチビばっかになるんか
0313風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:08.17ID:qvpmNHd+0
世紀末に下がりすぎやろ
0314風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:09.34ID:PrxBZyccd
>>302
たんぱく質取るとちっさなるんか?
0315風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:16.51ID:QC6qzXURd
>>296
完全栄養食や
無敵やぞ
0316風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:17.98ID:GxV7KNrpd
よく鶏肉の消費が増えてるとかスレ立ってるのに
0317風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:24.35ID:gEJvLi3g0
結論としては魚介類の摂取が減ったかららしいわ
油脂類や畜産物の摂取は相変わらず増えとる
0318風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:26.79ID:Gxqi7dnv0
>>308
炭水化物摂取量減ってるぞ
0319風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:30.95ID:JT5U4p6Hd
動物性なのか植物性なのかどっちなんや??
0320風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:34.14ID:wdLCRlNxd
森永のホームページに書いてある90gのメニューね 


ロールパン
ハムエッグ
野菜サラダ(フレンチドレッシング)
りんご
牛乳


ごはん
わかめの味噌汁
豚の生姜焼き
キャベツ
ほうれん草のお浸し


ごはん
豚汁
鮭のホイル焼き
ひじきの煮物
バレンシアオレンジ
0321風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:41.46ID:oofNWE7vr
100gあたりタンパク質12gのちくわは優秀か?
0322風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:45.68ID:V+glmUf70
逆に84gは取りすぎやろ
体重gあればええんちゃう
0323風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:45.99ID:NKzmQ0qFp
日本人の背が低くなってるのこれやろ?
0324風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:46.95ID:qHRqy1lpr
野菜も100グラムあたり2から4グラムはタンパク質ある
0325風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:47.16ID:1B6TEMRRa
肉って別に高くなくね?
野菜に比べたら全然買いやすいイメージ
0326風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:48.62ID:qvYDEF2M0
体重と同程度のグラムが必要ってほんまなんか
80gも摂れんわ
0327風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:49.41ID:RA67XCIea
パスタとかいう底辺御用達料理に全てを奪われたわ
0328風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:49.56ID:sP/nqxY10
サンマ食べてえなあ
0329風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:50.15ID:C3LlFUvh0
2食くらいしか食わんからプロテインで補強してるわ
0330風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:50.48ID:/fotzEN50
>>7
https://i.imgur.com/jnr0Xhj.png
植物性タンパク質が大半やった
0331風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:55.65ID:Nei8goJp0
魚を食べんくなったからか
0332風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:02:59.35ID:kwvUsDkwM
完全栄養食だけで打線組めそう
0333風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:00.74ID:JNOgK2xl0
最近偏食で調子悪いから
ホエイプロテイン取るようになった
うんこめちゃくちゃでるようになったわ
0334風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:01.71ID:pQC4AY5u0
肉食ってる(脂身ばかり)
これのせいだろw
0335風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:06.57ID:naZa17Ja0
納豆と豆腐食え
0336風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:16.03ID:/wQz3GUh0
うおおおお!!
https://i.imgur.com/x289XUa.jpg
0337風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:27.41ID:EEMQGcSy0
>>292
カロリー=太る訳じゃないぞ
0338風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:27.63ID:isbIb4mP0
>>219
刑務所が普通
それ以下は犯罪者以下だと思ったほうがいい
0339風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:30.30ID:Swmb0SGZa
>>333
ウンコくさそう
オナラも臭そう
0340風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:30.33ID:gEJvLi3g0
>>308
米が一番減っとる
0341風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:31.54ID:BynD1cCId
>>325
鶏肉豚肉は買える
牛はよう買わん
0342風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:32.00ID:osa3HqGvp
【悲報】日本の若者どんどん小さくなる、20歳の平均身長が169.3cmに…

https://i.imgur.com/Mm5HERZ.jpg

https://i.imgur.com/3WDbjhU.jpg
https://i.imgur.com/t0TrmyF.jpg
https://i.imgur.com/XKdPOhs.jpg
https://i.imgur.com/BKBEj8i.jpg
0343風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:32.96ID:61ncXZJQr
>>139
ナフサ油で天ぷらとか揚げるんか?
0344風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:34.03ID:XI7DQxKq0
主婦「品目多いからヘルシーです!(ほぼ炭水化物)」

こいつらの責任も割とありそう
0345風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:36.11ID:3YCAfdrla
タンパク質取れない理由が肉と魚は高くて買えないからなのほんまに貧しい国になったな
0346風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:36.31ID:2MdILjfca
低脂質キツすぎてケトジェニックでダイエットしてるわ
0347風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:36.54ID:JoWOFljt0
魚食うようになったら
アブラギッシュ治ったわ

オメガ3脂肪最高や
0348風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:42.64ID:Npj3Qtxl0
ガキの頃は牛乳ガブガブ飲んでたわ
切らさず買ってきてくれてた親に感謝やわ
0349風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:48.04ID:E9/NuZdD0
一人暮らしでパスタばっか食べてるとかで脚気になるやつが出てきたとかニュースで見たな
令和の時代かこれが
0350風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:56.54ID:du1+n4uIa
肉食いたいけど家族が肉食わんから外食しか選択肢がないンゴ
0351風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:56.98ID:/qKE/KF80
>>336
コロナ禍で娯楽が無くなって食事に使う金が増えただけだから…
0352風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:03:58.91ID:U8Lk87zk0
>>327
パスタでタンパク質取ろうとするとどうしても海鮮が多くなるから食費がかさむよね🥺
0353風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:02.88ID:y6JCtC4bp
体が成長するのに必要な3つ
どれが欠けても成長できない

・食事
・運動
・睡眠
0354風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:07.26ID:ppN4sWdI0
ちなみに貧困層ほど食事における炭水化物の量が多い
肉少ない魚少ないけどしょっぱいおかずでかき込むのは卑しいんや
0355風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:07.66ID:qoCEBiIk0
平均寿命が何言いたいのか知らんけど80年代に寿命迎えるのはたんぱく質摂取量少ない頃の世代やん
0356風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:09.23ID:cm4axb2k0
1974年マッチョ多そうやな
0357風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:09.81ID:FHwYMdn4a
ガチで高い
肉も魚も高い
0358風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:12.75ID:eHvMx26W0
>>285
とりあえず大人になってからたぺはじめるのはむつかしいから、給食で出すようにしたらこれからの世代はたぺられるようになるからいいとおもうなぁ🥺
これからもっと食糧事情が悪化するのは目に見えてるし…🥺
0359風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:13.04ID:d5mGwkzb0
>>302
何歳やねん小学生でなんjしてるならまだわかるが
中高生で食生活変えても手遅れや
0360風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:15.94ID:Y+S+6ucA0
>>315
ネギも一緒に摂るんやぞ
たまねぎでもええ
0361風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:16.92ID:E9/NuZdD0
>>139
???
0362風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:18.70ID:IV4yR0V7d
貧困国家
0363風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:20.31ID:9Ch/Oy5nM
減量でも増量でもないなら体重×1gとってりゃええやろ
0364風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:21.57ID:gEJvLi3g0
>>345
肉は最近も増えとるようやぞ
魚介摂らなくなったせいやと
0365風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:21.80ID:30zVOw8pM
>>342
ブサイクを結婚から排除した結果
0366風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:24.29ID:Eaj+sINra
へえ、何でだろ
昔のよりも肉食べるようになったと思ってたのに
魚の摂取量が凄く減ってたりするんかね
0367風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:26.00ID:fwrZCj5j0
コンビニとか油物ばっかやしな
安上がりなんやろ
0368風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:27.89ID:yCBXhHwc0
>>269
まあな
0369風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:30.28ID:mbTYCw9XM
なんで炭水化物ばっかり摂るんやろなぁ…
0370風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:30.99ID:sQOEwNH+M
コレステロールが体に悪いもデマだし
0371風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:36.71ID:oBB4lxL9a
>>336
エンゲル指数くん羽パサパサで草
0372風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:37.65ID:PB0VZk/w0
体重1キロあたりタンパク質1グラムが目安やから69グラムならまぁまぁスタンダードやろ
大抵の日本人て体重70無いやろ
0373風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:38.77ID:myKagj/W0
>>328
昔は油ぶりっぶりのサンマが100円だったのにな
終わりだよこの国
0374風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:39.73ID:wdLCRlNxd
>>345
卵食えばいいじゃん
0375風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:46.22ID:qGRXViu5M
タマゴってすげえよな
あんな何にでも使えてタンパク質も栄養色々入っとるんやで
0376風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:50.36ID:EEMQGcSy0
肉高い民って毎日カップ麺でも食ってんの?
0377風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:52.34ID:xDDxv6Sbd
貧乏人はブラジル鶏肉食えばええんや
死ぬほど安いやろ
ブラジル鶏すら買えんなら諦めてハトでもカラスでも捕まえて食え
0378風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:04:54.03ID:y6JCtC4bp
韓国の学校給食
https://i.imgur.com/sStyIHB.jpg
https://i.imgur.com/hJMIWTt.jpg
https://i.imgur.com/CKoWdCB.jpg
https://i.imgur.com/sqQLnLa.jpg
https://i.imgur.com/pdSVe7v.jpg
https://i.imgur.com/n7uitWg.jpg
https://i.imgur.com/0WgCDFx.jpg
https://i.imgur.com/jISbdjr.jpg
https://i.imgur.com/emX2GkQ.jpg
https://i.imgur.com/0gvSyZq.jpg

日本の学校給食
http://www.town.tajiri.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/image/group/19/kyusyoku_01_0127.JPG
http://www.town.tajiri.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/image/group/19/kyusyoku_01_0126.JPG
http://www.town.tajiri.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/image/group/19/kyusyoku_01_0122.JPG


せめて子供の食育には力いれてもいいのでは?
0379風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:00.47ID:yCBXhHwc0
>>277
今きくらげに興味あるわ
ビタミンD最強らしいし
0380風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:01.60ID:wdLCRlNxd
>>369
楽だから
0381風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:03.49ID:qvS5TfEGM
魚食おうぜ
0382風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:09.54ID:ZggqPX4/0
戦前回帰来るか?これ
0383風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:10.11ID:fJPjjF4jM
肉より魚をほとんど食べなくなった影響が大きいだろうな
0384風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:15.04ID:VaS7OVjm0
肉消費量減ってます
炭水化物消費量減ってます
魚消費量減ってます

すまん、日本人は何を食ってるんや?
0385風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:15.81ID:DglF1o0Zd
昔は魚ばっか食ってた印象やけど今より安かったんか?
0386風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:18.50ID:2Bg6alvw0
>>342
これ鵜呑みにするアホって2年前の10代が史上最高の高身長を記録していることは何も疑問に思わんの?
0387風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:21.01ID:NQOeeUkYd
昼にパンだけ食ってるやつめちゃくちゃ見る
0388風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:24.62ID:5Z4rmR7+0
>>346
ケトジェニックどう?体調とか
0389風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:26.58ID:BJ0Cpi7lp
ちな食べ物の廃棄量
https://i.imgur.com/qq4eCIo.jpg

