【速報】日本、タンパク質をガチで摂らなくなる
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0001風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:42:25.49ID:aWEJWbhg01953年 69.6g
1974年 84.1g
2017年 69.4g
https://i.imgur.com/ItCsaim.jpg
0002風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:42:30.91ID:aWEJWbhg00003風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:42:38.89ID:EBCqUDxr00004風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:42:46.22ID:D4XGbSJN00005風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:42:53.74ID:2hhu9exHp0006風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:42:57.89ID:2hhu9exHp0007風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:11.89ID:hmKhC4N200008風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:12.55ID:yCBXhHwc00009風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:15.01ID:3barxOZJr0010風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:21.09ID:3uUrr2e300011風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:28.72ID:30zVOw8pM0012風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:33.64ID:p4CbU6Ab00013風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:41.40ID:XXcJGbu900014風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:44.87ID:XPpXBhjtd0015風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:49.37ID:172a/Adu00016風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:53.96ID:e6OjMezQ00017風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:55.34ID:P1qaR6gX00018風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:57.87ID:yc87O7B/00019風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:43:59.61ID:C0EwEZr600020風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:05.46ID:H/pGyCy100021風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:11.94ID:G6gv+m2000022風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:21.38ID:tpb0d+vAp0023風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:21.57ID:2QGW3lcH0うまくて安いぞ
0024風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:22.07ID:k4wNbuqw00025風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:22.81ID:5V6fAF1Zd0026風吹けば名無し
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2021/10/20(水) 16:44:31.64ID:4uNfwsi700028風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:32.69ID:YznG1q0a00029風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:33.88ID:pPN/qAABr0030風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:42.35ID:rL22/EaS00031風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:46.78ID:8LJI+vT0d0032風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:44:53.69ID:3+rjUsMD00033風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:03.12ID:WkO0gRO5r0034風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:05.00ID:1tYR85aL00035風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:14.72ID:73XLaA9NM0036風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:14.98ID:bVRCt4Ef00037風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:15.63ID:v7XR5LDVdガチでイワシが捨てられてたレベルなんやろ
0038風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:18.90ID:FpTd8qxVM0039風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:28.68ID:I4pVHBSK0あと野菜も
0040風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:40.59ID:/+vey81I0筋トレ民みたいな食事すりゃ別かもしれんけど一般的な食事で肉魚食ったら漏れなく脂質も付いてくるし
0041風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:41.22ID:QDe3Crvyd大豆とたまごもじわじわ上がってるからもう終わりや
0042風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:41.95ID:rsaNuIt40今食わんやろ
0043風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:42.33ID:yCBXhHwc0安いのはわかるけどさ
0044風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:42.39ID:wV3e/mpC0カマホモチビこそが大和男児
0045風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:44.86ID:bUmk+38JM0046風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:45:57.07ID:LvqZmSA60安くてタンパク質豊富やで
0047風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:05.39ID:HHROFzLn00048風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:07.62ID:h2ey+fA8d肉と脂肪を追放しだしたから
0049風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:09.50ID:SM17XoOi00050風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:09.52ID:30zVOw8pM0051風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:13.04ID:ztjxGEO00そんな摂ってると思えんのやが
0052風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:13.17ID:qgncdVKG00053風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:19.95ID:UgCC7kFn00054風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:25.71ID:5qSBfhKb0どんどん不健康になろう
0055風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:34.95ID:jvAgQ6T700056風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:43.34ID:YLgE55WcM0057風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:44.06ID:eiq84GqLp0058風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:44.89ID:ty0vhOlU0満足に肉も食えない国が先進国名乗るなよ
0059風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:49.34ID:wvQB956O00060風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:51.86ID:YVtnAY8Wp0061風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:52.23ID:ZDPvq7yTM0062風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:46:58.97ID:yCBXhHwc0魚高いです
野菜高いです
果実高いです
食うもんないやんけ!
0063風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:12.62ID:30zVOw8pMつ油と砂糖
0064風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:19.76ID:mtGMvFGoM0065風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:22.42ID:RBXauG0800066風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:24.34ID:dCdtCJM/00067風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:29.25ID:d5mGwkzb00069風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:40.44ID:kBZqhdF+0食事で摂るのむずい
0070風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:41.72ID:dj2USfV+00071風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:56.30ID:PaCXKJjU00072風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:47:57.82ID:XI7DQxKq0こいつらなんとかしろよ
0073風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:04.63ID:Swmb0SGZa0074風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:16.91ID:6q4gi3CD00075風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:17.53ID:C10tC9cO00076風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:23.11ID:VrYSg3VNd0077風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:28.44ID:fX7RsEsKa糖質ばくばく摂ってるで
0078風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:44.82ID:6SVSEJhYMサプリを入れるのは逆にどうなんや
0079風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:50.00ID:Swmb0SGZa0080風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:48:56.10ID:IzH9J7i1p水銀怖いわ
0081風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:13.50ID:d5mGwkzb0痛風なるわ
0082風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:18.21ID:iFDt+3i+aいまサンマ安いで
0083風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:25.79ID:duell0rKp大豆から?
0084風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:35.77ID:PDFCWOjh00085風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:37.75ID:RTCsh64p00086風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:38.85ID:CZ7vWJLu00087風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:40.19ID:Npj3Qtxl00088風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:51.69ID:ie3staHZd米1合にタンパク質8グラムだぞ
0089風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:55.78ID:GsmwYiV/d0090風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:49:58.23ID:KpjkZ7WGM0091風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:01.92ID:CZ7vWJLu0サバ缶や!
0092風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:08.99ID:dX5eJEiU00093風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:10.43ID:70EB3Cn10ポテトはゴミだけどハンバーガーは栄養バランスそんなに悪くないぞ
0094風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:12.14ID:GYvdY4y5d醤油とラー油で麻婆豆腐になるよ
0095風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:14.56ID:Gxqi7dnv0そら日本人チビになるわ
0096風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:15.22ID:EW/hEDTId0097風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:21.62ID:jV1Gcw5H00098風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:22.81ID:EEMQGcSy0むしろ自炊したら肉が想像より安くてビビる
高いのは野菜
0099風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:39.81ID:yR9VcnRgd0100風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:46.73ID:dX5eJEiU00101風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:48.20ID:qPuRlFWS0チビマッチョ→モテない
これが現実っ…!
0102風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:51.66ID:tq63lBMl00103風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:50:58.80ID:fCchmlsZp0104風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:01.60ID:O4EZMMBrp0105風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:06.04ID:ie3staHZd謎定期
クソみたいな肉基準なら野菜も安いのいくらでもあるわ
0106風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:14.11ID:yCBXhHwc0少なすぎて草
0107風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:18.27ID:zjp5nK7700108風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:18.56ID:eDLC/B8ud「お肉だけじゃお腹いっぱいに出来ないから糖質炭水化物たっぷりのお米を大盛り食べている」
「タンパク質豊富な外国産の安い赤身肉より高級な脂身たっぷり高カロリー霜降り和牛をありがたがる」
民族らしいね
こりゃ豊富な焼肉店とチキン店で栄養得て体作ってる韓国人に負けるわけだわ
0110風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:27.43ID:PDFCWOjh0マックは犬の餌屋がポテトは一番美味い
0111風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:28.50ID:rL22/EaSr0112風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:40.66ID:M3ZDfnNmM0113風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:43.76ID:ie3staHZd?
君1日に1回しか食べないの?
0114風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:50.57ID:wfhRTjrna0115風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:51.00ID:gXIBMITdMこいつらがマトモなメシを食えるような予算組めば最終的に医療コストを下げられる
0116風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:54.35ID:MZgqq8WuM0117風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:51:54.31ID:h2ey+fA8d0118風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:00.59ID:hS+c5Bm60終わりやろ
0119風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:01.51ID:dNGlLvhB00120風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:01.88ID:Ei1jTWxR00121風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:04.32ID:Y+S+6ucA00122風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:06.57ID:VgMhqcuB0>>1
親ガチャとか言ってるの氷河期世代を親に持つ子供達だろ?
氷河期の親、氷河期、氷河期の子供
三世代、これだけ自民党にいじめられても投票しちゃうの?
小泉政権と自民党が氷河期を生み出したと言っても過言てはない。
バイデン大統領も「トリクルダウン政策は失敗」アメリカも失敗を認めた。
アベノミクスも大失敗
少子化の急加速は、自民党による長期にわたる
親世代にあたる氷河期世代や
リーマンショック世代への差別的な放置と自己責任論の展開の集大成
自民党「格差は親ガチャの結果?
いいえ、それはただの自己責任!!」
日本に蔓延るデフレマインド?違います、中抜き祭りのしわ寄せが庶民にきている
アベノミクス以降、マネーを刷れば刷るほど格差拡大中抜き祭り、下請け9階層もめずらしくない。
三十年ぶりに日経平均が高値を記録するも庶民は不景気
株価と実経済の乖離
自民党は親ガチャの格差を助長させた。
>>1
0123風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:10.35ID:5ARfPRHx0隠れ肥満ばっかりやで
0124風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:12.72ID:qjl7loXs0今の平均で充分足りてるで
0125風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:17.75ID:iFDt+3i+a高い
0126風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:19.90ID:qPuRlFWS0朝30gちょい
夜30gちょい
これで余裕
0127風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:36.38ID:Gxqi7dnv0未だにプロテインは飲むだけでゴリラになる薬か何かと思っとるやつたくさんおるぞ
0128風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:39.09ID:nLu4vnr/00129風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:47.57ID:D/Tz/3yF0肉は高くて買えん
0130風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:47.89ID:EEMQGcSy0何をもってクソみたいな肉か知らんが豚鳥なんて高くないやろ
牛は安くてもグラム120はするけど
0131風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:52.27ID:6LAYXkxKd0132風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:52:59.04ID:C9K/i3O600133風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:00.70ID:XI7DQxKq0断食とかやってんのかな
0134風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:01.49ID:haSpUrY20脂まみれの肉=美味みたいな方式作り出したゴミ
0136風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:10.65ID:5pYEE9OJM犬の餌屋ってやんや
0137風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:11.56ID:yCBXhHwc03gに見えたんやで
っていうか今調べたら100gあたり2.5gやんけ
0138風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:12.51ID:ImAOFUgG0終わりだよこの国
0139風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:14.14ID:g0gbChyVrなお原油高
0140風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:17.42ID:2Bg6alvw0アジアの米産地域の中では日本ほど米を食わない国は他にないレベルなのに
日本人は米ばかり食ってるイメージいまだに持っとるやつ多すぎやろ
0141風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:27.98ID:I5l8O4YI0ありがとう自民党
0142風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:29.71ID:uitMM+7W00143風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:39.28ID:EEMQGcSy00144風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:40.25ID:d5mGwkzb0わかる食ったら100%下痢なるわ
0145風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:44.63ID:HBcxzUnw0https://i.imgur.com/ItDPf3a.jpg
0146風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:45.80ID:dBBwIXFmM0147風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:46.60ID:B+CrXGkId栄養は食事から取るのが大原則
3食食べてタンパク質80~90g取れないやつは明らかに食事がおかしいよ
0148風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:46.97ID:izCmFCEmM0149風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:53.41ID:haSpUrY20筋肉落ちまくってるだけだろそれ
0150風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:53:56.28ID:duJNOx2Id0151風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:05.58ID:hGc0G6SvM終わりだよこの国
0152風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:10.60ID:QIO16kaNa仏教の精進料理の影響でチビになったから
0153風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:18.61ID:m2rDhtVt00154風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:22.91ID:gXIBMITdM0155風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:26.55ID:5Z4rmR7+0https://calorie.slism.jp/200183/
脂質やばくて草
0156風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:29.93ID:XI7DQxKq0毎食肉一切れでようやく達成できるくらいやろそれ