日本は世界トップレベル
0390風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:30.00ID:sQOEwNH+M
>>336
2%しか上がってないやん
0391風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:33.87ID:3YCAfdrla
>>369
安いから
0392風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:34.78ID:OYFtiZxt0
貧乏ってだけやろ
0393風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:35.90ID:qKEF6AAsa
>>381
骨がね…
0394風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:38.05ID:eLt5BDAQ0
貧乏だから炭水化物でお腹膨らます奴らが増えてきてるってこと?
0395風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:42.25ID:qGRXViu5M
タマゴ10個以上入って100円台や
タンパク質は高いは甘え
0396風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:47.22ID:bYSMAdrmd
寒いからイカの塩辛でも作って晩酌に備えようとスーパー行ったらスルメイカが一杯400円
サンマも似たようなもん
こんなん魚食うのは無理があるわ
0397風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:47.58ID:2Bg6alvw0
>>384
肉消費量は増え続けてます
0398風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:48.19ID:Y+S+6ucA0
>>380
これ
調理めんどい
0399風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:49.21ID:+Dh+/NvnM
プロテインって筋トレ民しか使わないのはもったいない
栄養補助食品でも有能やで
0400風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:51.12ID:2VToTCpNM
>>8
それはお前が貧乏すぎんか?
0401風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:51.96ID:BynD1cCId
>>381
骨めんどくさい
高い
0402風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:53.31ID:pPyiVnCA0
昔に比べて嫁が米を食わせなくなってるみたいやな
その結果男の大腸ガンが増えてるらしい
0403風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:53.63ID:Swmb0SGZa
歳とってから魚うめぇわ
0404風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:58.51ID:DglF1o0Zd
>>336
ちなコレってええことなん?アカンことなん?
0405風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:59.49ID:gEJvLi3g0
総摂取カロリー中の米の割合はガンガン減っとるぞ
1960年代は50%近かったのが今は25%弱や
0406風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:05:59.55ID:E9/NuZdD0
栄養学に興味を持つ→ファッ!?これだけの栄養を一日を取るなんて不可能やんけ!→適当な食事に戻る
0407風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:00.13ID:AfnGXSiq0
魚が大正義なんだよ
タンパク質取れるし魚の脂質が健康に良い
熱通すと劣化するけど日本は刺身あるしな
0408風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:00.37ID:O4EZMMBrp
麺類おかずにおにぎり食うワイくん、泣く
0409風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:01.38ID:gXIBMITdM
虫で加工肉出してくれたら食うで
そのまま出されたら躊躇するだけですり潰せばなんもかわらん
0410風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:13.60ID:xoruPwBB0
>>336
安倍政権に戻って以降がとんでもないな
0411風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:17.99ID:FHwYMdn4a
>>383
魚も高いやん
0412風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:20.72ID:xDDxv6Sbd
>>394
あんま関係ないんちゃう?
単純に年寄り増えただけの気がする
0413風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:21.97ID:6fKFS7ZZ0
学校給食は真面目にタンパク質全然足りてないと思うわ
なんであんなんで許されてんだ
朝飯食わない子供も結構居るし良くないでしょ
0414風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:22.00ID:LRZPmcrQ0
豆を食え豆を
0415風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:22.28ID:65BMmf5p0
>>395
いつの時代の話してるんや?お爺ちゃん
0416風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:22.42ID:RY9SkJDE0
プロテイン飲んでる奴って一生飲み続ける覚悟で飲んでんの?
0417風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:24.17ID:VaS7OVjm0
>>406
わかるマン
特に塩分は諦めた
0418風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:29.38ID:fwrZCj5j0
てかプロテインですら日本のやつはタンパク質量少ないの腹立つわ
0419風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:29.42ID:XhRzHVAg0
炭水化物摂取量も激減してるのにどうしても貧乏になったから炭水化物ばっかり食うようになったようにしたいやつがいるな
0420風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:29.42ID:sQOEwNH+M
>>387
菓子パンとか体に悪そう
0421風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:29.44ID:Q04TjdDs0
炭水化物、脂質、タンパク質のバランス良く食べましょう。好きなものだけ食べると脂質と炭水化物が多くなりがちです。タンパク質多めを意識したほうがいいですよ。アスリートの方は体重の2倍目指しましょう。
がどんどん炭水化物抜きダイエット!脂質摂るのは悪!タンパク質取るぞ!みたいなボディビルダーの減量期みたいな思考になって結局どこかで破綻してバク食いしてるよな
普通に揚げ物食って、白米パクパクして、プロテイン飲んでおけ
0422風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:34.12ID:Nei8goJp0
>>396
外国産の鯖や鮭を食っとけ
0423風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:41.48ID:l1bgr8Kop
炭水化物→調理が楽です。安いです。お腹膨れます。

こいつが最強すぎる
0424風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:44.91ID:0aCtoI820
白人や黒人がガタイええのは遺伝子もそうやけど食事が基本的にタンパク質多く含むからやな
半年住んでよく分かった
0425風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:45.52ID:3YCAfdrla
>>395
地域差あんのか?
0426風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:48.40ID:uiNq065Ja
ワイは毎日昼にプロテインバー食ってるから平気やね
0427風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:54.99ID:QC6qzXURd
>>370
やな
悪玉コレステロールで栄養運ぶんやからね
0428風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:56.21ID:kfamcBGBa
肉は高くて豚と鳥しか食えんよな牛食いたいわ国産の
0429風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:58.56ID:BynD1cCId
>>407
魚は高いし骨めんどくさいやん
刺し身はすこやが
0430風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:06:59.92ID:PrT25nU8a
すぐ肉魚と言うけど豆も美味しいぞ
0431風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:01.15ID:OcKacNhjd
魚は高過ぎる
肉は調理タルいのと味が飽きるので毎日は無理
卵と納豆と豆腐が主食やわ
0432風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:03.23ID:Li4P1c+IM
ガチで貧しすぎる
0433風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:09.90ID:sQOEwNH+M
>>389
2011w
0434風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:11.56ID:40G38civ0
平均身長もスポーツテストの点もどんどん悪くなってるんよな
0435風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:15.23ID:U8Lk87zk0
汚染された海で育ってる魚は極力食べたくないンゴねえ
0436風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:16.82ID:yCBXhHwc0
>>389
炭水化物やろなあ
0437風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:16.81ID:KHhuxX0e0
でも平均寿命長いからな
タンパク質の摂取量なんて関係あらへん
緊急時に適切な医療を請けられるかどうかが全8割や
0438風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:19.98ID:HBcxzUnw0
>>375
指標上でも万能やからな
https://i.imgur.com/FgT2ICY.jpg
0439風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:21.38ID:MRZCA95Z0
イカ食えイカ
0440風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:21.86ID:iam8dmTa0
オイコスってヨーグルトの無糖不味すぎて草生えた
0441風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:23.18ID:NGtX2EL/0
80グラム取るの難しくね?どれだけ食べてたんだ
0442風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:24.40ID:RCGZpIthM
どこまで貧しくなるんや…
0443風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:24.67ID:I3htVinT0
老いぼれのゴミ共が何食っててもどうでもええわ
大事なのはキッズに肉食わせとんのかっちゅう話
コスパ最強タンパク質の鶏肉卵を投与しまくれや給食で
アレルギーの奴はもう最初から弁当にしとけや
0444風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:30.02ID:hiwdISvYa
>>383
高い上にそこまで旨くないからな
寿司以外で食う機会マジでないわ
0445風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:30.21ID:xKTy7RoJ0
>>377
外食でも使われとるんやから買えばええのにな
それやのに肉高い肉高い言いよる
0446風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:31.61ID:d5mGwkzb0
>>334
油たっぷりのステーキ食べてダイエットや!って言ってるやつ多すぎやろ世の中
そんな都合いいわけないやん
0447風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:32.75ID:eOn2006AM
平均身長が縮んどる理由か?
0448風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:34.69ID:myKagj/W0
>>395
いや卵なんか一日一個以上食うとまんこは寿命短くなる統計あるんやぞ
危険すぎ
0449風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:39.48ID:eLt5BDAQ0
>>412
たしかにそっちの線のほうが強い気がするな
世代別とかで出してくれたらはっきりしそう
0450風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:40.28ID:IzH9J7i1p
>>395
近所のスーパー1番安いのでも210円くらいやぞ
0451風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:40.97ID:AfnGXSiq0
>>404
余分な事に使える金が減ってるってことになるからよくない
安倍ちゃんは食事すら趣味の領域にして贅沢してるせいだって言い訳をしてたけど
0452風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:41.48ID:XI7DQxKq0
日本って給食で無理やり牛乳消費してるくせに国産プロテイン作らないのってなんでなん?
0453風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:45.95ID:FHzjMhKad
子供にタンパク質大量摂取で
大人は粗食がベストなんやけどな
0454風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:46.53ID:eT9cyQCGp
全世界のカロリー摂取量でも東アジアダントツの最下位
日本より下は貧困国か、戦争中の国くらいしかない
https://i.imgur.com/NFEWJEJ.jpg

たんぱく質摂らないで炭水化物ばかりだから脂肪ぽっちゃり体型
0455風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:47.20ID:gXIBMITdM
>>406
栄養考えるの面倒臭いし給食みたいな栄養士がレシピ作るやつ食いたいわ
昼にマトモな飯食えるだけで大分違うし
0456風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:49.20ID:VaS7OVjm0
>>438
これ1日1個までとか言ってた昔の日本人
0457風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:50.93ID:gEJvLi3g0
>>336
20年の伸びは流石にコロナのせいやろ
他の支出がまず減っとるやろし
0458風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:07:51.47ID:wdLCRlNxd
>>444
バカ舌か?
0459風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:03.05ID:2DLPS0T40
>>425
小さい卵やろ
0460風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:03.30ID:DglF1o0Zd
>>437
平均寿命がわかるほど年寄りなやつの食生活と今の食生活ちがうんちゃうの
0461風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:03.73ID:RCGZpIthM
>>395
安すぎて草
0462風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:04.72ID:fc4XUrV/p
中国と韓国めっちゃ平均身長伸びてるで?
日本身長の伸び最下位の国や
0463風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:05.89ID:wdLCRlNxd
>>456
世界的にそうだが
0464風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:06.46ID:KHhuxX0e0
>>431
まあラーメンや白米に放り込めばええ卵が最強よな
0465風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:13.87ID:BynD1cCId
>>453
ガリガリそう
大人も食わなあかんやろ
0466風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:13.94ID:Eaj+sINra
>>404
一般的には貧しい方が高くなるのがエンゲル係数
0467風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:15.56ID:jNMWxSUka
マグロの切り身量少ない癖に高いんじゃ
0468風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:16.69ID:Eo3NXplU0
1950年代と同程度って絶対嘘やと思うわ
どういうデータを使ってるんやろ
0469風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:18.81ID:yU/WcuVSp
カルシウム食っただけで背が伸びるなら苦労せんわ
日本人は牛乳飲みまくりだし
お菓子の中にもカルシウム入ってるものが多い
なのに平均身長伸びないで滞ってる
0470風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:19.71ID:E9/NuZdD0
>>417
ワイは塩分上限以下、カロリー上限以下、タンパク質だけは満たすようにしてるわ
というか店で売られてる食品でもない限り細かい栄養やカロリー把握なんて不可能なんよな😞
0471風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:20.51ID:ulkrXqNs0
タンパク質を1日30gくらいしか取らないやつおるんやが
早死にするんやろか?
0472風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:22.25ID:QC6qzXURd
>>395
やっぱり卵やね
食べるバイアグラ言われとる完全栄養食や
0473風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:22.41ID:5Z4rmR7+0
>>404
収入に対する食費の割合やから、食費同じで収入が減ってるとも捉えられるし、食費が上がったとも捉えられるしあるいは両方かもしれない
0474風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:24.00ID:kfamcBGBa
魚はもう鯖缶しか食べなくなったわ
0475風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:26.33ID:JQ7mZZ8U0
卵って何個まで食べていいの?
0476風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:31.21ID:ppN4sWdI0
油や炭水化物減らせというより、タンパク質摂れなんだよな
日本にはびこる栄養観って野菜取れば健康肉は不健康みたいな雑すぎる認識やからな
0477風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:32.68ID:Nei8goJp0
>>429
鮭と鯖は骨が取りやすくて外国産ならかなり安いで
0478風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:42.20ID:65BMmf5p0
>>471
禿げてくる
0479風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:45.90ID:uVxKWIGHd
自炊で魚食べるハードルが高いわ
ワンルームのキッチンじゃ焼けん
0480風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:46.20ID:E9/NuZdD0
>>455
宅配サービスであるやろ
割高だけど
0481風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:48.22ID:VZTx1JJV0
>>424
フライドチキン生活してたん?
0482風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:48.31ID:sQOEwNH+M
>>475
腹に入るまで
0483風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:49.50ID:FHzjMhKad
>>365
実は縄文系が増えてるという事実
0484風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:50.45ID:MRZCA95Z0
あと卵
0485風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:50.73ID:eLt5BDAQ0
>>395
隙自語するやつ出るからやめろ
0486風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:53.85ID:Q/b08o0np
世界の給食比較
https://i.imgur.com/Fdmky4Q.jpg
https://i.imgur.com/InLW9zl.jpg

ちな日本
https://i.imgur.com/v9QtIE3.jpg
https://i.imgur.com/QXDNNlH.jpg
https://i.imgur.com/1utHftP.jpg
0487風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:54.09ID:KKaGpVE/a
なんやこれ鯨肉か?
0488風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:08:56.77ID:BynD1cCId
>>336
これほんま草
日本を壊して格差拡大して貧乏人を切り捨ててくれてありがとう自民党
0489風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:04.96ID:0aCtoI820
>>437
平均寿命より健康寿命が大事だわ
ベットに寝たきりで改造人間状態で生かされて何がしたいんやろな
0490風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:05.73ID:xKTy7RoJ0
>>450
たっか
160円で売っとるわ
0491風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:06.00ID:JoWOFljt0
>>448
今は食えば食うだけええぞ

ってなってると聞いたわ
0492風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:10.12ID:FbF56Ox30
コンビニのたんぱく質推しとかもっとやりゃあいいと思うんだよな
ささ身とブロッコリーと玄米のたんぱく質ゴリゴリ弁当とかさ
0493風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:12.26ID:6e/w6vuPd
脂質と糖質ばっかり積極的に獲ってる超絶意識が低い奴wwww
0494風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:13.65ID:EEMQGcSy0
高カロリー=太るって迷信やからな
カロリーと体重の増加に相関関係は無い
太る原因は糖質だけ
0495風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:13.89ID:EmZlMMYQp
韓国の給食
https://i.imgur.com/AKPTqFe.png
https://i.imgur.com/vKZ7XXV.png
https://i.imgur.com/GRme9ST.jpg
https://i.imgur.com/g1sQD5i.png
https://i.imgur.com/cgs6wTS.jpg


日本の給食
https://i.imgur.com/ROVnQm2.jpg
https://i.imgur.com/7aIO5QO.jpg
https://i.imgur.com/F7OCStM.jpg
0496風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:14.00ID:IKRjr7Iaa
過不足なく摂れ😡
0497風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:17.20ID:ulkrXqNs0
>>478
納得した
0498風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:20.70ID:erSlBnlB0
>>395
最近は200円越えてるぞ外でような
出自のわからん粗悪最低品の話をするならそもそも10年前は100円きってたからやっぱり倍近くなってんのよなぁ
0499風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:24.37ID:wCpE1HbN0
金ねンだわ
税金上がりすぎやろ
0500風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:25.92ID:myKagj/W0
>>435
それもあるよな
原発死ねよ
0501風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:28.91ID:BymB4VAR0
動物性なら魚のタンパク質が一番健康にええ
次点で鶏肉
0502風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:29.17ID:Eo3NXplU0
>>389
チャイナのフードロスの少なさがコロナの悲劇を招いたんやなって
0503風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:30.47ID:dqzwlezxd
なお、エンゲル係数は爆増してる模様
0504風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:31.79ID:KP3HX2SAp
日本人の身長が低くなってきてる理由

・売ってる食事の小型化(底上げなど)
・売ってるお菓子の個数が減ってる
・ソシャゲによる睡眠不足
・異常な残業による睡眠不足
・ソシャゲの異常な周回要求数で運動不足
・公園ですべてのスポーツが禁止されて運動不足
0505風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:32.09ID:xDDxv6Sbd
>>445
それな
ワイも貧乏やからブラジル鶏モリモリ食ってるわ
0506風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:34.94ID:FHzjMhKad
>>465
大人でタンパク質ばっか食ってたら早死にするからな
0507風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:38.14ID:eHvMx26W0
ワイちゃんもホントはお肉たぺたいケドスパゲッティーすすってるよ🍝🥺(チュルチュル
0508風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:42.73ID:JQ7mZZ8U0
>>482
死ぬやん
1日何個や
0509風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:43.86ID:FlI4y29yM
魚が高いんだ
0510風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:44.25ID:sP/nqxY10
ワイは自転車が趣味やから食べる量でタンパク質量ゴリ押しできてるけど普段運動しない人はかなり考えないといけないだろうな
0511風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:44.97ID:U8b0e2Fsp
体が成長するのに必要な3つ
どれが欠けても成長できない

・食事
・運動
・睡眠
0512風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:47.72ID:l4ySpceGd
秋のサンマ一尾とか滅多に食わんもんな
0513風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:56.91ID:zQRedJz4r
ただの肉の塊より野菜いっぱい混ぜた方が健康的で美味いやん
0514風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:57.95ID:DglF1o0Zd
>>451
>>466
思い出してきたわ
食べもんに使う割合か
0515風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:58.72ID:XI7DQxKq0
>>494
それならなんで総摂取カロリー減らしたら痩せるんや
0516風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:09:59.69ID:FCCYEJbkr
ここ最近は鳥刺しにハマって、鳥刺しばっかり食べとる
0517風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:03.86ID:hCT28/RMM
肉食うにしても油がなー
0518風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:04.16ID:I3htVinT0
ワイは味覇スクランブルエッグなら無限に食っとるで
0519風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:04.98ID:6fKFS7ZZ0
>>491
なんか別に沢山食べてもいいよってなったよな
統計がどうなのかはしらんけど
0520風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:05.06ID:bPSfCUfJM
カニカマ強いで
塩分さえなんとかすれば蛋白源や
0521風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:05.80ID:Ir4xRVSyp
なんで日本って全て小型化するんや?

https://i.imgur.com/G3h7quY.jpg
0522風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:08.93ID:C+QfRI1Pp
1日にLチキ何個食えばええんや?
0523風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:10.33ID:vgVsUtRe0
これ系のスレよく伸びるけど、語ることなくね
0524風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:11.44ID:E9/NuZdD0
>>475
中山きんにくんは5個食べてる
0525風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:17.32ID:KKaGpVE/a
>>504
成長期に残業?妙だな
0526風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:18.88ID:j+kZt2M90
>>431
肉も豆腐も摂れる麻婆豆腐は神
0527風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:19.91ID:gEJvLi3g0
>>454
ダントツ最下位は北やろ
あとカロリーはむしろ炭水化物とりまくってた方が高いやろ
色合い的に真ん中くらいでむしろちょうどええのでは
アメリカに近づいたら肥満大国やろ
0528風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:21.67ID:gXIBMITdM
>>480
ナッシュは高いし出来立ての飯食いたいンゴねぇ
ソフトめんとか久しぶりに食ってみたい
0529風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:22.91ID:3rdrVZMs0
日本が貧しくなってきたからな
エンゲル係数も上がりまくってるし

給料上がらない、食べ物はサイレント値上げ
やっすい炭水化物くらいしか食えないくらい貧しい国ww
0530風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:23.29ID:eOn2006AM
こういうのって幼少期までに栄養摂れてたら問題ない気がするわ
大正生まれの爺さんは戦争経験者やけど幼少期は食い物に困ってなかったと言うてたし
0531風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:24.46ID:Eo3NXplU0
確か今の20代~50代の男は平均80gくらい取ってる
0532風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:27.16ID:Xq3PnDa8p
ちな、炭水化物のいなり寿司の進化や
https://i.imgur.com/pmgYq43.jpg
0533風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:32.54ID:7xuvB6Hy0
毎日チーズ食べてる☺
0534風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:33.43ID:1tkfr+Ld0
タマゴ10個以上入って200円台や
タンパク質は高いは甘え
0535風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:33.86ID:Gxqi7dnv0
貧乏だから米しか食えんとか嘘やぞ
炭水化物が1番減ってるし脂質とりすぎや

https://i.imgur.com/cMXsBpW.jpg
0536風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:36.15ID:NGtX2EL/0
>>469
何で知能が低いバカって少しも調べもせずに嘘つくんだろうな

>>2014年の主要国における牛乳類の1人あたり年間消費量を見ると、日本は最も少なく、イギリスやオーストラリアの約3分の1、フィンランドの約4分の1です


https://www.j-milk.jp/findnew/chapter2/0302.html
0537風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:36.69ID:EEMQGcSy0
>>515
それは結果として糖質減らしてるから
0538風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:37.32ID:uLtAq3AF0
https://gogotsu.com/wp-content/uploads/2018/11/01-48.jpg
0539風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:38.53ID:2Bg6alvw0
>>473
消費に対する食費の割合な
収入と食費が変わらなくても遊びに使う金が減ればエンゲル係数は増える
0540風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:41.79ID:/fotzEN50
草食動物って草からアミノ酸作り出す微生物胃の中に飼ってるから草食うだけで筋肉つくのええよな
0541風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:43.97ID:n3F8lmtM0
子供のうちはマックたらふく食わせりゃええんか?
0542風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:44.32ID:BynD1cCId
>>477
鮭は好きやわ
鯖は嫌いではないが好きではない
いつもいくスーパーはお魚さん売ってないんよな~
0543風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:45.71ID:Q04TjdDs0
若いのにやべえ歩き方してるやつ多い気がするわ
猫背でジジイ歩き
あれ治すだけでも全然身長伸びる
将来股関節だめにしそう
0544風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:46.35ID:Y8fyoED70
日本人「肉食べません。野菜食べません。果物食べません」
何食ってるんや?
0545風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:48.61ID:gEL3Lp9cM
おから食えよ
安いし食物繊維豊富だぞ
0546風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:50.35ID:VEjqjNV90
1日のタンパク質摂取量ってあんま意味ないよな
仮に焼肉食べ放題行ってタンパク質100g以上摂ってもくっさいうんこになるだけやし
3食タンパク質20g以上プラス間食やトレ後、寝る前にプロテインドリンクとかで補わなあかん
0547風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:50.76ID:3YCAfdrla
調べたら今の韓国の20歳と日本の20歳で平均身長5cmも差あるんやな
日本人の平均身長どこらへんまで下がるんやろか
0548風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:51.58ID:bRWg4szp0
>>521
女性に配慮して持ちやすくしとるんやで
0549風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:53.43ID:QC6qzXURd
>>475
ワイは4・5個ぐらいゆで卵にして何もつけんで食べとる
休みの日やともうちょい食うかも知れん
0550風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:54.64ID:Eaj+sINra
魚は調理が面倒くさいよね
グリル使うと掃除大変だし
いまはスーパーにフライパンで焼くだけのとかあるけどな
それはそれで割高感あって嫌だけど
0551風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:54.88ID:ppN4sWdI0
タンパク質とり過ぎちゃうかくらいでええで日本人は
多分それでも大して取ってない
0552風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:54.98ID:I3htVinT0
>>513
ブロッコリーだけ食うてりゃええやろ
0553風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:57.54ID:2zjYer1h0
食ザー民ワイ大勝利
0554風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:10:59.24ID:KKaGpVE/a
ビルガイジ末pさん転職したんか?🙄
0555風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:01.18ID:ly4kNPXKp
食べ物が炭水化物だらけになったら終わりやで
子供がこれやったら体も小さくなるし身長も伸びない

学生でも脂肪多めになっておなかが出る
脚は太くなりスタイルも悪い
0556風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:01.24ID:KwWvvnpH0
>>336
2014で上がってるのって消費税が上がったからか
0557風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:05.66ID:5ARfPRHx0
>>504
スマホのせいで猫背になるのはあるね
0558風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:05.83ID:2DLPS0T40
>>431
魚のが調理だるないか
臭み取りしなあかんし
0559風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:09.38ID:0uUumyHn0
サラダ食っとけばええやろみたいなやつは確かに多いな
最近ようやくタンパク質重要という認識が広まりはじめたけど
0560風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:09.41ID:T3W6nuY7d
>>68
イワシなんてやっすい魚の代名詞やったのになあ
0561風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:09.58ID:gXIBMITdM
>>543
スマホってカスやな
0562風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:12.64ID:g5IR4Udo0
>>378
日本のはこれ刑務所飯やろ
ワイの頃はもっと豪華やったぞ
0563風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:18.35ID:E9/NuZdD0
>>528
まあ給食が懐かしくなる気持ちはわかる
フルーツ入ったサラダみたいにたまにゲテモノが出てくるけど
0564風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:19.63ID:tSpRqUrXd
普通セルフごっくんしてタンパク質摂取するよね
0565風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:26.08ID:z+qj9aMpa
>>498
クリエイトSD行けよ
0566風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:30.21ID:Q4DHOipep
肉を買ってるスーパーで階級がバレるwww
https://i.imgur.com/BYDgGBm.jpg
0567風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:36.04ID:kYvWpTXW0
身長も低くなる訳だ
0568風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:36.20ID:XI7DQxKq0
>>537
糖質そのままで総摂取カロリー減らすと痩せるんやけど
0569風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:36.60ID:BHF2t5Wnd
>>209
前述のような報告の内容を精査すると、行ったダイエットによるエネルギー摂取量の違いが、
体重変化に大きな影響を与えていることが分かる。
すなわち、体重の変化は摂取する栄養素、炭水化物であるとか脂質であるとかよりも、
摂取するエネルギー量が重要であることを示している。
これらの報告などのダイエットに関する報告を多数まとめて、
メタアナリシスという解析方法により解析した結果が昨年度報告された(Bradley C.J.et al.,JAMA,312, 923-933,2014)。
それによれば、低炭水化物と低脂質、バランスの各ダイエット間に効果の差はなく、
さらに体重を記録するだけのレコーディングダイエットのような全く別種のダイエット方法との差も少なかった。
すなわち、各種のダイエットによる減量の効果は、摂取するエネルギー量が重要であること、
各ダイエットの間に減量効果の差はないと言ってよいであろうことが示されている。
https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000539.html
0570風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:41.11ID:5Z4rmR7+0
>>539
サンキュー
勘違してたわ
0571風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:41.90ID:+uFVUiiTd
卵を簡単にむく方法ないんか
りんごみたいに丸ごと食えたらええのに
0572風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:47.92ID:XhRzHVAg0
>>535
これよな
そもそも食う量が減ったのがダメなんよ
むしろ炭水化物でいいから食え
0573風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:50.82ID:Eaj+sINra
>>514
それそれ
日本は貧しくなってるて指標だけど
まあ、異論もあるらしい
0574風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:52.66ID:INHp0V7/a
若者は肉も魚も食えんから毎日安いカップ麺よ
0575風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:53.29ID:BynD1cCId
>>521
原材料中抜きせんと値段維持できないから
つまり既にスタグフレーションは絶賛進行中なわけや
自民党は庶民の生活知らんから認めないけど
0576風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:55.97ID:sQOEwNH+M
>>533
チーズとか毒や
0577風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:11:57.81ID:KKaGpVE/a
>>566
ライフどういうことやねん
0578風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:02.19ID:1tkfr+Ld0
秋やし秋刀魚食いたいと思ったけどめんどくさいからやめたわ
刺身買ってきた
0579風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:06.84ID:+3RBmd11p
いま卵って結局一日何個まで
食ってええって事になっとるんや?
0580風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:08.84ID:VEjqjNV90
貧困層の糖尿病が問題になってるらしいな
安いんだから胸肉食えよ
0581風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:09.76ID:on3F9R28p
日本の給食、1食の牛肉量が28gから3gへ減らされる
貧乏国化への勢い止まらず
栄養不足で小型化する日本人の体
https://i.imgur.com/84QfyqK.jpg
https://i.imgur.com/NKjBLeO.jpg
https://i.imgur.com/sdAEacl.jpg
https://i.imgur.com/GpAt1rh.jpg
https://i.imgur.com/se2CM7m.jpg
https://i.imgur.com/ir955vD.jpg
https://i.imgur.com/MwzOJOs.jpg