0157風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:31.15ID:SM17XoOi00158風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:32.39ID:i+zkjNJGM0159風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:35.93ID:xaoQNUSVM0160風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:36.79ID:xKTy7RoJ0高いとか言ってないで
0161風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:41.37ID:dBBwIXFmMワイはもう腹下したい時にお高めの肉食うようにしてるわ
0162風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:41.45ID:qfMrn4Fh0アメリカみてもわかるけど低所得で太るのは炭水化物が安くて大量摂取しやすいからやし
0163風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:44.05ID:WTYhAulM00164風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:53.99ID:I8JLwHR/a飲む習慣つけたら勝手に飲み続けるやろ
0165風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:54.15ID:qowt7UD/d0166風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:54:58.87ID:xgJjP5fbrそれは感じる
若い奴デカい奴はかなりデカいけど
なんか小さいのも多い
0167風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:00.50ID:24ojEfOp00169風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:05.47ID:5ARfPRHx00170風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:06.77ID:xaoQNUSVM0171風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:06.87ID:gEJvLi3g0何か食生活の根本的な変化やろか
0172風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:09.06ID:sP/nqxY10腹下したい時ってなんだよ
0173風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:11.98ID:COXxTXbe00174風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:13.47ID:iFDt+3i+aこれが玄米ならマジで十分なんやけどな
0175風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:18.27ID:dBBwIXFmM0176風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:23.21ID:90JItjv90特に若者の平均身長縮んどるのエグすぎる
終わりやろ
0177風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:27.53ID:snSBZl5Uaスーパーの惣菜の質が低い
小売業店舗の人手不足と業界の怠慢のせい
0178風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:33.28ID:E9/NuZdD0この前もニュースなってたし
0179風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:36.34ID:3GzzLE7Lr朝晩プロテイン飲んでるから
0180風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:41.67ID:izCmFCEmM0182風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:43.66ID:TfcV09guaタンパク質90gも食事で摂るとか無理やろw
仮にとれても気を付けないと脂質多いわ
0183風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:43.94ID:qGCOqMrj00184風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:44.74ID:p5WsON5B0乾燥したのを水で戻すやつは安いけどまずい
パウチに入ってるやつは高いけどまあまあ肉の代理にはなる
0185風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:46.53ID:E9/NuZdD0肝臓死んでそう
0186風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:47.33ID:XaPMi6bgM0187風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:49.79ID:X63u12vtp0188風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:55:55.63ID:dBBwIXFmM便秘気味になるシーズンがあるんや
0190風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:01.36ID:YqXHgNdY0なんやこのガイジ…
0191風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:03.51ID:j533qT4MM0192風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:04.55ID:xDDxv6Sbd0193風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:04.56ID:Y+S+6ucA00195風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:06.59ID:uitMM+7W0筋トレもしてるで
0196風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:09.40ID:4YG7XQg4M0197風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:09.62ID:0oODIbtTM0198風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:10.68ID:qGCOqMrj0脂質やろ
0199風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:14.32ID:4JHajOxuMジャップの貧困化が止まらない
0200風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:16.74ID:haSpUrY20逝くのは腎臓だぞ
0202風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:21.92ID:a76gw6zVa0203風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:23.28ID:5rZmkUjr00204風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:25.31ID:tQSYHtJo00205風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:35.31ID:qHRqy1lpr0206風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:37.04ID:gXIBMITdM0207風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:41.81ID:Swmb0SGZa0208風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:46.30ID:eHvMx26W00209風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:46.97ID:EEMQGcSy0脂質はとっても太らんぞ
気をつけるのは糖質であって
0210風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:49.19ID:E9/NuZdD0どっちにしろ一大事やん
0211風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:50.89ID:OMdtUajnM0212風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:55.48ID:ypPjWOjj00213風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:56:55.68ID:xgJjP5fbr0214風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:00.09ID:VQ6dMV1u00215風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:05.00ID:xDDxv6Sbdだいたい重さの20%ぐらい
0216風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:08.53ID:U8Lk87zk00217風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:09.43ID:5ARfPRHx0プロテイン買う金でフレッシュな食材買った方が有意義なことに気付いた
0218風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:11.27ID:XhRzHVAg0米離れいうてるやろ
そもそも摂取カロリー自体が減ってるんだわ
0219風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:11.36ID:HBcxzUnw0ガキと同じものを食えばいい
庶民もガキと同程度で満足やろ
https://i.imgur.com/qYzVHWc.jpg
0220風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:13.43ID:QC6qzXURd20gぐらいやな
ただ肉って体臭キツなるから避けたいところやよな
0221風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:14.00ID:Gxqi7dnv0そのくせ脂質は躊躇い無く食う
0222風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:19.19ID:eHvMx26W00223風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:22.20ID:yCBXhHwc0あ?
0224風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:22.50ID:gEtrhLtN0肝臓死ぬラインなんてタンパク質200g相当やろ大体鶏胸肉皮無しで1キロやから不可能に近いぞ
0225風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:23.16ID:qHRqy1lpr0226風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:24.60ID:fX7RsEsKaかろうじてタンパク質あるパスタ食ってるわ
0227風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:28.65ID:sP/nqxY100228風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:30.33ID:GqzEaRqcM0229風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:33.91ID:VaS7OVjm00230風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:36.03ID:X63u12vtpあとは福豆年中売ってくれ
0231風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:48.22ID:+zg4heCZ00232風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:48.41ID:VLJOCkNL00233風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:50.80ID:5QcRmogd00234風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:51.74ID:qvYDEF2M00235風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:53.94ID:myKagj/W00236風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:57:57.53ID:KwWvvnpH00237風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:00.01ID:xDDxv6Sbd肉は全然やない?
むしろこの数年タンパク質ブームやろ
0238風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:03.74ID:f1tRDu0g00239風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:05.18ID:QBovUyYW0言うてこれでも20gないやb
あと2食分どうすんねん
0241風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:13.05ID:U8Lk87zk0しばくぞ😡
0242風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:16.77ID:/qKE/KF80その食事がおかしい状態がスタンダードなんよ
0243風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:26.20ID:SiVu8xloa食い物ごときにそんな金かけたくねぇよ
0244風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:27.57ID:+XdtMw3ga0245風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:30.04ID:EEMQGcSy0キッツ
0246風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:30.11ID:5Z4rmR7+0肉の重量の10%から20%程度しかタンパク質ないから鶏むね食べまくるとかでなければかなり無理ある
しかも一食での吸収量も限界あるし
0247風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:32.23ID:xaoQNUSVM犬は栄養抜群やからな
0248風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:32.24ID:CuCALG+1M日本人男性の平均身長170
ここ10年で圧倒的な差をつけられてしまった模様
0249風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:32.94ID:d5mGwkzb0揚げ物やろ
3食胸肉の唐揚げやったら平気なんか?
0250風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:42.74ID:QC6qzXURd昔からそうや
炭水化物大量にとってタンパク質補ってたんやで
0251風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:43.26ID:kGxQFyAFa謎理論
0252風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:46.06ID:AAr9yxUS00253風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:46.77ID:GqzEaRqcM自民党😭
0254風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:47.79ID:aV6zWMP9M刑務所こんな食事出るの?
うせやろ?
ワイ囚人以下やん
0255風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:48.64ID:oMfE8uZdH成人男性でも多いくらいやぞ
0256風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:50.97ID:a76gw6zVa少な😨
毎日肉300グラム食ってもようやく60か
0257風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:54.70ID:E9/NuZdD0安くエネルギー維持しようとしたら大量の糖質と油だけになるもん
0258風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:58:54.93ID:myKagj/W00259風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:09.75ID:sQOEwNH+M0260風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:10.38ID:PB0VZk/w00261風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:10.97ID:286LU8D6r何食ってたんや昔は
0262風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:12.15ID:/mtyLle9dあとパスタは主食の中でも蕎麦の次くらいに血糖値スパイク起こしにくいからええで
0263風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:29.49ID:ghE6Z6f/r0264風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:30.12ID:BynD1cCId0265風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:40.41ID:0uUumyHn0摂りまくってるのは脂質、塩分、砂糖、炭水化物というね
0266風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:42.77ID:8NDzXbn3p0267風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:44.26ID:7XwvW0Tfr一人暮らしの若い女の話聞いてると男よりやばい
ほぼお菓子しか食べん奴とかおる
0268風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:44.87ID:kfamcBGBa0269風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:53.55ID:GqzEaRqcM食べ物が高いんやなくて給料が安すぎるんよ😭
0270風吹けば名無し
2021/10/20(水) 16:59:55.29ID:6a9vcrGa01番低いのは民主党時代やん
0271風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:01.90ID:AxhLnRm0M魚の脂はクソ体に良い
0272風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:02.83ID:eHvMx26W00273風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:06.20ID:sP/nqxY10豆腐?
0274風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:08.35ID:VLJOCkNL0ならワイ今日すでに40g摂ってるわ よゆうやんけ
0275風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:11.84ID:/qKE/KF80犯罪者には税金でいい飯食わせて
ガキには貧乏飯とかギャグかな
0276風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:13.14ID:yQWLzPi1p十分タンパク質とれるだろ
それすら取れないのは行政じゃなく自分に問題あるぞ
0277風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:18.42ID:E9/NuZdD0きのこを信じろ
0278風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:20.52ID:Ma/w2nnI00279風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:23.66ID:5ARfPRHx0卵と納豆食べればけっこう摂れるやろ
0280風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:25.20ID:kPF8aXeua0281風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:26.44ID:XI7DQxKq0すまん、こいつでよくね?
0282風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:27.33ID:qGRXViu5M人数の割合やとデブのアメカスとそんな変わらんくらいなんやろ
0283風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:31.26ID:QC6qzXURdワイも卵ばっかり食うとるわ
食べるバイアグラやからね
0284風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:34.30ID:xDDxv6Sbd普通に考えたら「肉食え肉」ってなるやろ
大豆信仰捨てなはれ
0285風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:36.68ID:U8Lk87zk0世界的なトレンドやぞ😡😡😡
0286風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:38.14ID:Ovli4/PCd0288風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:40.97ID:TfcV09guaガチで信用するやつ増えるからやめろ
0289風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:42.52ID:q5YJ8rJc0理想的な食事や
0290風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:47.12ID:dCdtCJM/00291風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:56.91ID:EEMQGcSy0ワイが検証したわけじゃないから実際どうか知らんけど肉の脂質が太るのに関係ないって説は有名やぞ
調べたらいくらでも出てくる
0292風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:00:57.26ID:q5YJ8rJc0カロリーって知ってる?
0293風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:09.52ID:2Bg6alvw0昔の人は魚を捕りまくってたからタンパク質も楽に摂取できた
そのせいで今は捕れなくなった
昭和人は子孫の資源まで先取りしてイキってただけや
0294風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:13.72ID:Gxqi7dnv0ようやく一部でタンパク質積極的にとるようになってきたけど未だに野菜食ったら健康!って思考のやついっぱいおるで
0295風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:17.96ID:5ARfPRHx0美味くて安いならいくらでも食ってやるわ
はよその辺のスーパーに陳列するくらい普及しろ
0296風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:22.01ID:sP/nqxY100297風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:22.44ID:UEIciGU20やっぱ肉や
0298風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:22.49ID:VaS7OVjm0高いもんしゃーないよ
0299風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:29.84ID:MZMN61Qc00300風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:30.99ID:oMfE8uZdHもちろんアミノ酸スコアは違うが
0301風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:34.36ID:QC6qzXURd肉って露骨に汗臭くなるんよな
それだけがネックや
0302風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:41.17ID:K3lS2qIU00303風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:44.34ID:AttOWuAEM大人だと肉メインにおいてればいけるけどカップ麺とかパスタだけとかだと難しいかも
0304風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:46.03ID:0AqdC7Xed0305風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:52.75ID:HElcFbQT00306風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:54.28ID:/RjhCAbxM0307風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:56.45ID:YWJ7j2Hna0308風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:57.13ID:j0RLE1DK00309風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:01:58.88ID:bAa0rQUya0310風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:03.96ID:U8Lk87zk0普通に焼肉しろよ😁
0311風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:05.99ID:5Z4rmR7+0ヒレでもそんなにないぞ
0312風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:07.07ID:e3J5m9cH00313風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:08.17ID:qvpmNHd+00314風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:09.34ID:PrxBZyccdたんぱく質取るとちっさなるんか?