【画像で見る】質素すぎる給食…この10年で日本で起きていた変化
https://www.tokai-tv.com/newsone/photo/20191205-nagoyanokyusyoku.html
0582風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:16.94ID:JQ7mZZ8U0
サンガツ
0583風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:18.31ID:urSrS/E2d
>>482
きっしょ
0584風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:21.25ID:eOn2006AM
>>558
切り身を霜降りと肉カットなら前者の方が楽やな
0585風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:21.61ID:wdLCRlNxd
牛乳にはタンパク質も含まれてんだから飲むに越したことはない
日本人はたくさん飲むと腹壊す人多いけど
0586風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:23.81ID:I3htVinT0
1日体重の何倍食うたらええんやっけ?
3倍以上は無駄説とかあるよな
0587風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:24.54ID:FHzjMhKad
>>547
韓国人もともと北方系やからあいつら身長高いで
モンゴルの血や

北朝鮮あたりは栄養状態良くなったら178くらいまで行くと思う

満州の平均身長そのくらいやし
0588風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:26.76ID:UlDHz0hs0
>>558
下ろした謎の白身魚でええやろ
0589風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:28.05ID:/qkNWV2Q0
ナチュラルビーガンやん😅
0590風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:28.46ID:WZCx6gw0M
プロテイン飲んでたら肝臓の数値バク上がりして医者に怒られたんだが
酒も一切飲まないのに脂肪肝になった
0591風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:28.55ID:14fkWpsq0
クソガキは脳も小さくなってるからなww
0592風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:29.10ID:HG/10H/00
若者でも身長高い人は高いし貧富の差が拡大してるだけだろ
何も問題ない
0593風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:37.27ID:gXIBMITdM
スーパーのジジババとか菓子パンめっちゃ買うやん
ああいう人がちゃんとした飯食えるだけで健康寿命上がりそうやけどな
0594風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:38.21ID:vxMDEpXmM
>>566
ダイエーとか、いつのだよ
0595風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:39.68ID:gIE3dQVV0
>>504
3番目と5番目は何が違うん?
0596風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:41.19ID:C7YtG5Ykp
日本人、肉(たんぱく質)とフルーツを食べてない
炭水化物(糖質)しか食っとらん
0597風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:45.28ID:DglF1o0Zd
今気づいたけど食料自給率低い国が経済停滞するってヤバいんか
0598風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:47.12ID:5iTY/8Qwr
しゃーない脂分って旨いしな
でも脂質制限しただけで笑えるくらい痩せるから旨いけどアカンやつやってのはわかる
0599風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:47.39ID:SOawXpWLM
卵食べるだけで改善するよ
0600風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:51.61ID:sP/nqxY10
そういえば先週サンマ焼いてたわ
見た目はゴミやけど美味しかったで😋
https://i.imgur.com/ICWG2uV.jpg
0601風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:51.83ID:CXXqM5TF0
はいよ、これが新世代の「完全栄養食」ね
二袋で一日に必要な栄養すべてが取れる令和最新次世代ファストブレッド

https://imgur.com/RsXerCx.jpg
https://imgur.com/zwe23WN.jpg
https://i.imgur.com/jNFIIIX.jpg
https://i.imgur.com/8k0HPrB.jpg
https://i.imgur.com/rLOgo8R.jpg
0602風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:52.79ID:+Y6iA8Doa
>>336
日本のグラフマジックの怖いところ
0603風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:54.89ID:6agMAL87d
毎晩ラーメンとビール2リットル飲んでるけどむしろ体重減ってきてるで
0604風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:12:55.02ID:sQOEwNH+M
チーズとかよく食べる人は長生きしないで
米国人や英国人フランス人とか短命だろ
0605風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:01.50ID:qhtl91EDd
松屋が50円くらい値上げしただけでガチギレする奴らばかりになるくらい貧困やからな
0606風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:04.75ID:mbXzf6vKp
https://i.imgur.com/gHe59rC.jpg
https://i.imgur.com/WhKdsDT.jpg
0607風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:06.71ID:Eo3NXplU0
>>566
セイユーってけっこう上なんやな
0608風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:09.60ID:uLtAq3AF0
>>566
ヨーカドーどこだよ?
0609風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:14.07ID:T3W6nuY7d
>>336
いっそのこと中国みたいに朝から家族で外食する文化にした方がええやろ

それならまだ飲食業に金が流れるし
0610風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:15.35ID:MWCItB4F0
昭和28年より摂取量少ないってヤバない?
0611風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:17.74ID:UXBbPFPc0
米とパンしか食ってないし炭水化物しか食べてないけど181cmにはなったし栄養はあんま関係ない気するわ
体重は50kgだからガリガリではあるけど健康診断は正常だし
0612風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:20.34ID:Gxqi7dnv0
>>572
炭水化物のネガキャンヤバすぎるわこの国
そのくせ脂質に危機感ない
0613風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:23.21ID:gz+t5mJ2M
>>566
新鮮激安市場が言うほど激安じゃなくて草
0614風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:24.62ID:Pg8D4veXp
ビッグマック、ディズニーのチケット、iPhoneは貧乏な国ほど定価が安く設定されている

https://i.imgur.com/njxQTV7.jpg

https://i.imgur.com/TfxZ06e.jpg

日本のビッグマック=中国より安い
日本のディズニー=上海ディズニーより安い
日本のiPhone=中国より安い
0615風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:26.55ID:I3htVinT0
>>581
農家の甘えとかもあるんかな
安い輸入品で腹一杯食わせてやった方がみんなハッピーやろ
0616風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:26.57ID:JAxKm5Uar
>>565
クリエイトってなんで卵安いのかわからなくて怖いわ
この前卵持っただけで卵の殻の一部がパラパラ取れて思わず叫んでしまったよ
0617風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:30.07ID:AfnGXSiq0
血中はともかく食品のコレステロールは悪じゃない事が最近分かったからな
卵は~個までというより~個以上食うと良いってステージになった
タンパク質ブーム来てるけど数年後は脂質の種類がフォーカスされるようになると思う
0618風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:30.27ID:1j3AOOMb0
普通プロテインだけで75gはいくよね
0619風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:32.48ID:qT9q9GTId
いっち次のアフィスレはなんや
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20211020/YVdFSldiaGcw.html
0620風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:34.53ID:40G38civ0
>>469
カルシウムを取ってるといってもそれは高齢者に偏ってるらしい
0621風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:39.28ID:g5IR4Udo0
>>406
ワイもほぼ同じやけどプロテインとサプリで栄養摂ることにした
0622風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:40.50ID:/fotzEN50
>>590
生まれつき肝機能弱いんやろ
そういう人はプロテイン飲むの控えたほうがええ
0623風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:41.04ID:K7Izqfdcr
>>601
これだけ給食で出せばええんやなつまり
0624風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:42.03ID:/c7cdn/op
不景気になると鶏肉を食べる
https://i.imgur.com/nSvXRgt.jpg
0625風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:48.20ID:3rdrVZMs0
チーズが毒っていうか
チーズの塩分が多すぎなのが毒なんちゃうの?
チーズ自体があかんのか?
0626風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:49.83ID:Eaj+sINra
>>535
へえ、食う量へってるんだ
肥満は増えてエンゲル係数あがってるのに

いや、肥満は減ってるんかも
0627風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:51.12ID:x9pVgidud
牛乳飲めよ
0628風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:57.72ID:BymB4VAR0
>>579
週に7個以上がアウト
つまり1日1個はあかん
0629風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:58.03ID:Y/305trCp
https://i.imgur.com/qnFG7x8.jpg
https://i.imgur.com/XYSxXnk.jpg
https://i.imgur.com/W5CmKd3.jpg
https://i.imgur.com/dz1Xh2A.jpg
https://i.imgur.com/FMyGWSS.jpg
https://i.imgur.com/6i2pTCp.jpg
0630風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:13:59.21ID:0DjiApkh0
これどうやって調べるん?何人にもその日何食べたか聞いて回るん?
0631風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:00.33ID:6f1OaV5v0
>>521
その方が食べやすいし持ち易いやろが
お年寄りと子供に配慮せえよ
0632風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:02.01ID:KHhuxX0e0
>>460
健康に関する情報に乏しかった年寄りのほうがメタクソな食生活してきとる確率高いと思うわ
0633風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:05.61ID:5Z4rmR7+0
>>585
地味に脂質も多いからコップ半分くらいがええな
0634風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:07.35ID:gXIBMITdM
>>604
欧米「チーズ食うンゴ!ここでワインをひとつまみ…w」
このせいではないんか?
0635風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:11.96ID:eiq84GqLp
未だにプロテインが世間では筋肉のイメージ持たれてるからな
0636風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:12.79ID:fmsUpEj5p
日本こういう事やり始めてるからな
https://i.imgur.com/RleyLop.jpg
https://i.imgur.com/OUH6ULW.jpg
https://i.imgur.com/NqiJiCx.jpg
https://i.imgur.com/TIgBof7.jpg
0637風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:14.78ID:t7SCEiFVa
>>614
消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ
0638風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:16.82ID:QC6qzXURd
>>601
不味いよなこれ
0639風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:18.23ID:1tkfr+Ld0
忙しかったりめんどくさくてたべてないんか?
0640風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:27.07ID:Eo3NXplU0
>>611
胴が長そう
0641風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:27.10ID:5iTY/8Qwr
>>628
どこのデータやねん
0642風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:32.26ID:gEJvLi3g0
>>594
子会社になってイオンになったとこが沢山あるだけでまだダイエーはあるやろ
0643風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:32.99ID:AttOWuAEM
>>596
日本のフルーツ糖度高杉やろ最近安く売られとる柿くったら甘すぎてふた切れでもうええわってなった
0644風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:33.36ID:KHhuxX0e0
>>536
でも成長期に給食でほぼ毎日飲まされてるよね
0645風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:33.88ID:I3htVinT0
>>566
サンプラザうちのとこは安いよ
0646風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:34.33ID:+9Wydf5Q0
でもタンパク質やお米ってある程度は摂らないけんのやろ?
糖質制限してた医者が死んだの草
0647風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:34.45ID:769myXTcp
ちなみにセブンイレブンのフルーツサンドはこうやで
https://pbs.twimg.com/media/Ek200eSUYAYeu4-.jpg
0648風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:35.47ID:INHp0V7/a
不景気になるとっていうけど
30年間ずっと不景気なんだが
0649風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:37.72ID:eOn2006AM
プロテインって言うほど肝臓か?腎臓ちゃうんか
0650風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:38.19ID:sh8C41uwa
>>566
玉手のランク高すぎやろ
0651風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:39.33ID:Lim576pU0
豆腐食え豆乳飲め
0652風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:43.77ID:HBcxzUnw0
イタリアとかいう魔境
https://i.imgur.com/tDir4AY.jpg
0653風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:44.55ID:bIVWUPQRM
大人になって気づいたけどもしかして子供の頃にタンパク質をもっととってたらワイも恵体になれたんかな
0654風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:44.58ID:Cc8iIyl60
貧乏なのと飯に無頓着
0655風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:46.86ID:DsTozkq3a
ほんまここ10年でめちゃくちゃになったなこの国
0656風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:47.36ID:j+kZt2M90
>>566
知らんスーパー多いわ
関西か
0657風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:47.75ID:E9/NuZdD0
セブン筆頭に食べ物がどんどん小さくなって値段が上がり続けてるの昔はネタにしたり怒ったりとかしてたけどもう今はただただ悲しいわ
なんでこんなに貧しくなったんやろ
価格だけじゃなくて感覚的にも貧しくなったと思うわ
0658風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:48.10ID:PrT25nU8a
>>571
茹でる前に画鋲で小さい穴開けるとかタッパーに茹でた卵入れて振るとか検索すれば色んなのヒットすると思うで
0659風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:50.59ID:NhIQFJAT0
>>601
ベースフードは種類多くてええよな
0660風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:54.05ID:GEKTHIVya
>>609
平均寿命も短くなるしwinwinやな
0661風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:55.08ID:k5NTMEGsa
178cm66kg体脂肪率12.5%←どんなイメージ?
0662風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:55.33ID:zFhRxk/Bp
こいつ縄文土器とか呼ばれてて草
https://i.imgur.com/xQkUwBb.jpg
https://i.imgur.com/1anzp1W.jpg
0663風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:56.12ID:3rdrVZMs0
>>638
出た当初はまずかったけど今は結構美味いぞ
0664風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:58.11ID:F+0YU07LM
>>571
ゆで卵の話ならお酢をまぜて茹でるとか
あと茹でたら速攻冷やす
0665風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:58.72ID:aFOSIvhJr
>>1
仕方無いよ
中抜きだもの
0666風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:14:59.15ID:EEMQGcSy0
>>607
セイユー安いんやけどな
イオンよりは
0667風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:03.03ID:wdLCRlNxd
>>643
柿でそれならもうりんごくらいしか食えないやろ
0668風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:04.45ID:myKagj/W0
>>579
一応男に数の制限は無いといわれとるけど
危ないから3個くらいまでにしとけ
まんこは1個以上食うな
0669風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:09.25ID:3YCAfdrla
>>581
これから日本に産まれる子たちかわいそうや
0670風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:11.81ID:BP14Ohky0
蒸し鶏と魚とフルーツばっか食ってるワイくんはどうや
0671風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:18.00ID:mj62LFrj0
豆腐を麻婆豆腐の素でくうくらい
0672風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:18.43ID:BynD1cCId
>>636
これほんま草
元からコンビニは高いから使わんけど
0673風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:20.80ID:z/F51Fakp
日本のタンパク質
https://i.imgur.com/MbCKhyp.jpg
0674風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:22.21ID:KKaGpVE/a
>>611
睡眠が一番デカい気がするわそら素質なければユピーで終わりやが
0675風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:24.48ID:ppN4sWdI0
果物食べないのがね
贅沢品になってもうた
甘ければ甘いほどいいとかいう謎の価値観やし
0676風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:25.10ID:I3htVinT0
>>624
コスパいいタンパク質にケチつけんなや
0677風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:26.56ID:d5mGwkzb0
>>535
正直麦飯投げ売りしてくれたらワイは食い続けるわ
需要ないんかしらんが見たことほぼないしあったとしても白米買うわって値段やし
0678風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:32.15ID:1tkfr+Ld0
今キウイくっとる
うまいで
0679風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:37.67ID:0aCtoI820
日本人は長寿なんだぁぁぁぁぁあ!!!
→薬漬けです、寝たきりです

いうほど幸せか?
0680風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:39.31ID:xDDxv6Sbd
>>670
なんか好かん
0681風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:43.26ID:iluI8z5Pp
これがセブンの底力

上げ底
https://i.imgur.com/drJWAFx.jpg
二重底
https://i.imgur.com/uyxxDCI.jpg
絞り底
https://i.imgur.com/hPw3UQD.jpg
https://i.imgur.com/dYhVNOX.jpg
0682風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:44.95ID:EOZt3XYNM
江戸回帰(草)やぞ
0683風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:53.88ID:E9/NuZdD0
>>662
0684風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:59.16ID:mdnpnHId0
>>440
塩入れろ
0685風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:15:59.35ID:QC6qzXURd
>>621
ってか理想の食事って昭和の食事そのものやろ
0686風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:05.50ID:3kWl0+ZCp
–そもそも、なぜ大きな卵焼きではなく、このようにいびつな形で入れることになったのでしょうか。

セブン広報部 これがこの商品の企画であるとしか申し上げられません。

–弁当なども上げ底や二重パッケージになっていることが批判されているが、それも把握されていますか。

セブン広報部 把握しています。
しかし、リニューアル時の容器の変更は、輸送時などの耐久性、陳列しやすさを考慮したり、プラスチックごみ削減のために薄くしつつ2枚重ねにすることで強度を高めるという工夫の結果です。
https://i.imgur.com/PQkmjQq.jpg


https://biz-journal.jp/2020/09/post_181777.html
0687風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:08.75ID:/A30CtGc0
毎日納豆食べてるぞ
0688風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:12.70ID:FHzjMhKad
>>679
遺伝的に長寿な部類ではあると思う
0689風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:14.68ID:j4iS3g+Md
ワイ 毎日鶏むね肉とプロテイン接種
なお筋トレしてない模様
0690風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:16.37ID:KHhuxX0e0
>>469
まあ身長やチン長はけっきょくのところ遺伝子で決まっとるからな
栄養状態がよければ遺伝子が規定しとるところまでデカくなるかもしれんで、というだけで遺伝子以上にゃ大きくならん
0691風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:16.80ID:I3htVinT0
>>679
そいつらを養うために労働時間クソ長になっとるわけやしな
ほんまゴミやわ
0692風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:19.84ID:wdLCRlNxd
>>679
薬漬けですってどういう意味で言ってんだ?
寝たきりはわかるが薬飲んだ結果健康なら飲まない意味がないんだが
0693風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:20.06ID:tGDt3QqI0
チーズあかんのか
カレーにチーズ入れんのすこすこなのに
多分そのせいで最近太ったかもしれんわ
0694風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:23.22ID:BynD1cCId
>>673
安定のセブイレで草
0695風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:25.78ID:INHp0V7/a
>>566
玉出エアプかよ
下まで突き抜けてるだろ
0696風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:27.18ID:k9rRAwDbM
フルーツはシャインマスカットレベルに美味かったら食べたくなるんやけどな
0697風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:29.53ID:tZGtuV0rd
>>679
健康寿命もトップクラスに長いぞ
0698風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:31.28ID:oN2vO8k9p
『黒糖のキャラメルソースが溶けてると思ったら容器の印刷だった』
https://i.imgur.com/582YgbR.jpg
https://i.imgur.com/2Sw4Y7h.jpg
0699風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:35.53ID:5Z4rmR7+0
>>673
❌はみでた
⭕はみださせた
0700風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:41.69ID:pPyiVnCA0
たんぱく質は寿命や健康より体型やろ
沖縄の失墜見るに寿命は塩分やろな
0701風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:42.93ID:XI7DQxKq0
スタミナ料理のスタミナ要素ってどこなん?
油まみれの臭い米(タンパク質小)なのに
0702風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:50.23ID:DpDt3+xXM
>>652
韓国は一体なにがこうなったんや
0703風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:53.83ID:xgi6qwCg0
>>681
上げ底と二重底の悪意だけは許せない
0704風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:56.43ID:CXXqM5TF0
>>623
一日に必要な栄養素が全て詰まってるからね
今なら一食たったの316円~(※)で始められるんだ
これは他の同様なサービスと比べても格段にコスパがいいとされているね
https://i.imgur.com/mWT78Up.jpeg
0705風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:57.88ID:+3RBmd11p
>>632
そのメタクソな食生活でも生き延びるくらい胃腸が丈夫な年寄りが残ったって事やな
0706風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:59.47ID:Np9g41lh0
毎日200gは摂取しとるわ、半分はプロテインやけど
0707風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:16:59.90ID:FxUMB+Zj0
パスタとかラーメンばっか食ってるからだろ
0708風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:01.82ID:Et+l46c4p
【悲報】セブンの商品開発、さらに上の段階へ技術進歩してしまう
https://i.imgur.com/G6KQvOL.jpg
https://i.imgur.com/hw7aFb6.jpg
https://i.imgur.com/uipl1rh.jpg
https://i.imgur.com/43RpeXc.jpg

これが日本のタンパク質や
0709風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:09.47ID:qIWqlY9y0
「もはや戦後ではない」から「もはや戦後」にもどっただけや
0710風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:12.19ID:pO2EKQOT0
>>416
せやな
0711風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:13.51ID:p5WsON5B0
サラダチキンブームはどこ行ったん?
0712風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:25.62ID:ppN4sWdI0
>>709
うまいこと言うな
0713風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:26.83ID:wdLCRlNxd
このスレでセブンの話しし始めるやつガチのガイジやろ
別でスレ立てろよ
0714風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:28.81ID:N4+U6gKnp
これやん!
https://i.imgur.com/woZ1i8M.jpg
https://i.imgur.com/GlZA72G.jpg
https://i.imgur.com/Y4KYqt7.jpg
https://i.imgur.com/hjfiwUg.jpg
0715風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:29.55ID:2Bg6alvw0
pがスパートかけてきて草
0716風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:31.11ID:3OSiCJs90
便秘で困ってたけど
プロテイン飲むのやめたら出るようになったわ
タンパク質って腸によくないのか?
0717風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:34.27ID:MRZCA95Z0
>>628
なんやそれ
何でそんな食べてはいけないんや?
0718風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:38.82ID:G4KBtEO70
外人がでかいのって靴履いて測定するからやろ
0719風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:38.80ID:d5mGwkzb0
>>550
アルミホイルで包めばほぼ掃除せんでええ
0720風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:39.99ID:3rdrVZMs0
>>688
沖縄かなんかが食の欧米かで長寿じゃなくなったとかなんとか
0721風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:44.27ID:WqjiG8eO0
鯖缶食えば解決やな
0722風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:44.62ID:DglF1o0Zd
>>698
量を偽造してないだけまだ良心的という事実
0723風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:45.97ID:PrT25nU8a
>>615
輸入牛肉買い負けてるとニュースあったやろ誰も安い金しか出さないのに誰が売ってくれるんや
0724風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:46.84ID:g5IR4Udo0
>>685
だから日本人は長生きやったんか
0725風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:58.44ID:fwrZCj5j0
もっと低脂質で高タンパクの食品手軽に買えるようにして欲しいわ
毎度毎度自炊めんどいねん
0726風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:59.44ID:FHzjMhKad
>>690
ちん長は骨じゃないからかなりホルモンの影響でかいで多分男性ホルモン注射しまくればクソデカくなると思う

そこまでじゃなくても発達段階の自慰行為の影響はデカそう
0727風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:17:59.98ID:E9/NuZdD0
ワイはドンキ、業務スーパー、PB商品を買い続ける
ステルス値上げを続けるクソ企業に対するせめてもの抵抗や
0728風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:02.70ID:WYZMm2dRM
ふと思ったけど食生活こそ親ガチャの真骨頂やないか?
子供の頃、ましてや成長期の頃なんてマッマの料理が左右するわけやし
これでマッマが栄誉気にしてないガイジやったら終わりやん
0729風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:04.36ID:5Z4rmR7+0
>>701
ビタミンB1じゃない?
豚肉に豊富に含まれてて、炭水化物をエネルギーに変える働きがあるから米と相性ええんや
0730風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:06.41ID:dgz636JYp
ゆで卵はごちゃごちゃやるより古いものを選べば綺麗に剥ける
0731風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:09.60ID:ZE5Yi7p7r
>>566
これ関西だけか
0732風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:12.52ID:rYLXaY9m0
>>712
どこがやねん
0733風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:13.07ID:UOKxZMId0
ええやん
肉は環境負荷がすごいからね
日本人エコやん
0734風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:19.13ID:HKEAO4llp
筋トレ民の平均身長めっちゃ低そう
0735風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:25.51ID:sQOEwNH+M
>>581
体とかでかくてもいい事無いし
0736風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:27.38ID:98dDIQvkd
>>579
ないぞ
コレステロールは食事から摂ってもあまり関係ない
0737風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:27.84ID:40G38civ0
食べ物だけじゃなく運動しなくなってきてるのも大きいと思う
0738風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:28.28ID:fwrZCj5j0
>>693
カレーにチーズとか脂質の海に自ら飛び込んでるもんや
0739風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:38.95ID:YkOh7HRp0
>>679
健康寿命って知ってるか
0740風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:40.24ID:s2NUT326d
>>489
健康寿命も世界トップクラスやけど
0741風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:40.21ID:Gxqi7dnv0
あと米は砂糖と同じだから身体に毒!とかいうネガキャンも多すぎる
分解に時間かかる多糖類の米と単糖や二糖類ドバドバのジュースやスイーツは別物やぞ
0742風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:41.38ID:HI7yABNl0
とる必要ないもんな
江戸時代の人間とかほぼ米ばっか食ってたらしいし
0743風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:41.50ID:JgGa3Arl0
タマゴ食べてるからセーフ
0744風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:43.12ID:jhoAk0QVH
なおなんカスは毎日ピュッピュと出してる模様😁
0745風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:46.18ID:wdLCRlNxd
>>729
ビタミンB1が1番めんどくさい
豚肉以外の食品でまともに取れるもんがない
0746風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:46.24ID:pPyiVnCA0
年寄りは和食食ってきてるから今の食生活の現代人では勝てんよ
0747風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:47.09ID:+GP6EIlH0
少子高齢化してるから当たり前じゃね
0748風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:47.64ID:sQOEwNH+M
>>583
きっしょってどこの方言よ?
0749風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:53.19ID:nm5FP5dd0
http://imgur.com/a/RqFfBky.jpg
http://imgur.com/a/QBtf5r2.jpg
0750風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:53.73ID:xgJjP5fbr
>>652
韓国ガチでヤバそう
0751風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:18:58.76ID:YLIuCp1WM
鶏おらんかったら死んどるわ
あの世で鶏に殺されても文句言えん
0752風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:03.10ID:eLt5BDAQ0
もう終わりだよこの国
0753風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:03.53ID:uiNq065Ja
毎日駅でJKにつきまとってるから健康や
0754風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:03.83ID:QC6qzXURd
>>724
そういう事なんやろうな
理想的な食事を調べると驚くで
まさに昔の食卓や
0755風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:05.88ID:KUdmkHiY0
>>601
これ定期でまとめ買いしとるけど価格栄養で考えればコスパええよ
味は考えるな
0756風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:08.99ID:F6RhESh2p
これ新品だからな
https://i.imgur.com/EwUDkfI.jpg