0315風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:16.51ID:QC6qzXURd完全栄養食や
無敵やぞ
0316風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:17.98ID:GxV7KNrpd0317風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:24.35ID:gEJvLi3g0油脂類や畜産物の摂取は相変わらず増えとる
0318風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:26.79ID:Gxqi7dnv0炭水化物摂取量減ってるぞ
0319風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:30.95ID:JT5U4p6Hd0320風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:34.14ID:wdLCRlNxd朝
ロールパン
ハムエッグ
野菜サラダ(フレンチドレッシング)
りんご
牛乳
昼
ごはん
わかめの味噌汁
豚の生姜焼き
キャベツ
ほうれん草のお浸し
夕
ごはん
豚汁
鮭のホイル焼き
ひじきの煮物
バレンシアオレンジ
0321風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:41.46ID:oofNWE7vr0322風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:45.68ID:V+glmUf70体重gあればええんちゃう
0323風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:45.99ID:NKzmQ0qFp0324風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:46.95ID:qHRqy1lpr0325風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:47.16ID:1B6TEMRRa野菜に比べたら全然買いやすいイメージ
0326風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:48.62ID:qvYDEF2M080gも摂れんわ
0327風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:49.41ID:RA67XCIea0328風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:49.56ID:sP/nqxY100329風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:50.15ID:C3LlFUvh00330風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:50.48ID:/fotzEN50https://i.imgur.com/jnr0Xhj.png
植物性タンパク質が大半やった
0331風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:55.65ID:Nei8goJp00332風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:02:59.35ID:kwvUsDkwM0333風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:00.74ID:JNOgK2xl0ホエイプロテイン取るようになった
うんこめちゃくちゃでるようになったわ
0334風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:01.71ID:pQC4AY5u0これのせいだろw
0335風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:06.57ID:naZa17Ja00336風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:16.03ID:/wQz3GUh0https://i.imgur.com/x289XUa.jpg
0337風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:27.41ID:EEMQGcSy0カロリー=太る訳じゃないぞ
0340風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:30.33ID:gEJvLi3g0米が一番減っとる
0341風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:31.54ID:BynD1cCId鶏肉豚肉は買える
牛はよう買わん
0342風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:32.00ID:osa3HqGvphttps://i.imgur.com/Mm5HERZ.jpg
https://i.imgur.com/3WDbjhU.jpg
https://i.imgur.com/t0TrmyF.jpg
https://i.imgur.com/XKdPOhs.jpg
https://i.imgur.com/BKBEj8i.jpg
0343風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:32.96ID:61ncXZJQrナフサ油で天ぷらとか揚げるんか?
0344風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:34.03ID:XI7DQxKq0こいつらの責任も割とありそう
0345風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:36.11ID:3YCAfdrla0346風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:36.31ID:2MdILjfca0347風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:36.54ID:JoWOFljt0アブラギッシュ治ったわ
オメガ3脂肪最高や
0348風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:42.64ID:Npj3Qtxl0切らさず買ってきてくれてた親に感謝やわ
0349風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:48.04ID:E9/NuZdD0令和の時代かこれが
0350風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:56.54ID:du1+n4uIa0351風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:56.98ID:/qKE/KF80コロナ禍で娯楽が無くなって食事に使う金が増えただけだから…
0352風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:03:58.91ID:U8Lk87zk0パスタでタンパク質取ろうとするとどうしても海鮮が多くなるから食費がかさむよね🥺
0353風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:02.88ID:y6JCtC4bpどれが欠けても成長できない
・食事
・運動
・睡眠
0354風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:07.26ID:ppN4sWdI0肉少ない魚少ないけどしょっぱいおかずでかき込むのは卑しいんや
0355風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:07.66ID:qoCEBiIk00356風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:09.23ID:cm4axb2k00357風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:09.81ID:FHwYMdn4a肉も魚も高い
0358風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:12.75ID:eHvMx26W0とりあえず大人になってからたぺはじめるのはむつかしいから、給食で出すようにしたらこれからの世代はたぺられるようになるからいいとおもうなぁ🥺
これからもっと食糧事情が悪化するのは目に見えてるし…🥺
0359風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:13.04ID:d5mGwkzb0何歳やねん小学生でなんjしてるならまだわかるが
中高生で食生活変えても手遅れや
0360風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:15.94ID:Y+S+6ucA0ネギも一緒に摂るんやぞ
たまねぎでもええ
0361風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:16.92ID:E9/NuZdD0???
0362風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:18.70ID:IV4yR0V7d0363風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:20.31ID:9Ch/Oy5nM0364風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:21.57ID:gEJvLi3g0肉は最近も増えとるようやぞ
魚介摂らなくなったせいやと
0365風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:21.80ID:30zVOw8pMブサイクを結婚から排除した結果
0366風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:24.29ID:Eaj+sINra昔のよりも肉食べるようになったと思ってたのに
魚の摂取量が凄く減ってたりするんかね
0367風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:26.00ID:fwrZCj5j0安上がりなんやろ
0368風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:27.89ID:yCBXhHwc0まあな
0369風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:30.28ID:mbTYCw9XM0370風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:30.99ID:sQOEwNH+M0371風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:36.71ID:oBB4lxL9aエンゲル指数くん羽パサパサで草
0372風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:37.65ID:PB0VZk/w0大抵の日本人て体重70無いやろ
0373風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:38.77ID:myKagj/W0昔は油ぶりっぶりのサンマが100円だったのにな
終わりだよこの国
0374風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:39.73ID:wdLCRlNxd卵食えばいいじゃん
0375風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:46.22ID:qGRXViu5Mあんな何にでも使えてタンパク質も栄養色々入っとるんやで
0376風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:50.36ID:EEMQGcSy00377風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:52.34ID:xDDxv6Sbd死ぬほど安いやろ
ブラジル鶏すら買えんなら諦めてハトでもカラスでも捕まえて食え
0378風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:04:54.03ID:y6JCtC4bphttps://i.imgur.com/sStyIHB.jpg
https://i.imgur.com/hJMIWTt.jpg
https://i.imgur.com/CKoWdCB.jpg
https://i.imgur.com/sqQLnLa.jpg
https://i.imgur.com/pdSVe7v.jpg
https://i.imgur.com/n7uitWg.jpg
https://i.imgur.com/0WgCDFx.jpg
https://i.imgur.com/jISbdjr.jpg
https://i.imgur.com/emX2GkQ.jpg
https://i.imgur.com/0gvSyZq.jpg
日本の学校給食
http://www.town.tajiri.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/image/group/19/kyusyoku_01_0127.JPG
http://www.town.tajiri.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/image/group/19/kyusyoku_01_0126.JPG
http://www.town.tajiri.osaka.jp/ikkrwebBrowse/material/image/group/19/kyusyoku_01_0122.JPG
せめて子供の食育には力いれてもいいのでは?
0379風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:00.47ID:yCBXhHwc0今きくらげに興味あるわ
ビタミンD最強らしいし
0380風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:01.60ID:wdLCRlNxd楽だから
0381風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:03.49ID:qvS5TfEGM0382風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:09.54ID:ZggqPX4/00383風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:10.11ID:fJPjjF4jM0384風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:15.04ID:VaS7OVjm0炭水化物消費量減ってます
魚消費量減ってます
すまん、日本人は何を食ってるんや?
0385風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:15.81ID:DglF1o0Zd0386風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:18.50ID:2Bg6alvw0これ鵜呑みにするアホって2年前の10代が史上最高の高身長を記録していることは何も疑問に思わんの?
0387風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:21.01ID:NQOeeUkYd0388風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:24.62ID:5Z4rmR7+0ケトジェニックどう?体調とか
0389風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:26.58ID:BJ0Cpi7lphttps://i.imgur.com/qq4eCIo.jpg
日本は世界トップレベル
0390風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:30.00ID:sQOEwNH+M2%しか上がってないやん
0391風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:33.87ID:3YCAfdrla安いから
0392風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:34.78ID:OYFtiZxt00393風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:35.90ID:qKEF6AAsa骨がね…
0394風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:38.05ID:eLt5BDAQ00395風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:42.25ID:qGRXViu5Mタンパク質は高いは甘え
0396風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:47.22ID:bYSMAdrmdサンマも似たようなもん
こんなん魚食うのは無理があるわ
0397風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:47.58ID:2Bg6alvw0肉消費量は増え続けてます
0398風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:48.19ID:Y+S+6ucA0これ
調理めんどい
0399風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:49.21ID:+Dh+/NvnM栄養補助食品でも有能やで
0400風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:51.12ID:2VToTCpNMそれはお前が貧乏すぎんか?
0401風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:51.96ID:BynD1cCId骨めんどくさい
高い
0402風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:53.31ID:pPyiVnCA0その結果男の大腸ガンが増えてるらしい
0403風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:53.63ID:Swmb0SGZa0404風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:58.51ID:DglF1o0Zdちなコレってええことなん?アカンことなん?
0405風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:59.49ID:gEJvLi3g01960年代は50%近かったのが今は25%弱や
0406風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:05:59.55ID:E9/NuZdD00407風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:00.13ID:AfnGXSiq0タンパク質取れるし魚の脂質が健康に良い
熱通すと劣化するけど日本は刺身あるしな
0408風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:00.37ID:O4EZMMBrp0409風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:01.38ID:gXIBMITdMそのまま出されたら躊躇するだけですり潰せばなんもかわらん
0411風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:17.99ID:FHwYMdn4a魚も高いやん
0412風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:20.72ID:xDDxv6Sbdあんま関係ないんちゃう?
単純に年寄り増えただけの気がする
0413風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:21.97ID:6fKFS7ZZ0なんであんなんで許されてんだ
朝飯食わない子供も結構居るし良くないでしょ
0414風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:22.00ID:LRZPmcrQ00415風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:22.28ID:65BMmf5p0いつの時代の話してるんや?お爺ちゃん
0416風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:22.42ID:RY9SkJDE00417風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:24.17ID:VaS7OVjm0わかるマン
特に塩分は諦めた
0418風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:29.38ID:fwrZCj5j00419風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:29.42ID:XhRzHVAg00420風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:29.42ID:sQOEwNH+M菓子パンとか体に悪そう
0421風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:29.44ID:Q04TjdDs0がどんどん炭水化物抜きダイエット!脂質摂るのは悪!タンパク質取るぞ!みたいなボディビルダーの減量期みたいな思考になって結局どこかで破綻してバク食いしてるよな
普通に揚げ物食って、白米パクパクして、プロテイン飲んでおけ
0422風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:34.12ID:Nei8goJp0外国産の鯖や鮭を食っとけ
0423風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:41.48ID:l1bgr8Kopこいつが最強すぎる
0424風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:44.91ID:0aCtoI820半年住んでよく分かった
0425風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:45.52ID:3YCAfdrla地域差あんのか?