ポテトチップス容量推移の予想
https://pbs.twimg.com/media/EEFaKZSUcAA6BqY.png

【悲報】ポテトチップス、量が減り続けて遂に50gへ

@sakkurusan
カルビーのポテチが「お手軽サイズ」とかぬかして、とうとう量が50gになってしまってアタシはもう世知辛さで泣きそうだよ

https://pbs.twimg.com/media/EJuoqTQU4AE_Mq3.jpg
0757風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:09.79ID:HfnfhmaZ0
すたぐふれーしょん!
0758風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:10.64ID:I3htVinT0
>>726
それはどっちに作用する話や?
0759風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:18.19ID:VaS7OVjm0
>>741
牧田とかいう炭水化物ネガキャン界の神がやばい
0760風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:21.17ID:6cxpQM/Ha
1日に必要な量が~とかいうやつは塩分もちゃんと守れ😡
0761風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:23.92ID:keI9dir20
近所のスーパーは卵10個100円や
他に1000円以上買うのが条件だけど
0762風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:24.94ID:Cc8iIyl60
>>679
世代のサイクル考えたら邪魔でしかない、女の出産適齢は若い時で期間も短かいし
0763風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:27.17ID:Swmb0SGZa
>>720
沖縄の伝統食ってはっきり言って粗食やからな
余計なもの取らないのが身体には一番良いと思う
0764風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:28.66ID:fGkq/kvVx
ワイ、ニートやのに1日200g摂取してて申し訳なくてなってきた😥
0765風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:29.76ID:5iTY/8Qwr
>>744
射精が体内のタンパク質に与える影響めちゃくちゃ少ないの知らないの
0766風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:31.31ID:BynD1cCId
>>727
ワイみたいな貧乏人にはサンディとかいうぐう聖のスーパーが希望やわ
0767風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:35.02ID:51Bk8PFvr
>>716
よくないぞ
0768風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:36.24ID:FHzjMhKad
>>728
せやな共働きの子は身長低いし
0769風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:39.81ID:1mn9WYG60
ワイ今日もタンパク質180gをペロリ😋
0770風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:44.24ID:X1MvQmuQp
炭水化物もやばくね?

「てまえどり」にご協力ください
https://i.imgur.com/I9Nqs5p.png
https://i.imgur.com/QehXJvh.png


😢塩むすび空洞がある詐欺商品だったンゴ
https://i.imgur.com/oKQ36IE.jpg
https://i.imgur.com/WYghDwi.jpg
https://i.imgur.com/wDkCKiU.jpg
0771風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:45.82ID:51Bk8PFvr
>>764
あっ…
0772風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:49.37ID:ocCcwA0S0
>>615
なにいってだこいつ
むしろ農家の保護進んでへんのに自由化してんのが日本やぞ
海外肉も中国とかに買い負けとるからやし
0773風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:19:53.29ID:JoWOFljt0
業務スーパーという中国産はぶん投げてくるスーパー


愛用しとる
0774風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:00.31ID:1ib0C90wp
セブンの廃棄や
無駄に容器がでかいんよ
https://i.imgur.com/cGsMUa3.jpg

上げ底、二重底してるから
0775風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:02.84ID:i7fLOX700
>>395
ワイのとこ70円やぞ…?
0776風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:03.32ID:3YCAfdrla
韓国人の平均身長が170超えても伸び続けてて日本人の平均身長が170超えてから下がってるのは遺伝子じゃ説明つかんやろ完全に栄養の差やわ
あいつらと遺伝子になんの差もないんだから
0777風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:04.63ID:Gxqi7dnv0
>>626
脂質とデザートとかジュースみたいな砂糖ドバドバ食品のせいやろ
炭水化物もいろいろあるのに一緒くたにされて悪者にされすぎや
0778風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:10.43ID:N60vrarvM
ワイ無職は1日20gくらいしかとってないぞ
0779風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:11.33ID:+3RBmd11p
>>628
ワイもそれが記憶に残ってて今まであまり卵食べなかったんやけど周りはバカスカ卵食うから指標が変わったのかなと思って
0780風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:11.64ID:d5mGwkzb0
>>566
トライアルより下とか存在するんか
0781風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:11.78ID:HsK/XIoA0
食の戦前回帰が成されたな
0782風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:13.08ID:Eo3NXplU0
みんな金森式ダイエットはすこか?
0783風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:14.80ID:40G38civ0
>>747
医学会では高齢者ほどタンパク質カルシウムの接種に積極的という報告もあるレベルや
0784風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:15.75ID:qed5i2JJM
>>741
糖質制限って概念が酷いわ
トレーニーでも糖質は普通に採ってるのに
もちろん厳密に管理された上でやけども
0785風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:17.71ID:ZE5Yi7p7r
マジレスすると酒がいかん気がするわ
ちょっと1週間くらい禁酒するとめちゃくちゃ元気になる
0786風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:21.77ID:5haAM6/Bp
信じる者は救われる
神様仏様セブンイレブン様!!
https://i.imgur.com/R6v4lcr.jpg
https://i.imgur.com/EKagt7L.jpg

日本のタンパク質や
0787風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:25.93ID:Swmb0SGZa
>>765
10ml出したらタンパク質どのくらい消費するのか気になる
0788風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:27.66ID:BymB4VAR0
>>641
>>717
1日に1個以上の卵で心不全のリスク高まる 男性の医師21275人を対象とした、卵の摂取量と心不全に関する調査。
卵の摂取量が1週間に1個未満の人の心不全のリスクを1とした場合、1日に1個で1.28倍、1日に2個以上で1.64倍だった。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32754240Z00C18A7000000?page=2
0789風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:29.52ID:j+kZt2M90
>>716
せやで
合わせてキノコとか食物繊維多いのも食べよう
0790風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:30.11ID:p5WsON5B0
>>750
高すぎるのはあかんけど低すぎるのも心配なるわ
0791風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:33.06ID:e1GVdPQc0
>>12
もはや先進国と呼ぶのもおこがましい
0792風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:35.15ID:INHp0V7/a
食品すら中抜き
この国は全て中抜きされる
0793風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:35.79ID:g5IR4Udo0
>>702
チキン屋ブームに伴い食費が激減
0794風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:38.96ID:o9fqMSw2d
たんぱく質取らないとハゲるぞ
0795風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:40.34ID:xDDxv6Sbd
>>778
もっと食えよ
不健康なニートとかなにしてるか分からんで
0796風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:44.39ID:5F9HwqIK0
煽り抜きで食べ物は粗末にしたらいかん!みたいな古い思想持ってるやつってまだ多いんか?
日本一のYouTuberのHIKAKINを筆頭にコーラは粗末にする認識だけど
ジェネレーションギャップあるやろこれ
0797風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:45.82ID:2f8d9SXB0
>>750
食費以外に金かけとるんやで
0798風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:46.45ID:Lim576pU0
>>728
マッマが気にしてても男の子は特に好き嫌い激しいから肉嫌い野菜嫌いだと終わりなんやけどね
0799風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:49.59ID:x9pVgidud
>>566
ワイのルミエールは?🥺
0800風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:50.12ID:C9OB/fUL0
>>776
言うほど韓国人の栄養足りとるんか?
0801風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:52.50ID:vNCJoW6tp
はいたんぱく質やで
https://i.imgur.com/WkWMlWM.jpg
https://i.imgur.com/n5ioG3W.jpg
0802風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:54.23ID:sQOEwNH+M
>>614
賃金増加率やんそれ
0803風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:57.88ID:xgi6qwCg0
>>774
もったいな
0804風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:20:57.98ID:5Z4rmR7+0
>>745
サプリで取るしかないな
豚肉高いし
0805風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:01.01ID:YkOh7HRp0
>>716
それに関してはガチやで
納豆キムチとかヤクルトとか腸を活性化させる栄養も取らなアカン
0806風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:01.70ID:3OSiCJs90
>>767
このままやめとくわ
0807風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:02.21ID:Nei8goJp0
ガチでセブンはヤバいのかそれとも一部を大きく取り上げているのかどっちなんや
0808風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:22.65ID:K7Izqfdcr
セブンイレブン大好きすぎるやろ
0809風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:26.90ID:Lim576pU0
>>783
肉魚買う金あるんやな
0810風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:30.86ID:51Bk8PFvr
>>601
一袋タンパク質13.5gしか入ってないのに2袋で一日分🤔
0811風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:31.14ID:FHzjMhKad
>>776
いやもともと韓国人はかなり背が高いで
遺伝子もかなり違う
韓国人は北方系の血が強い
0812風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:32.90ID:UBDdieiy0
プロテインパウダーだけでタンパク質で1日120gはとる
寝起き、トレ前、トレ後、にパウダーで50gずつタンパク質で40gずつで120g、飯入れると合計200g弱

タンパク質代謝の得意な遺伝的才能ですまんな親ガチャ失敗民さん😄
0813風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:34.39ID:pxmsvZ6hp
セブンの和風ハンバーグ
半分しか入っとらんぞ!!
https://i.imgur.com/QP8FANY.jpg
https://i.imgur.com/EULUQlA.jpg
https://i.imgur.com/LrCdmrN.jpg
0814風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:39.07ID:zXx5UP15r
>>557
小学校低学年くらいで猫背のワイでも182あるんやから関係ないやろ
0815風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:39.41ID:o9fqMSw2d
>>566
ヤオコーは?
ど真ん中くらいのイメージやけど
0816風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:39.62ID:5F9HwqIK0
寿司もシャリ残すもんやしトンカツも衣剥がすもんやしコーラはメントス入れて体にぶっかけるもんやからな
それが今の時代の若者のスタンダードや
0817風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:42.50ID:ZE5Yi7p7r
>>774
もったいねえ
これどうなるの?
せめて飼料とか肥料にしてくれよ
0818風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:44.07ID:sQOEwNH+M
>>624
タンパク質の摂取が減ってるのに鶏肉の消費が増えるとか矛盾してね?
0819風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:46.68ID:DglF1o0Zd
>>801
壁かな
0820風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:49.30ID:K7Izqfdcr
>>807
一部商品がヤバいだけやけどヤバいのは事実や
0821風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:50.40ID:Swmb0SGZa
セブンの容器って環境問題を口実に叩かれてほしい
0822風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:51.72ID:KUdmkHiY0
いうてセブンはカロリー見えやすいところに表情してくれるから好き
味もコンビニの中で一番やし
0823風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:52.32ID:bRWg4szp0
>>716
腸内悪玉菌のゴハンやからね
良くはないわね
0824風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:57.34ID:ppN4sWdI0
>>807
ヤバい
というか他もヤバい
けどそんなに批判されず結局買っちゃうのが殆どやから仕方ないね
0825風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:58.30ID:eiq84GqLp
>>813
ひでえw
0826風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:21:59.42ID:IzH9J7i1p
>>776
在日のやつとか結構身長高いイメージあるし遺伝子に差はあるんちゃう
0827風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:03.69ID:3OSiCJs90
>>789
キャベツと納豆食ってたけどあかんかったわ

>>805
めんどいしプロテイン飲むのやめるわ
栄養補給のつもりやったし
0828風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:03.98ID:g5IR4Udo0
>>754
高度経済成長もバブルもあったしワイも昭和に生まれたかったわ
0829風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:04.13ID:ZNRFNNCJ0
朝 胸肉150g
間食 プロテイン
昼 牛赤身肉200g
間食 プロテイン
夜 サバ150g
寝る前 マグロ150g

ワイはこんな感じで一日160gくらい摂ってるで?
0830風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:04.64ID:E9/NuZdD0
>>566
ウジエスーパーが入ってないやん
0831風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:04.96ID:Llduyy6M0
なんかホエイプロテインの話すると未だに
人工たんぱく質は身体に毒とか言われるんだけどどう説得したらええんや
0832風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:05.10ID:N60vrarvM
>>795
次の職場12月からだからそれまでは節制や
米とパスタしか食べてない
0833風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:07.40ID:BynD1cCId
>>807
セブンっていうかコンビニ全体がもうやばいやろ
何もかも高いし
あんなん普段から利用出来るの金持ちだけやろ
0834風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:07.54ID:CU/03nsgd
朝昼ろくに食わないで夜食いまくる生活代えないとアカンわ。スーパーとか食品業界が渋い顔するやろうけど。
0835風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:09.76ID:LdvmAtfAp
仕掛けバレてて草
https://i.imgur.com/BB7Gc0B.jpg
https://i.imgur.com/iIu1Mbm.jpg
0836風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:10.22ID:keI9dir20
納豆のチョイ足しレシピ教えて
毎日食べてると飽きるのよ
0837風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:10.32ID:NdLB0TaB0
最後に牛ステーキとか食べたのいつやろ
0838風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:12.31ID:DWiSJpLHa
>>807
>>808
末尾見れば解決するで
やってるの一人や
0839風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:15.82ID:Eo3NXplU0
>>787
0.1gくらい
0840風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:16.81ID:EOZt3XYNM
>>763
沖縄の年寄りの親戚ふかした芋ばっか食ってたな
たまに魚の練物と昆布炊いたのとか
肉なんか滅多に食えん言うてたな
0841風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:17.68ID:I3htVinT0
>>798
そんなガイジの面倒まで見る必要ある?
0842風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:18.07ID:jNsdw/dhd
>>224
200ぐらいで死ぬわけねぇだろ
0843風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:31.78ID:eiq84GqLp
>>829
減量でもしてんの?
0844風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:32.82ID:Gxqi7dnv0
>>784
ケトジェニックって結構ハードに管理せなあかんし特殊な痩せ方なのに、テレビでアホ向けに炭水化物を減らせば好きなもの好きなだけ食べていい!みたいな情報流しすぎて炭水化物が悪者にされたんやろな
0845風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:39.76ID:8d5BMKJA0
毎日カップ麺とコンビニの菓子パンなんやがヤバイ?
0846風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:39.86ID:AUuqcFUEM
>>750
エンゲル係数は低い方が裕福やぞ
0847風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:40.98ID:Fxeu9D9Fp
上げ底、絞り底を作ってる会社
https://i.imgur.com/w26o68K.jpg
https://i.imgur.com/l9yht2Q.jpg

https://www.risupack.co.jp/risupackcms/wp-content/uploads/2019/05/sokuhou_2019s_keep.pdf
0848風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:41.03ID:JgGa3Arl0
このジャップ企業のインチキコストダウンて日本だから通用してるとこあるよな
アメリカでやったら殺されそう
0849風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:41.82ID:gCdQPJhp0
ワイ今納豆二つと鯖缶とちゃんぽん麺で焼きそば的なもん作ってタンパク質補給したわ
0850風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:44.90ID:CXXqM5TF0
>>755
糖質カットパン大量買いして消化してたが
なんとも言えない繊維というか何かの味してたわ
これもそんな感じかね
0851風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:46.69ID:AX38dhO00
精子でも飲む?
0852風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:48.68ID:sQOEwNH+M
>>813
意味分からん
0853風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:50.80ID:3OSiCJs90
>>823
これからは、たまに鶏むね肉食って
補給するようにするわね
0854風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:53.66ID:P+YPv/Az0
>>787
1グラムもないやろ
0855風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:54.58ID:K7Izqfdcr
>>822
言うて味もそこまでやろ
0856風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:57.60ID:0aCtoI820
減量で糖質制限してるトレーニーとか大会一ヶ月前にディプリートしてるやつぐらいやろな
ユーザーは知らんが
0857風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:59.48ID:CNquq2DFp
>>816
トンカツの衣剥がしてるやつは若者じゃねえだろ
0858風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:22:59.71ID:obMNsfCep
詐欺たんぱく質サンドイッチ
https://i.imgur.com/8ivysyS.jpg
https://i.imgur.com/68etlbW.jpg
https://i.imgur.com/CnCnzql.jpg
https://i.imgur.com/FNJHg9o.jpg
https://i.imgur.com/yHCjZip.jpg
0859風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:00.86ID:LbTd5OFH0
>>601
彼女にこれ食ってたら結局添加物まみれのベーコンやらチーズやら乗っけるから体に悪くね?って言われてやめたわ
0860風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:01.64ID:P22iXsAi0
年寄りばかりになったから で済む統計トリックの釣りが多すぎる
0861風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:01.86ID:y40nQyks0
肉も魚も高ンだわ
金ねンだわ
0862風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:11.24ID:40G38civ0
>>818
牛豚が減ってそのパイを鶏が奪ってるだけやから総量は増えてない
0863風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:13.14ID:N60vrarv0
平均体重ってどのくらいやっけ
成長期以外は体重の1/1000取れれば十分やろ
0864風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:18.20ID:1IhjvlS7a
>>836
キムチ
0865風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:18.22ID:2f8d9SXB0
>>774
捨てるくらいなら上げ底せずに売り切れよ
0866風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:18.34ID:JRsk8PmG0
>>845
ビタミン、食物繊維、タンパク質とれ
糖質取りすぎ
0867風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:19.07ID:tsNdsJ+c0
>>521
小さくなったということはお値段もお安く?
0868風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:19.35ID:XI7DQxKq0
>>601
ローソンのブランパンとどっちがうまい?
0869風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:24.72ID:5Z4rmR7+0
>>812
取りすぎやろ
必要量体重の2倍やぞ
100kgあるんか?
0870風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:30.66ID:xVCnKxnT0
タンパク質と貧困って直接的な関わりそこまでないように思うけどな
0871風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:31.06ID:My9aAQAR0
貧乏人は卵と鶏肉で取れや
0872風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:36.93ID:X4iTIAJfp
詐欺サンドイッチ
https://i.imgur.com/5qZ1GuC.jpg

これでタンパク質取れる?
0873風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:42.89ID:Eo3NXplU0
>>829
歯茎スカスカになってそう
0874風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:47.05ID:hHqkxSdXp
インポワイ、タンパク質をガチで出せなくなる
0875風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:47.93ID:sDVzNHh4M
貧体ばっかやな
大谷がもう生まれませんわ
0876風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:48.73ID:qvYDEF2M0
>>859
載せなきゃいいだけじゃ
0877風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:49.05ID:rK1NcBjIp
>>796
まあ普通は食べ物粗末にしてネットに公開するよな
米粒残さんとか古いわ
竹馬で遊んでそう
0878風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:53.90ID:NdUHAu1za
納豆ってそんな身体にええんか?
0879風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:57.50ID:bRWg4szp0
>>853
ヨーグルトに漬けるといいわよ
0880風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:23:58.27ID:BynD1cCId
>>867
据え置きやで😄
最悪値上げや🤣
0881風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:01.78ID:LaizVHf80
>>486
なんで世界で同じ器使ってんのや?
0882風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:02.87ID:NjPgeU0Gp
日本の上げ底
野菜は印刷
https://i.imgur.com/w8es6Hm.jpg
https://i.imgur.com/2iTlIRv.jpg
0883風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:02.87ID:gCdQPJhp0
>>852
パックの見た目ほど高くないってことちゃう
0884風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:06.05ID:QBovUyYW0
取れ言うたってなー
無い袖は振れんのや
0885風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:09.53ID:o9fqMSw2d
>>833
貧乏人が貧乏のままの要因の一つだけで
コンビニで毎日食いもん買うような金持ちはおらんぞ
0886風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:11.14ID:M9PjLIvx0
コンビニの鳥パック5,6個分とかきついわ
0887風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:13.95ID:xDDxv6Sbd
週4で親子丼食っとるわ
困ったら親子丼食っとけ
0888風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:14.89ID:v4RndujMr
ゲームみてアニメやスマホばっかみてるやつろくな大人にならんやろ
0889風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:19.84ID:JgGa3Arl0
>>867
お値段はアップやでw
0890風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:20.47ID:qed5i2JJM
>>844
実際それで痩せるんがなぁ
痩せるというよりやつれるって方が正しいんやけども
0891風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:24.57ID:z+qj9aMpa
業務スーパーの2kgで598円の鶏肉よう使っとるわ
0892風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:25.43ID:85h4aW2B0
>>566
ラムー価格バグってるよな
0893風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:29.73ID:+8jZwNYIM
あんま外国産の鶏胸肉って売ってなくね?
近所国産ばっかや
どっちにしろ安いけど
0894風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:30.89ID:51Bk8PFvr
>>787
精液なんてほぼ水分やぞ
肉ですら8割は水分なんやから大したことない
0895風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:32.11ID:I3htVinT0
>>793
結果的に豊かになったわけやな
プライドなんかいらんわな
フライドチキンだけにってか?やかましいわアホw
0896風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:34.39ID:Gxqi7dnv0
>>759
半端な知識で炭水化物避けるやつ増やすやつは悪魔やでほんま
0897風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:38.78ID:KUdmkHiY0
>>850
全粒粉に粒粒チアシードも入っとるから食感硬めの風味は不思議なパンって感じやね
ジブリのキャラクターになってる気分で食えばいける
0898風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:39.69ID:Kk5wJGL+p
タンパク質買ったら半分しか入ってなかった

https://i.imgur.com/3zp8k6O.jpg
https://i.imgur.com/Qahyfjh.jpg
0899風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:40.65ID:3OSiCJs90
>>879
中東当たりの料理にありそうやな
うまそ
0900風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:42.48ID:RXkoJAiX0
>>679
無知
0901風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:46.98ID:Nei8goJp0
>>867
企業努力によりお値段はそのまま!!
0902風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:52.27ID:p5WsON5B0
>>836
塩とごま油だけでも結構いける
0903風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:53.22ID:LbTd5OFH0
>>876
肉類乗せなきゃまずいじゃん😋
かと言って肉やくのめんどいし
0904風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:55.50ID:ypkxHVqlM
今の若いやつって手足は細いしひどいやつは若いのに腹出てたりするしな
運動能力は下がってそう
0905風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:24:59.36ID:auJ2edfn0
ガチ情報かこれ?
ワシの家母親スーパーのパートだから食材安く手に入ってるのか?
0906風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:02.74ID:51Bk8PFvr
>>893
冷凍コーナー見てるか🤔
0907風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:03.57ID:wPqFQnwsp
隠し部屋をパッケージで隠す
https://i.imgur.com/UDsRA9Z.jpg
https://i.imgur.com/H9nbO4O.jpg
0908風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:04.10ID:gCdQPJhp0
>>829
ワイもマグロとか牛とかバクバクくいてえわ
0909風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:05.95ID:02SStDCq0
肉が食えなくなり合成プロテインで栄養を補うというディストピアSFの世界が意外と早く来たな
0910風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:08.19ID:qNkZwaZx0
安くカロリーを摂れるものに流れていくと炭水化物が増える
貧困化だろうな
0911風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:10.12ID:ZNRFNNCJ0
>>843
いやただの人体実験や
米は1年以上食べてないし小麦粉料理も1ヶ月に1回だけ
油は魚のオメガ3脂肪酸だけ