0426風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:48.40ID:uiNq065Ja0427風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:54.99ID:QC6qzXURdやな
悪玉コレステロールで栄養運ぶんやからね
0428風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:56.21ID:kfamcBGBa0429風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:58.56ID:BynD1cCId魚は高いし骨めんどくさいやん
刺し身はすこやが
0430風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:06:59.92ID:PrT25nU8a0431風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:01.15ID:OcKacNhjd肉は調理タルいのと味が飽きるので毎日は無理
卵と納豆と豆腐が主食やわ
0432風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:03.23ID:Li4P1c+IM0433風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:09.90ID:sQOEwNH+M2011w
0434風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:11.56ID:40G38civ00435風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:15.23ID:U8Lk87zk00436風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:16.82ID:yCBXhHwc0炭水化物やろなあ
0437風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:16.81ID:KHhuxX0e0タンパク質の摂取量なんて関係あらへん
緊急時に適切な医療を請けられるかどうかが全8割や
0438風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:19.98ID:HBcxzUnw0指標上でも万能やからな
https://i.imgur.com/FgT2ICY.jpg
0439風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:21.38ID:MRZCA95Z00440風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:21.86ID:iam8dmTa00441風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:23.18ID:NGtX2EL/00442風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:24.40ID:RCGZpIthM0443風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:24.67ID:I3htVinT0大事なのはキッズに肉食わせとんのかっちゅう話
コスパ最強タンパク質の鶏肉卵を投与しまくれや給食で
アレルギーの奴はもう最初から弁当にしとけや
0444風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:30.02ID:hiwdISvYa高い上にそこまで旨くないからな
寿司以外で食う機会マジでないわ
0445風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:30.21ID:xKTy7RoJ0外食でも使われとるんやから買えばええのにな
それやのに肉高い肉高い言いよる
0446風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:31.61ID:d5mGwkzb0油たっぷりのステーキ食べてダイエットや!って言ってるやつ多すぎやろ世の中
そんな都合いいわけないやん
0447風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:32.75ID:eOn2006AM0448風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:34.69ID:myKagj/W0いや卵なんか一日一個以上食うとまんこは寿命短くなる統計あるんやぞ
危険すぎ
0449風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:39.48ID:eLt5BDAQ0たしかにそっちの線のほうが強い気がするな
世代別とかで出してくれたらはっきりしそう
0450風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:40.28ID:IzH9J7i1p近所のスーパー1番安いのでも210円くらいやぞ
0451風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:40.97ID:AfnGXSiq0余分な事に使える金が減ってるってことになるからよくない
安倍ちゃんは食事すら趣味の領域にして贅沢してるせいだって言い訳をしてたけど
0452風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:41.48ID:XI7DQxKq00453風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:45.95ID:FHzjMhKad大人は粗食がベストなんやけどな
0454風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:46.53ID:eT9cyQCGp日本より下は貧困国か、戦争中の国くらいしかない
https://i.imgur.com/NFEWJEJ.jpg
たんぱく質摂らないで炭水化物ばかりだから脂肪ぽっちゃり体型
0455風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:47.20ID:gXIBMITdM栄養考えるの面倒臭いし給食みたいな栄養士がレシピ作るやつ食いたいわ
昼にマトモな飯食えるだけで大分違うし
0456風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:49.20ID:VaS7OVjm0これ1日1個までとか言ってた昔の日本人
0457風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:50.93ID:gEJvLi3g020年の伸びは流石にコロナのせいやろ
他の支出がまず減っとるやろし
0458風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:07:51.47ID:wdLCRlNxdバカ舌か?
0460風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:03.30ID:DglF1o0Zd平均寿命がわかるほど年寄りなやつの食生活と今の食生活ちがうんちゃうの
0461風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:03.73ID:RCGZpIthM安すぎて草
0462風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:04.72ID:fc4XUrV/p日本身長の伸び最下位の国や
0463風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:05.89ID:wdLCRlNxd世界的にそうだが
0465風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:13.87ID:BynD1cCIdガリガリそう
大人も食わなあかんやろ
0467風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:15.56ID:jNMWxSUka0468風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:16.69ID:Eo3NXplU0どういうデータを使ってるんやろ
0469風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:18.81ID:yU/WcuVSp日本人は牛乳飲みまくりだし
お菓子の中にもカルシウム入ってるものが多い
なのに平均身長伸びないで滞ってる
0470風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:19.71ID:E9/NuZdD0ワイは塩分上限以下、カロリー上限以下、タンパク質だけは満たすようにしてるわ
というか店で売られてる食品でもない限り細かい栄養やカロリー把握なんて不可能なんよな😞
0471風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:20.51ID:ulkrXqNs0早死にするんやろか?
0472風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:22.25ID:QC6qzXURdやっぱり卵やね
食べるバイアグラ言われとる完全栄養食や
0473風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:22.41ID:5Z4rmR7+0収入に対する食費の割合やから、食費同じで収入が減ってるとも捉えられるし、食費が上がったとも捉えられるしあるいは両方かもしれない
0474風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:24.00ID:kfamcBGBa0475風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:26.33ID:JQ7mZZ8U00476風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:31.21ID:ppN4sWdI0日本にはびこる栄養観って野菜取れば健康肉は不健康みたいな雑すぎる認識やからな
0477風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:32.68ID:Nei8goJp0鮭と鯖は骨が取りやすくて外国産ならかなり安いで
0478風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:42.20ID:65BMmf5p0禿げてくる
0479風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:45.90ID:uVxKWIGHdワンルームのキッチンじゃ焼けん
0480風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:46.20ID:E9/NuZdD0宅配サービスであるやろ
割高だけど
0481風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:48.22ID:VZTx1JJV0フライドチキン生活してたん?
0482風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:48.31ID:sQOEwNH+M腹に入るまで
0483風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:49.50ID:FHzjMhKad実は縄文系が増えてるという事実
0484風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:50.45ID:MRZCA95Z00485風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:50.73ID:eLt5BDAQ0隙自語するやつ出るからやめろ
0486風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:53.85ID:Q/b08o0nphttps://i.imgur.com/Fdmky4Q.jpg
https://i.imgur.com/InLW9zl.jpg
ちな日本
https://i.imgur.com/v9QtIE3.jpg
https://i.imgur.com/QXDNNlH.jpg
https://i.imgur.com/1utHftP.jpg
0487風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:54.09ID:KKaGpVE/a0488風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:08:56.77ID:BynD1cCIdこれほんま草
日本を壊して格差拡大して貧乏人を切り捨ててくれてありがとう自民党
0489風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:04.96ID:0aCtoI820平均寿命より健康寿命が大事だわ
ベットに寝たきりで改造人間状態で生かされて何がしたいんやろな
0490風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:05.73ID:xKTy7RoJ0たっか
160円で売っとるわ
0491風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:06.00ID:JoWOFljt0今は食えば食うだけええぞ
ってなってると聞いたわ
0492風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:10.12ID:FbF56Ox30ささ身とブロッコリーと玄米のたんぱく質ゴリゴリ弁当とかさ
0493風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:12.26ID:6e/w6vuPd0494風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:13.65ID:EEMQGcSy0カロリーと体重の増加に相関関係は無い
太る原因は糖質だけ
0495風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:13.89ID:EmZlMMYQphttps://i.imgur.com/AKPTqFe.png
https://i.imgur.com/vKZ7XXV.png
https://i.imgur.com/GRme9ST.jpg
https://i.imgur.com/g1sQD5i.png
https://i.imgur.com/cgs6wTS.jpg
日本の給食
https://i.imgur.com/ROVnQm2.jpg
https://i.imgur.com/7aIO5QO.jpg
https://i.imgur.com/F7OCStM.jpg
0496風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:14.00ID:IKRjr7Iaa0497風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:17.20ID:ulkrXqNs0納得した
0498風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:20.70ID:erSlBnlB0最近は200円越えてるぞ外でような
出自のわからん粗悪最低品の話をするならそもそも10年前は100円きってたからやっぱり倍近くなってんのよなぁ
0499風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:24.37ID:wCpE1HbN0税金上がりすぎやろ
0500風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:25.92ID:myKagj/W0それもあるよな
原発死ねよ
0501風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:28.91ID:BymB4VAR0次点で鶏肉
0502風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:29.17ID:Eo3NXplU0チャイナのフードロスの少なさがコロナの悲劇を招いたんやなって
0503風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:30.47ID:dqzwlezxd0504風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:31.79ID:KP3HX2SAp・売ってる食事の小型化(底上げなど)
・売ってるお菓子の個数が減ってる
・ソシャゲによる睡眠不足
・異常な残業による睡眠不足
・ソシャゲの異常な周回要求数で運動不足
・公園ですべてのスポーツが禁止されて運動不足
0505風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:32.09ID:xDDxv6Sbdそれな
ワイも貧乏やからブラジル鶏モリモリ食ってるわ
0506風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:34.94ID:FHzjMhKad大人でタンパク質ばっか食ってたら早死にするからな
0507風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:38.14ID:eHvMx26W00508風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:42.73ID:JQ7mZZ8U0死ぬやん
1日何個や
0509風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:43.86ID:FlI4y29yM0510風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:44.25ID:sP/nqxY100511風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:44.97ID:U8b0e2Fspどれが欠けても成長できない
・食事
・運動
・睡眠
0512風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:47.72ID:l4ySpceGd0513風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:56.91ID:zQRedJz4r0515風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:58.72ID:XI7DQxKq0それならなんで総摂取カロリー減らしたら痩せるんや
0516風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:09:59.69ID:FCCYEJbkr0517風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:03.86ID:hCT28/RMM0518風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:04.16ID:I3htVinT00519風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:04.98ID:6fKFS7ZZ0なんか別に沢山食べてもいいよってなったよな
統計がどうなのかはしらんけど
0520風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:05.06ID:bPSfCUfJM塩分さえなんとかすれば蛋白源や
0521風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:05.80ID:Ir4xRVSyphttps://i.imgur.com/G3h7quY.jpg
0522風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:08.93ID:C+QfRI1Pp0523風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:10.33ID:vgVsUtRe00524風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:11.44ID:E9/NuZdD0中山きんにくんは5個食べてる
0525風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:17.32ID:KKaGpVE/a成長期に残業?妙だな
0526風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:18.88ID:j+kZt2M90肉も豆腐も摂れる麻婆豆腐は神
0527風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:19.91ID:gEJvLi3g0ダントツ最下位は北やろ
あとカロリーはむしろ炭水化物とりまくってた方が高いやろ
色合い的に真ん中くらいでむしろちょうどええのでは
アメリカに近づいたら肥満大国やろ
0528風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:21.67ID:gXIBMITdMナッシュは高いし出来立ての飯食いたいンゴねぇ
ソフトめんとか久しぶりに食ってみたい
0529風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:22.91ID:3rdrVZMs0エンゲル係数も上がりまくってるし
給料上がらない、食べ物はサイレント値上げ
やっすい炭水化物くらいしか食えないくらい貧しい国ww
0530風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:23.29ID:eOn2006AM大正生まれの爺さんは戦争経験者やけど幼少期は食い物に困ってなかったと言うてたし
0531風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:24.46ID:Eo3NXplU00532風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:27.16ID:Xq3PnDa8phttps://i.imgur.com/pmgYq43.jpg
0533風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:32.54ID:7xuvB6Hy00534風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:33.43ID:1tkfr+Ld0タンパク質は高いは甘え
0535風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:33.86ID:Gxqi7dnv0炭水化物が1番減ってるし脂質とりすぎや
https://i.imgur.com/cMXsBpW.jpg
0536風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:36.15ID:NGtX2EL/0何で知能が低いバカって少しも調べもせずに嘘つくんだろうな
>>2014年の主要国における牛乳類の1人あたり年間消費量を見ると、日本は最も少なく、イギリスやオーストラリアの約3分の1、フィンランドの約4分の1です
https://www.j-milk.jp/findnew/chapter2/0302.html
0537風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:36.69ID:EEMQGcSy0それは結果として糖質減らしてるから
0538風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:37.32ID:uLtAq3AF00539風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:38.53ID:2Bg6alvw0消費に対する食費の割合な
収入と食費が変わらなくても遊びに使う金が減ればエンゲル係数は増える
0540風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:41.79ID:/fotzEN500541風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:43.97ID:n3F8lmtM00542風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:44.32ID:BynD1cCId鮭は好きやわ
鯖は嫌いではないが好きではない
いつもいくスーパーはお魚さん売ってないんよな~
0543風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:45.71ID:Q04TjdDs0猫背でジジイ歩き
あれ治すだけでも全然身長伸びる
将来股関節だめにしそう
0544風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:46.35ID:Y8fyoED70何食ってるんや?