うちには炊飯器と油は置いてないんや

結果的に血液検査で中性脂肪がほとんどなくて善玉コレステロールが人より2倍あるらしいわ
0912風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:11.06ID:6cxpQM/Ha
最近のネットってビルダー並のタンパク思考多すぎん?
0913風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:11.91ID:ylKZd77ra
>>888
今のガキが大人になったら日本崩壊するやん
0914風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:16.46ID:M9PjLIvx0
>>566
ナショナルないじゃん
0915風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:16.61ID:N60vrarvM
関係あるか知らんけどたんぱく質取らなくなったら白髪めちゃくちゃ増えたわ
日光浴と適度な運動と栄養バランスの良い食事が揃ってさえいればワイはブラック企業務めでも健康だった
0916風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:21.13ID:t9qq6SqOM
53年の統計なんて上級しか取ってないだろ
0917風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:23.89ID:47ZLBia2p
ドレッシングで上げ底も流行ってる
https://i.imgur.com/gtmEIzT.jpg
https://i.imgur.com/5pzPUGA.jpg
https://i.imgur.com/tmjVkDl.jpg
0918風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:24.10ID:9tL7naVY0
悪夢のミンス政権のときが一番少ないやん
0919風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:33.45ID:sQOEwNH+M
貧乏人は
外食多い
0920風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:36.46ID:d5mGwkzb0
急にセブンアンチ湧いてて草
0921風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:41.27ID:75gx6MM+p
ペンネパスタの上げ底
https://i.imgur.com/6NGN8nN.jpg
https://i.imgur.com/0XaMvR8.jpg
0922風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:44.38ID:DsTozkq3a
日本で売られてるもんの栄養表示はあからさまな詐欺があまりにも多過ぎやわ
0923風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:46.18ID:ejdJm3xe0
肉ばっか食ってたら腹具合悪くなったで
鯖缶酷使や
0924風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:51.89ID:o9fqMSw2d
>>810
1食に2個で1日に必要な栄養の1/3やない?
0925風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:52.41ID:fwrZCj5j0
>>844
ケトならまだ良いけど奴らが言ってるのってただの糖質制限だからな
一番キツい減量方法進めてどうするのっていう
0926風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:25:57.56ID:53W2GySop
日本の上げ底
https://i.imgur.com/7byVIIQ.jpg
https://i.imgur.com/7JCFhH6.jpg
https://i.imgur.com/nbA9tjP.jpg
https://i.imgur.com/B7onnaf.jpg
https://i.imgur.com/RelmZvI.jpg
https://i.imgur.com/LoyODGV.jpg
0927風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:05.01ID:E9/NuZdD0
そういえばスクリプト来ないな
0928風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:08.84ID:PrT25nU8a
言うても今のコンビニなら比較的タンパク質多めな商品も買えるやろ
0929風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:09.17ID:fGLqQ5JTd
>>601
一枚目サムネで見たらエロいな
0930風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:09.58ID:Dcr440zD0
豆乳ガブ飲みや
0931風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:10.06ID:P+YPv/Az0
半分セブンスレになってて草
0932風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:11.02ID:+3RBmd11p
>>882
この弁当パックが高そうやん
0933風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:13.43ID:dgqhGr9Zp
日本の上げ底+絞り底
https://i.imgur.com/O4BNGtk.jpg
https://i.imgur.com/KbmT8X0.jpg
https://i.imgur.com/iOrhuzC.jpg
https://i.imgur.com/0uMxEiU.jpg
0934風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:18.52ID:02SStDCq0
>>201
タンパク質は分解されてアミノ酸になるわけやけどコメにはアミノ酸が豊富やから結果オーライらしいぞ
0935風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:19.21ID:UBDdieiy0
適切なPFCなんて遺伝的才能次第やろがいい
ロニーコールマンは1日タンパク質600gで糖質250gだ
普通の人がやったら病気なる😩
0936風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:22.42ID:woAhdZn/0
最近ワイプロテイン飲んでるからセーフよな?
0937風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:22.71ID:WMfBJkOQ0
容器の開発費が相当かかっとるから値上げはしゃーない
0938風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:23.03ID:d5mGwkzb0
>>905
マッマ達の安くていいもの買おうとする情熱は見習わないとあかんで
0939風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:30.39ID:9e/hOw9up
上げ底を隠すための二重底
https://i.imgur.com/6buMMA9.jpg
https://i.imgur.com/AEiAQMD.jpg
https://i.imgur.com/VKwaEpW.jpg
https://i.imgur.com/nZeHL91.jpg
https://i.imgur.com/nYSXWSu.jpg
https://i.imgur.com/8KpxFjT.jpg
https://i.imgur.com/WHoNwac.jpg
0940風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:30.55ID:jnmPUYwRa
>>919
まさのりおるやん
0941風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:30.92ID:ocCcwA0S0
>>741
>>896
後々痴呆になりそうなんやがどうなんやろ
0942風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:32.94ID:I3htVinT0
>>923
食物繊維食うときゃなんとかなるやろ
0943風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:32.99ID:hNi1izDZp
肉高いから食わなくなった
0944風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:38.77ID:K7Izqfdcr
>>927
セブンアンチおるしええやろ
0945風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:38.92ID:Eo3NXplU0
>>912
ビルダー思考ならまだええけど、アンチ糖質と混ざってひどいことになってる
0946風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:40.22ID:fgA0EEKL0
高齢化してるだけなのでは
0947風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:43.22ID:S/SgnwBh6
唐揚げ屋定期
0948風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:46.81ID:EHsUnqS/d
スパ銭いっても若い奴はガリかデブしかおらんわマジで
ワイはステユーザーでバキバキなんやが、目立つというより浮く感じやわ
0949風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:47.70ID:mmwdbuqQp
上げ底しすぎてガタガタで置けないから底を覆う
https://i.imgur.com/v1fHfGa.jpg
https://i.imgur.com/TPeWiFI.jpg
0950風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:48.32ID:02SStDCq0
>>336
景気が良くなって外食が増えているということであります!
0951風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:50.54ID:ChmF0S0Aa
肉は鶏肉の消費量がガンガン増えてるんだよな
おわりやね
0952風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:51.97ID:Nei8goJp0
てか日本の魚や肉料理って米を食うための調理をされとらんか?
0953風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:52.54ID:ocCcwA0S0
>>901
たまに上がるぞ
0954風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:56.39ID:Tiiw/rVg0
胸肉安いです
脂質少ないです
タンパク質多いです
0955風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:26:59.35ID:t9qq6SqOM
>>829
腎臓壊れそう
0956風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:01.39ID:Gxqi7dnv0
>>890
十中八九筋肉も減ってリバウンドしたり冷え症や肩コリなったりして弊害多いからなあ
0957風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:04.30ID:pPyiVnCA0
どのコンビニも普通サイズ食べたいペペロンチーノだけは大盛でクソ腹立つ
他は量少ないくせに
0958風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:08.71ID:sQOEwNH+M
上げ底連呼厨って親でも殺されたんか
0959風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:11.59ID:l5QKC7zi0
>>926
そうしないとボリュームなくなって貧相になるからしゃーなくない?
もしその上底の部分も食材入ってたらその分高くなるだけやろ
0960風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:14.32ID:CNigNBeYp
日本の二重底、上げ底
https://i.imgur.com/22QOXqV.jpg
https://i.imgur.com/JIQrXc8.jpg
https://i.imgur.com/kXrVdgU.jpg
https://i.imgur.com/O9Rf14D.jpg
0961風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:14.65ID:K7Izqfdcr
>>950
コロナでウーバーとかの利用増えたんやろ多分
0962風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:17.99ID:pwyPeVETd
戦後みたいなヒョロガリだらけやんけ
炭水化物は豊富だから
無駄に贅肉だらけの骨筋肉細やろうが量産されんのか
0963風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:21.32ID:P22iXsAi0
コンビニに親を殺された末尾p
0964風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:25.82ID:UXBbPFPc0
>>640
むしろ異様に手足が長いって言われる
0965風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:26.09ID:ejdJm3xe0
>>942
野菜ときのこも肉と食ってんや
魚は肉に比べて腹一杯にならん
0966風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:26.43ID:Q6ctkgP20
というかなんで脂質減らさないで糖質制限ばっか言及すんの?世間に踊らされすぎ
0967風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:30.96ID:CSiFtxokp
日本の上げ底容器
https://i.imgur.com/KsrBgUw.jpg
https://i.imgur.com/FIVfvmY.jpg
https://i.imgur.com/TVQG8xf.jpg
https://i.imgur.com/hJChCrB.jpg
https://i.imgur.com/UXwqcj1.jpg
0968風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:32.99ID:02SStDCq0
>>378
ご飯の上にプリン置くな
0969風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:33.20ID:9Ejh8wg8p
とうふさんをすこれ
0970風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:34.34ID:l+qwzc9y0
豆腐と納豆食えばええやん
0971風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:37.08ID:ocCcwA0S0
>>923
肉は肉で取りすぎたら大腸ガンなるからな
気を付けな
0972風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:47.06ID:4tTDyVqMp
日本の上げ底
https://i.imgur.com/cgasC3B.jpg
https://i.imgur.com/3zqjY6f.jpg
https://i.imgur.com/eOZM96G.jpg
https://i.imgur.com/MisewwG.jpg
0973風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:48.07ID:zETovJv3d
マックでナゲットだけ食っとけば痩せられるで
0974風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:48.34ID:9xgLjymla
腹だけ膨れた餓鬼みたいなヒョロガリ多すぎやろ
0975風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:27:49.05ID:t9qq6SqOM
>>890
筋トレ前提やぞ
0976風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:06.66ID:gCdQPJhp0
ちくわはしょっぱいプロテインバーやってバズーカ岡田も言うてたぞ!
ワイはギョニソも好きや〜タンパク質はいうほどやが
0977風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:11.31ID:VaS7OVjm0
>>896
炭水化物一日60gとか言ってて怖いんだ…
0978風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:13.37ID:JfaOttnQp
麺類も上げ底
https://i.imgur.com/wIQYcF7.jpg
https://i.imgur.com/5NDwIIY.jpg
https://i.imgur.com/5D0y1tq.jpg
https://i.imgur.com/NiYoyUr.jpg
0979風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:15.25ID:xKTy7RoJ0
>>898
末尾pさっきからウザいぞ
0980風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:22.99ID:RKOS5KIP0
昔はスマホ代もネット回線代も無いしな
給料上がらんならそら食費下げるしかないわ
0981風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:31.05ID:+8DdRuSv0
チキンカレー作りハマってるけど鶏もも肉高いのなんとかして
むね肉美味しない
0982風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:31.71ID:tsNdsJ+c0
>>880,889,901
そんな~😭
0983風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:32.22ID:vkpsaZe0r
>>888
わかるわ
職場のバイトの女にアラサーでゲームばっかやってるやつおるんやが努力しないで勉強しないし社員にもならうとしない
ゲームはいくらても時間つかえるし向上心のないバカを大量に生むわ
0984風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:34.93ID:6cxpQM/Ha
>>945
まあせやな
健康気にするなら食より生活習慣と運動見直せばええのにな
0985風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:39.95ID:P22iXsAi0
>>976
塩分きつすぎて常用はつらいな
0986風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:41.97ID:Nei8goJp0
>>378
韓国人もいちご大福食べててなんか嬉しい
0987風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:45.23ID:MQ66GWnLd
そのうちジャップは中国の残飯を食うんだろうな
0988風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:48.91ID:c1cMnvxyp
安倍晋三
0989風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:28:51.35ID:2ttWafgl0
なんで肉食わんの?
0990風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:07.46ID:Eo3NXplU0
>>964
どこか朝鮮人の血でも混ざってるんやろ
0991風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:10.94ID:Gxqi7dnv0
>>941
調べたことないから確かな事言えんけど、糖質極端に減らすと明らかに頭回らんくなるから長期的に見ても影響ありそうやね
0992風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:11.78ID:nRGKoZepd
機械の性能改良小型化とは訳が違うんやぞボケ
0993風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:13.41ID:51Bk8PFvr
>>935
タンパク質一日30gしかとらんのに腸内細菌がタンパク質合成してくれるおかけでムキムキのポリネシア人が最強定期
0994風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:13.46ID:2f8d9SXB0
どうせ余って捨てるのに量減らすメリットあるんか?
0995風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:14.90ID:Np9g41lh0
>>836
なめたけ、高菜漬け、キムチ、発酵食品同士は割と相性ええで
0996風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:15.13ID:gCdQPJhp0
>>985
まあ手軽なんがええとこや
0997風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:25.01ID:+3RBmd11p
職場のまんさん共がまあまあの量の昼飯と一緒にプロテインの粉溶いてゴクゴク飲んでるけどあれカロリー的にどうなん?
0998風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:25.41ID:DsTozkq3a
自民党に徹底的に破壊された国
0999風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:25.69ID:2GG74pd6H
>>504
医者が産むの楽だからって早産勧めてるからだぞ
1000風吹けば名無し2021/10/20(水) 17:29:26.54ID:LPqaRRZfp
日本貧乏になりすぎだろ
なんで最安値しか買わなくなったんだよ
コスパが口癖になってるし これは恥ずかしい事だよ

最安値って最低のサービス(商品)だぞ
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