0545風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:48.61ID:gEL3Lp9cM安いし食物繊維豊富だぞ
0546風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:50.35ID:VEjqjNV90仮に焼肉食べ放題行ってタンパク質100g以上摂ってもくっさいうんこになるだけやし
3食タンパク質20g以上プラス間食やトレ後、寝る前にプロテインドリンクとかで補わなあかん
0547風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:50.76ID:3YCAfdrla日本人の平均身長どこらへんまで下がるんやろか
0548風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:51.58ID:bRWg4szp0女性に配慮して持ちやすくしとるんやで
0549風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:53.43ID:QC6qzXURdワイは4・5個ぐらいゆで卵にして何もつけんで食べとる
休みの日やともうちょい食うかも知れん
0550風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:54.64ID:Eaj+sINraグリル使うと掃除大変だし
いまはスーパーにフライパンで焼くだけのとかあるけどな
それはそれで割高感あって嫌だけど
0551風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:54.88ID:ppN4sWdI0多分それでも大して取ってない
0552風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:54.98ID:I3htVinT0ブロッコリーだけ食うてりゃええやろ
0553風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:57.54ID:2zjYer1h00554風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:10:59.24ID:KKaGpVE/a0555風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:01.18ID:ly4kNPXKp子供がこれやったら体も小さくなるし身長も伸びない
学生でも脂肪多めになっておなかが出る
脚は太くなりスタイルも悪い
0557風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:05.66ID:5ARfPRHx0スマホのせいで猫背になるのはあるね
0559風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:09.38ID:0uUumyHn0最近ようやくタンパク質重要という認識が広まりはじめたけど
0560風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:09.41ID:T3W6nuY7dイワシなんてやっすい魚の代名詞やったのになあ
0561風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:09.58ID:gXIBMITdMスマホってカスやな
0563風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:18.35ID:E9/NuZdD0まあ給食が懐かしくなる気持ちはわかる
フルーツ入ったサラダみたいにたまにゲテモノが出てくるけど
0564風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:19.63ID:tSpRqUrXd0565風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:26.08ID:z+qj9aMpaクリエイトSD行けよ
0566風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:30.21ID:Q4DHOipephttps://i.imgur.com/BYDgGBm.jpg
0567風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:36.04ID:kYvWpTXW00568風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:36.20ID:XI7DQxKq0糖質そのままで総摂取カロリー減らすと痩せるんやけど
0569風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:36.60ID:BHF2t5Wnd前述のような報告の内容を精査すると、行ったダイエットによるエネルギー摂取量の違いが、
体重変化に大きな影響を与えていることが分かる。
すなわち、体重の変化は摂取する栄養素、炭水化物であるとか脂質であるとかよりも、
摂取するエネルギー量が重要であることを示している。
これらの報告などのダイエットに関する報告を多数まとめて、
メタアナリシスという解析方法により解析した結果が昨年度報告された(Bradley C.J.et al.,JAMA,312, 923-933,2014)。
それによれば、低炭水化物と低脂質、バランスの各ダイエット間に効果の差はなく、
さらに体重を記録するだけのレコーディングダイエットのような全く別種のダイエット方法との差も少なかった。
すなわち、各種のダイエットによる減量の効果は、摂取するエネルギー量が重要であること、
各ダイエットの間に減量効果の差はないと言ってよいであろうことが示されている。
https://www.alic.go.jp/joho-d/joho08_000539.html
0570風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:41.11ID:5Z4rmR7+0サンキュー
勘違してたわ
0571風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:41.90ID:+uFVUiiTdりんごみたいに丸ごと食えたらええのに
0572風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:47.92ID:XhRzHVAg0これよな
そもそも食う量が減ったのがダメなんよ
むしろ炭水化物でいいから食え
0574風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:52.66ID:INHp0V7/a0575風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:53.29ID:BynD1cCId原材料中抜きせんと値段維持できないから
つまり既にスタグフレーションは絶賛進行中なわけや
自民党は庶民の生活知らんから認めないけど
0576風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:55.97ID:sQOEwNH+Mチーズとか毒や
0577風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:11:57.81ID:KKaGpVE/aライフどういうことやねん
0578風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:02.19ID:1tkfr+Ld0刺身買ってきた
0579風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:06.84ID:+3RBmd11p食ってええって事になっとるんや?
0580風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:08.84ID:VEjqjNV90安いんだから胸肉食えよ
0581風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:09.76ID:on3F9R28p貧乏国化への勢い止まらず
栄養不足で小型化する日本人の体
https://i.imgur.com/84QfyqK.jpg
https://i.imgur.com/NKjBLeO.jpg
https://i.imgur.com/sdAEacl.jpg
https://i.imgur.com/GpAt1rh.jpg
https://i.imgur.com/se2CM7m.jpg
https://i.imgur.com/ir955vD.jpg
https://i.imgur.com/MwzOJOs.jpg
【画像で見る】質素すぎる給食…この10年で日本で起きていた変化
https://www.tokai-tv.com/newsone/photo/20191205-nagoyanokyusyoku.html
0582風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:16.94ID:JQ7mZZ8U00583風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:18.31ID:urSrS/E2dきっしょ
0584風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:21.25ID:eOn2006AM切り身を霜降りと肉カットなら前者の方が楽やな
0585風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:21.61ID:wdLCRlNxd日本人はたくさん飲むと腹壊す人多いけど
0586風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:23.81ID:I3htVinT03倍以上は無駄説とかあるよな
0587風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:24.54ID:FHzjMhKad韓国人もともと北方系やからあいつら身長高いで
モンゴルの血や
北朝鮮あたりは栄養状態良くなったら178くらいまで行くと思う
満州の平均身長そのくらいやし
0589風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:28.05ID:/qkNWV2Q00590風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:28.46ID:WZCx6gw0M酒も一切飲まないのに脂肪肝になった
0591風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:28.55ID:14fkWpsq00592風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:29.10ID:HG/10H/00何も問題ない
0593風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:37.27ID:gXIBMITdMああいう人がちゃんとした飯食えるだけで健康寿命上がりそうやけどな
0595風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:39.68ID:gIE3dQVV03番目と5番目は何が違うん?
0596風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:41.19ID:C7YtG5Ykp炭水化物(糖質)しか食っとらん
0597風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:45.28ID:DglF1o0Zd0598風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:47.12ID:5iTY/8Qwrでも脂質制限しただけで笑えるくらい痩せるから旨いけどアカンやつやってのはわかる
0599風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:47.39ID:SOawXpWLM0600風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:51.61ID:sP/nqxY10見た目はゴミやけど美味しかったで😋
https://i.imgur.com/ICWG2uV.jpg
0601風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:51.83ID:CXXqM5TF0二袋で一日に必要な栄養すべてが取れる令和最新次世代ファストブレッド
https://imgur.com/RsXerCx.jpg
https://imgur.com/zwe23WN.jpg
https://i.imgur.com/jNFIIIX.jpg
https://i.imgur.com/8k0HPrB.jpg
https://i.imgur.com/rLOgo8R.jpg
0602風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:52.79ID:+Y6iA8Doa日本のグラフマジックの怖いところ
0603風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:54.89ID:6agMAL87d0604風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:12:55.02ID:sQOEwNH+M米国人や英国人フランス人とか短命だろ
0605風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:01.50ID:qhtl91EDd0606風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:04.75ID:mbXzf6vKphttps://i.imgur.com/WhKdsDT.jpg
0607風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:06.71ID:Eo3NXplU0セイユーってけっこう上なんやな
0608風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:09.60ID:uLtAq3AF0ヨーカドーどこだよ?
0609風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:14.07ID:T3W6nuY7dいっそのこと中国みたいに朝から家族で外食する文化にした方がええやろ
それならまだ飲食業に金が流れるし
0610風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:15.35ID:MWCItB4F00611風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:17.74ID:UXBbPFPc0体重は50kgだからガリガリではあるけど健康診断は正常だし
0612風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:20.34ID:Gxqi7dnv0炭水化物のネガキャンヤバすぎるわこの国
そのくせ脂質に危機感ない
0613風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:23.21ID:gz+t5mJ2M新鮮激安市場が言うほど激安じゃなくて草
0614風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:24.62ID:Pg8D4veXphttps://i.imgur.com/njxQTV7.jpg
https://i.imgur.com/TfxZ06e.jpg
日本のビッグマック=中国より安い
日本のディズニー=上海ディズニーより安い
日本のiPhone=中国より安い
0615風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:26.55ID:I3htVinT0農家の甘えとかもあるんかな
安い輸入品で腹一杯食わせてやった方がみんなハッピーやろ
0616風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:26.57ID:JAxKm5Uarクリエイトってなんで卵安いのかわからなくて怖いわ
この前卵持っただけで卵の殻の一部がパラパラ取れて思わず叫んでしまったよ
0617風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:30.07ID:AfnGXSiq0卵は~個までというより~個以上食うと良いってステージになった
タンパク質ブーム来てるけど数年後は脂質の種類がフォーカスされるようになると思う
0618風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:30.27ID:1j3AOOMb00619風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:32.48ID:qT9q9GTIdhttp://hissi.org/read.php/livejupiter/20211020/YVdFSldiaGcw.html
0620風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:34.53ID:40G38civ0カルシウムを取ってるといってもそれは高齢者に偏ってるらしい
0622風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:40.50ID:/fotzEN50生まれつき肝機能弱いんやろ
そういう人はプロテイン飲むの控えたほうがええ
0623風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:41.04ID:K7Izqfdcrこれだけ給食で出せばええんやなつまり
0624風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:42.03ID:/c7cdn/ophttps://i.imgur.com/nSvXRgt.jpg
0625風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:48.20ID:3rdrVZMs0チーズの塩分が多すぎなのが毒なんちゃうの?
チーズ自体があかんのか?
0626風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:49.83ID:Eaj+sINraへえ、食う量へってるんだ
肥満は増えてエンゲル係数あがってるのに
いや、肥満は減ってるんかも
0627風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:51.12ID:x9pVgidud0628風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:57.72ID:BymB4VAR0週に7個以上がアウト
つまり1日1個はあかん
0629風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:58.03ID:Y/305trCphttps://i.imgur.com/XYSxXnk.jpg
https://i.imgur.com/W5CmKd3.jpg
https://i.imgur.com/dz1Xh2A.jpg
https://i.imgur.com/FMyGWSS.jpg
https://i.imgur.com/6i2pTCp.jpg
0630風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:13:59.21ID:0DjiApkh00631風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:00.33ID:6f1OaV5v0その方が食べやすいし持ち易いやろが
お年寄りと子供に配慮せえよ
0632風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:02.01ID:KHhuxX0e0健康に関する情報に乏しかった年寄りのほうがメタクソな食生活してきとる確率高いと思うわ
0633風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:05.61ID:5Z4rmR7+0地味に脂質も多いからコップ半分くらいがええな
0634風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:07.35ID:gXIBMITdM欧米「チーズ食うンゴ!ここでワインをひとつまみ…w」
このせいではないんか?
0635風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:11.96ID:eiq84GqLp0636風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:12.79ID:fmsUpEj5phttps://i.imgur.com/RleyLop.jpg
https://i.imgur.com/OUH6ULW.jpg
https://i.imgur.com/NqiJiCx.jpg
https://i.imgur.com/TIgBof7.jpg
0637風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:14.78ID:t7SCEiFVa消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ消せ
0638風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:16.82ID:QC6qzXURd不味いよなこれ
0639風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:18.23ID:1tkfr+Ld00640風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:27.07ID:Eo3NXplU0胴が長そう
0642風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:32.26ID:gEJvLi3g0子会社になってイオンになったとこが沢山あるだけでまだダイエーはあるやろ
0643風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:32.99ID:AttOWuAEM日本のフルーツ糖度高杉やろ最近安く売られとる柿くったら甘すぎてふた切れでもうええわってなった
0645風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:33.88ID:I3htVinT0サンプラザうちのとこは安いよ
0646風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:34.33ID:+9Wydf5Q0糖質制限してた医者が死んだの草
0647風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:34.45ID:769myXTcphttps://pbs.twimg.com/media/Ek200eSUYAYeu4-.jpg
0648風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:35.47ID:INHp0V7/a30年間ずっと不景気なんだが
0649風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:37.72ID:eOn2006AM0651風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:39.33ID:Lim576pU00652風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:43.77ID:HBcxzUnw0https://i.imgur.com/tDir4AY.jpg
0653風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:44.55ID:bIVWUPQRM0654風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:44.58ID:Cc8iIyl600655風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:46.86ID:DsTozkq3a0656風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:47.36ID:j+kZt2M90知らんスーパー多いわ
関西か
0657風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:47.75ID:E9/NuZdD0なんでこんなに貧しくなったんやろ
価格だけじゃなくて感覚的にも貧しくなったと思うわ
0658風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:48.10ID:PrT25nU8a茹でる前に画鋲で小さい穴開けるとかタッパーに茹でた卵入れて振るとか検索すれば色んなのヒットすると思うで
0659風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:50.59ID:NhIQFJAT0ベースフードは種類多くてええよな
0660風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:54.05ID:GEKTHIVya平均寿命も短くなるしwinwinやな
0661風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:55.08ID:k5NTMEGsa0662風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:55.33ID:zFhRxk/Bphttps://i.imgur.com/xQkUwBb.jpg
https://i.imgur.com/1anzp1W.jpg
0663風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:56.12ID:3rdrVZMs0出た当初はまずかったけど今は結構美味いぞ
0664風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:58.11ID:F+0YU07LMゆで卵の話ならお酢をまぜて茹でるとか
あと茹でたら速攻冷やす
0665風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:58.72ID:aFOSIvhJr仕方無いよ
中抜きだもの
0666風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:14:59.15ID:EEMQGcSy0セイユー安いんやけどな
イオンよりは
0667風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:03.03ID:wdLCRlNxd柿でそれならもうりんごくらいしか食えないやろ
0668風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:04.45ID:myKagj/W0一応男に数の制限は無いといわれとるけど
危ないから3個くらいまでにしとけ
まんこは1個以上食うな
0669風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:09.25ID:3YCAfdrlaこれから日本に産まれる子たちかわいそうや
0670風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:11.81ID:BP14Ohky00671風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:18.00ID:mj62LFrj00672風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:18.43ID:BynD1cCIdこれほんま草
元からコンビニは高いから使わんけど
0673風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:20.80ID:z/F51Fakphttps://i.imgur.com/MbCKhyp.jpg
0674風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:22.21ID:KKaGpVE/a睡眠が一番デカい気がするわそら素質なければユピーで終わりやが
0675風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:24.48ID:ppN4sWdI0贅沢品になってもうた
甘ければ甘いほどいいとかいう謎の価値観やし
0676風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:25.10ID:I3htVinT0コスパいいタンパク質にケチつけんなや
0677風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:26.56ID:d5mGwkzb0正直麦飯投げ売りしてくれたらワイは食い続けるわ
需要ないんかしらんが見たことほぼないしあったとしても白米買うわって値段やし
0678風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:32.15ID:1tkfr+Ld0うまいで
0679風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:37.67ID:0aCtoI820→薬漬けです、寝たきりです
いうほど幸せか?
0680風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:39.31ID:xDDxv6Sbdなんか好かん
0681風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:43.26ID:iluI8z5Pp上げ底
https://i.imgur.com/drJWAFx.jpg
二重底
https://i.imgur.com/uyxxDCI.jpg
絞り底
https://i.imgur.com/hPw3UQD.jpg
https://i.imgur.com/dYhVNOX.jpg
0682風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:44.95ID:EOZt3XYNM0683風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:53.88ID:E9/NuZdD0草
0684風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:59.16ID:mdnpnHId0塩入れろ
0685風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:15:59.35ID:QC6qzXURdってか理想の食事って昭和の食事そのものやろ
0686風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:05.50ID:3kWl0+ZCpセブン広報部 これがこの商品の企画であるとしか申し上げられません。
–弁当なども上げ底や二重パッケージになっていることが批判されているが、それも把握されていますか。
セブン広報部 把握しています。
しかし、リニューアル時の容器の変更は、輸送時などの耐久性、陳列しやすさを考慮したり、プラスチックごみ削減のために薄くしつつ2枚重ねにすることで強度を高めるという工夫の結果です。
https://i.imgur.com/PQkmjQq.jpg
https://biz-journal.jp/2020/09/post_181777.html
0687風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:08.75ID:/A30CtGc00688風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:12.70ID:FHzjMhKad遺伝的に長寿な部類ではあると思う
0689風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:14.68ID:j4iS3g+Mdなお筋トレしてない模様
0690風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:16.37ID:KHhuxX0e0まあ身長やチン長はけっきょくのところ遺伝子で決まっとるからな
栄養状態がよければ遺伝子が規定しとるところまでデカくなるかもしれんで、というだけで遺伝子以上にゃ大きくならん
0691風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:16.80ID:I3htVinT0そいつらを養うために労働時間クソ長になっとるわけやしな
ほんまゴミやわ
0692風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:19.84ID:wdLCRlNxd薬漬けですってどういう意味で言ってんだ?
寝たきりはわかるが薬飲んだ結果健康なら飲まない意味がないんだが
0693風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:20.06ID:tGDt3QqI0カレーにチーズ入れんのすこすこなのに
多分そのせいで最近太ったかもしれんわ
0694風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:23.22ID:BynD1cCId安定のセブイレで草
0695風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:25.78ID:INHp0V7/a玉出エアプかよ
下まで突き抜けてるだろ
0696風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:27.18ID:k9rRAwDbM0697風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:29.53ID:tZGtuV0rd健康寿命もトップクラスに長いぞ
0698風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:31.28ID:oN2vO8k9phttps://i.imgur.com/582YgbR.jpg
https://i.imgur.com/2Sw4Y7h.jpg
0699風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:35.53ID:5Z4rmR7+0❌はみでた
⭕はみださせた
0700風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:41.69ID:pPyiVnCA0沖縄の失墜見るに寿命は塩分やろな
0701風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:42.93ID:XI7DQxKq0油まみれの臭い米(タンパク質小)なのに
0702風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:50.23ID:DpDt3+xXM韓国は一体なにがこうなったんや
0703風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:53.83ID:xgi6qwCg0上げ底と二重底の悪意だけは許せない
0704風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:56.43ID:CXXqM5TF0一日に必要な栄養素が全て詰まってるからね
今なら一食たったの316円~(※)で始められるんだ
これは他の同様なサービスと比べても格段にコスパがいいとされているね
https://i.imgur.com/mWT78Up.jpeg
0705風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:57.88ID:+3RBmd11pそのメタクソな食生活でも生き延びるくらい胃腸が丈夫な年寄りが残ったって事やな
0706風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:59.47ID:Np9g41lh00707風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:16:59.90ID:FxUMB+Zj00708風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:01.82ID:Et+l46c4phttps://i.imgur.com/G6KQvOL.jpg
https://i.imgur.com/hw7aFb6.jpg
https://i.imgur.com/uipl1rh.jpg
https://i.imgur.com/43RpeXc.jpg
これが日本のタンパク質や
0709風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:09.47ID:qIWqlY9y00710風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:12.19ID:pO2EKQOT0せやな
0711風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:13.51ID:p5WsON5B00713風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:26.83ID:wdLCRlNxd別でスレ立てろよ
0714風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:28.81ID:N4+U6gKnphttps://i.imgur.com/woZ1i8M.jpg
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0715風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:29.55ID:2Bg6alvw00716風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:31.11ID:3OSiCJs90プロテイン飲むのやめたら出るようになったわ
タンパク質って腸によくないのか?
0717風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:34.27ID:MRZCA95Z0なんやそれ
何でそんな食べてはいけないんや?
0718風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:38.82ID:G4KBtEO700719風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:38.80ID:d5mGwkzb0アルミホイルで包めばほぼ掃除せんでええ
0720風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:39.99ID:3rdrVZMs0沖縄かなんかが食の欧米かで長寿じゃなくなったとかなんとか
0721風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:44.27ID:WqjiG8eO00722風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:44.62ID:DglF1o0Zd量を偽造してないだけまだ良心的という事実
0723風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:45.97ID:PrT25nU8a輸入牛肉買い負けてるとニュースあったやろ誰も安い金しか出さないのに誰が売ってくれるんや
0725風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:58.44ID:fwrZCj5j0毎度毎度自炊めんどいねん
0726風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:59.44ID:FHzjMhKadちん長は骨じゃないからかなりホルモンの影響でかいで多分男性ホルモン注射しまくればクソデカくなると思う
そこまでじゃなくても発達段階の自慰行為の影響はデカそう
0727風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:17:59.98ID:E9/NuZdD0ステルス値上げを続けるクソ企業に対するせめてもの抵抗や
0728風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:02.70ID:WYZMm2dRM子供の頃、ましてや成長期の頃なんてマッマの料理が左右するわけやし
これでマッマが栄誉気にしてないガイジやったら終わりやん
0729風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:04.36ID:5Z4rmR7+0ビタミンB1じゃない?
豚肉に豊富に含まれてて、炭水化物をエネルギーに変える働きがあるから米と相性ええんや
0730風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:06.41ID:dgz636JYp0731風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:09.60ID:ZE5Yi7p7rこれ関西だけか
0732風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:12.52ID:rYLXaY9m0どこがやねん
0733風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:13.07ID:UOKxZMId0肉は環境負荷がすごいからね
日本人エコやん
0734風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:19.13ID:HKEAO4llp0735風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:25.51ID:sQOEwNH+M体とかでかくてもいい事無いし
0736風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:27.38ID:98dDIQvkdないぞ
コレステロールは食事から摂ってもあまり関係ない
0737風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:27.84ID:40G38civ00738風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:28.28ID:fwrZCj5j0カレーにチーズとか脂質の海に自ら飛び込んでるもんや
0739風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:38.95ID:YkOh7HRp0健康寿命って知ってるか
0740風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:40.24ID:s2NUT326d健康寿命も世界トップクラスやけど
0741風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:40.21ID:Gxqi7dnv0分解に時間かかる多糖類の米と単糖や二糖類ドバドバのジュースやスイーツは別物やぞ
0742風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:41.38ID:HI7yABNl0江戸時代の人間とかほぼ米ばっか食ってたらしいし
0743風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:41.50ID:JgGa3Arl00744風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:43.12ID:jhoAk0QVH0745風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:46.18ID:wdLCRlNxdビタミンB1が1番めんどくさい
豚肉以外の食品でまともに取れるもんがない
0746風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:46.24ID:pPyiVnCA00747風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:47.09ID:+GP6EIlH00748風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:47.64ID:sQOEwNH+Mきっしょってどこの方言よ?
0749風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:53.19ID:nm5FP5dd0http://imgur.com/a/QBtf5r2.jpg
0750風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:53.73ID:xgJjP5fbr韓国ガチでヤバそう
0751風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:18:58.76ID:YLIuCp1WMあの世で鶏に殺されても文句言えん
0752風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:03.10ID:eLt5BDAQ00753風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:03.53ID:uiNq065Ja0754風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:03.83ID:QC6qzXURdそういう事なんやろうな
理想的な食事を調べると驚くで
まさに昔の食卓や
0756風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:08.99ID:F6RhESh2phttps://i.imgur.com/EwUDkfI.jpg
ポテトチップス容量推移の予想
https://pbs.twimg.com/media/EEFaKZSUcAA6BqY.png
【悲報】ポテトチップス、量が減り続けて遂に50gへ
@sakkurusan
カルビーのポテチが「お手軽サイズ」とかぬかして、とうとう量が50gになってしまってアタシはもう世知辛さで泣きそうだよ
https://pbs.twimg.com/media/EJuoqTQU4AE_Mq3.jpg
0757風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:09.79ID:HfnfhmaZ00758風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:10.64ID:I3htVinT0それはどっちに作用する話や?
0759風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:18.19ID:VaS7OVjm0牧田とかいう炭水化物ネガキャン界の神がやばい
0760風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:21.17ID:6cxpQM/Ha0761風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:23.92ID:keI9dir20他に1000円以上買うのが条件だけど
0762風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:24.94ID:Cc8iIyl60世代のサイクル考えたら邪魔でしかない、女の出産適齢は若い時で期間も短かいし
0764風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:28.66ID:fGkq/kvVx0766風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:31.31ID:BynD1cCIdワイみたいな貧乏人にはサンディとかいうぐう聖のスーパーが希望やわ
0767風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:35.02ID:51Bk8PFvrよくないぞ
0768風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:36.24ID:FHzjMhKadせやな共働きの子は身長低いし
0769風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:39.81ID:1mn9WYG600770風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:44.24ID:X1MvQmuQp「てまえどり」にご協力ください
https://i.imgur.com/I9Nqs5p.png
https://i.imgur.com/QehXJvh.png
↓
😢塩むすび空洞がある詐欺商品だったンゴ
https://i.imgur.com/oKQ36IE.jpg
https://i.imgur.com/WYghDwi.jpg
https://i.imgur.com/wDkCKiU.jpg
0771風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:45.82ID:51Bk8PFvrあっ…
0772風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:49.37ID:ocCcwA0S0なにいってだこいつ
むしろ農家の保護進んでへんのに自由化してんのが日本やぞ
海外肉も中国とかに買い負けとるからやし
0773風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:19:53.29ID:JoWOFljt0愛用しとる
0774風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:00.31ID:1ib0C90wp無駄に容器がでかいんよ
https://i.imgur.com/cGsMUa3.jpg
上げ底、二重底してるから
0775風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:02.84ID:i7fLOX700ワイのとこ70円やぞ…?
0776風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:03.32ID:3YCAfdrlaあいつらと遺伝子になんの差もないんだから
0777風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:04.63ID:Gxqi7dnv0脂質とデザートとかジュースみたいな砂糖ドバドバ食品のせいやろ
炭水化物もいろいろあるのに一緒くたにされて悪者にされすぎや
0778風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:10.43ID:N60vrarvM0779風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:11.33ID:+3RBmd11pワイもそれが記憶に残ってて今まであまり卵食べなかったんやけど周りはバカスカ卵食うから指標が変わったのかなと思って
0780風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:11.64ID:d5mGwkzb0トライアルより下とか存在するんか
0781風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:11.78ID:HsK/XIoA00782風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:13.08ID:Eo3NXplU00783風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:14.80ID:40G38civ0医学会では高齢者ほどタンパク質カルシウムの接種に積極的という報告もあるレベルや
0784風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:15.75ID:qed5i2JJM糖質制限って概念が酷いわ
トレーニーでも糖質は普通に採ってるのに
もちろん厳密に管理された上でやけども
0785風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:17.71ID:ZE5Yi7p7rちょっと1週間くらい禁酒するとめちゃくちゃ元気になる
0786風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:21.77ID:5haAM6/Bp神様仏様セブンイレブン様!!
https://i.imgur.com/R6v4lcr.jpg
https://i.imgur.com/EKagt7L.jpg
日本のタンパク質や
0788風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:27.66ID:BymB4VAR0>>717
1日に1個以上の卵で心不全のリスク高まる 男性の医師21275人を対象とした、卵の摂取量と心不全に関する調査。
卵の摂取量が1週間に1個未満の人の心不全のリスクを1とした場合、1日に1個で1.28倍、1日に2個以上で1.64倍だった。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO32754240Z00C18A7000000?page=2
0789風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:29.52ID:j+kZt2M90せやで
合わせてキノコとか食物繊維多いのも食べよう
0790風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:30.11ID:p5WsON5B0高すぎるのはあかんけど低すぎるのも心配なるわ
0791風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:33.06ID:e1GVdPQc0もはや先進国と呼ぶのもおこがましい
0792風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:35.15ID:INHp0V7/aこの国は全て中抜きされる
0794風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:38.96ID:o9fqMSw2d0795風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:40.34ID:xDDxv6Sbdもっと食えよ
不健康なニートとかなにしてるか分からんで
0796風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:44.39ID:5F9HwqIK0日本一のYouTuberのHIKAKINを筆頭にコーラは粗末にする認識だけど
ジェネレーションギャップあるやろこれ
0797風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:45.82ID:2f8d9SXB0食費以外に金かけとるんやで
0798風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:46.45ID:Lim576pU0マッマが気にしてても男の子は特に好き嫌い激しいから肉嫌い野菜嫌いだと終わりなんやけどね
0799風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:49.59ID:x9pVgidudワイのルミエールは?🥺
0800風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:50.12ID:C9OB/fUL0言うほど韓国人の栄養足りとるんか?
0801風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:52.50ID:vNCJoW6tphttps://i.imgur.com/WkWMlWM.jpg
https://i.imgur.com/n5ioG3W.jpg
0802風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:54.23ID:sQOEwNH+M賃金増加率やんそれ
0803風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:57.88ID:xgi6qwCg0もったいな
0804風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:20:57.98ID:5Z4rmR7+0サプリで取るしかないな
豚肉高いし
0805風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:01.01ID:YkOh7HRp0それに関してはガチやで
納豆キムチとかヤクルトとか腸を活性化させる栄養も取らなアカン
0806風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:01.70ID:3OSiCJs90このままやめとくわ
0807風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:02.21ID:Nei8goJp00808風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:22.65ID:K7Izqfdcr0809風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:26.90ID:Lim576pU0肉魚買う金あるんやな
0810風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:30.86ID:51Bk8PFvr一袋タンパク質13.5gしか入ってないのに2袋で一日分🤔
0811風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:31.14ID:FHzjMhKadいやもともと韓国人はかなり背が高いで
遺伝子もかなり違う
韓国人は北方系の血が強い
0812風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:32.90ID:UBDdieiy0寝起き、トレ前、トレ後、にパウダーで50gずつタンパク質で40gずつで120g、飯入れると合計200g弱
タンパク質代謝の得意な遺伝的才能ですまんな親ガチャ失敗民さん😄
0813風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:34.39ID:pxmsvZ6hp半分しか入っとらんぞ!!
https://i.imgur.com/QP8FANY.jpg
https://i.imgur.com/EULUQlA.jpg
https://i.imgur.com/LrCdmrN.jpg
0814風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:39.07ID:zXx5UP15r小学校低学年くらいで猫背のワイでも182あるんやから関係ないやろ
0816風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:39.62ID:5F9HwqIK0それが今の時代の若者のスタンダードや
0817風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:42.50ID:ZE5Yi7p7rもったいねえ
これどうなるの?
せめて飼料とか肥料にしてくれよ
0818風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:44.07ID:sQOEwNH+Mタンパク質の摂取が減ってるのに鶏肉の消費が増えるとか矛盾してね?
0819風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:46.68ID:DglF1o0Zd壁かな
0820風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:49.30ID:K7Izqfdcr一部商品がヤバいだけやけどヤバいのは事実や
0821風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:50.40ID:Swmb0SGZa0822風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:51.72ID:KUdmkHiY0味もコンビニの中で一番やし
0823風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:52.32ID:bRWg4szp0腸内悪玉菌のゴハンやからね
良くはないわね
0825風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:58.30ID:eiq84GqLpひでえw
0826風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:21:59.42ID:IzH9J7i1p在日のやつとか結構身長高いイメージあるし遺伝子に差はあるんちゃう
0827風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:03.69ID:3OSiCJs90キャベツと納豆食ってたけどあかんかったわ
>>805
めんどいしプロテイン飲むのやめるわ
栄養補給のつもりやったし
0829風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:04.13ID:ZNRFNNCJ0間食 プロテイン
昼 牛赤身肉200g
間食 プロテイン
夜 サバ150g
寝る前 マグロ150g
ワイはこんな感じで一日160gくらい摂ってるで?
0830風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:04.64ID:E9/NuZdD0ウジエスーパーが入ってないやん
0831風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:04.96ID:Llduyy6M0人工たんぱく質は身体に毒とか言われるんだけどどう説得したらええんや
0832風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:05.10ID:N60vrarvM次の職場12月からだからそれまでは節制や
米とパスタしか食べてない
0833風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:07.40ID:BynD1cCIdセブンっていうかコンビニ全体がもうやばいやろ
何もかも高いし
あんなん普段から利用出来るの金持ちだけやろ
0834風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:07.54ID:CU/03nsgd0835風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:09.76ID:LdvmAtfAphttps://i.imgur.com/BB7Gc0B.jpg
https://i.imgur.com/iIu1Mbm.jpg
0836風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:10.22ID:keI9dir20毎日食べてると飽きるのよ
0837風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:10.32ID:NdLB0TaB00839風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:15.82ID:Eo3NXplU00.1gくらい
0840風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:16.81ID:EOZt3XYNM沖縄の年寄りの親戚ふかした芋ばっか食ってたな
たまに魚の練物と昆布炊いたのとか
肉なんか滅多に食えん言うてたな
0841風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:17.68ID:I3htVinT0そんなガイジの面倒まで見る必要ある?
0842風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:18.07ID:jNsdw/dhd200ぐらいで死ぬわけねぇだろ
0843風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:31.78ID:eiq84GqLp減量でもしてんの?
0844風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:32.82ID:Gxqi7dnv0ケトジェニックって結構ハードに管理せなあかんし特殊な痩せ方なのに、テレビでアホ向けに炭水化物を減らせば好きなもの好きなだけ食べていい!みたいな情報流しすぎて炭水化物が悪者にされたんやろな
0845風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:39.76ID:8d5BMKJA00846風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:39.86ID:AUuqcFUEMエンゲル係数は低い方が裕福やぞ
0847風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:40.98ID:Fxeu9D9Fphttps://i.imgur.com/w26o68K.jpg
https://i.imgur.com/l9yht2Q.jpg
https://www.risupack.co.jp/risupackcms/wp-content/uploads/2019/05/sokuhou_2019s_keep.pdf
0848風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:41.03ID:JgGa3Arl0アメリカでやったら殺されそう
0849風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:41.82ID:gCdQPJhp00850風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:44.90ID:CXXqM5TF0糖質カットパン大量買いして消化してたが
なんとも言えない繊維というか何かの味してたわ
これもそんな感じかね
0851風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:46.69ID:AX38dhO000852風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:48.68ID:sQOEwNH+M意味分からん
0853風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:50.80ID:3OSiCJs90これからは、たまに鶏むね肉食って
補給するようにするわね
0854風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:53.66ID:P+YPv/Az01グラムもないやろ
0855風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:54.58ID:K7Izqfdcr言うて味もそこまでやろ
0856風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:57.60ID:0aCtoI820ユーザーは知らんが
0857風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:59.48ID:CNquq2DFpトンカツの衣剥がしてるやつは若者じゃねえだろ
0858風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:22:59.71ID:obMNsfCephttps://i.imgur.com/8ivysyS.jpg
https://i.imgur.com/68etlbW.jpg
https://i.imgur.com/CnCnzql.jpg
https://i.imgur.com/FNJHg9o.jpg
https://i.imgur.com/yHCjZip.jpg
0859風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:00.86ID:LbTd5OFH0彼女にこれ食ってたら結局添加物まみれのベーコンやらチーズやら乗っけるから体に悪くね?って言われてやめたわ
0860風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:01.64ID:P22iXsAi00861風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:01.86ID:y40nQyks0金ねンだわ
0862風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:11.24ID:40G38civ0牛豚が減ってそのパイを鶏が奪ってるだけやから総量は増えてない
0863風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:13.14ID:N60vrarv0成長期以外は体重の1/1000取れれば十分やろ
0865風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:18.22ID:2f8d9SXB0捨てるくらいなら上げ底せずに売り切れよ
0866風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:18.34ID:JRsk8PmG0ビタミン、食物繊維、タンパク質とれ
糖質取りすぎ
0867風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:19.07ID:tsNdsJ+c0小さくなったということはお値段もお安く?
0868風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:19.35ID:XI7DQxKq0ローソンのブランパンとどっちがうまい?
0869風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:24.72ID:5Z4rmR7+0取りすぎやろ
必要量体重の2倍やぞ
100kgあるんか?
0870風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:30.66ID:xVCnKxnT00871風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:31.06ID:My9aAQAR00872風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:36.93ID:X4iTIAJfphttps://i.imgur.com/5qZ1GuC.jpg
これでタンパク質取れる?
0873風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:42.89ID:Eo3NXplU0歯茎スカスカになってそう
0874風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:47.05ID:hHqkxSdXp0875風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:47.93ID:sDVzNHh4M大谷がもう生まれませんわ
0876風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:48.73ID:qvYDEF2M0載せなきゃいいだけじゃ
0877風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:49.05ID:rK1NcBjIpまあ普通は食べ物粗末にしてネットに公開するよな
米粒残さんとか古いわ
竹馬で遊んでそう
0878風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:53.90ID:NdUHAu1za0879風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:57.50ID:bRWg4szp0ヨーグルトに漬けるといいわよ
0880風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:23:58.27ID:BynD1cCId据え置きやで😄
最悪値上げや🤣
0881風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:01.78ID:LaizVHf80なんで世界で同じ器使ってんのや?
0882風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:02.87ID:NjPgeU0Gp野菜は印刷
https://i.imgur.com/w8es6Hm.jpg
https://i.imgur.com/2iTlIRv.jpg
0883風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:02.87ID:gCdQPJhp0パックの見た目ほど高くないってことちゃう
0884風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:06.05ID:QBovUyYW0無い袖は振れんのや
0886風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:11.14ID:M9PjLIvx00887風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:13.95ID:xDDxv6Sbd困ったら親子丼食っとけ
0888風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:14.89ID:v4RndujMr0889風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:19.84ID:JgGa3Arl0お値段はアップやでw
0890風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:20.47ID:qed5i2JJM実際それで痩せるんがなぁ
痩せるというよりやつれるって方が正しいんやけども
0891風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:24.57ID:z+qj9aMpa0892風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:25.43ID:85h4aW2B0ラムー価格バグってるよな
0893風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:29.73ID:+8jZwNYIM近所国産ばっかや
どっちにしろ安いけど
0894風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:30.89ID:51Bk8PFvr精液なんてほぼ水分やぞ
肉ですら8割は水分なんやから大したことない
0895風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:32.11ID:I3htVinT0結果的に豊かになったわけやな
プライドなんかいらんわな
フライドチキンだけにってか?やかましいわアホw
0896風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:34.39ID:Gxqi7dnv0半端な知識で炭水化物避けるやつ増やすやつは悪魔やでほんま
0897風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:38.78ID:KUdmkHiY0全粒粉に粒粒チアシードも入っとるから食感硬めの風味は不思議なパンって感じやね
ジブリのキャラクターになってる気分で食えばいける
0898風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:39.69ID:Kk5wJGL+phttps://i.imgur.com/3zp8k6O.jpg
https://i.imgur.com/Qahyfjh.jpg
0899風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:40.65ID:3OSiCJs90中東当たりの料理にありそうやな
うまそ
0900風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:42.48ID:RXkoJAiX0無知
0901風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:46.98ID:Nei8goJp0企業努力によりお値段はそのまま!!
0902風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:52.27ID:p5WsON5B0塩とごま油だけでも結構いける
0903風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:53.22ID:LbTd5OFH0肉類乗せなきゃまずいじゃん😋
かと言って肉やくのめんどいし
0904風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:55.50ID:ypkxHVqlM運動能力は下がってそう
0905風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:24:59.36ID:auJ2edfn0ワシの家母親スーパーのパートだから食材安く手に入ってるのか?
0906風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:02.74ID:51Bk8PFvr冷凍コーナー見てるか🤔
0907風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:03.57ID:wPqFQnwsphttps://i.imgur.com/UDsRA9Z.jpg
https://i.imgur.com/H9nbO4O.jpg
0908風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:04.10ID:gCdQPJhp0ワイもマグロとか牛とかバクバクくいてえわ
0909風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:05.95ID:02SStDCq00910風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:08.19ID:qNkZwaZx0貧困化だろうな
0911風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:10.12ID:ZNRFNNCJ0いやただの人体実験や
米は1年以上食べてないし小麦粉料理も1ヶ月に1回だけ
油は魚のオメガ3脂肪酸だけ
うちには炊飯器と油は置いてないんや
結果的に血液検査で中性脂肪がほとんどなくて善玉コレステロールが人より2倍あるらしいわ
0912風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:11.06ID:6cxpQM/Ha0913風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:11.91ID:ylKZd77ra今のガキが大人になったら日本崩壊するやん
0914風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:16.46ID:M9PjLIvx0ナショナルないじゃん
0915風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:16.61ID:N60vrarvM日光浴と適度な運動と栄養バランスの良い食事が揃ってさえいればワイはブラック企業務めでも健康だった
0916風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:21.13ID:t9qq6SqOM0917風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:23.89ID:47ZLBia2phttps://i.imgur.com/gtmEIzT.jpg
https://i.imgur.com/5pzPUGA.jpg
https://i.imgur.com/tmjVkDl.jpg
0918風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:24.10ID:9tL7naVY00919風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:33.45ID:sQOEwNH+M外食多い
0920風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:36.46ID:d5mGwkzb00921風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:41.27ID:75gx6MM+phttps://i.imgur.com/6NGN8nN.jpg
https://i.imgur.com/0XaMvR8.jpg
0922風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:44.38ID:DsTozkq3a0923風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:46.18ID:ejdJm3xe0鯖缶酷使や
0925風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:52.41ID:fwrZCj5j0ケトならまだ良いけど奴らが言ってるのってただの糖質制限だからな
一番キツい減量方法進めてどうするのっていう
0926風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:25:57.56ID:53W2GySophttps://i.imgur.com/7byVIIQ.jpg
https://i.imgur.com/7JCFhH6.jpg
https://i.imgur.com/nbA9tjP.jpg
https://i.imgur.com/B7onnaf.jpg
https://i.imgur.com/RelmZvI.jpg
https://i.imgur.com/LoyODGV.jpg
0927風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:05.01ID:E9/NuZdD00928風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:08.84ID:PrT25nU8a0929風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:09.17ID:fGLqQ5JTd一枚目サムネで見たらエロいな
0930風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:09.58ID:Dcr440zD00931風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:10.06ID:P+YPv/Az00932風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:11.02ID:+3RBmd11pこの弁当パックが高そうやん
0933風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:13.43ID:dgqhGr9Zphttps://i.imgur.com/O4BNGtk.jpg
https://i.imgur.com/KbmT8X0.jpg
https://i.imgur.com/iOrhuzC.jpg
https://i.imgur.com/0uMxEiU.jpg
0934風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:18.52ID:02SStDCq0タンパク質は分解されてアミノ酸になるわけやけどコメにはアミノ酸が豊富やから結果オーライらしいぞ
0935風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:19.21ID:UBDdieiy0ロニーコールマンは1日タンパク質600gで糖質250gだ
普通の人がやったら病気なる😩
0936風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:22.42ID:woAhdZn/00937風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:22.71ID:WMfBJkOQ00938風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:23.03ID:d5mGwkzb0マッマ達の安くていいもの買おうとする情熱は見習わないとあかんで
0939風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:30.39ID:9e/hOw9uphttps://i.imgur.com/6buMMA9.jpg
https://i.imgur.com/AEiAQMD.jpg
https://i.imgur.com/VKwaEpW.jpg
https://i.imgur.com/nZeHL91.jpg
https://i.imgur.com/nYSXWSu.jpg
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https://i.imgur.com/WHoNwac.jpg
0940風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:30.55ID:jnmPUYwRaまさのりおるやん
0942風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:32.94ID:I3htVinT0食物繊維食うときゃなんとかなるやろ
0943風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:32.99ID:hNi1izDZp0944風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:38.77ID:K7Izqfdcrセブンアンチおるしええやろ
0945風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:38.92ID:Eo3NXplU0ビルダー思考ならまだええけど、アンチ糖質と混ざってひどいことになってる
0946風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:40.22ID:fgA0EEKL00947風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:43.22ID:S/SgnwBh60948風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:46.81ID:EHsUnqS/dワイはステユーザーでバキバキなんやが、目立つというより浮く感じやわ
0949風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:47.70ID:mmwdbuqQphttps://i.imgur.com/v1fHfGa.jpg
https://i.imgur.com/TPeWiFI.jpg
0950風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:48.32ID:02SStDCq0景気が良くなって外食が増えているということであります!
0951風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:50.54ID:ChmF0S0Aaおわりやね
0952風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:51.97ID:Nei8goJp00953風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:52.54ID:ocCcwA0S0たまに上がるぞ
0954風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:56.39ID:Tiiw/rVg0脂質少ないです
タンパク質多いです
0955風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:26:59.35ID:t9qq6SqOM腎臓壊れそう
0956風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:01.39ID:Gxqi7dnv0十中八九筋肉も減ってリバウンドしたり冷え症や肩コリなったりして弊害多いからなあ
0957風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:04.30ID:pPyiVnCA0他は量少ないくせに
0958風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:08.71ID:sQOEwNH+M0959風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:11.59ID:l5QKC7zi0そうしないとボリュームなくなって貧相になるからしゃーなくない?
もしその上底の部分も食材入ってたらその分高くなるだけやろ
0960風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:14.32ID:CNigNBeYphttps://i.imgur.com/22QOXqV.jpg
https://i.imgur.com/JIQrXc8.jpg
https://i.imgur.com/kXrVdgU.jpg
https://i.imgur.com/O9Rf14D.jpg
0961風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:14.65ID:K7Izqfdcrコロナでウーバーとかの利用増えたんやろ多分
0962風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:17.99ID:pwyPeVETd炭水化物は豊富だから
無駄に贅肉だらけの骨筋肉細やろうが量産されんのか
0963風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:21.32ID:P22iXsAi00964風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:25.82ID:UXBbPFPc0むしろ異様に手足が長いって言われる
0965風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:26.09ID:ejdJm3xe0野菜ときのこも肉と食ってんや
魚は肉に比べて腹一杯にならん
0966風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:26.43ID:Q6ctkgP200967風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:30.96ID:CSiFtxokphttps://i.imgur.com/KsrBgUw.jpg
https://i.imgur.com/FIVfvmY.jpg
https://i.imgur.com/TVQG8xf.jpg
https://i.imgur.com/hJChCrB.jpg
https://i.imgur.com/UXwqcj1.jpg
0968風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:32.99ID:02SStDCq0ご飯の上にプリン置くな
0969風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:33.20ID:9Ejh8wg8p0970風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:34.34ID:l+qwzc9y00971風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:37.08ID:ocCcwA0S0肉は肉で取りすぎたら大腸ガンなるからな
気を付けな
0972風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:47.06ID:4tTDyVqMphttps://i.imgur.com/cgasC3B.jpg
https://i.imgur.com/3zqjY6f.jpg
https://i.imgur.com/eOZM96G.jpg
https://i.imgur.com/MisewwG.jpg
0973風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:48.07ID:zETovJv3d0974風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:48.34ID:9xgLjymla0975風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:27:49.05ID:t9qq6SqOM筋トレ前提やぞ
0976風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:06.66ID:gCdQPJhp0ワイはギョニソも好きや〜タンパク質はいうほどやが
0977風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:11.31ID:VaS7OVjm0炭水化物一日60gとか言ってて怖いんだ…
0978風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:13.37ID:JfaOttnQphttps://i.imgur.com/wIQYcF7.jpg
https://i.imgur.com/5NDwIIY.jpg
https://i.imgur.com/5D0y1tq.jpg
https://i.imgur.com/NiYoyUr.jpg
0979風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:15.25ID:xKTy7RoJ0末尾pさっきからウザいぞ
0980風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:22.99ID:RKOS5KIP0給料上がらんならそら食費下げるしかないわ
0981風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:31.05ID:+8DdRuSv0むね肉美味しない
0982風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:31.71ID:tsNdsJ+c0そんな~😭
0983風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:32.22ID:vkpsaZe0rわかるわ
職場のバイトの女にアラサーでゲームばっかやってるやつおるんやが努力しないで勉強しないし社員にもならうとしない
ゲームはいくらても時間つかえるし向上心のないバカを大量に生むわ
0984風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:34.93ID:6cxpQM/Haまあせやな
健康気にするなら食より生活習慣と運動見直せばええのにな
0985風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:39.95ID:P22iXsAi0塩分きつすぎて常用はつらいな
0986風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:41.97ID:Nei8goJp0韓国人もいちご大福食べててなんか嬉しい
0987風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:45.23ID:MQ66GWnLd0988風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:48.91ID:c1cMnvxyp0989風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:28:51.35ID:2ttWafgl00990風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:07.46ID:Eo3NXplU0どこか朝鮮人の血でも混ざってるんやろ
0991風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:10.94ID:Gxqi7dnv0調べたことないから確かな事言えんけど、糖質極端に減らすと明らかに頭回らんくなるから長期的に見ても影響ありそうやね
0992風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:11.78ID:nRGKoZepd0993風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:13.41ID:51Bk8PFvrタンパク質一日30gしかとらんのに腸内細菌がタンパク質合成してくれるおかけでムキムキのポリネシア人が最強定期
0994風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:13.46ID:2f8d9SXB00995風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:14.90ID:Np9g41lh0なめたけ、高菜漬け、キムチ、発酵食品同士は割と相性ええで
0996風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:15.13ID:gCdQPJhp0まあ手軽なんがええとこや
0997風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:25.01ID:+3RBmd11p0998風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:25.41ID:DsTozkq3a0999風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:25.69ID:2GG74pd6H医者が産むの楽だからって早産勧めてるからだぞ
1000風吹けば名無し
2021/10/20(水) 17:29:26.54ID:LPqaRRZfpなんで最安値しか買わなくなったんだよ
コスパが口癖になってるし これは恥ずかしい事だよ
最安値って最低のサービス(商品)だぞ
10011001
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